蔬菜泥做法和步骤 分类\ 美食 时间\ 2021-10-29 1、豌豆30克、土豆30克、胡萝卜30克、芹菜150克。2、土豆、胡萝卜洗净去皮切丁、芹菜洗净去大叶去筋切小段。3、将处理过的食材一起放入足量清水的锅中大火煮开煮熟。4、煮好的`食材加适量的汤水。5、搅打成泥即可。6、小贴士:1、芹菜含有较多的铁和钙,是小朋友补铁补钙和治疗缺铁性贫血的佳蔬。2、芹菜叶子中营养成分远远高于芹菜茎,可以适量保留一些芹菜叶子。3、适合6-8月的婴儿。 标签: 蔬菜 相关文章 菠菜泥的做法和步骤 菠菜泥法式土司的做法步骤 时蔬炒饼做法和步骤 八宝芋泥做法和步骤 五彩时蔬丁做法和步骤 蛋香烤杂蔬做法和步骤 泡菜的做法和步骤 泡花菜的做法和步骤 卷心菜的做法和步骤 炒芹菜的做法和步骤