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韭菜芽菜炒香干的做法步骤

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“家庭春季养生菜“韭菜芽菜炒香干”。此菜做法简单,最适合春季食用,能起到益肾健脾、解表散瘀、肝火旺盛、疏通肠胃等功效。具体做法如下;

韭菜芽菜炒香干的做法步骤

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韭菜、绿豆芽、香干、盐、鸡粉、花椒、烹调油。

韭菜芽菜炒香干的做法步骤 第2张

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把韭菜切寸段。

韭菜芽菜炒香干的做法步骤 第3张

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香干切条备用。

韭菜芽菜炒香干的做法步骤 第4张

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炒勺上火烧热,注入少许烹调油下入花椒粒,花椒炸香后下入香干煸炒。

韭菜芽菜炒香干的做法步骤 第5张

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把香干煸至微黄后下入芽菜大火煸炒。

韭菜芽菜炒香干的做法步骤 第6张

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把芽菜和香干炒匀后倒入韭菜段翻炒。

韭菜芽菜炒香干的做法步骤 第7张

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撒入少许盐,往锅中再撒入少许鸡粉,最后用旺火翻炒均匀。

韭菜芽菜炒香干的做法步骤 第8张

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炒匀便可出锅码盘上桌食用。

  小窍门

此菜特点;颜色美观、清淡爽口、味道咸鲜、利口开胃。

温馨提示;

1、此菜属于清炒,因此不需要放任何附加调料,只用盐和鸡粉即可,主要吃蔬菜的清香味。

2、蔬菜下锅后要始终用旺火翻炒,成菜后出汤少或不出汤为最好,制作此菜只需十几秒钟即可。