時光在流逝，從不停歇，我們又將接觸新的知識，學習新的技能，積累新的經驗，是時候寫一份詳細的計劃了。我們該怎麼擬定計劃呢？以下是小編整理的學生減負工作計劃，供大家參考借鑑，希望可以幫助到有需要的朋友。
學生減負工作計劃1
以教育局的相關文件為指導。以“以人為本、為學生服務”和“減負提質”為準繩，認真貫徹實施關於“減負”的各項意見和建議，努力形成“社會—家庭—學校”三位一體的良好氛圍，切實抓好“減負”的各項事宜，為營造和創建尊重、和美、礪行、求真的“尊重教育”校園文化而不懈努力！
“減負”工作涉及學校的方方面面，各項工作必須相互協調、共同努力。在教學、常規和活動等方面制定如下內容：
（一）、常規入手、抓出實效。
本學期進一步加強教學常規工作的管理與考核，仍堅持“月查制度”，以教研組為單位，將檢查情況和改進意見及時反饋給本人。本學期要突出教學管理中的“三抓”：
①抓備課–備好課是上好課的前提。
②抓上課–課堂教學是教學工作的中心環節。
③抓作業–批改作業是教學反饋的重要環節。
要求批改作業做到及時、認真、細緻、規範，適時地採取補救措施，以大面積地提高教學質量。
根據具體要求，確保“減負”工作切實、有效地開展，規定如下：
1、按課程計劃開齊開足規定課程，“三表”規範。
2、開展團隊活動和社會實踐活動的`時間。
3、嚴格控制學生在校活動總量。學校和教師不得早於8點組織學生上課；學生在校活動時間不超過6小時，改革課堂教學、嚴格控制作業量，一二年級不留書面家庭作業，其他年級平均水平書面家庭作業量每天控制在1小時以內；實施大課間體育活動和課外集體體育鍛煉制度。確保學生每天至少一小時的體育活動時間。
4、不以學科成績為唯一標準判定學生的好差、不公佈、排列學生的考試成績、名次。不以學生考試成績為唯一標準判定教師。
5、嚴格控制考試次數和考試科目。
6、不利用寒暑假、公休日、課餘時間組織或變相組織中國小生進行補課；不舉辦各類學科競賽輔導班，不組織或者變相組織學生參加校外培訓機構舉辦的文化課補習班。
（二）、改革課堂教學模式、提高課堂教學效率
進一步學習新課標，鑽研新教材，改革課堂教學結構，轉變教學方式，利用課程資源，開發課程資源，把“講堂”變“學堂”，把“教室”變“學室”，“追求高效，減少低效，杜絕無效”，運用多種教學形式和方法，在新課改理念的指導下努力提高基礎教育教學質量。具體做到：明確目標、有的放矢。倡簡務本、求實有度。鑽研文本、精心預設。現代教學觀的初步確立，課堂教學中教與學行為的深刻變化。
（三）、豐富活動、給孩子讀書的時間
1、打造環境，充溢書香。為了讓兒童能更好地走進“閲讀”中去，我們提出：“將書籍送到每一個孩子手中，將圖書室建在班級中，變封閉的閲覽室為開放的閲覽室，讓每一個孩子在課間都能走進書中。”營造濃郁的班級文化氛圍，具體有班主任佈置教室環境，負責班級圖書角的建設、進行讀書指導活動。
2、課程滲透，形成系列。我們除了在“環境課程”上，體現出“閲讀的影響與力量”，更要將“閲讀”納入“學科課程”與“活動課程”的整體改革與建設之中。
3、建立制度，開展活動。建設系列制度：“閲讀之星”表彰制度、書香班級表彰制度、星級榮譽榜等。少先隊開展豐富多彩的閲讀活動，如通過讀書手抄報比賽，讀書知多少競賽，讀書徵文賽的一系列活動強烈刺激學生讀書的慾望，使校園讀書不斷掀起高潮，努力使閲讀節成為校園文化建設一道美麗的風景。
學生減負工作計劃2
1、加強政治理論學習，提高政治素養，增強主人翁意識，以負責任的態度，深入思考，創新工作理念，改進工作方法，團結一致，完善部門建設，將服務同學和鍛鍊自我結合起來，力爭每一次活動都能有主題、有針對性的開展，儘量能貼近同學們的生活實際，激發同學們的參與熱情，並最大程度、最大範圍的讓同學獲益。
2、瞭解同學動態做好橋樑與紐帶
3、我們的責任
認真貫徹執行團委的章程或條例，按照所任職務的要求積極工作、認真負責。熱忱的'為同學搞好服務，為我院的各項工作做好宣傳工作，為我院的版報工作做的最好。
1、新生人學之際，積極配合系各部門做好新生接送的一系列工作，並做好大一學生幹部的選拔、培養工作。強化本系黑板報、宣傳欄、海報等本職工作。
2、負責本學期的數計系各部舉辦活動以及所有的其它部門工作的具體時間、地點、內容的通知。
3、重大節日的宣傳工作。在確定具體日期後，根據需要做好文化節日的對外宣傳。
4、和網絡部合作，在網上做好數計系重大事件的宣傳工作。及時，完整地把數計系各重要活動粘貼到網上，使同學們能瞭解活動的具體內容和進展過程。
5、配合系領導、副書記以及學生會主席做好對外聯繫工作，舉辦一系列的主題宣傳活動。
6、對本學期的各項宣傳工作進行備案。儘量詳細、完整地把宣傳工作記錄保存下來並和各部門密切合作，全方位多層次的開展宣傳工作。
7、提高本部門各成員自身的工作能力和素質，在提高工作質量的同時提高工作效率，使宣傳部的工作開展得更加順利。
8、配合所有其他兄弟部門不可預見的活動的宣傳，確保我係每項學生活動的順利開展。由於宣傳部的工作多難免會有衝突，所以為使宣傳工作到位，希望其他部門提前通知我部，以便本部門有更充分的時間去設計，創作。
9、適時開展書法、板報、繪畫等形式靈活的比賽，充分挖掘同學們的宣傳才華，加強系文化氛圍，開發出一片新的宣傳陣地。如：節日賀卡設計比賽。為表達對父母和老師的尊敬和感謝，在父親節、母親節和教師節前，在全系徵集各類優秀賀卡。這不僅可以提高同學們的創新意識，還可以調起同學們對父母和老師們的感激之情，讓他們自己敬一份孝心。
在實際工作中，我們會以工作計劃為基礎，結合實際情況進行合理調整，努力並積極完成各項工作，力求完美，讓同學及院部領導滿意。
學生減負工作計劃3
一、指導思想：
以教育局關於“減輕國小生課業負擔意見”和“義務教育學校輕負優質教育的實施意見”為依據，進一步加強教育教學各項管理，全面推進教改，努力在發展學生個性，培養學生創新精神、實踐能力方面出成效，全面提高學生素質。
二、具體措施：
（一）進一步加強學習，提高認識，實現四個轉變。
“減負”關鍵在於轉變教育觀念。轉變教育只為升學服務的目標觀，樹立教育為提高民族素質，為社會主義現代化服務的目標觀；轉變以考試分數為唯一標準評價學生的質量觀，樹立學生綜合素質提高，個性特長充分發展的教育質量觀；轉變只重視知識教育，忽視思想品德教育和紀律法制教育，樹立德、智、體、美全面發展的教育觀；轉變只重視少數尖子生，而輕視大多數學生，重知識灌輸，輕能力培養的教育觀，樹立面向全體學生，因材施教，知識學習與智能發展相統一的教學觀。減負”應在確保教學質量的前提下進行，即“減負”不減質量。如何正確處理好兩者關係，是我們全體教育工作者面臨的一個亟待解決的新問題。“減負”是一項涉及到全社會的系統工程，社會各界應該統一認識，協力合作，共同來完成。
（二）自覺從三方面“負重”，努力使學生“減負”。
欲得學生“減負”，教師須得自覺“負重”。
一是思想上“負重”，從實施素質教育精神的大局出發，將切實減輕學生過重負擔作為已任，勇挑重擔，不負重託；
二是在業務提高上“負重”，自我“加壓”，更新觀念，解放思想，不斷提高自身的從教素質和能力；
三是在教學實踐上“負重”，一絲不苟，紮紮實實地做好備、教、改、輔等各項工作，以高效、創新的勞動切實為學生鬆綁，提高教學效益。
1、教師認真編寫課時計劃，內容包括教學目的要求，教學重點、難點，教具準備，教學過程，作業訓練，板書設計等。教學目的要求要具體明確，重點難點要認真研究處理，做到分散難點，減少坡度。對重、難點及最基礎的內容，要捨得花工夫去鑽研，夯實學生基礎。
2、全面瞭解學生知識、技能、智力狀況，根據學科、教材內容特點，優選教學方法，正確運用教學原理，發揮教師的主導作用和學生的主體作用，充分調動學生的學習積極性和主動性。
3、切實把素質教育落實到課堂教學中，課堂教學要落實三要素，即：面向全體、全面提高、主動發展。改進教學方法，採用啟發式教學，不滿堂罐，課堂上儘量讓學生做到“三動”，即動腦想，動口説，動手寫，保證在課堂上留5-10分鐘的作業時間。重視培養學生的創新精神和動手能力，在合格的基礎上培養優秀，在全面發展的'前提下發展個性。
4、嚴格按課程表上課，不挪上它課，不私自調課，技能科課一律按要求上足課時，課堂不得擠佔他用。
（三）加強德育管理，提高育德效益。
在加強對學生文化知識教育的同時，高度重視和進一步加強對學生的思想政治教育、品德教育、紀律教育、法制教育。要認真研究新時期青少年思想品德狀況，有針對性地進行愛國主義、集體主義、社會主義教育，幫助學生樹立正確的世界觀、人生觀、價值觀。加強德育在學科教學環節中的德育滲透。開展好心理健康教育，幫助和指導學生養成良好的道德品質和行為習慣。多引導和組織學生參加豐富多彩的課外活動，及社會實踐活動，在活動中培養學生良好的日常行為規範習慣，鍛鍊學生能夠關心集體、互相幫助、遵守紀律，熱愛學習，興趣廣泛，使素質教育落到實處。
（四）加強“減負”工作的監督和指導。
按課程計劃及學校實際，合理安排學科、活動課程，科學設置課表，嚴格控制學生的在校時間，按規定徵訂有關教輔用書。教務處將在原有基礎上增加隨堂聽課次數，及時瞭解掌握教師“減負”工作情況，及時發現先進，樹立典型，糾正問題。
1、成立學校“減負”工作領導小組，召開小組會議，實行“減負”工作領導責任制，由校長任第一責任人，嚴格要求、嚴格管理。
2、召開學校全體教師會議，積極組織教師學習、貫徹各級領導部門關於“減負”工作的文件、規定等，宣佈我校的具體實施措施和獎懲制度。
3、學校對“減負”工作定期檢查，並將結果存入資料檔案，及時總結反饋。
4、成立學校管理工作家長委員會，每學期一次召開全校學生家長會，聽取家長對“減負”工作的建議和要求，溝通家長的心裏，做好家長的宣傳工作。
5、法定開設的所有課程，每門只准使用一本經審查通過的教科書。其他課程和專題教育活動均不得組織學生購買教材和讀本。嚴格控制學生的用書，練習資料、不得擅自增訂和購置課外書本和練習提綱，違反批評教育。
6、嚴禁節假日上課，或搞收費上課和有償補課。任何老師不得佔用節假日、雙休日和寒、暑假組織學生上課，在家庭或社會辦任何形式的補習班、輔導班，加重學生負擔。
7、嚴格執行清校制度，學生在校時間為每天7小時，任何人不得以任何理由隨意延長在校時間。
8、課內的作業要在課堂上完成；課外的作業分量要適中，注意突出訓練重點。書面作業控制在1。5小時以內，學校和班主任應負責控制和調節學生每日的課外作業總量。嚴禁用增加作業量的方式懲罰學生。
9、除學校組織的期末質量檢測或研培中心組織外的考試外，各任課教師不得組織各類加重學生負擔的書面考試，不以分數排名次。學生學業成績評定實行等級制，登記分為優秀、良好、達成、稍欠、須努力。
學校將切實加強對“輕負”工作的監控，加大管理力度，建立“輕負”長效機制，強化措施，加強督查，努力確保“優質輕負”的落到實處。
學生減負工作計劃4
一、指導思想：
為真正落實國家教委關於重申貫徹《關於減輕國小生課業負擔過重問題的若干規定》的通知各項精神，以教育局關於“減輕國小生課業負擔意見”和“義務教育學校輕負優質教育的實施意見”為依據，進一步加強教育教學各項管理，全面推進教改，努力在發展學生個性，培養學生創新精神、實踐能力方面出成效，全面提高學生素質。
二、具體措施：
（一）進一步加強學習，提高認識，實現四個轉變。
“減負”關鍵在於轉變教育觀念。轉變教育只為升學服務的目標觀，樹立教育為提高民族素質，為社會主義現代化服務的目標觀；轉變以考試分數為唯一標準評價學生的質量觀，樹立學生綜合素質提高，個性特長充分發展的教育質量觀；轉變只重視知識教育，忽視思想品德教育和紀律法制教育，樹立德、智、體、美全面發展的教育觀；轉變只重視少數尖子生，而輕視大多數學生，重知識灌輸，輕能力培養的教育觀，樹立面向全體學生，因材施教，知識學習與智能發展相統一的教學觀。減負”應在確保教學質量的前提下進行，即“減負”不減質量。
（二）自覺從三方面“負重”，努力使學生“減負”。
欲得學生“減負”，教師須得自覺“負重”。一是思想上“負重”，從實施素質教育精神的大局出發，將切實減輕學生過重負擔作為已任，勇挑重擔，不負重託；二是在業務提高上“負重”，自我“加壓”，更新觀念，解放思想，不斷提高自身的從教素質和能力；三是在教學實踐上“負重”，一絲不苟，紮紮實實地做好備、教、改、輔等各項工作，以高效、創新的勞動切實為學生鬆綁，提高教學效益。
1、教師認真編寫課時計劃，內容包括教學目的要求，教學重點、難點，教具準備，教學過程，作業訓練，板書設計等。教學目的要求要具體明確，重點難點要認真研究處理，做到分散難點，減少坡度。對重、難點及最基礎的內容，要捨得花工夫去鑽研，夯實，請保留此標記學生基礎。
2、全面瞭解學生知識、技能、智力狀況，根據學科、教材內容特點，優選教學方法，正確運用教學原理，發揮教師的主導作用和學生的主體作用，充分調動學生的學習積極性和主動性。
3、切實把素質教育落實到課堂教學中，課堂教學要落實三要素，即：面向全體、全面提高、主動發展。改進教學方法，採用啟發式教學，不滿堂罐，課堂上儘量讓學生做到“三動”，即動腦想，動口説，動手寫，保證在課堂上留3-5分鐘的作業時間。重視培養學生的創新2精神和動手能力，在合格的基礎上培養優秀，在全面發展的前提下發展個性。
4、嚴格按課程表上課，不挪上它課，不私自調課，技能科課一律按要求上足課時，課堂不得擠佔他用。
（三）加強“減負”工作的`監督和指導。
1、成立學校管理工作家長委員會，每學期一次召開學生家長會，聽取家長對“減負”工作的建議和要求，溝通家長的心裏，做好家長的宣傳工作。
2、嚴格執行清校制度，學生在校時間為每天6小時，任何人不得以任何理由隨意延長在校時間。
3、課內的作業要在課堂上完成；課外的作業分量要適中，注意突出訓練重點。
4、除學校組織的語、英期中、期末質量檢測外，不組織各類加重學生負擔的書面考試，不以分數排名次。國小生學業成績評定實行等級制，登記分為優秀、良好、中、差、分別以A、B、C、D形式顯示。全面評價學生，不以考試成績給學生排名，不以學生的考試成績作為唯一標準評價學生。
（四）、嚴格做到一年級不留書面課外作業，不佈置機械重複和大量抄寫的練習，更不得以做作業作為懲罰學生的手段。班主任老師3應負責控制和調節學生每日的課外作業總量，把減負工作落到實處，力爭全面貫徹執行國家制定的各項教育方針。
學生減負工作計劃5
現今，學校拖堂、課外補課現象是學生負擔過重表現之一。本來一節課可以掌握的知識，卻要佔用學生寶貴的課間休息時間，甚至還要補課才能掌握，久而久之，形成了一種惡性循環，使得課堂教學的效果下降，學生的負擔大大加重，為了解決這一問題本學年度主要做好以下幾方面工作：
一、要充分利用好課堂時間 。
配合，學生學起來效果極佳，而且學得輕鬆，學得快樂，這不是減輕學生的負擔嗎？所以每個教師都應該追求高藝術的教法，使自己的教學達到“春風潛入夜，潤物細無聲”的理想境界。
二、提高學生能力是減輕學生過重負擔的有效方法。
減輕學生過重負擔，不是以削弱學生能力為代價的。相反，我們大力推行素質教育，提高學生能力反而是減輕學生負擔過重的有效方法。我認為要做到“三重三輕”：
１、重思維培養，輕題海戰術。
我必須放棄題海戰術，應着重在培養學生的思維能力上紮紮實實下功夫。不能只滿足教學生一道道題地做下去，關鍵要教會他們思維的方法，掌握解題的思路、方法、步驟，提高他們舉一反三、觸類旁通的能力。
２、重能力考查，輕頻繁考試。
現在頻繁的考試也是中學生負擔過重的主要表現。，考得學生暈頭轉向，大大加強了學生的學習負擔。而收到的實際學習效果卻不太理想。所以我們必須要改變頻繁考試的做法，應把培養學生的能力擺在首要的位置，真正地從應試教育轉向素質教育，這樣才能使教師教得輕鬆，學生學得輕鬆，從而達到減輕學生的過重負擔的目的。
３、重書本基礎，輕課外雜書。
在教育教學當中，最好還是以本為本，以綱為綱，紮紮實實地以書本為基礎。所以應重書本為基礎，吃透教材，教透教材，學透教材。看看一個國小生的揹着沉重的書包，我們就知道中學生的'負擔有多“給學生一杯水，自己要有一桶水。”這真是至理名言。作為一名教師，要掌握教育教學知識。
一是、經常學習教育理論，訂閲各種教育刊物，從中獲得教育新信息，吸收新營養；
二是、多參加教研活動，從中吸取精華，擯棄陳舊落後的教學方法，吸取成功新穎的教學方法；
三是、在實踐教學活動中，要走特色之路，根據自己的學生特點，結合自己教學特點，設計出新穎、富有活力的教學過程。
教師要認真備好課，向45分鐘要效率。精心高質量的教案設計要達到以下目的：重點要讓學生牢牢掌握，難點要能使學生徹底解決。 要真正的減輕學生過重負擔，説實話，其關鍵是課要上得好。一堂蒼白毫無生氣的課，使學生毫無學習興趣，教師講得糊里糊塗，學生聽得模模糊糊，教學效果可想而知，所以課上得不好，使學生學得勞累吃力，本身來講就是加重了學生的負擔。試想，一堂生動充滿了活力的課，能夠充分調動學生的學習積極性，使學生的思維空前活躍，能夠與教師緊密重，所以我們要減輕學生的過重負擔，首先要使學生的書包輕起來，除了教委審定與確定的教材外，不組織學生統一購買教材以外的各種教輔材料、圖書報刊和學生用品等。
三、嚴格控制學生在校活動總量。
補課現象的普遍存在無疑使學生的負擔“雪上加霜”。少補點課，儘量不補課，紮紮實實地上好課，才是我們真正減輕學生的負擔的出路，靠補課來提高學生的成績的做法，本身就是有違科學規律的。事實
學生減負工作計劃6
針對國小生課業負擔過重帶來的危害性與如何切實減輕國小生過重的課業負擔。在實施新課程教學過程中，我的教學班學生課業負擔過重現象基本上是不存在的。但“減負”不只是表面的減“負擔”，而是應該改變學方式，全面提高學生的綜合素質。
蘇霍姆林斯基告訴我們：“如果我們想減輕學生的負擔，那麼就應當讓他閲讀的東西，比要求記住的東西多兩倍，甚至多四至五倍，如果我們真的想減輕學生的腦力勞動，那就讓我們在學生面前，敞開道路，讓他們走到圖書館的書架跟前去，讓書籍從沉睡中醒來成為青少年時代的摯友吧！”為此，作為教師首先思想上要有較深刻的認識，然後在實際中加以體現，如：佈置作業的時候可以從學生的角度衡量，作業量是不是太多了、有沒有必要進行重複性的操練、對不同的學生是否需要有不同的'要求和安排等等。這樣既尊重學生的自主選擇，又可以提高學習效率，何樂而不為呢！當然，若要真正做到“減負”又“增效”，關鍵是教師的素質要提高。
尤其是新課程教材同舊教材相比，知識點有增無減。這就要求教師精心備課，精心選擇教學內容，向40分鐘要質量，提高課堂教學效率。課堂要面向大多數，課下通過個別輔導解決個別學生問題，教師要整體安排教學進程，分散難點，分解壓力，從而達到減輕學生的課業負擔，增強學生學習效果的目的。在教學中還可以實行3個方面的根本轉變：
1、教師要把單一知識傳授的過程，轉變為促進學生個性發展、啟迪學生心智、促進學生全面成長的綜合的過程。
2、要把教學中對前人知識的複製、灌輸過程，轉化為學生樂於接受，培養學生思維品質的過程。
3、把知識的死記硬背的過程，轉化為探討的過程，注重培養學生探求新知識的能力。慢慢地就能使“減負”工作落到了實處，學生在學習中也會感到輕鬆、愉快。
為了讓學生喜歡上學英語，我儘可能在課堂上為學生創設真是情景以及民主、和諧的教學氛圍。在這樣寬鬆自由的學習環境中，我想無論是學生還是老師，都是很樂意的。只要給予學生足夠的時間做自己想做的事，學自己想學的東西，學生就會説：學習是快樂的！
第一、課堂教學的方式方法要改變。
課堂教學要做到精講、善誘、激趣、拓思。要做到這幾點，也不是容易的事。需要我們課前精心備課，既要有豐富的知識儲備，又要鑽研教材、瞭解學生。對每節課都要精心設計。
第二、要減輕學生負擔，提高課堂教學效率。
如果學生在校期間能很好的完成學習任務，而沒有家庭作業，那麼學生課餘時間就可以自主活動，對學習的厭倦感自然也會消失。這就需要我們提高課堂教學效率。
第三、教學觀念要更新。
我們體會到了“合作與細節，學習與反思。”對一個學校一個人的發展的重要性。作為一名現代教師，必須要更新觀念與時俱進。只有思想轉變，行為才能轉變。只有改革，才能創新。“學習與反思”對我們每個人都很重要，通過學習，可以豐富我們的知識儲備，通過才能有所改進，才能發展、進步。
一、觀念及教學行為改變不徹底。
我們已經走入了新課改，但我覺得在實際操作中我做的還很不夠。頭腦中總覺得國小生小，不敢放手讓學生完全自主學習。經常是講的多，而練的少。
二、課堂效率還不夠高，學生課業負擔重。
有時課堂上練習完不成，只好佈置家庭作業。不留作業就不放心。家庭作業，我們都能做到有留必收，有收必批，有批必評，有評必補。但是，通過學習，我相信如果能提高課堂教學效率，取消家庭作業，學生一定擁護。
三、課堂沒有真正還給學生。
多數靠學生認真聽講，而忽視了要多給學生留些思考和自學的時間。每節課最後5分鐘應留給學生自己思考、總結。
在今後的教學中，我們準備從以下幾個方面去改進。
1.精講、精練，以訓練為主。課堂上儘量縮短教師的講授時間，給學生留出儘量多的自主學習和思考的時間，連續授課時間不超過5分鐘，以學促講。調動學生的參與熱情。
2.減輕學生課業負擔，向40分鐘要質量。課前精心設計，課上精心組織，精選習題，合理佈置作業。讓學生視學習為樂趣。
3.每天給學生一個微笑，每天最少與一個學生單獨交談一次;關心“待優生”每天最少説一句激勵他們的話。讓每一位學生都能體會到來自老師的關懷，感受到學校的温暖。
4.加強學習與反思。借鑑學到的經驗，結合教學實際，加以實踐，不斷反思。
學生減負工作計劃7
我們組織教師認真學習市教育工作會議的精神，瞭解重慶教育改革與發展的指導思想、奮鬥目標和主要任務，以在教學工作中自覺落實課改精神，減輕學生負擔。我們要求教師，“以學生髮展為本”，改善師生關係，建立課堂教學的師生互動，給學生多一點時間和空間，讓學生自主地、富有個性地發展。要求課堂教學設計必須從學生的角度出發，建立與學生自身的經歷和經驗的聯繫，確立學生在學習中的主體地位，努力改善教學方法，提高教學質量。要求教師建立新的教育質量觀，不再以學生掌握多少知識，取得怎樣的學科成績作為教育質量高低的評價標準；而是以學生在學習中能不能綜合地運用各學科知識，發現、探討和解決一些諸如學科、社會、學習中不斷產生的問題，培養少年兒童的創造力和適應社會的能力。
本學期一開學，由教導處牽頭，我們特制定了以下措施，以保證學生課業負擔的減輕。
1、七、八年級作業總量控制在1小時以內，九年級學生家庭作業不得超個1.5小時，不得以增加作業量的形式懲罰學生，否則按違紀一次處理。
2、科學制定了作息時間，確保學生早晨的睡眠時間。課外活動，任何學科教師不得隨意佔用講課，否則按違紀一次處理。
3、各科教師要認真鑽研教材、教法，按時完成教學任務，提高課堂教學效率，上課不得拖堂。拖堂一次按違紀一次處理。
4、各年級、任何學科不得給學生排名次。學生考試成績應作為學生隱私，不得在家長會和其他集體場合公佈等等。發現一次按違紀一次處理。
5、音、體、美、勞、計算機學科教師的課時不得自行轉讓給其他學科的教師，否則按空堂處理。
６、各科教師要熱愛學生，尊重學生的人格，保護學生的身心健康。
7、嚴格控制考試次數。不得擅自提前複習迎考和延長學生上課時間。
8、在學生能承受的情況下，可佈置一些探究性的問題讓學生在空餘的時間去進行探究，豐富學生的學習生活。
9、根據不同層次的學生，佈置異步作業。
10、召開家長會，一起培養學生良好的學習習慣，提高學習效果。
首先，努力提高自己的專業水平。
本人積極參加教育主管部門組織的各項培訓，認真撰寫心得體會。同時，大量閲讀有關中的雜誌，虛心吸收優秀同行思想的精華，在課堂教育中合理利用。另外，結合課程，認真複習大學教材，使自己對高中教材的把握更加精確合理。通過以上幾點不斷提升自己的業務水平，真正做到要給學生一杯水，自己先有一桶水。
其次，努力提高課堂教學效率。
為了提高課堂教學效率，本人嚴格做好課堂教學的以下幾個環節，做到一絲不苟，力求沒有漏洞。
在備課中，切實做好“備教材、備學生、備教發、備練習”。做到吃透教材的組織結構、重點和難點，領會教材所需達到的教學目標和素質教育的目的。充分了解每個學生的興趣動機、接受能力、理解水平和個別差異；做到“以學論教”和“因材施教”。不同的課採用不同的教法，努力為每一堂課找到最佳教法，絕不千課一律。精選習題，精心琢磨，讓每一道習題都對應課堂中的不同知識點，杜絕出現知識點、能力要求相同的習題。
在課堂上，充分體現教師的主導和學生的主體作用，師生互動，動而不亂。能運用良好的雙邊活動來促使學生集中注意力。講解明白、準確、新穎、生動，啟發學生積極思維，使學生處於良好的心理狀態。同時教學手段靈活多樣，能適當利用多媒體教學手段，但更重視對傳統教學手段的應用，做到兩種教學手段都得心應手。
在課後，及時批改作業，決不拖拉，通過從中獲得及時信息進行評講和糾正典型錯誤。還能對存在問題多的個別學生可以進行個別輔導，讓他們真正搞清課堂上應掌握的內容。
第三，努力加強非智力因素的教育。
通過個別談話，交流情感，讓學生明確學習目的，端正學習態度，樹立正確的理想和信念，培養堅強的意志和堅韌頑強的毅力，養成良好的學習習慣。使學生樂學勤學，充分調動學生學習的.主動性和積極性，充分挖掘學生的潛力。
第四，注重學法研究和教育。
幾年來我一直在思考，為什麼有的學生勤奮了，刻苦了，但學習成績老是提不高？我覺得一個重要的原因是學習方法不對頭。所以我們不能只重視教學方法的研究和改進，而更要重視學生學習方法的研究和改進。比如有一個學生買了大量的書，每本都看，練習每題都作，但對知識的理解及練習的完成都很粗糙，每次來辦公室提問總是帶着一大堆過來，問了這本的再問那本的，我就替他把其中最有價值的一本挑了出來，其他的統統不要，進一步教他減少課外練習的量，而對做得每一道練習要多思考過程，努力掌握該題的規律，做到知其然更知其所以然。根據學生的個體差異，認真分析，力求為每一位學生找到合適的學習方法。
另外，成功開出豐富多彩的物理課外活動。
通過以上幾方面的努力，同學們的學習負擔得到了明顯減輕，學習的興趣卻得到了切實的提高，教學質量也有所提高。但是全面開展素質教育依然任重道遠，“減負增效”依然需要不斷努力。我所做的還遠遠不夠。在今後的教育過程中我將繼續努力，為中華民族的教育事業盡我綿薄之力。
學生減負工作計劃8
一、指導思想
以省教育廳關於《減輕中國小生課業負擔意見》和《義務教育學校輕負優質教育的實施意見》為依據，進一步加強教育教學各項管理，全面推進教改，努力在發展學生個性，培養學生創新精神、實踐能力方面出成效，全面提高學生素質。
二、重申6條嚴格規定
嚴格開設課程。學校全面實施國家課程計劃，開齊開足規定的課程，不得隨意加深課程難度、增減課程和課時、趕超教學進度和提前結束課程，保障開展團隊活動和社會實踐活動的時間。
嚴格控制學生作業量。學生作業量不得超過2小時;杜絕給學生布置機械性、重複性、難度過大的作業;雙休日及節假日不得加大作業量;不準用增加作業量的方式懲罰學生。
嚴格控制補課。不得利用寒暑假、公休日、課餘時間組織或者變相組織學生進行補課，不得舉辦各類學科競賽輔導班，不得組織或者變相組織學生參加校外培訓機構舉辦的文化課補習班。
嚴格規範考試管理。每學期只進行期中、期末兩次全校或全年級性記錄成績的學科考試;不得以任何形式給教師下達升學指標，不得以任何形式公佈學生成績，不得以升學率或考試成績對班級、教師和學生進行排名。
嚴格確保學生的休息和鍛鍊時間。學生每天在校上課時間不得超過7小時;不得組織集體早自修，不得組織通校學生參加在學校的晚自修，住校生晚自修每天不得超過2課時，並嚴禁利用晚自修進行文化補習;嚴格實施大課間體育活動和課外集體體育鍛煉制度，確保學生每天至少一小時的體育活動時間。
嚴格規範招生秩序。學校不得舉行或變相舉行與入學相關的考試、測試，不得將各種競賽成績、獎勵和各類考級證書作為入學的條件和依據;公辦學校必須嚴格執行就近入學的`規定，不得跨學區組織招生。
三、具體措施
(一)進一步加強學習，提高認識，
樹立教育為提高民族素質、為社會主義現代化服務的目標觀;不以考試分數為標準評價學生和教師教學質量，注重學生綜合素質的提高，個性特長的充分發展;注重思想品德教育和紀律法制教育，加強綜合實踐、興趣課管理，促進學生德、智、體、美全面發展。“減負”應該在確保教學質量的前提下進行，即“減負”不減質量。要正確處理好兩者關係，是我們全體教師必需解決的新問題。
學生減負工作計劃9
一、指導思想
進一步統一思想、提高認識、轉變觀念，用科學的教育發展觀指導學校的“減負”工作，增強減負工作的緊迫感和責任感，對照教育部《關於在中國小減輕學生過重負擔的通知》和上級教育行政部門出台的減負規定，積極主動地做好各項規定的.貫徹落實工作，全面推進素質教育的實施，全面提高教育教學質量。
二、具體工作
1、學校和教師均不統一購買或要求學生自購甘肅教育出版社出版的配套練習外的練習冊、習題集、複習輔導資料。
2、教師不自行組織學生定購書刊報紙，訂報事宜嚴格根據上級要求，一律讓學生家長自由選擇，採用學校幫助代辦的方式。
3、學校不佔用節假日和寒暑假組織學生上課，堅決杜絕有償家教。對個別學習困難學生課外補習是教師義不容辭的職責，作為教學過程的有機組成部分予以落實。
4、學校嚴格執行級教育行政部門頒發的中國小課程計劃，不增減課程，不增減課時。開足開好音、體、美等課程。根據學生學習和生活規律均衡安排每天在校的作息時間。
5、加強課堂教學管理，保持良好教學秩序，優化教學過程，提高課堂教學效益。
6、嚴格控制學生的課外作業量，不留家庭作業，每天作業不超過2小時。
7、引導教師關注學生生活，關注學生情趣，在教材與生活間搭建一座橋樑，引導學生學以致用，用而温學，學用互長，增強學生髮現問題、思考問題、解決問題的能力，從而提高學生對學習的興趣。
8、學校不以學生考試成績作為考核、獎勵教師的主要依據。教師不準按考試成績給學生排名次不得以考試作為判定學生好差的主要依據
學校將切實加強對減負工作的監控，加大管理力度，建立減負長效機制，強化措施加強監督，確保減負的各項規定落到實處。同時將向學生家長廣泛宣傳減負工作的重要性和必要性，宣傳教育行政部門制定的減負工作有關政策和規定，積極營造減負工作的良好氛圍，爭取家長的理解和支持，使減負形成共識和合力。
