1、所需原料：豬裏脊排400克、中型大小圓葱1個、番茄醬50克（沒有甜味只有番茄味的純番茄醬，千萬不要用番茄沙司味道不對）、幹澱粉30~50克左右、黑胡椒粉適量、鹽適量、蛋清一個；調料汁：生抽1.5勺、老抽半勺、黑胡椒粉少許、白糖1勺、鹽少許或者不放、料酒1小勺、高湯或者清水半碗；
2、將豬裏脊排切成2釐米厚的大厚片；將每一片肉的兩面都用肉錘仔細敲打，一定每一分都敲打到，這樣肉的纖維被敲打斷才會嫩，敲打後肉排變薄變大，大約1釐米左右的`厚度。如果沒有肉錘可以用鋸齒刀或者刀背脊敲打；
3、將敲打好的肉排放入盆中，然後放入胡椒粉、少許鹽和蛋清拌均勻醃10分鐘；將醃好的豬排兩面都用手拍上幹澱粉；
4、醃製豬排的時候先將圓葱切成絲；將調料汁的所有調料都倒入一個碗中拌勻，鹽一定要少放或者不放，因為生抽也是鹹的，豬排已經用少許鹽醃過了；
5、炒鍋倒入油燒熱，用筷子試一下，筷子周圍有密集的小泡泡就可以放入豬排炸制，放入豬排的時候一定要平着放進去，豬排不變形；將豬排炸定形就可以撈出控油，也就是外表微微變色就可以了，炸的時候油温要高，不要用小火要用中大火，炸的時間要短；
6、將鍋裏的油倒出去，微微留點就可以了，然後將圓葱放入炒微軟，將圓葱推到鍋邊；然後將番茄醬放入小火炒出紅油；將調好的料汁倒入；
7、然後放入豬排，將鍋裏的汁用勺子澆到豬排上，讓豬排都沾滿汁，然後中火將汁收濃稠就可以了；不要小火慢慢燉，時間一長豬排就老了，口感不好，中火很快就會將湯汁收濃的。
8、這道圓葱扒豬排經過我的敲、醃、炸、燒後又香又嫩很好吃~~~
