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风寒感冒咳嗽食疗方法

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如果得了风寒感冒咳嗽有哪些食疗的方法可以使用呢?以下是小编收集的相关信息,仅供大家阅读参考!

风寒感冒咳嗽食疗方法

风寒感冒咳嗽食疗方法

1、可乐煮姜

生姜1片,可乐适量,煮开以后趁热服用。可乐煲姜具有一定的止咳、散寒、提神的功效,可以在一定程度上帮助治疗感冒以及缓解咳嗽症状。除了对感冒具有一定积极作用外,可乐煲姜能帮助缓解胃痛痛,促进肠胃蠕动,也可以帮助加速身体的血液循环。

3、萝卜葱白汤

萝卜1个、生姜15克、葱白6根。用水三碗先将萝卜煮熟,再放入姜、葱白、煮剩一碗汤。连渣一次性服用。可宣肺解表,化痰止咳;治风寒咳嗽,痰多泡沫,伴畏寒,身倦酸痛等。

4、葱白粥

大米50克,连须葱白5段,生姜5片,米醋5毫升,加水适量煮粥,趁热饮用。具有散寒、发热的功效,在治疗风寒感冒方面能起到一定的效果。这个方法非常适合小儿和老人风寒感冒咳嗽食用,因为粥属于流质食物,食用后很容易被人体消化吸收。

5、蒸花椒冰糖梨

雪梨1个,洗净后,横断切开挖去中间核后,放入20颗花椒,2粒冰糖,再把梨对拼好放入碗中,上锅蒸半小时左右即可,一只梨可分两次吃完。蒸花椒冰糖梨对治疗风寒咳嗽效果非常明显。

6、红糖姜枣汤

鲜姜15克、红糖30克、红枣30克。以水三碗煎至过半,顿服,服后出微汗即愈。驱风散寒;治伤风咳嗽。

7、蒸大蒜水

取大蒜2-3瓣,去皮拍碎后,放入碗中,加入半碗水,再放入一粒冰糖,把碗加盖放入锅中去蒸,用大火烧开后改用小火蒸15分钟即可。成人最好是蒜和水同吃,小孩子可喂蒜水,大蒜可以不吃。一般一天2-3次,一次小半碗。大蒜性温,入脾胃、肺经,治疗寒性感冒咳嗽、肾虚咳嗽的效果非常好。

加入半碗水,再放入一粒冰糖,把碗加盖放入锅中去蒸,用大火烧开后改用小火蒸15分钟即可。成人最好是蒜和水同吃,小孩子可喂蒜水,大蒜可以不吃。一般一天2-3次,一次小半碗。大蒜性温,入脾胃、肺经,治疗寒性感冒咳嗽、肾虚咳嗽的效果非常好。

【一些小小经验】

1.容易感冒,咳嗽的'孩子,一般而言都是肺气虚,脾胃弱,平时要少吃油炸,肥腻,甜食等食物,多吃米饭,面条,粗粮,这些才是真正养脾胃,养身体的。

2.孩子一旦感冒就要多喝水,这个季节多为风寒感冒,可以煮葱姜萝卜水。咳嗽不要马上用抗生素,只有明确是细菌感染,抗生素才有效,这时可以先去医院验血,看看是否有白细胞上升的现象。如果只是嗓子痛、头痛、鼻塞、流鼻涕一般是病毒性感冒,只用抗病毒感冒药即可;如果有发烧、咳嗽常常表示合并了细菌感染,此时才需要抗生素治疗。(如果医生滥用抗生素,你应该要求医生先开验血单,查出病因)

3. 有过敏性体质的孩子,如果咳嗽时间长,用抗生素无效。常常在夜间,清晨咳嗽加剧,但又查不出原因,常确诊为支气管炎,久治不愈。这时候最好带孩子去医院检查一下,有可能是咳嗽变异性哮喘,需要通过检测过敏原,选用抗过敏药才能治愈的。

4.如果您的孩子较小,建议一出现感冒的症状,就要立即看医生,不要拖延。而超过两岁的宝宝可以在家中常备一些感冒药,当感冒用药5天以上没有效果的,或者体温超过39℃,咳嗽持续很严重,鼻涕的颜色呈黄色,很浓很粘稠,这时也要立即就医,不能再拖延。

5.常常有些家长只要孩子咳嗽,就炖冰糖梨,其实是有误区的。我当时也犯过这个错误,孩子咳嗽只会越来越严重。梨是寒凉之物,如果是流清鼻涕,头痛,咳嗽声音重,痰液是稀薄偏白色的,而且发冷的现象说明孩子是风寒感冒,如果一直吃冰糖川北炖梨,只会加重病情,寒上加寒。另外柿子,螃蟹,鸭肉,香蕉,西瓜切忌食用。

这个方法只适合燥咳,风热咳嗽,咽喉痛,痰液浓稠,黄色,有些低热现象的人群。

6.这个季节的孩子多为风寒感冒,一旦发现孩子鼻塞,流鼻涕就要马上食疗,让症状减轻。可用热粥或者热汤中加上葱白,生姜,白萝卜煮汤喝,如果想味道更好一些让孩子更能接受,可以适量加些精肉,煮沸10分钟,趁热服下。对于抵抗力较好的孩子,一天多喝一些葱姜萝卜水,感冒症状就能得到极大的缓解。