劳动法苑的各位老师，您们好：
我去年毕业后在上海市工作，我提前30天书面通知了公司我要辞职，但由于违约金问题和公司发生纠纷，现无法协商解决。公司和我签订的合同为期三年，并规定如果我提前辞职，需要赔偿1万元。当时，我对上海市的劳动合同条例不了解，不知道上海市约定违约金需要满足4个条件，即存在1、出资招用;2、出资培训;3、特殊待遇;4、商业秘密 才可以设立违约金。
在知道条例后，我对合同中的违约金提出质疑，公司过了几天和我说他们有培训我的证据，有相关的培训发票。经理还说，日本方面每次派人过来，也是他们付的钱，可是派人过来也不是给我们培训的。
我想请问一下：
1. 公司是否有发票等证据就可以证明他培训了我们，约定服务期或者存在商业秘密而产生违约金，公司是否需要和员工协商?(我觉得既然是约定，必须得双方都知道吧?)是否需要签订写有“服务期”三个字的合同?即是否得明确写明服务期的期限?
2. 公司约定服务期或者存在商业秘密而产生违约金，是否得在合同中明确写明具体的内容，如果是出资培训的'话，是否应该写明培训日期和金额?
3. 出资培训是否得在合同签订的时间范围内，才是有效的，才可以约定服务期的?
4. 如果公司要求赔偿违约金，是否应该由公司提出仲裁? 我在相关的文章中，看到如下文字：如果单位不提出申诉的话就意味着我不用支付这笔违约金(因为劳动争议的诉讼时效为60天，超过诉讼时效法律不予保护)
在我的合同中，有如下条款：
第一条： 合同期限
自2005年8月1日起至2008年7月31日止。
其中2005年8月1日至2005年10月31日为培训期
乙方在本合同期间，由于第六条第五项以外原因而中止合同时，需偿付甲方人民币1万元整(甲方同意中止合同除外)。
(第六条第五项为甲方以暴力、威胁或者非法限制人身自由的手段强迫劳动的。。。)
各位好心人，帮帮小弟吧，小弟最为关心的就是第一个问题了，各位老师能回答任何问题小弟都感激不尽了。小弟在这里拜谢大家了。
