一、 請準備好" 心情"。面對人生第一次大考，每個同學的心情難免緊張。歷年會考，都發生過這樣的情況：一些成績優秀的學生，因心情緊張而發揮不佳；另一些成績一般的學生，因沉著應試而考出了好成績。調整好考試心理，是同學們應該做的第一個準備。
調整考試心態，1、要忌"浮"。現在，有不少同學認為複習得"差不多"了，該學的內容都會了，似乎沒有什麼可複習的了，就只剩坐等考試了。這種應考狀態是不可取的。考前這1周，應對所學知識進行最後的梳理與練習，要針對自己的薄弱學科或薄弱環節進行查缺補漏，做最後的熟練性學習。（1讀課本，看例題、看基礎。2讀專題知識樹，看知識點、看典例或重點題，重點是典例分析。3讀以前測試卷，看自己做錯的地方。）切忌臨考做難題，做大量的題，要順著老師的思路進行復習，不搞另類。不要忘了遺忘規律，常反思、常回顧。考試期間不要管別人幹什麼（即使其他人再亂），也不要盲目跟從，自己要做到心靜，要做到內心平靜。行動要聽指揮，不要出軌，
2、是忌"憂"。有些同學，因基礎差而產生了擔憂情緒，總擔心自己考不好。解決考前憂慮的有效方法是正確認識自己，接受現實學習水平，不要自我否定。現在，要考慮的問題不是考試結果，而是考試過程。要放下思想包袱，消除考試壓力，樹立"我能行，我可以考出實際水平"的信念。
期望值過高的同學，要放下包袱，輕裝上陣。不要想3想4 。你的第1目標是考上，第2目標才是爭取高分。相信自己，不過分追求。自我減壓。
二、請準備好"身體"。體育比賽，要把體能調整到最佳狀態，才能賽出成績和水平，會考也如是。臨到會考時，要注意保護好自己的身體，保持最佳的精神狀態。精神飽滿，思維才能活躍，臨場才能以充沛精力和體力一搏。此時，不要再因感到時間緊迫而拼命擠時間"苦學"了，這樣會導致睡眠不足、體質下降的。臨考前保證一定學習時間是必要的，但切不可超過了限度，違反了學習的心理衛生規律，使大腦出現"保護性抑制"，造成學習的低效率。考前要保證充足的睡眠，（如考前出現失眠可睡前喝牛奶、吃糖塊，或機械數數，及其他自我暗示調節）注意體育鍛煉，做到勞逸結合。好體能要用合理飲食來保證。要注意自己的膳食質量，適當增加高蛋白食物，如魚、雞、蛋、瘦肉、牛奶、豆製品等；要減少高糖、高油質食物，多吃些易消化的食物，少吃些油膩食物，不吃冷飲、西瓜等。在飲食中要有一定的蔬菜，蔬菜含有身體所需的維生素，攝取一定量的維生素可防止因會考的緊張而導致記憶力下降。、如果天氣炎熱，建議在考試前和會考的幾天中喝綠豆粥一類的食物，以消熱解署。
三、 請準備好"方法"。會考複習有方法，參加考試也講方法。會考方法可分為考試前的準備、考試中的把握、考試後的調整三方面。
1、考前準備要"合法"。參加會考不同於一般考試，考生要按照考場規則要求帶考試用具。考試前一天的晚上，要把該帶的東西準備好：准考證，考試所需用具，掌握時間的手錶等。要再熟悉一下考場地點、考試科目順序，安排好赴考場的.充裕時間。考試前一天下午儘快熟悉考點環境，第幾考場、第幾座號、廁所位置，切忌走馬觀花，環境越熟悉，情緒越穩定。考生可根據自己的身體狀況帶飲水和應急藥品。一定要注意使自己所帶的物品符合考試紀律的要求。其他如：要帶全文具（不帶文具盒，要帶透明的檔案袋），如藍色鋼筆、圓珠筆、鉛筆（作圖、塗卡用）、小刀、像皮、圓規、量角器、三角板、小直尺計算器（考數學用）塑料墊片（不要自帶草稿紙，上級通發草稿紙，此物可不帶）等。2B鉛筆要帶兩支，每支兩頭均削好。若天氣炎熱，可帶一把小摺扇；若陰雨天，要帶好雨具。准考證要做到“考前帶好，考完收妥”，萬一丟失，也不要著急，可報告帶考老師，他們會幫你解決。
2、臨場考試要"得法"。考生拿到試卷，不要急於答題。。應先總纜全試卷，然後按順序答卷，不要漏答考題。答卷可先易後難，注意分配好時間，最後要認真檢查試卷。以往考生曾總結出臨考試的三句話：答卷審準題，做題落準筆，檢查需仔細。這幾句話可以借鑑。考前30分鐘如何度過。進入考場，主動向監考老師示好，以彼此的好感消除恐懼感，怯場的同學可做幾次深呼吸，增強信心。考前5分鐘試卷發下，先要按照要求填寫好區縣、學校、准考證號碼、姓名等，然後“三塗兩寫”，並迅速清點試卷，看試卷本身有無破損、汙染，瞭解本科試題的頁碼、題量、大致難易情況，確定答題順序，看完後若還未開考，可默做前幾個選擇題，但不要動筆。
做題順序。先易後難，先熟後生，先I卷，後II卷，先客觀後主觀，順序答題，遇難而過，I卷做完，立即塗卡，然後II卷。塗卡要做到塗全、塗準、塗清楚，塗改時擦乾淨；個別拿不準的題可憑第一印象塗上選項，並做好標記，待最終檢查時定奪；塗好的答題卡要用夾子夾住，防止被風吹落弄髒。細心審題。審題是解題的關鍵，題意審錯，全盤皆輸，審題時務求一字一句理解題意，必須搞清楚題目告訴了什麼，要求做什麼。審題時要注意抓關鍵詞、關鍵句，防止所答非所問。對於敘述長的題或閱讀材料題，可先看題目要求（或問題），再看敘述或材料，這樣可避免思維混亂、閱讀時無針對性。
答題時一定要按題目要求作答。規範準確解答題目。凡是會的題目，解題步驟要完整規範；答案要準確無誤，尤其是各科的專用名詞或符號，一定要寫準確；數理化解題不跨大步，主觀題的評分標準都有步驟分，最後的結果正確與否不影響某些正確步驟的得分，因此，解題時即使沒法全部解出難題，也可以將其中比較容易的步驟寫出來，得1分是1分；草稿紙豎疊三折使用，用時寫上序號，以便後期檢查；注意控制書寫速度，字跡工整，卷面整潔，語文、基本能力網上閱卷，書寫不規範肯定吃大虧；強化計算的準確性，如果自己思路對而計算失誤，就太遺憾了。
應對試題難易的策略。遇到熟題要找差異，防止思維定勢造成南轅北轍；遇到容易的題目要想想是否有迷惑因素，防止麻痺輕率造成判斷錯誤；同學們遇到難題會有兩種態度：一是畏懼，從而產生壓抑，進而影響到對其他題目的作答；另一種是不服氣，激起大腦皮層的應激性反應，下決心不解出來不罷休。畏懼當然無益，不服氣則又會出現兩種情況，一種是較為順利地解出，另一種則越想越糊塗、越糊塗越不服氣。難題又分為兩類，一類是此前從未見識過的，一類是曾經會做，卻又一時遺忘了的，特別是對後一類，大多數同學會一股勁兒地苦思冥想，以至於耽誤了許多寶貴時間。此時，可採取“難題暫時儲存”的方法，即將題目默讀兩至三遍，清理一個思路，倘一時找不到合適的解題方案，此時，自我提示一下：這個題目我能夠想起來，只是在某個方面還未理通，然後做下面的題目，如果到最後也想不出解決的辦法，要憑直覺寫上揣測的答案，即使寫上有關的公式，也會得分。尤其是判斷題、選擇題、文科的有關問答題，假如無把握，不妨猜選，答滿，決不能留空白。
學會取捨試題。考試題80%為中、低檔題，要儘可能拿到試卷的80%的題目，因此，懂得取捨試題很重要，以退為進，舍是為了更好的取，捨棄不屬於自己的東西，是為了確保自己的東西。一份試卷中各題的分值不一樣，要學會看分花時，切忌被某個難題纏住而費時太多，題目我難人亦難，難題不可怕不足惜。題容易別太高興，你容易別人也不難，而容易很可能裡面藏著陷阱，要小心；同樣，遇到難題，不用慌張，你不會，別人同樣也犯難，誰冷靜誰就可能攻下來。
檢查試卷是防漏補遺，去偽存真的過程，考試中若有時間，最好有重點地檢查一下試卷。檢查內容主要包括：有無遺漏；填塗是否有誤、有錯位；心存疑慮的題目的作答過程和結果，檢查中若沒有充分的理由，一般不要改變第一感覺的答案。注意不能早交卷，考試快結束時有一個15分鐘的提醒鈴。（不是結束！！！！）
考試過程中不要在意窗外是否有人巡視，或外面有什麼大的聲響，也不要在意監考教師的走動或別人提前交卷；如遇到需要監考老師幫助的問題，及時舉手提出，儘快解決，萬一答題卡、試卷汙損，不要緊張，及時更換或者用其他方式補救；如遇到其他同學騷擾，別搭理，別害怕，別影響自己的情緒，馬上告知監考教師。
考試期間要與他人保持良好的關係，切忌因衝突、糾紛，擾亂心境，影響考試。要注意飲食的科學性，食物應是乾淨、衛生、有營養又易消化的，午餐、晚餐不宜過飽，尤其不要吃太過油膩的東西。
3、一場考試結束後，要迅速從這科考試的興奮中解脫出來，不論這科考試自己是否滿意，也要"忘掉"，以平常心準備下一門的考試。忌對答案！忌高興的忘形或垂頭喪氣！！
會考並不神祕。七分水平，三分發揮。只要我們排除雜念，淋漓盡致運用好戰略戰術，樹立起我能行的堅定信念，執著而不偏執，堅韌而不脆弱，自信而不菲薄，勤奮而無惰性，就必定在會考這場無銷煙的戰鬥中圓自己的夢
