相关白领的范本知识

白领白天昏昏沉沉，睡不醒，夜里却无论如何也睡不着，长时间处于这种状态不仅影响工作，更关键的是不利于白领身心健康。那么，以下就是小编为你盘点的治疗白领失眠的方法，来学习下吧。睡不醒每天昏昏沉沉很多从事快节奏和脑力劳...

求职指导：白领跳槽“熟人牵线”受欢迎对于有跳槽计划的职场白领来说，既想尽快找到新的工作，又不想让自己的行动被同事发现。不能频繁的请假，也不敢在上班时间看招聘信息，这时候如果能有“熟人”在中间牵线搭桥介绍工作的话...

很快到了发工资、奖金的日子。不管白领黑领、大资小资，钱都是人见人爱的。一张纸，被无数人摸来摸去，不说赶紧扔了，还要买个价值不菲的包供起来。对钱也有不同的`，那就是领工资前的人们的状态。狗急跳墙型：发工资前三天，就不...

由于男女平等观念的深入人心，公司中女性员工日渐增多，除了与男性员工面临同样的工作压力外，还会面临更多属于自己性别的问题。所以在日常工作中应有一定的技巧，才能取得他人的信任。方法/步骤11、让人信任你在办公室幽默...

我这里所指的叫高贵的白领的人，就是常发一些"XXX的人，素质往往很低"的那个高贵的白领.经过本人的缜密思考推理，叫高贵的白领的人，素质实在很低。原因如下:1.这个人很虚伪.众所周知,白领这个词指的是不需要接触脏活累活因...

注重生活质量的白领们常常会在网上或杂志上搜索时下最流行的养生之道，然后照单全收，但有时却在不知不觉中离健康生活越来越远。看看下面的流行时尚，再听听中医养生专家怎么说，对照一下，哪一条是你错误的坚持？时尚之一洗肠、...

本文导读：女白领在兼顾家庭和工作的同时，也要做好日常保健工作，这样才能保证自己的身体健康。偷偷告诉你女白领的日常保健小妙招，快来学学吧。为了家庭，也为了生存，有很多女性除了要照顾好家庭，同时也要兼顾工作。而这样的白...

今年的白领标准与往年没有什么区别，具体为：月薪6000元以上；城区有一套两室一厅住屋；有一辆8万元以上轿车；是时尚买手；每年出游两次以上；过低碳环保生活；经常参加有氧运动；有或时政或金融朋友圈；办公室只是工作场所之一。对于这...

服饰女生面试时的服饰礼仪庄重典雅的服装让女性更有职业气质。相比之下，女生的服装比较灵活，每位女生应准备一至两套较正规的套服，以备去不同单位面试之需。女式套服的花样可谓层出不穷，每个人可根据自己的喜好来选择，随着...

职业定位有两层含义：一、确定自己你是谁，你适合做什么工作；二、告诉别人你是谁，你擅长做什么工作。定位准确，你就会持久地发展自己。很多人事业上发展不顺利不是因为能力不够，而是选择了并不适合自己的工作，很多人并没有认真...

久坐办公室的人双腿由于长时间不运动就会导致腿部血液不循环，这样腿部就容易水肿起来。那办公室白领应该怎么减肥好呢?在这里小编为大家推荐一套六步办公室瘦腿操，简单易学，可以有效促进腿部的血液循环。办公室瘦腿操属...

1.白领跳槽,背景调查困扰了谁?外企民企大不同对新东家假话说不了对老东家狠话撂不了对自个儿隐私保不了近日有白领向记者反映，在跳槽时遇到了背景调查，由此产生“不受信任、不被尊重”之感。所谓背景调查，是指企业为了挤...

社会的发展与变革，会使人们的观点、态度、希望也随之变化，在这个快节奏、高效率、充满竞争与挑战的社会中，人们常常会受到内外环境的强烈影响，出现情绪上波动和生理上变化，从而产生心理压力。要想知道自己是否承受压力，不防...

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与同事有了矛盾，你会采用互不理睬的冷漠方式处理吗?如果你喜欢用这样的方式来解决，那么你就是职场冷暴力中的一份子。在职场里被同事孤立、嘲讽、被上级打压、不被人关注，这些都是职场里的冷暴力。如长期在这样的环境中，...

目标：希望理财师能做一个针对这类小白领的理财规划。1强制储蓄有效积累资产基金定投利于稳健增值月收入2000元左右的水平，并不算富裕，首先要解决怎样开源节流的问题。如果投资者的年龄尚轻，可以考虑以强制性储蓄的方式来...

白领办公室礼仪1办公室虽然只是一个小环境，却是一个大的生态场，足以让你窥一孔而知全豹，洞明世事，参透人情。具体而言，注重服饰美、强调语言美、提倡交际美、推崇行为美等是白领丽人办公室礼仪的基本内容。白领丽人办公室...

健康生活、乐在其中,这句口号不但是乐活一族的态度,且也很符合都市懒人的煮食心声。对于连喝水都觉得浪费时间的职场人来说,懒惰可以更随意,懒惰可以减压,懒惰的人饮食都比较健康……因为忙碌,所以懒惰,拒绝“上刀山,...

许多朋友从农村来到城市，开始是做工人的，因为他们自强不息，进修了大专，开始做了办公室职员，有的是接线员，有的是秘书，更多的做了推销员，经常出入office。她们都认为懂得职场礼仪是多么重要。遵循一些礼仪规范，了解、掌握并恰当...

随着生活节奏的加快，一些职场白领在经历若干次的`相亲后，开始以一种机械的状态面对相亲，逐渐形成了“相亲疲劳症”。与一个陌生人初次见面，就要考察他(她)能否成为自己最亲密的另一半，这种方式本身就给当事人带来羞涩、犹...

白领女性的保健方法。白领MM拥有美丽的容貌和成功的事业，但是拥有健康的身体吗?我们可不能拥有了事业而失去了健康和美丽。在此，以“青春、健康、美丽”为宗旨的爱护你卫生巾将爱护你一生一世，陪你一起寻找白领美眉的保...

如果为了想赚大钱而去逼自己创业、牺牲时间，那最好还是不要去尝试，因为最后可能钱没赚到还会后悔一辈子，所以我们应该用积极的态度去赚钱，来吧，下面教你几招……隔山打牛学会与别人合作，而不是什么事都亲自去做。巨大的财富...

焦虑症是一种常见的心理疾病，而白领一族就是最容易患上焦虑症的人群，白领一族工作压力大，而且人际关系复杂，长期心情得不到舒缓，身体得不到休息，因此很容易患上焦虑症。那么哪些人容易患上焦虑症呢，怎样赶走焦虑症呢，下面我们...

演绎男性的坚强与浪漫肚皮舞是世界上最古老的舞蹈形式之一，起源于中东地区，后来慢慢传到北非、罗马、西班牙和印度等地。它将女人的婀娜、性感、神秘和风情万种表现得淋漓尽致。由于在舞动时又以扭腰、晃臀等具有诱惑力...

1、双脚打开与肩同宽，右手从侧面把头向右侧压，同时左手手腕用力向下压，感觉左侧的`线条得到充分拉伸，还原后换左手再做一次。2、双脚并拢，双手在身后十指相握，然后膝盖弯曲，双手尽量向后拉伸，头向后仰。充分拉伸脖子前侧肌肉，...