導語：換季時節，天氣涼了，天氣也變得更加乾燥，肝火旺盛，很多人會引火上身。上火後，就會出現很多的症狀，上火後很多人都會有牙齦腫痛的症狀出現，那麼牙齦腫痛應該如何緩解呢?現在就隨小編一起了解一下牙齦腫痛的護理高招吧!
概述
板牙齦腫痛是口腔高發的病症，通常都是由牙齦炎直接轉化過來的，牙齦腫痛不僅僅只對牙周造成的感染，還會造成牙齒脫落，引發更多口腔病症，更有可能影響到全身。那麼我們就來了解一下板牙牙齦腫痛吃什麼藥？
板牙牙齦腫痛怎麼辦
牙齦腫痛的原因是有很多的，一般就是上火導致的，為了自己的健康著想，趕快來了解一下牙齦腫痛怎麼辦吧!專家介紹說，對於這樣的現象，千萬不要盲目的使用一些止痛片，因為有的藥物效果往往不是很好，並且還可能會給你帶來一些負面的影響。
其實解決牙齦腫痛的'方法是很簡單的，就是要找出牙齦腫痛的原因，然後做好保健。
1、要吃溫熱的食物，平時的時候不要吃過酸或者是過甜的食物，對於牙齒，最適宜的溫度就是在35℃—36℃，如果經常的吃過冷、過熱溫差很大的飲食或過酸、過甜的刺激性食品，都會引起牙痛。
2、平時的時候要用溫茶水進行漱口和刷牙，因為牙髓神經對溫度比較敏感，熱別是患有牙齒磨損，牙本質暴露的牙齒，一遇冷刺激就可引起牙痛，因此，用溫水進行刷牙漱口，則是最好的選擇。
3、用大蒜去痛，也是不錯的選擇，有的時候牙齦疼痛和明顯的，則可以用大蒜來去除疼痛的。這種偏方是很有效的。
4、對於牙膏的選擇一定要重視，平時的時候最好是用一些防酸牙膏和一些防過敏的牙膏，這是因為這兩種牙膏中含有氟，而氟可阻止牙齒在酸性環境中脫磷脫鈣，有抗酸、防齡、止痠痛之功效。
注意事項
建議大家要注意：愛護牙齒還要注意改變一些不良習慣，如咬鉛筆、啃指甲、單側咀嚼等習慣都有可能對牙齒造成傷害，牙科專家提醒朋友們在日常生活中少做這些事情。
