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素炒胡萝卜的家常做法

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胡萝卜含有丰富的胡萝卜素,对身体很有益处。平时用电脑太多,为了让视力尽量不再下降,胡萝卜总是会隔三差五的出现在我家餐桌上。胡萝卜,可是号称小人参呢!美味又营养哦!下面是小编整理的素炒黄萝卜的家常做法,希望对你有所帮助!

食材主料

胡萝卜350g

辅料

蒜15g

十三香1g

?油10ml

生抽10ml

盐3g

步骤

素炒胡萝卜的家常做法

1.胡萝卜洗净,切片。最好不要去皮哦!

素炒胡萝卜的家常做法 第2张

2.蒜拍碎

素炒胡萝卜的家常做法 第3张

3.锅洗净烧热,放适量油烧热

素炒胡萝卜的家常做法 第4张

4.放入蒜粒炒香

素炒胡萝卜的家常做法 第5张

5.放入胡萝卜,翻炒均匀

素炒胡萝卜的家常做法 第6张

6.慢慢翻炒,直到胡萝卜出水,变软

素炒胡萝卜的家常做法 第7张

7.放入?油,翻炒均匀

素炒胡萝卜的家常做法 第8张

8.放入生抽,翻炒到生抽被吸收,让胡萝卜充分入味。

素炒胡萝卜的家常做法 第9张

9.放入盐,翻炒均匀

素炒胡萝卜的家常做法 第10张

10.放入十三香

素炒胡萝卜的家常做法 第11张

11.翻炒均匀,出锅。

素炒胡萝卜的家常做法 第12张

12.配上熬好的小米南瓜粥,营养美味,还不怕长肉肉哦!

小贴士

和肉一起炒会更美味哦!炒胡萝卜时,最好稍微多放点油,更有利于胡萝卜中营养的吸收哦!