炎炎夏日，“高温补贴”如何补?4月15日，从海南省总工会传来的消息，我省高温补贴每年在4月-10月发放，共7个月，每天按10元计算，每个月300元，共2100元。
高温补贴是为在高温条件下从事经济建设和企业生产经营活动的职工发放的特殊工资性补偿。2012年7月，国家安全生产监督管理总局、卫生部、人力资源和社 会保障部、中华全国总工会四部门下发《关于印发防暑降温措施管理办法的通知》，标志着《防暑降温措施管理办法》正式实施，该通知对高温补贴与高温作业做了 明确的规定，即用人单位安排劳动者在高温天气下(日最高气温达到35℃以上)露天工作，如不能采取有效措施将工作场所温度降低到33℃以下的，应当向劳动 者支付高温补贴跟防暑措施。
相关资料显示，气温超过37℃时，人长时间在户外劳动或处于酷热之中，极有可能中暑，严重时还会威胁生命。高温天气不仅可能损害室外作业人员的身体，而且也极易引发安全事故。
省总工会相关负责人介绍， 我省职工一年的高温补贴共2100元，这些钱每个月随个人工资发放到个人手中。
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高温天气 小心中暑找上你
近日，我省的持续高温天气让市民们多少出现一些身体不适的情况，4月15日，省人民医院、解放军第187中心医院等多家医院传来的消息，目前仍未出现大规模 的因高温患病的人就诊。解放军第187中心医院对热射病治疗有着丰富经验的副主任医师钟春提醒，虽然没有出现因高温而引起的大规模就医的情况，但是持续的 高温燥热天气，必须要预防中暑。
钟春介绍，持续的高温最容易引起感冒，而严重的就是中暑，其中热射病是中暑中最为严重的一种情况。从临床上看， 老年人(其中患有心血管疾病、糖尿病、感染 性疾病、营养不良的.老人得热射病的几率更高)和长期从事户外工作的人(如农民、农民工、环卫工等)易得热射病。
钟春表示，老年人预防热射病要做到不能长时间晒太阳，减少户外运动，注意休息;注意室内通风，空调温度不宜调得太低，出入冷暖环境要放慢速度，如从室外高 温环境进入室内低温空调房时最好在有风扇的环境里过渡一下，当然风速要适当且不能对着风扇吹;保持室内湿度，忌干燥;多饮水，多吃蔬菜水果，可饮用绿茶、 绿豆汤等解暑饮料;保持情绪稳定，戒躁戒怒减少劳累。
长期从事户外工作的人要备好解渴防晒消暑用品，如水、帽子、藿香正气水、清凉油、花露水、风油精等;及时散热，当过于炎热的时候应该用冷水冲淋头部及颈 部，让水分蒸发帮助散热;不打赤膊，穿浅色的衣服，以免吸收更多的辐射热;多吃各种瓜类，如利尿消炎、清热解毒的冬瓜，解暑祛风、化痰凉血的丝瓜，祛暑清 心的苦瓜等等;多洗澡，以清除体表附着物，通畅排汗系统;合理安排作息时间和强度，保证充足睡眠。
