蔬菜泥做法和步骤

1、豌豆30克、土豆30克、胡萝卜30克、芹菜150克。

2、土豆、胡萝卜洗净去皮切丁、芹菜洗净去大叶去筋切小段。

3、将处理过的食材一起放入足量清水的锅中大火煮开煮熟。

4、煮好的`食材加适量的汤水。

5、搅打成泥即可。

6、小贴士：1、芹菜含有较多的铁和钙，是小朋友补铁补钙和治疗缺铁性贫血的佳蔬。2、芹菜叶子中营养成分远远高于芹菜茎，可以适量保留一些芹菜叶子。3、适合6-8月的婴儿。