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2023年心理學的語錄彙總79條

心理學 閱讀(3.18W)

有人喜歡你、有人討厭你、有人欣賞你,欣然面對,做最好的自己。以下是小編為大家收集的心理學的語錄79條,歡迎大家閱讀。

2023年心理學的語錄彙總79條

1、人要做成一點事情,第一靠熱情,第二靠毅力。首先要有熱情,對所做的事情真正喜歡,以之為樂,全力以赴。但單有熱情還不夠,即使是喜歡做的事情,只要它足夠大,其中必包含艱苦、困難乃至枯燥,沒有毅力是堅持不下去的。人還經常要面對自己不喜歡但必須做的事情,那時候就完全要靠毅力了。

2、當幸福近在咫尺的時候,我們總看不清它是什麼,不懂珍惜,不作選擇。只有當它離開了,我們才摸著心痛的地方恍悟:原來,我們曾那樣接近過幸福。

3、學會放下,放下壓力,放下往事,放下消極,放下抱怨,放下狹隘,放下世間的勞苦愁煩,學會對自己說聲順其自然,學會坦然地面對厄運,學會積極地看待人生,學會凡事都往好處想。這樣,陽光就會照進心裡來,驅走恐懼,驅走黑暗,驅走所有的陰霾。

4、只有等到物是人非之後,人才會懂得懷念。

5、人對他人的需求越少,就會活得越自如越安詳。沒有人,哪怕他願意,也不可能完全滿足另一個人的需要,唯一的辦法就是令自己的需求適可而止。

6、挫折會來,也會過去,熱淚會流下,也會收起,沒有什麼可以讓你氣餒的。

7、用慈悲的眼光去看待你所厭惡的事情,你就會發現這個世界變了,你的心情也變了。

8、與其羨慕別人,不如做好自己。膚淺的羨慕,無聊的攀比,笨拙的效仿,只會讓自己整天活在他人的影子裡面。盲目的攀比,不會帶來快樂,只會帶來煩惱;不會帶來幸福,只會帶來痛苦。我們每個人都應當認清目前的自己,找到屬於自己的位置,走自己的道路,人生,越努力越幸運。

9、任何一本書被一個讀者拿起來的時候,他心底都有一種或許連自己都不知道的慾望,就是我要改變自己,要提升自己,這是一個很偉大也很卑微的慾望。

10、最好的年齡就是,那一天,你終於知道並且堅信自己有多好,不是虛張,不是誇浮,不是眾人捧,是內心明明澈澈知道:是的,我就是這麼好。

11、每個人來到世上,都是匆匆過客,有些人與之邂逅,轉身忘記;有些人與之擦肩,必然回首。所有相遇和回眸都是緣分,當你愛上了某個背影,貪戀某個眼神,意味著你已心繫一段情緣。只是緣深緣淺,任誰都無從把握,聚散無由,我們都要以平常心相待。

12、如果一個人喜歡歷史和哲學,心就會變得強大無比。因為歷史講永恆,時間上的永恆;而哲學講無限,範圍的無限。有了永恆和無限,別人無奈時,你就會釋然;別人恐慌時,你就會勇敢。

13、征服畏懼建立自信的最快最確實的方法,就是去做你害怕的事,直到你獲得成功的經驗。

14、不管前方的路有多苦,只要走的方向正確,不管多麼崎嶇不平,都比站在原地更接近幸福。

15、一段好的持久的關係,不能隨心所欲,我們要懂得分寸並且學會節制與自我排解,要探求自己內心深處的想法,且要明白,有些傷害人的話,不說出口才是意義。

16、個性是上蒼賦予我們每個人的生命之刺,那是一種發自內心的力量,它讓我們在打擊的痛苦中產生對抗,在失敗的陰影中走出彷徨。是泥土,就讓它堅實;是金子,就讓它閃光;即便如這渺小的刺,也要將它抹上刀劍的鋒芒。

17、有些事情,如果不能善始善終,還是莫要開頭的好。

18、成長不是發現世界越發黑暗,而是發現世界越發複雜的過程。兒時覺得世界美好是因為簡單,愛你的人都為你阻擋了複雜。世界沒有很糟糕也沒有很美好,它只是複雜。任何只有好的一面和壞的一面都不代表真實,它勢力虛榮,卻又真誠時而善良。成長就是了解到這一點,然後相信你選擇相信的。

19、不要因為怕傷害別人就把會讓自己為難的事情應承下來,很多時候該說就得說,該拒絕就得果斷拒絕。自己忙的不可開交的時候,就不要答應到處救火;觸碰底線的時候,就該果斷指出;沒法迴應的感情就該早些把話說清。扭捏最終只會導致傷人傷己,說出來反而會更好,學會拒絕是必修課。

20、只有你的境界提高了,這個境界才來提升你,只有你爬到山頂了,這座山才會支撐著你。

21、每個人都有潛在的能量,只是很容易:被習慣所掩蓋,被時間所迷離,被惰性所消磨。

22、不保留的,才叫青春。不解釋的,才叫從容。不放手的,才叫真愛。不完美的,才叫人生。

23、世上總有些人是談不來的,何必計較太多。

24、別在喜悅時承諾,別在悲傷時回答,別在憤怒時決定。

25、幸福應該是來得巧,而不是來得多。就像口渴時喝上一杯冰麥茶,而不是吃撐時再上滿漢全席。

26、當你被孤獨感驅使著去尋找遠離孤獨的方法時,會處於一種非常可怕的狀態。因為無法和自己相處的人也很難和別人相處,無法和別人相處會讓你感到巨大的虛無感,會讓你告訴自己:我是孤獨的,我必須去打破這種孤獨。你忘記了,想要快速打破孤獨的動作,正是造成巨大孤獨感的原因。

27、年輕人不要試圖追求安全感,特別是年輕的時候,周遭環境從來都不會有絕對的安全感,如果你覺得安全了,很有可能開始暗藏危機。真正的安全感,來自你對自己的信心,是你每個階段性目標的實現,而真正的歸屬感,在於你的內心深處,對自己命運的把控,因為你最大的對手永遠都是自己。

28、不要害怕改變,儘管你可能會因此失去一些東西,但也可能會得到一些更好的東西。

29、幸福,從來都沒有捷徑,也沒有完美無瑕,只有經營,只靠真心。

30、姑娘,我希望你一直記得不斷拔高自己,在多年後能夠配得上那個未來的他,告訴他"還好我沒放棄"。姑娘,我希望你一直記得,在尋找男朋友的路上,你該有的氣質,你該有的矜持,你該有的高傲,請一樣也別丟。

31、人生只是充滿了無常,沒有一樣東西能永遠的屬於你,在不斷流失的時間裡走過,平和的告訴自己,風雨彩虹,經歷過。花開花落,珍惜過。

32、等你到了一定的年齡,彼此的過去已經不再重要,那些曾經令你無比在乎的東西就好像半途而退的潮汐一般似乎沒有了提及的必要。這個世界上沒有命運這回事,同時也沒有意外。

33、不管雨下了多久,雨後都將會有彩虹,不管你有多悲傷,要堅信,幸福在等你。

34、人生,就是一個修煉的過程,何必用這一顆不平的心看待人和事,作踐了自己,辜負了歲月。

35、熟悉的地方沒有風景,不熟悉的地方有陷阱。生活有兩種狀態,熟悉與陌生;人有兩種感覺,渴望與畏懼。渴望,所以尋找;畏懼,所以熟悉。熟了,淡了,煩了,累了,再尋找。人生不斷尋找,不斷忘記,最終只剩下孤單的自己。熟悉與陌生,都是心境。

36、走正確的路,放無心的手,結有道之朋,斷無義之友,飲清淨之茶,戒色花之酒,開方便之門,閉是非之口。

37、一個人總有一天會明白,忌妒是無用的,而模仿他人無異於自殺。因為不論好壞,人只有自己才能幫助自己,只有耕種自己的田地,才能收穫自家的玉米。上天賦予你的能力是獨一無二的,只有當你自己努力嘗試和運用時,才知道這份能力到底是什麼。

38、一個人知道自己為什麼而活,就可以忍受任何一種生活。

39、時間,會帶來驚喜。只要我們肯認真地,有希望地,走過每一天。

40、雖然我們從最初的簡單漸漸地走向了複雜,但是再從複雜走回簡單,這是一門必修課,否則,我們會迷失自己,並看不清幸福在哪裡。擁有一顆快樂的心,你見到的都是草長鶯飛;心中滿是憂傷,你見到的就都是肅殺凋零。存好心,做好事,微笑掛滿兩腮才是正道。

41、每個在你生命裡出現的人,都有原因。喜歡你的人給你溫暖關心。你喜歡的人讓你學會愛和付出,不喜歡你的人讓你自省成長。你不喜歡的人教會你寬容尊重,沒有人是偶然出現在你的生命裡,每個人的出現都有原因,或許當時不知道,事過境遷才體會。珍惜身邊的人,對於遇見的人,總要心存感激。

42、令人沮喪的是,有那麼多人對誠實感到吃驚,而對欺騙感到吃驚的人卻那麼的少。

43、每天堅持寫1篇日記,每年就是365篇;每天花1小時逛淘寶,每年就是365小時;每天看10頁有用的書,每年可看3600多頁書;每天打十圈麻將,每年就是打了3600圈麻將。時間可以積累,時間也可以浪費,你用時間做什麼事,你就會成為什麼樣的人,一個人用閒暇的時間做什麼事,決定夢想實現的速度。

44、你要像個"冷漠"的大人,別輕易讓情緒被綁架。不因為幾句甜言蜜語就開心到飛起,也別因為少了某個人的訊息就情緒跌到谷底。要習慣獨處,一個人的時候,看看書、追追劇、學一首新歌,不要讓孤獨打敗你。要明白,快樂是自己找的,不是別人給的。

45、每個人都有他的路,每條路都是正確的。人的不幸在於他們不想走自己那條路,總想走別人的路。

46、不要為了目的而快速的一味追逐,側耳靜聽側身細看的旅途才是最好的旅途。

47、永遠不要怪別人不幫你,也永遠別怪他人不關心你。活在世上,我們都是獨立的個體,痛苦難受都得自己承受。沒人能真正理解你,石頭沒砸在他腳上,他永遠體會不到有多疼。人生路上,我們都是孤獨的行者,如人飲水冷暖自知,真正能幫你的,永遠只有你自己。

48、相信自己有福氣但不要刻意擁有;相信自己很堅強,但不要拒絕眼淚;相信世上有好人,但一定要防範壞人;相信金錢能帶來幸福,但不要傾其一生;相信真誠,但不要指責所有虛偽;相信成功,但不要逃避失敗;相信緣分,但不要盲目等待;相信愛情,但不要求全責備;相信上帝,但別忘了鎖上門。

49、生活有兩大誤區:一是生活給人看,二是看別人生活。

50、不要在意別人在背後怎麼看你說你,編造關於你的是非,甚至是攻擊你。人貴在大氣,要學會對自己說,真正懂你的人絕不會因為那些有的沒的而否定你。

51、不必逗留採摘並儲存鮮花,而是繼續前行,鮮花會在你所有的道路上兀自綻放。

52、你年紀青青,別思考什麼人生,自己的事情都還沒做到最好,偏偏要擺出一副看破紅塵的姿態,你讀過一百本書怎樣,一千本書又怎樣,自己沒有走完一遭的時候,是無論如何都不會懂得的。

53、壓抑委屈自己沒必要,保持應有的人格力量將贏得更多機會和尊重。

54、人們總以為幸福遙不可及,覺得幸福複雜難懂,不過有些小事就能讓人感到幸福。

55、你學過的每一樣東西,你受的每一次苦難,都會在你一生中的某個時候派上用場。

56、洗一個澡,看一朵美麗的花,吃一頓飯,假使你覺得快活,並非全因澡洗得乾淨,花開得好,或者食物符合你的口味,主要是因為你心上沒有掛礙,輕鬆的靈魂可以專注肉體的感覺,以此來欣賞,來審定。

57、一個人的不幸,是從羨慕別人開始的。若你總是試圖變成想象中的某個人,難題就來了。人之所以累,是因為越來越不會做真正的自己。要知道,上天給你這樣的一份生活,自有它的道理。把自己的日子過好,就是幸福唯一的捷徑。

58、也許你沒有花時間鍛鍊自己的抗壓性,所以才會被一句話擊倒在地。一個人走到任何境地全都是因為自己。

59、如果有人利用你的柔軟攻擊你,利用你的善良欺負你,利用你的寬容踐踏你,請不要哭泣。你的柔軟善良寬容是你值得擁有更好生活的資本,也是你立於這世界真實的支撐。人活著不是為了證明苦難,而是親歷過黑暗才配擁有光明。

60、我們都是這樣的人:面對壓力,我們本能地選擇順從,因為我們沒有被說服過,也懶得說服別人;人,都是驕傲和自以為是的,相安無事的唯一辦法是欺騙。

61、有時候你必須跳出窗外,然後在墜落的過程中長出翅膀。

62、所謂堅持,不是四處尋求安慰後的堅持,不是需求鼓勵後的堅持,不是被人說服後的堅持。而是無論如何,牙碎自己吞,流淚自己擦,摔了站起來繼續走。真正的堅持,和別人永遠發生不了關係,全靠自己每日擦拭。

63、真正的平靜不是避開車馬喧囂,而是在心中修籬種菊。

64、旅行真正的快樂不在於目的地,而在於它的過程。遇見不同的人,遭遇到奇奇怪怪的事,克服種種的困難,聽聽不同的語言,在我都是很大的快樂。雖說一沙一世界,一花一天堂。更何況世界不止是一沙一花,世界是多少多少奇妙的現象累積起來的。看,聽,閱歷就更豐富了。

65、女人最幸福時,是她靠自己的能力賺很多錢,活得精采體面,她有沒有小孩有沒有男朋友老公都沒關係。她可以想去哪玩去哪玩。可以把她父母照顧的很好可以盡情支配自己的人生可以不為生活所困可以不靠她人臉色過活。無論到任何年紀一臉坦然,不需要攀比,也不需要多少朋友。她就是她自己。

66、真正點亮生命的,不是明天的景色,而是美好的希望。我們懷著美好的希望,勇敢的走著,跌倒了再爬起,失敗了就再努力,永遠相信明天會更好,永遠相信不管自己再平凡,都會擁有屬於自己的幸福,這才是平凡人生中最燦爛的風景。

67、做一個堅強的女人,坦然面對,勇敢體會,忘記消逝的人與事。不能擁有的,懂得放棄,不能碰觸的,學會雪藏。與其沉溺過往,不如沐浴晴朗,扔掉悲傷與孤寂,擺脫無助與漠然,不再害怕未知,也不必盲目迷茫。告訴自己,我可以。

68、人生與其不斷追求而無法滿足,不如先沉澱自己,看清內心深處真正的需求。只要願意開啟封閉的心,去體會、去擁抱眼前的幸福,就會比別人活得更富足,更開心。

69、女人最可悲的不是年華老去,而是在婚姻與平淡生活中的自我迷失。女人可以衰老,但一定要優雅到死,不能讓婚姻將女人消磨得失去光澤。

70、沒人能讓所有人滿意,所以讓自己與你中意的人滿意就可以。你所判定的一切,也許是你自己內心的投影。人生就是一個不斷接納與拋棄的過程,就是一段迎接冷眼嘲笑孤獨前行的旅途。KO不了你的,也許讓你更ok,沒讓你倒下的,也許讓你更強大。

71、人生由如行路,一路艱辛,一路風景。你的目光所及,是你的人生境界。總是看到比自己優秀的人,說明你正在走上坡路;總是看到不如自己的人,說明你正在走下坡路。與其埋怨,不如思變。

72、生活中沒有愉快,生命就真正陷入黑暗和貧窮里了。

73、一切美好的事物都是曲折地接近自己的目標,一切筆直都是騙人的,所有真理都是彎曲的,時間本身就是一個圓圈。

74、擁抱自由的關鍵是自發性——經歷並表達出我們真實的慾望。當我們知道我們自己要做什麼而不是別人期望我們做什麼的時候,我們表達出了內在的感情。

75、我們是單個的個人,對自己的行為要負責,要找到我們人生的意義,正是這樣一些觀念,使許多人感到恐懼,宗教使他們能逃避這種恐懼。因此,與某些人將自己與有權力的政治和社會力量聯絡起來的原因一樣,焦慮和不安全感使某些人轉向宗教……

76、如果父母不能有一個幸福的婚姻,可以選擇健康的離婚和愉快的分手。為了孩子,我們兩個不用彼此喜歡,彼此友善就好了。我們不再是夫妻,可是仍然是孩子最好的父母。很多的單親父母,耗費了太多能量在彼此指責、彼此怨憤上,孩子在這個裡面承受了大量的恐懼。

77、和孩子發生聯結。我們現在很少能聽到孩子內在的聲音,大都是從外在行為上回應他們。如果我們能夠聽到孩子內心有什麼樣的感受,他們才可以和你分享他/她的那些感受。你不見得需要完全接受,但是你至少要能聽到他/她的內在發出了哪些聲音。

78、"權威"就是那個告訴你"你不夠好"的人。面對權威時,"恐懼"和"憤怒"通常會被觸發。

79、問題不是問題,問題就是解決方案。如果孩子不上學,那是他的解決方案;如果有人想自殺,那是他的解決方案;如果有人抑鬱,那也是他的解決方案;問題是失去功能的解決方案!所以,聰明人,學會這個,學會問"那真正的問題是什麼?"學習,找到真正的解決方案。