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冬天感冒流鼻涕怎么办

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冬天感冒流鼻涕是很常见的一件事,那么,冬天感冒流鼻涕应该怎么办呢?有哪些处理方法?跟小编一起去了解一下吧。

冬天感冒流鼻涕怎么办

感冒在寒冷的冬季是最常见的疾病之一,大约近80%~90%的感冒是由各种病毒所引发的,10%~20%的感冒是由细菌所引发的。一般年龄较小的孩子由于身体的抵抗力较弱,免疫系统发育不健全,因而更容易在寒冷的冬季发生感冒。一般感冒的临床主要症状包括头疼、咽喉疼、咳嗽、鼻塞、流鼻涕、发热、浑身乏力、食欲不振。我们常说的感冒分为普通的感冒及流感两种,普通的感冒一般发热的症状不多见,多是又一些微小的病毒所引发的,如鼻窦、咽喉部位的病毒所引发的感冒,一年四季都有发生;而流感则是由流感病毒所引发的呼吸道感染,一般症状要比普通感冒症状重,起病急,有高热,多发生于秋冬季节及春季

  方法/步骤

1截止到目前,对于因感冒引发的鼻塞,尚没有特别明显的对付感冒引发鼻塞的特效药,我们常见的药店出售的感冒药,其作用都在于改善感冒的症状,对于改善感冒鼻塞效果并不理想。对于因感冒引发的鼻塞,要注意日常的护理,要保证充足的睡眠,让身体得到充分的休息;

2在冬季寒冷的'天气减少外出的次数,如果一定要外出,戴好口罩;要注意保持良好的生活习惯,注意勤洗手、多喝水,减少熬夜的次数

3注意尽可能的降低感冒的几率,一旦感冒,反复的鼻塞会引发永久性的鼻塞;要注意根据气候的变换,及时的添加衣物,特别是在鼻塞、喷嚏出现时,更要注意保暖;注意适当的活动,提高身体的抵抗力及免疫力;

4经常用温水冲洗鼻腔,这样能有效的清除鼻咽部的感冒病毒,还能有效的增强鼻腔对冷空气的适应能力,减少鼻塞和感冒的发生。

5煎熏法:

将葱白一小把或将葱头(洋葱)三四个切碎煎汤,用鼻吸热气,或将食醋烧开吸醋气,疗效都较好。

6填充法:

将葱白捣烂取其汁渗入药棉内,将药棉塞进鼻孔,或将大蒜瓣1个削成比鼻孔稍小的圆 柱形,用薄层棉花或纱布包好塞入鼻孔,效果也不错。

7侧卧按摩法:

左侧耳塞向右卧,右侧鼻塞向左卧,用双指夹鼻按揉双侧迎香穴1~2分钟,鼻塞可除。

8热敷法:

用热毛巾敷鼻,或用电吹风对着鼻 孔吹热风,吹双侧太阳穴、风池穴、大椎穴,鼻塞可解。

9变位法:

这种方法适用于婴儿,婴儿鼻塞时,常哭闹不停,这时可将婴儿竖直抱起,很快便能安然入睡。

注意事项

严寒冬季,室内外温差大,稍不留意易感冒。外出锻炼完,或干活中间休息,若不及时保暖,也易鼻塞头疼。