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相关食谱的范本知识
相关食谱的范本知识
夏季养生食谱有哪些大纲
2020-08-07
导语:夏天食用过多寒凉食物,容易损伤脾胃的消化功能。夏季养生食谱有哪些1、黄瓜炒鸭肉材料:黄瓜2根、鸭胸肉200克、食盐、蒜、白糖、生粉少许。做法:将黄瓜切成丁或片,提前用少许食盐腌制,炒之前用冷水冲洗,这样吃起来会更...
女人四种补血的养生食谱
2019-12-03
1.枸杞蒸蛋菜系及功效:补血食谱补虚养身食谱滋阴食谱口味:原本味工艺:蒸主料:鸡蛋150克,枸杞子15克调料:猪油(炼制)40克,盐1克,味精1克,淀粉(豌豆)5克,酱油1克教您枸杞蒸蛋怎么做,如何做枸杞蒸蛋才好吃1.鸡蛋破壳入碗中搅散,加盐、味...
宝宝防感冒的食谱介绍
2019-01-22
宝宝防感冒食谱:法式红烩牛肉原料:牛肉、洋葱、番茄、葱姜、植物油、精盐、白糖、黄酒、生粉少许。制作方法:1、将牛肉切成小块,放入冷水洗净后,控干置锅中,加适量的水放入葱姜、精盐、白糖、黄酒炖熟。2、另起锅放入适量植...
孩子营养早餐食谱
2019-03-12
作为家长,儿童营养早餐的做法您都知道吗?孩子吃得好才能长得好,早餐的营养绝对不能忽视,下面就是小编网为您总结的孩子营养早餐食谱,供参考。1、海绵蛋糕+青椒炒蛋+牛奶麦片。2、西芹炒百合+花卷+红薯小米粥+橙。3、面包+...
夏季养生食谱做法
2019-07-14
导语:夏季养生,夏季是阳气最盛的季节,气候炎热而生机旺盛。夏季养生食谱做法啤酒花生焖猪手用料:猪手800克、花生米100克、啤酒750毫升、姜3片、小葱2根、干辣椒15克、草果1颗、桂皮5克、八角2个、香叶5克、油适量、盐1茶...
营养早餐食谱简单
2019-01-25
大家爱一般早餐都吃什么呢?以下是小编为大家整理好的`简单营养早餐食谱,欢迎大家参考学习哦!自制超简单早餐材料切片面包2片(选硬点、厚点的)、鸡蛋1个、培根1片、西红柿1个、沙拉酱(木有也行)做法1、鸡蛋打散放点盐,放点葱花...
糖尿病患者的饮食食谱
2019-01-08
导语:糖尿病人食谱及禁忌是什么?下面小编为大家整理相关文章,欢迎大家阅读与借鉴!1.以清淡素食、粗粮杂面为佳,饮食保持七分饱。适当增吃食物纤维:糖尿病人适当地增加食物纤维的进量,可以降低餐后血糖,改善葡萄糖耐量,减少...
七天减肥食谱给你完美身材
2020-08-12
对于减肥,我们有说不完的话题,特别是对于女性来说,她们差不多都是天天嚷着要减肥的,但是真的去行动的却是很少,而能够减肥成功的更是少之又少。可以减肥的方法很多,大家完完全全可以选择自己喜欢的方式来减肥。对于那些很懒...
男人养生保健食谱
2019-03-22
激情食谱男性壮阳食谱推荐菜式:●红烧脚圈:猪手最大的特点是含有动物胶质蛋白,可补充较多能量,且性凉味甘咸,食而不躁。猪手红润软烂,勾芡后猪手呈现鲜亮色泽,足以诱人食欲。身体特征:身体状况基本定型,是否经过健康的巅峰时期...
元旦4款食谱大餐美食推荐
2019-04-13
在中国汉语中,"元旦"是个合成词,"元"是"初""始"的意思,"旦"指天亮或早晨。殷商时代的青铜器皿上,就已有"旦"的象形字。"旦"的上面是个"日",表示一轮圆圆的太阳;下面个"一",表示地平线。"日"与"一"合在一起,即太阳跃出地平线...
母乳期食谱大全及做法
2019-05-02
满足妈妈们想吃美食的愿望,想吃但是又不知道怎么吃,分享了母乳期食谱大全,一起来看看吧!哺乳期食谱大全及做法一、荔枝粥主料:粳米100克,荔枝50克调料:冰糖20克做法:1、将粳米淘洗干净,用冷水浸泡发涨。2、干荔枝去壳取肉,用冷...
会考备战钱期间食谱推荐
2018-11-25
夏日炎炎,2017会考马上到来,会考前4天,再加会考3天,考生在这7天内该怎么吃,如何调整到最佳状态、发挥出最佳水平,是很多家长和考生共同关心的问题。会考的学生脑力劳动达到极限,专家建议考前饮食应遵循清淡、营养、安全三个...
营养鸡蛋早餐食谱大全
2018-12-12
关于营养鸡蛋早餐食谱大家了解过多少呢?可能很多人都不是很清楚,下面就是小编分享的营养鸡蛋早餐食谱大全,一起来看一下吧。1.五香豆腐丝蛋饼操作时间:15分钟难度指数:★营养指数:★★★★原料:高碑店五香豆腐丝、面粉、胡萝...
老人夏季养生食谱
2018-09-12
导语:老年人在夏季该如何养生呢?七月的天气非常炎热,丝瓜鸡肉粥,不仅美味还可以止咳。是老人夏季养生的最好选择!老人夏季养生食谱一、薏仁糙米粥功效:薏仁具有利尿消炎的作用,可以帮助排出体内多余的水分,改善水肿,而糙米...
四款冬至养生进补食谱推荐
2018-08-27
冬至养生吃什么好?冬至意味着进入数九天,最寒冷的天气来临。冬至这天阴极阳生,人体内阳气蓬勃生发,最易吸收外来营养,是进补的最好时间。那么冬至吃什么进补呢?下面小编为大家推荐几款冬至进补食谱,让你享受美味安然过冬,一...
五谷杂粮养生食谱
2020-06-16
一、养心补血糊:可改善血液循环,健脑益智,增强活力。配方:糙米、花生、红米、枸杞、红枣、莲子。二、补肾益气糊:可扶正补虚,防止动脉硬化、高血压、冠心病。配方:糙米、黑芝麻、黑米、花生、枸杞、红枣、莲子。三、清肝明目...
阳澄湖大闸蟹怎么吃-大闸蟹的食谱大全-分拆大闸蟹方法
2018-11-13
阳澄湖大闸蟹,又名金爪蟹,产于苏州阳澄湖,煮熟凝结,雌者成金黄色,雄者如白玉状,滋味鲜美,是享誉中国的名牌产品。那么阳澄湖大闸蟹要怎么做才比较好呢?请阅读以下文章,跟着本站小编一起来学习吧!阳澄湖大闸蟹怎么吃_大闸蟹的...
青少年的营养早餐食谱
2020-05-10
孩子长身体的时候,营养跟不上就容易长不高,学习成绩也上不去,大家不妨来看看小编推送的青少年的营养早餐食谱,希望给大家带来帮助!少年的营养早餐食谱主要组成是由以下4点:1、主食:主食包括面包、馒头、花卷、面条等。一...
给宝宝添加的两款油菜食谱
2020-02-06
油菜的招牌营养素含量及其食疗价值可称得上诸种蔬菜中的佼佼者。据专家测定,油菜中含多种营养素,所含的.维生素C丰富。维生素C在严寒的冬季有增强宝宝体质,预防感冒的作用,所以,妈妈们要给宝宝餐桌添点油菜哦。一:油菜营养...
补脑食谱:家常软煎鲅鱼的做法
2020-03-20
补脑食谱:家常软煎鲅鱼的做法口味:咸鲜味工艺:生煎软煎鲅鱼的制作材料:主料:鲅鱼500克,土豆(黄皮)350克辅料:鸡蛋200克,小麦面粉20克调料:盐4克,味精2克,胡椒粉3克,黄油8克,花生油40克教您软煎鲅鱼怎么做,如何做软煎鲅鱼才好吃1...
3岁宝宝营养早餐食谱
2018-10-24
早餐是我们一天生活的起点,也是我们生活中,一天营养的基础和基点。分享了3岁宝宝营养早餐的食谱,欢迎参考!3岁宝宝营养早餐1:蜂蜜番薯水果+牛奶食材:地瓜100g、蛋黄1颗、面粉约40g、各式新鲜水果少许、蜂蜜3大匙做法:1)地瓜...
健康营养早餐食谱
2018-08-23
健康营养早餐食谱以及为大家准备好啦!下面,和小编一起了解健康营养早餐怎么做吧。香菇早餐饼的做法[食材]主料鸡蛋1个;香菇4朵辅料中筋面粉适量;水少许;盐适量;葵花籽油适量[步骤]1.鸡蛋打入大碗内。2.加入少许水搅匀。...
高三学生减肥食谱
2018-10-29
高三的是你是不是有这样的困扰,下了晚课肚子饿了,又不想去食堂,所以泡面成了最佳首选,然后体重很快就上来了,所以很多同学就想到了减肥,要找一个适合自己的,又比较容易坚持的办法,才是最好的减肥办法,不知不觉你会变瘦而且...
关于夏至养生食谱及小提示
2019-01-30
荷叶茯苓粥[配料]荷叶1张,茯苓50克,粳米或小米100克,白糖适量。[做法]先将荷叶煎汤去渣,把茯苓、洗净的粳米或小米加入药汤中,同煮为粥,出锅前将白糖入锅。[功效]清热解暑,宁心安神,止泻止痢。凉拌莴笋[配料]鲜莴笋350克,葱、...
美容养颜食谱大全
2019-08-25
女性都是爱美的,都想要白嫩的肌肤,以下为大家推荐了四款美容养颜食谱,欢迎阅读。美容养颜食谱一、莲子薏米粥配料:莲子30g,芡实30g,薏仁米50g,桂圆肉10g,蜂蜜适量。制法:1、首先在煮粥前要现将莲子、芡实以及薏仁米用清水浸泡...
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