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绿豆莲藕排骨汤的家常做法

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喜欢吃绿豆莲藕排骨汤的朋友,其实可以在家自己动手做绿豆莲藕排骨汤,因为绿豆莲藕排骨汤的做法很简单,而且跟外面那些餐馆做的绿豆莲藕排骨汤比起来,自己做的绿豆莲藕排骨汤又健康,吃起来更放心。

绿豆莲藕排骨汤的家常做法

主料:

莲藕(1段) 、排骨(1条) 、绿豆(60克)

辅料:

盐(适量)

绿豆莲藕排骨汤的家常做法:

1.准备好材料,莲藕去皮切块。

2.排骨冷水入锅,水开后焯水2分钟;

3.所有材料一起入锅,加适量清水,大火烧开后小火炖1个半小时。(不想绿豆煮烂可以在最后30分钟放进去)

4.最后关火前加盐调味即可。

小贴士:

下绿豆是为了中和莲藕的热性,若是体质虚寒的女士,比较适合把绿豆换成红豆或花生,再加几粒去核红枣,更有补益养血的功效。