户外活動策劃
一、活動宗旨
通過在外國語專科部的學習,我們在學業和綜合素質上,得到了全面的提升。為了檢驗大家的學習成果和展示當代大學生風采,分團委、學生會擬定於XX年 5月3日在階三舉行“外國語專科部英文風采大賽”,並於5月15日在操場舉辦團體户外活動。通過各種比賽活動營造我部濃郁的英語氛圍,開展我部豐富的課餘生活,提高學生英語的綜合應用能力,並在多種體育活動中得到鍛鍊,以此促進我校和諧發展,將我部英語特色教育推向一個新的台階。
二、活動主題與口號
主題:展現自我,超越夢想;
口號:青春無悔,展現自我風采:拼搏奮進,超越夢想極限
具體安排如下:
時間安排:XX年5月15日下午2:00開始比賽
地點:太原師院南區操場
參加人員:大一、大二全體同學
評委:由大一、大二各班各推薦一名,一共24位評委組成評委團對團體操項目進行打分。
活動流程:現有12班抽取組成聯隊參加比賽。(每項活動參加人員不得重複)
得分標準:1、各聯隊的得分嚴格按照各比賽項目規定的評分標準進行得分
2、若遇名次並列,則得分平均分配,同時不設下一名次
三、活動項目及規則
1、團體操項目
各聯隊抽20人組成一隊,各聯隊自己負責出一個節目(體操或舞蹈等)自由發揮,時間限制3分鐘。
評分標準: 24人評委團打分完畢後去掉兩個最高分、兩個最低分後得出平均分為該聯隊的最後成績。滿分為100分(其中動作整齊度30分,隊列整齊度30分,形式新穎度20分,精神面貌20分)。
2、80米趣味接力跑
各班參賽人員於起點處站定5人、折返點站定5人,接力進行四個小項:
(1)在距離起點5米處設一跨欄架(0.8米),參賽隊員從欄架下方穿過;
(2)在距離起點20米處設有跳繩,參賽隊員此處跳繩30次;
(3)在距離起點40米處放置兩個紙箱,其中一個紙箱中放有5顆乒乓球,參賽隊員跑至此處時把紙箱中的乒乓球依次運到另一個紙箱中,每次只能運送一顆;
(4)在距離起點50米處設立一張桌子,桌子上放置羽毛球拍一個,羽毛球一個,參賽隊員使用羽毛球拍將羽毛球託運至折返點處,並將羽毛球拍及羽毛球交給下一參賽隊員,下一參賽隊員從折返點處跑至起點,依此類推,直到10名參賽隊員跑完全程,比賽結束。
評分標準:3個聯隊同時進行比賽,以各參賽組比賽所用時間長短判定名次,第一名100分,第二名85分,第三名70分。
3、勇往直前大冒險
三個聯隊每隊出15名蛙跳者,8名扔球手,4名撿球手,共27人。
(1)以20米為距,兩側白線內為賽道,進攻方自賽道起點處出發,蛙跳前行,同時賽道兩處鋪設軟墊,進攻方隊員站立在墊子上,則對方不能用球攻擊;
(2)防守方分站賽道兩處線外各4人,使用軟排球站在線外攻擊進攻方(線內攻擊無效);
(3)被擊中的進攻隊員必須回到起點處重新出發,另外在賽道中間站立4名撿球手,由第三方參賽隊員擔任。
評分標準:在規定時間10分鐘內,按進攻方通過人數多少判定名次,第一名100分,第二名85分,第三名70分。
4、翻山越嶺
各聯隊抽取10人自由搭配成5組分站20米賽道起點處和終點處(起點處站3組,終點處站2組),每組的兩名隊員背對背雙手抓球,兩名隊員通過合作穿過多處障礙運送籃球到下一組,依次接力進行。
評分標準:3個聯隊同時進行比賽,以各參賽組所用時間長短判定名次,第一名100分,第二名85分,第三名70分。
四、活動中的安全問題
此次户外活動安全問題由外專部學生會負責,外專部各級領導共同協助。在比賽中外專部學生會各部相互協助,對比賽全程進行監督、指導,共同負責活動中參賽人員的安全問題,若遇緊急情況進行及時處理。
五、獎項設置
團體獎:一等獎1名,二等獎2名,三等獎3名。
(備註:所有參賽聯隊分數分配為室內項目佔總分50%,户外活動佔總分50%。)
單項獎:最佳團體操表演獎、最佳團體表現獎、最佳團體勇氣獎、最佳團體協作獎各兩個聯隊
户外活動策劃
五月五,是端陽。門插艾,香滿堂。吃粽子,撒白糖。龍舟下水喜洋洋。這首童謠生動描述了中國人喜慶端午的熱鬧場景。每逢端午,吃粽子、佩香囊,賽龍舟都是節日裏不可或缺的。
在端午節來臨之際,雙泉農莊綠色空間風景區將舉行端午怡情綠色假期活動,為市民提供一個綠色環保的端午假期。
端午節,咱去雙泉農莊包粽子。
小粽子,大創意,餡鮮型靚拿第一,綠色大獎等着你。
在雙泉過端午,除了風景如畫的自然環境,市民還能參加趣味比賽,如:創意粽子爭霸賽、端午攀巖爭霸賽、端午釣王爭霸賽等。如果您只想去散散心,也可以來到雙泉農莊賞花、採蘑菇,活動當天的千人粽子宴和燒烤party同樣給您帶來不一樣的綠色民俗假期。
1。活動主題:雙泉端午綠色假期
2。主辦單位:雙泉農莊綠色空間風景區
3。活動時間:2011年6月8日
4。活動地點:二七區侯寨鄉雙泉農莊綠色空間風景區
5。比賽內容:
5。1創意粽子爭霸賽
5。1。1比賽內容:
包粽子比賽的參賽者,需要利用雙泉農莊提供的有機原料(豬肉、鹹蛋、蜜棗、赤豆、紅棗、綠豆、花生、水果等),按照自己的配方,做成風味獨特、滋味萬千的粽子。
5。1。3比賽規則:
1、參賽者2人一組進行比賽;
2、參賽者在原料區選擇原料後,可充分發揮創意思維,在製作區製作參賽作品後,送至加工區加工成熟,評委團給參賽粽子打分;
3、參賽即可獲得雙泉農莊贈送的紀念獎;
4、參賽作品分值超過8分(總分10分)的參賽者,即可獲得;
5、參賽作品分值達到10分的參賽者,即可獲得。
6。1。4評委陣容:邀請專業人士組成評委團,對參賽者的`粽子進行綜合評定(外形、味道、創意等)
6。1。6比賽地點:雙泉農莊野炊區
6。1。7比賽獎品:待定(有機農莊提供產品、代金券等)
6。2端午攀巖爭霸賽:
6。2。2比賽時間:6月8日上午9點11點
6。2。3比賽地點:雙泉農莊攀巖區
6。2。4比賽獎品:待定(有機農莊提供產品、代金券等)
6。3端午釣王爭霸賽:
6。3。1比賽內容:參賽者(自備釣具)可在比賽時間內參賽,只要規定時間內釣魚重量第一的獲得釣王爭霸賽冠軍。
6。3。2比賽規則:
1、參賽者可以在比賽時間內隨時到場參加比賽;
2、參賽者比賽時間為1小時,超時即為作廢;
3、參賽者自帶漁具可免費參賽(租用漁具需付費);
4、規定時間內,按照參賽者釣到魚的實際重量評獎;
6。3。3比賽時間:6月8日上午9點16點
6。3。4比賽地點:雙泉農莊垂釣區
6。3。5比賽獎品:待定(有機農莊提供產品、代金券等)
7。餐飲活動
7。1千人粽子宴(有機綠色餐飲):
7。1。3活動內容:雙泉農莊提供有機綠色美食,凡在餐廳用餐每人可獲得粽子一個。
7。2燒烤party:
7。2。1活動時間:6月8日10點16點
7。2。2活動地點:雙泉農莊燒烤區
7。2。3活動內容:凡情侶、家庭參加燒烤party烤具免費(只須押金),雙泉農莊提供現場演出活躍氣氛。
8。入園有禮香囊相贈
活動內容:凡來到雙泉農莊的市民,均可獲得端午香囊一個。
户外活動策劃
活動目的:穿越困難,征服障礙,的個人勝利並不是我們終極的目標,我們重視團隊合作,個人英雄主義在這裏無用武之地,激發每一位隊員的潛能,集合團隊的力量才能征服逆境,才是我們整個團隊最終的勝利。
活動時間:20xx-7-22——20xx-7-23
活動地點:肇慶九峯山風景區
參加活動人數:20人
活動內容
1、8:00 員工天河城北門口集合出發,一路歡歌笑語前往九峯山
2、10:00 到達九峯山景區,下車後稍做調整後,大家集體泡温泉。
3、12:00 返回賓館用中餐。
4、13:00整裝出發前往景區拓展訓練營
5、14:00 “雙人跳”
賽道設置:
此賽道設置為兩塊泡沫板,長2m,寬1.5m,厚度約為80cm,中間相隔約1.5m。(此環節賽道約為6m)
規則:
兩人三足一起跳,同時跳上第二塊板即可。
兩人身體任何部位都不能接觸地面,否則淘汰。
趣味性:
兩人綁在一起同時起跳有一定難度,很容易被同伴絆住。
中間距離約為1.5m,看似簡單,但實際操作困難。
6、15:00 “過障礙”
賽道設置:
此賽道設置為一根橫杆,離地面高度約為1m。(此環節賽道約為4m)
規則:
兩人三足繼續前進,但必須從橫杆底下穿過。
選手可以採取不同姿勢通過,但手不能觸地。
橫杆只是輕輕被架着,只要碰到即會脱落,橫杆落地則選手淘汰。
趣味性:
橫杆設置較低,不僅考驗着選手的技巧,同時也考驗了選手的協調性與柔韌性。
此環節同樣也是看似簡單,操作起來有一定困難。
7、16:00 “獨木橋”
賽道設置:
此賽道設置為兩個橋墩,大小為1m3,中間相隔5m,上架一根半徑為10cm的獨木橋,下面為水池。(此環節賽道約為7m)
規則:
兩人必須從獨木橋上通過,依然是兩人三足。
通過方式可自行選擇,跌落水池則淘汰。
趣味性:
兩人綁在一起通過獨木橋,速度必將減慢,隨之導致橋身晃動厲害,很容易跌入水池。此環節的難度和趣味性也就體現於此。
8、17:00 “小心陷阱”
賽道設置:
此賽道設置為15個廢棄輪胎。
每個輪胎內圈直徑約為50cm,以三列形式擺放。(此環節賽道約為5m)
規則:
此環節比的是速度,兩人迅速踏過輪胎區即可。
選手可選擇踏在輪胎上或輪胎圈中(即陷阱),但不能踏出賽道兩側所設的黃色警戒線。
選手單腳或雙腳踏在黃色警戒線上或踏出警戒線則淘汰。(摔跤不淘汰)
趣味性:
輪胎設置較多,兩人三足一起快速通過有很大的難度。
兩名選手如配合不當,則很容易踏入陷阱或摔倒,那麼選手如何通過此環節就是其趣味性所在。
9、17:30 自己動手紮起營帳,佈置自己的臨時家園。(露營)
10、19:00 篝火晚會:熊熊的篝火、勁暴的音樂、美味的燒烤、管夠的啤酒、有趣的遊戲、絢麗的煙花、濃濃的情誼這一切將讓你度過一個難忘的夜晚。
11、22:30 晚會結束,洗漱就寢。
第二天
1、07:30 起牀,洗漱,晨練。
2、08:00 收拾營地(留下的只有腳印,帶走的只有照片)
3、08:30 早餐(到景區酒店用早餐)
4、09:00 乘車前往九峯山熱帶雨林森林公園
5、10:00 到達森林公園
6、10:30 挑戰團隊的力量,超越自我的極限。你敢一試身手嗎?開展驚險刺激的户外野戰探險項目。
10人一組,分成兩個小隊;自創團隊口號;各隊推選出一位隊長,由各隊長帶領隊員進行仿真CS叢林野外大作戰。
7、12:00 仿真CS叢林野外大作戰頒獎儀式(第一名:公司產品500元/…………)
8、12:30 合影留戀
9、13:00 中餐
10、14:00 帶着疲勞的身體,愉悦的心情乘車返回
活動費用預算:
1. 包車費用:來回1600元
2. 拓展訓練教練費300元/人 共計600元
3. 人均費用290元/人
安全注意事項:
1、野外探險存在一定的危險性,活動須加強自我保護;
2、揹包及攜帶物品需做好防水準備;
3、個人着裝要求:寬鬆休閒長衣長褲,(絕對不允許穿高跟鞋);
4、個人自備:旅遊鞋及備用球鞋、寬鬆耐磨長袖衣褲、飲用水。
5、儘量不攜帶金屬、塑料等不易溶解包裝的食品進入保護區,不要破壞區內的自然生態環境,做到“留下的只是你的腳印,帶走的只是你的留影”;
6、注意安全,遵守團隊紀律,集體行動,不擅自離開設定行進路線和活動範圍