當女方説：“你好久都沒有陪我了，那你工作總是那麼忙，你已經不在意我了……”
其實她想説：“我有一段時間沒有接受到來自你的愛意和關心了，這時我抱怨的面具下，是一張缺愛小孩的面孔，這時我需要你的支持，這可能只是一點寬慰的話，或是一個簡單的擁抱，或是你能安靜的聽我説一會兒話。我能從你的語言，行動上感受到你的在乎，我得到安全感，藉此我知道你心中有我。
男方可以説：“的確我太忙了，沒有完全顧及到你，希望你能理解我，來坐在我身旁，我讓你好好靠靠，我一直都在。”
溝通要點：男方不需要一味強調自己工作的重要性，別低估女人對男人事業的支持，大部分有理性的女人都懂得脣亡齒寒的道理。她們説以上的話只是想得到愛的肯定，你只需將愛意穩穩地傳遞給她就好，少走彎路，少費脣舌。當然如果在語言的表達上還能加上一點小心意，比如一首詩，哪怕一塊心形石頭，女方會更加感激你的理解和寬容，相信這些小細節會温暖滋養你們的關係好長時間。讓愛在温柔中流動，你們會越來越樂意使用此法。
當女方説：“我真後悔當時選擇了你，我寧願從來沒遇見你。”
其實她想説：“我真心的在付出和愛你，只是現在不安感佔領了我，你能給我一些支持和力量嗎?我在向你發出求救信號，這時你能容忍我的片面武斷，體現你男子漢的大度和包容嗎?
男方可以説：“我卻一直慶幸遇見了你，我們一起度過的時光是我無可取代的一段。如果你願意，我還是想一直和你在一起，我能繼續支持你，關心你嗎?”
溝通要點：當女方情緒上來時，會喪失理智，她們喜歡用“從不”“總是”“從來沒”等十分絕對的詞彙，聽起來刺耳又武斷，但這也許並不是客觀事實，只是她們表達情緒的一種方式，懊惱的一種程度。男方真不需要在這些詞彙上計較。男方若能抑制住自己被誣陷的氣憤情緒，拋開女方不理性的一面，友善的表達自己珍惜這段關係，儘量把話題帶回到“你們”上，不讓女方沉溺在自己單方面的臆想中，帶她走進你們的未來，你會發現她的沮喪情緒會很快散去，她會對你更加感激，更肯定你，更愛你。
當男方説：“我沒事，我想靜靜。”“一切還好。”
其實他是想説：“親愛的，我遇到困難了，但是我相信自己能解決好，你能給我幾天單獨思考的時間嗎?我需要到我的洞穴去呆上一段時間。”
女方可以説：“好的，我相信你有處理好問題的能力，我都會支持你。”
溝通要點：女方總是覺得在伴侶難過困難之際，更應該站在他身邊，支持他鼓勵他。其實我想説男方都是更加理性獨立的個體。遇到困難首先他們想到的並不是求助，他們希望自己去解決以此證明他們的有力。這時女方真的可以放手讓他們去解決，讓他們回他們的`洞穴去想辦法，而不用在他身邊等他，這時女方可以做一些自己快樂的事，把他們放在一邊。等他們處理好事情回來，看到你也怡然自得，他會更有成就感。
拓展練習：面對雙方激烈的言辭，心中難免委屈和不平。如果兩方都惡語相向，那麼大家都會進入自我保護而攻擊他人的模式，那麼戰況將變得一發不可收拾，炮火連天，傷人五分自傷七分。你是聰明的勇士嗎，你懂得四兩撥千斤的巧勁嗎，何況你面對的並不是敵人，而是你的愛人。愛是嬌貴的客人，在温柔的環境中才能開出美麗的花，我會靜下心來努力翻譯你的語言，歸根到底是因為有愛。
