当前位置:范文城>生活范本>美食>

瓜片鸡蛋汤怎么做好吃?

美食 阅读(3.05W)

导语: 下面是瓜片鸡蛋汤的做法介绍,看看瓜片鸡蛋汤怎么做好吃吧。

瓜片鸡蛋汤怎么做好吃?

食谱简介:

黄瓜味甘性凉,具有清热利水,解毒的功效,对胸热,利尿等有独特的功效,对除湿,滑肠,镇痛也有明显效果,另外黄瓜还可治疗烫伤,痱疮等。那么醋泡熟鸡蛋怎么做好吃呢,接下来一起看看醋泡熟鸡蛋的做法介绍吧。

材料

主料:黄瓜1条,鸡蛋1个。

辅料:油适量,盐适量。

食谱做法

1、把黄瓜洗干净。

2、黄瓜切薄片,尽量切薄一些。

3、鸡蛋打在碗里,用筷子搅散。

4、锅烧热放油炒黄瓜片。

5、炒2分钟后放适量的清水。

6、水煮沸后放鸡蛋液。

7、用筷子把鸡蛋液快速打散,加点盐调味即可。

贴士

由于黄瓜偏寒,多吃耗正气,所以脾胃虚寒,久病体虚者少吃。

黄瓜功效:

1. 抗肿瘤:

黄瓜中含有的葫芦素C具有提高人体免疫功能的作用,可达到抗肿瘤的目的。此外,该物质还可治疗慢性肝炎;

2. 抗衰老:

老黄瓜中含有丰富的维生素E,可起到延年益寿、抗衰老的作用;黄瓜中的黄瓜酶,有很强的生物活性,能有效地促进机体的新陈代谢。用黄瓜捣汁涂擦皮肤,有润肤,舒展皱纹的功效;

3. 防酒精中毒:

黄瓜中所含的`丙氨酸、精氨酸和谷胺酰胺对肝脏病人,特别是对酒精肝硬化患者有一定辅助治疗作用,可防酒精中毒;

4. 降血糖:

黄瓜中所含的葡萄糖甙、果糖等不参与通常的糖代谢,故糖尿病人以黄瓜代替淀粉类食物充饥,血糖非但不会升高,甚至会降低;

5. 减肥强体:

黄瓜中所含的丙醇二酸,可抑制糖类物质转变为脂肪。此外,黄瓜中的纤维素对促进人体肠道内腐败物质的排除,以及降低胆固醇有一定作用,能强身健体。