在生活中，需要使用報告的情況越來越多，報告中涉及到專業性術語要解釋清楚。一聽到寫報告馬上頭昏腦漲？下面是小編精心整理的研究報告的作文10篇，希望對大家有所幫助。
研究報告的作文 篇1
借去新江灣城遊玩的機會,在一條無名小溝裏,撈了一些小蝌蚪,裝入礦泉水瓶中,帶回家中.一進家,
我便興奮地將它們小心翼翼地放入水盆中.細心地觀察着它們,它們忽而集合,忽而離散.近乎橢圓形胖乎乎的身體,油潤的純黑色,細而長的尾巴,靈活的.泳姿使
我看得入神.這簡直就是一羣有生命的音符呀!小蝌蚪游泳時或進、或退、或轉彎,那尾巴像櫓——又像舵,它既能產生動力,又能掌握方向,真神奇!小小的蝌蚪
長不足2釐米,重不到1/4克,水中嬉戲十分可愛.見它們有時聚在一起,一動不動,我故意用手指彈打盆邊,見它們急劇地搖着小尾巴,驚慌地四處逃竄,我不禁一陣竊喜.
幾天後,我驚奇地發現,他們又長大了一些,還發現它們長出了兩條後腿,分居尾巴左右.我興奮地對他們説：“哇!你們要變青蛙了.”不久,他們又長出了兩條前腿和頭.我大聲地喊了起來：“看呀!蝌蚪要脱尾巴變青蛙啦!”
我準備讓它們迴歸大自然.但真又捨不得,它們似乎也很捨不得我.但是,小青蛙還是決定要離開我,它們彷彿在對我説：“朋友真的對不起!我們有自己的使命,要替天行道,去消滅害蟲——蚊子.”
研究報告的作文 篇2
國小生粗口現象的調查報告
一、問題的提出：
我們班有一大部分同學説話時嘴巴里時不時冒出一個髒字，所以使班裏的同學班風一點也不好。為什麼會有同學説粗話？他們又為什麼説髒話？我做了一個有關國小生粗口現象的'調查報告。
二、調查方法：
1、詢問同學，瞭解他們為什麼會説髒話。
2、詢問家長，瞭解家長有沒有在生活中説髒話。
3、在班級微信中發表問答試卷，瞭解情況。
三、調查結果：
四、結論：
1、有的同學一開始不説髒話，聽到有些同學説就學，最後就行成習慣
2、同學在網上觀看視頻，聽到他們説，也形成了習慣。五，建議：1、粗跟同學。視頻裏學，聽到時要及時阻止2、想説髒話時要忍住不説，儘快改掉壞毛病
3、注意自己的一言一行，堅持做文明國小生。
嘴是人與人之間交流的重要器官，説了髒話，對自己他人沒有一點好處，希望同學們不説髒話，爭做文明學生！
研究報告的作文 篇3
一、 問題的提出
上五年級了，班級裏戴眼鏡的同學越來越多，照這樣的速度發展下去，眼鏡將會在整個班級“普及”了。近視給同學們的學習生活帶了許多不方便，洗臉刷牙，吃飯行走，眼鏡如同人身上的一個器官，怎麼也離不開它了。同學們的視力為什麼會下降？是否和平時的學習生活習慣息息相關呢？
二、 調查方法
1 看書
2上網找資料
三 調查情況和資料整理
具體內容
信息渠道 涉及方面
網絡 近視怎麼形成及治療
近視眼發生的原因分內因和外因。內因主要有遺傳因素和發育因素。近視眼有一定遺傳的傾向，高度近視更是如此。正常情況下，至青春期眼球可發育正常，如過度發育即形成近視，這種近視一般到20歲左右即停止發展。如進行性發展可變成高度近視或病理性近視。從事文字工作和近距離工作的人容易發生近視，尤其是青少年的`眼球正處於生長髮育階段，調節能力很強，球壁的伸展性也比較大，用眼過度使睫狀肌和眼外肌處於高度緊張狀態是形成青少年近視的直接原因。因此重視視力衞生極為重要。包括注意改掉不良的用眼習慣，注意燈光照明，注意讀書姿勢，避免閲讀時間過長，注意加強體育鍛煉都能達到防治近視的作用。
書籍 怎麼樣會近視 大多數人都是平時不注意保護眼睛而導致近視的。研究結果表明，近視眼是人眼對當代環境的適應性改變，它的發生與發展與日益增加的近距離用眼活動的環境密切相關，與攝入營養成分的失衡密切相關。而不正確用眼，不注意用眼衞生（如看電視和上網過長等）是現代兒童近視大增的主因。
四 、 結論
1．遺傳因素：根據大量的調查資料，比較一致的結論是高度近視和遺傳有關，中度以下近視則存在較大的分歧。高度近視的遺傳類型，多數調查資料的結論是常染色體隱性遺傳。因此父代與子代可以不同時出現近視。遺傳又往往受客觀環境，即生活條件的影響使之變異，增加了遺傳的複雜性。
2．環境因素：環境因素主要是近距離作業和不良的作業環境，這是最古老的學説，雖然至今仍存在一些爭議，但是從大量國內外有關調查研究報告看，已公認遺傳與環境是近視眼形成的主要原因，並指出環境條件是決定近視眼形成的客觀因素。但是，在近距離閲讀或近距離工作的影響下，為什麼能產生近視？對此還沒有一致認識，主要有以下幾種理論：
（1）調節學説：絕大多數近視是在青少年時代出現，由於青少年眼的調節力特別強，對近距離工作學習有高度適應性，所以看近也不易疲勞。但是睫狀肌長時間過度緊張，睫狀肌會發生疲勞甚至痙攣而出現調節性近視，不及時消除持續發展則可成為不可逆轉的真性近視。或通過其他途徑影響到眼球軸的延長。
（2）輻輳學説：近距離工作使用調節時，也需要兩眼同時內轉的輻輳功能加強，由此可以導致眼肌對眼球加壓，而引起眼球軸的延長。
（3）環境適應學説：幼兒時期眼球小，多數呈現遠視，隨着年齡增長眼球增大達到正視狀態。在這一發育過程中近距離閲讀過多，眼球為適應這種調節需要而成為近視。這一學説受到許多反對，但是在發育期可塑性很強， 對近視發展具有重要影響已是共識。
其他學説不作介紹，需要再提一下的是諸如照明光線、閲讀姿勢、對比度、字小模糊、距離太近和閲讀時間長等外部因素都能影響以上因素的作用。
3．營養體質學説：從一些資料分析到，微量元素鎘、鍶和鋅等的缺乏和體質的薄弱也可影響到近視的發生，但是這些因素是通過什麼途徑影響近視則各有説法。
總之，從以上可以看出近視是有許多因素可以引起，既有外部因素，又有內部體質因素的相互影響，而非某單一因素而成。
研究報告的作文 篇4
我在去年的暑假去了南昌的植物園，令人念念不忘的是人心果、菩提樹、象腿樹……但我最喜歡的還是人心果。
人心果是一種橢圓形的紅色果實。長不過２釐米，表面上看去沒有什麼神祕的地方。可聽講解員阿姨説：＂人心果的神祕之處在於它能改變人的味覺．當人食用後，再食用酸味、苦味、辣味等各種味道的食物時，會立即變為甜味，時間可持續３０－５０分鐘。“那天，我回到家心想：為什麼人心果吃進嘴裏，一切都會變成甜的？
後來，我問了爸爸媽媽，他們説：”可能裏面有變味的`東西，具體不太明瞭。“於是我上網查看資料，才知道原來它含有一種變味白酶（又稱神祕果素），它雖然不能真正改變食物的味道，但可以改變人的味覺，使吃過的食物感覺都是甜的。所以，人們吃過神祕果後，再吃任何食物都覺得是甜的。
看來，人心果的作用真大啊！我想下次在吃藥前吃一些人心果，那該不感覺到苦啦！植物是我們的朋友，請大家不要傷害它！
研究報告的作文 篇5
一、問題的提出：
我們班有好多人都姓王，他們經常開玩笑説：“我們一萬年前是家！”有幾次在家裏聽爸爸媽媽説：“姓氏是一種歷史文化，很值得你去研究哦！”於是，我開始了對王氏的歷史和現狀做了一次調查。
二、調查方法：
1、 在網上查閲相關的資料，來了解王姓的'來源與王姓的歷史名人。
2、 通過歷史教科書、報刊來進一步瞭解王姓人口的數量情況。
三、調查情況和資料整理：
1.王氏的來源：王氏出自“姬”姓。公年前225年被秦氏所滅，其子孫四散，因為是王者之後，所以被稱為“王家”，也就是現在的“王氏”。
2.歷史上的王姓名人：有王羲之、王維、王安石、王獻之、王通、王世貞、王之渙、王昌齡、王涵……
3.王姓人口數量：經公安部治安管理局對全國户籍人口的統計信息，王姓是中國第一大姓，有9288.1萬人，佔全國人數總數的7.25％。
四、結論：
王姓來源複雜，派別甚多，但仍有一些共同點，即多以爵為氏，天子之後代多以此為姓，也有不少人是賜姓王的。王氏姓源繁多，但以源自周文王姬姓子孫的那一支名氣最大。相傳周靈王姬泄心，太子晉曾對其直諫，觸怒龍顏而被廢為庶民，主要居住在太原（今屬山西）、琅邪（今屬山東膠南縣一帶）等地，因晉及其後裔祖宗為周天子，因此人們便稱其為“王家”，以後便以王為氏了。
研究報告的作文 篇6
一、提出問題。
現在低視力的越來越多，我們班有很多同學年紀輕輕，竟戴上了眼鏡成為了一個個“小搏士生” ，我感到不解，於是我對此奇怪的現狀展開了調查。
二、調查方法。
1、直接調查本班情況。
2、網絡查詢。
3、走入社會交談。
4、與老師合作。
三、信息隧道（整理材料）
1、目前中國學生近視眼中國小生近視率已達34。69，高中近視率已達70%，患者已達6000萬，因近視致盲人數達30萬人。
2、我們班一共39人，16人視率41%，5人100度，4人150度，3人200度，2人300度，1人150度，老師1人250度。
3、調查起因；遺傳因素導致低齡近視3人，寫字姿勢不正確導致近視6人，長時間看電視，頻繁上網導致近視2人。
四、結論。
1、寫字看書姿勢不正確，導致視力不斷下降。
2、飲食結構不合理，導致營養不均衡，誘發視力下降。
3、長時間看電視、上網，導致眼睛疲勞，引起視力近視。
4、矇頭打手電筒看書，光線不足，眼睛長期處於這種狀態下，視力下降。
五、建議。
1、寫字姿勢一定要端正。眼睛離書本一尺遠，桌子離胸一拳，手離筆尖一寸。
2、要注意飲食，不要吃太辣的食物，要形成良好的飲食習慣，讓營養全面均衡地發展。
3、認真做眼保健操，堅持正確地做眼保健操，改善視力。
4、看書時間長了，向遠處望一望，防止視力疲勞，常看綠色植物。眼鏡是心靈的窗户，切誤令心靈的窗户受到損害，所以，養成良好的用眼習慣和保護視力的'重點。
研究報告的作文 篇7
一、課題研究的內容及預期目標
（一）預期目標：
１、在繪本閲讀和繪本寫話訓練過程中，培養學生創造能力和想象能力。養成他們喜歡講故事的好習慣，有興趣參與繪本的閲讀和寫作。
2、在習作啟蒙教育中，提高學生口語表達、書面表達的能力，讓學生對寫話有信心，養成他們積極想象、勤於動筆的好習慣，並以此為樂。
3、在研究課題的過程中，老師從此課題研究內容為立足點，以全新的角度審視教學中的問題，尋求學生髮展的契機，提升作文課堂的情趣。
（二）課題研究的內容
1、編排好繪本教材，把作文教學系統化，充滿情趣。
⑴我們借鑑傳統的作文教學方法，突破性地對繪本作文教學進行階段性的目標設定。
根據孩子的年齡特點，設計主題，選擇編排有代表性的繪本教材，力求作文課堂的情趣。
2、解讀好繪本，讓孩子的想象力充分發揮，讓孩子的作文妙趣橫生。
⑴利用繪本富有吸引力的畫面，訓練學生的觀察能力。
⑵利用繪本獨特的預留空間的特點，對學生進行想象作文訓練。
⑶利用繪本中精彩語言，在作文中進行遷移，對學生進行作文鑑賞能力的訓練，學生的作文精彩紛呈。
3、繪本再建構，讓編寫故事成為一種享受，讓孩子感受無窮樂趣。
⑴將繪本的內容向學生的生活實際進行延伸，讓學生去體驗、發現、表達自我的生活，從而達到從繪本走向生活。
⑵訓練學生抓住故事的脈絡，將故事連貫串通，對畫面文字進行藝術的“補白”，讓繪本中的角色對話、心理刻畫、動作語言靈動起來，訓練學生細節描寫能力。
⑶拓寬孩子寫作的思路，將自己的所思所感訴諸於筆端，讓寫作真正作為孩子的無窮樂趣。
二、課題研究的理論依據
繪本作文教學的獨創理論是“隱形”理論和“顯形”理論，這也是新課程理念下發展起來的兩大理論支柱。繪本作文教學的理論依據是心理學、腦科學等，但是隻有這些理論還不能適應繪本作文教學的要求，因此，必須創立別具一格的新理論，而且盤活這些新理論必須具備科學性與可操作性。
（1）隱形理論——激發學生的習作興趣
教師在繪本作文教學時，掌握了各種課型的特徵，學會設計教學程序，在什麼時候揭示作文題意，讓學生順理成章從心底裏接受作文。教師實行教學模式與變式相結合，學生不容易猜到下一個步驟要幹什麼，有新鮮感與隱祕感。教學方法靈活自如，運用遷移原理、隱形轉化，探討新教法，靈活使用新教法，設計新的教學模式。
（2）顯形理論——推進繪本作文教學模式的形成
兒童往往是通過形象去認識世界的，學生形象思維、形象記憶仍佔相當大的比重，使用繪本所產生的形象性、趣味性的刺激，易於在國小生大腦皮層上留下深深的記憶痕跡。根據心理實驗，兒童靠視覺只能記住25％，單靠聽覺僅能記住15％，如果是把兩者結合起來，那麼記憶效果就能達到65％。因此，運用視覺形象與語言形象使他們的注意力集中。
三、課題研究的方法
1、文獻法：本課題研究將藉助相關的文獻資料，主要為有關兒童經典繪本閲讀策略、兒童寫作的心理過程、兒童寫作能力評價、寫作對兒童生命成長的意義等文獻資料。
2、調查法：通過問卷、座談等多種形式，全面、具體的瞭解目前教師繪本寫作教學、兒童寫作中的矛盾、困惑及憂慮等，瞭解他們的學習狀況及境遇，以便使研究更具針對性，更能直抵學生繪本寫作發展的實際。
3、行動研究法：將寫作經典繪本寫作的實踐與研究結為一體，在實踐中研究，在研究中實踐，不斷提升學生繪本寫作的實踐品質。
4、個案法：注意研究兒童個體進行經典繪本寫作的發展現狀，運用典型解剖的方法，抽取其中的經驗與原理，為本課題研究提供有效的理論與實踐支撐。
四、課題研究的步驟
1、學習理論，制定方案
⑴通過廣泛深入開展教育理論、教師自己先閲讀大量的繪本，可以閲讀彭懿寫的《圖畫書——閲讀與經典》。
⑵進行低年段學生繪本閲讀與四趣作文情況的調查。對低年級的學生和家長利用問卷調查和個別訪談，把調查進行歸類，從教育學、心理學角度分析低年級學生繪本閲讀現狀產生的原因，制定出自己的研究策略。
⑶根據學生的現狀，制定低年段學生“繪本賞讀與四趣作文訓練”的策略，在低年級進行實驗。在制定策略時，充分考慮到學生的現狀，結合低年段學生的心理特點，通過推薦適合低年級孩子閲讀的繪本、創造寬鬆的閲讀環境、表演閲讀、利用榜樣的作用促進閲讀、親子閲讀以及鼓勵學生自創繪本等一系列多元化、多方面的.活動讓孩子“賞讀”，培養學生的情趣。
2、借鑑移植，抓好試點
組織教師參觀、學習，全面瞭解實驗的操作過程及應注意的問題。通過觀摩聽課、座談，舉辦有關教師讀書會，把各自的讀後感交流分享，把成功的課例移植借鑑過來。
⑴將繪本閲讀教學引進課堂，引進作文教學之中。探討繪本賞讀與作文方法，以及在實際教學中的應用，讓孩子由繪本愛上閲讀，由繪本真正愛上作文。
⑵每週利用一節課，指導低年級學生進行繪本閲讀與四趣作文訓練的指導。根據繪本賞讀與作文訓練研究的情況，將制定的策略更加細化。
⑶瞭解分析低年級學生在繪本閲讀與寫作中遇到的問題與困難，選擇、推薦適合低中年級學生閲讀的繪本；收集、整理、學習相關的“繪本教學”的理論、經驗、方法等。
⑷選擇有代表性的教師，深入其課堂，觀察與記錄他們在繪本指導方面的過程、方法、經驗，並作深入分析、思考和總結，探索有效評價的規律。
3、研討交流，總結觀摩。
在取得階段性成果的基礎上，定期召開課題實驗觀摩研討會，交流、研討、及時總結經驗。
及時收集並整理相關資料，使過程性資料轉變為文本資料，增強研究的可視度，為推廣研究成果提供可靠保障。利用自己的優勢，與同事攜手，與名師合作，把這個課題研究的平台做大、做深、做好、做出品牌。
進一步加強指導繪本閲讀與寫作的指導，不斷完善激勵機制，以示範引領為導向，激發低年級學生閲讀的內驅力，努力提高探究繪本閲讀與激趣作文的新途徑、新方法。
五、課題研究的條件分析
首先同行相助，是這個課題能否成功的關鍵。一些科研的內容，需要其他語文老師的幫助和支持。我分別在中低年級選定了幾位教師來進行課堂繪本的共同研究實驗。他們都是我們學校中語文教師中的佼佼者，他們也有強烈的課改慾望和吃苦鑽研精神。積攢教育智慧，集思廣益，共同探索，這為課題的研究拓寬了天地。
其次，專家引領。希望本課題能得到學校領導的支持，並能有機會能得到區裏的教科室張弘老師的指導，向她多請教，多學習，爭取在理論構建上，在實踐的層面上，求得幫助和支持。
研究成果
（一）預期成果：
1、教師素質有所突破：通過實驗，教師綜合素質進一步提高。通過繪本閲讀作文的指導，教師更能蹲下來看學生，更能走進學生的心靈。課程開發能力顯著提高，運用現代教育技術的能力有很大增強。撰寫相關的教學隨筆、課例、課型心得、論文。
2、學生素養有所突破：對閲讀充滿興趣，想象力、表達力都得到很大的發展，不但沒有害怕寫作文，課堂導課時有情趣，課堂教學內容有妙趣，作文表達有樂趣，習作延展有興趣，寫話水平有很大提高。
（二）最終研究成果：
教師的結題報告、有關繪本的國小低段激趣作文論文。
【參考文獻】
1.《張力，言語生命欲求的激揚——武鳳霞語文課堂教學藝術探微》【 J 】 王崧舟《語文教學通訊》20xx年第4期
2.《我的圖畫書論》電子版【 A 】 鬆居直著
3.《兒童閲讀與繪本教學》電子版【 A】王淑娟
研究報告的作文 篇8
一． 研究目的
晚上我親自泡了一壺菊花茶，可誰知早上起來的時候，那壺菊花茶卻無緣無故的變綠了。對此現象，我不得不去問媽媽，可媽媽也不清楚。我心裏的問號越來越多，於是我決定開展一個小型的調查。
二．研究方法
1.通過詢問老師，來收集關於菊花茶變綠的原因；
2.上網查找，獲取信息；
3.和同學們在課餘時間中交流得出結論。
三.研究內容
基本資料
菊花為多年草本植物，是中國傳統地常用中藥材之一。據古籍記載，菊花味甘苦，有清熱解毒、清肝明目和止血消炎等作用。菊花主治感冒風熱，頭痛病等。對頭痛也有防治作用。
菊花對治療眼睛疲勞、視力模糊有很好地療效，國人自古就知道菊花有保護眼睛地作用。除了塗抹眼睛之外，平常就可以泡一杯菊花茶來喝，能使眼睛疲勞地症狀消退，如果每天喝三到四杯地菊花茶，對恢復視力也有幫助。菊花地種類很多，不懂門道的人會選擇花朵白晰而且大朵地菊花。其實又小又醜且顏色泛黃地菊花反而是上選。菊花茶其實是不加其它茶葉，只將乾燥後地菊花泡水或煮來喝就可以，冬天熱飲、夏天冰飲都是很好地飲料。
解決問號——菊花水為什麼會變綠
1.菊花茶浸泡久了，有可能將其中含有的.葉綠素浸泡出來，從而導致變色。
2.可能用水的温度沒有掌握好，一定要用沸水沖泡。
3.如果用自來水沖泡，水中的金屬離子會和菊花中的物質反應，而使菊花茶變綠。而且菊花長時間泡在水中綠色會逐漸變深甚至變藍。所以選水不一樣也有一定影響,蒸餾水泡就基本不會變色;純淨水泡一般會呈淡黃色,比較清亮,時間久會變淡黃綠色; 自來水和礦泉水最容易變顏色,尤其當泡過的水冷後,再加入自來水或礦泉水,就能變成綠色,如長時間放置還能生成墨綠色。這樣的菊花飲用後對人體都無害的。
所以在這裏提醒大家菊花水變顏色後也可以安全飲用，請大家放心哦！
依林提醒
炎熱的夏天到了，我們最容易生病。菊花是一種很好的藥材，可以幫我們治病，所以，大家要多喝菊花水，多多給自己的身體增加維生素增加免疫力，向着生病説再見！
四.研究結束
菊花茶會變綠的問題我們已經接解決了，心裏的問號也漸漸變少了。從中我們共同瞭解了菊花的好處，這就是菊花水的變色。希望得到認同。
研究報告的作文 篇9
大家都知道，現在低碳生活成為一種時尚的生活。那麼什麼是低碳生活呢？為什麼要提倡低碳生活呢？碳排放是關於温室氣體排放的一個總稱或簡稱。
在我們的日常生活中，其實是一直都在排放着二氧化碳，比如我們做汽車要耗費燃油，燃油燃燒就會產生二氧化碳，排放在空氣中就會增加碳排放。我們每天都要看電視用電腦，這些家電都要耗費電能，電能的產生就是要消耗大量的煤炭，煤炭的消耗也是要排除大量的二氧化碳。因此，如何通過節約能源，節制我們的日常生活，都是屬於低碳生活的一部分。我們的低碳排量是可以計算的。如家居用電的二氧化碳排放量（kg)=耗電度數*0.785.根據這個計算公式我們還可以算出市民開車，坐飛機，吃漢堡等到底能排放出多少二氧化碳，從而計算出碳排放量。
低碳生活被認為是一種時尚生活逐漸被人們所認同，單實施的人羣相對較少，因此，我們以國小生的名義，向大家倡議低碳生活，希望大家在生活中注意以下細節：1.儘量少開電視，少開空調，一減少電能的排放。2.去超市或菜市，儘量自己帶現成的，或自制的`環保購物袋。3.儘量步行或騎自行車，以減少對環境的污染。4.養魚的水用來澆花，還能促進花木的生長。
低碳生活，從日常生活的點滴小事做起！
研究報告的作文 篇10
一、問題的提出
“清明時節雨紛紛, 路上行人慾斷魂。 借問酒家何處有, 牧童遙指杏花村。”這首詩寫的是剛剛過去的清明節。那清明節又是從何而來，又有那些習俗？
二、調查方法
1、上網瀏覽，瞭解清明節的由來；清明節的習俗
2、通過多種渠道，知道清明節是否是固定日期
三、調查情況和資料整理
信息渠道涉及的方面具體內容
上網節氣清明清明也是我國的二十四節氣之一。由於二十四節氣比較客觀地反映了一年四季氣温、降雨、物候等方面的變化，所以古代勞動人民用它安排農事活動。《淮南子天文訓》雲:“春分後十五日，鬥指乙，則清明風至。”按《歲時百問》的説法：“萬物生長此時，皆清潔而明淨。故謂之清明。”清明一到，氣温升高，雨量增多，正是春耕春種的大好時節。故有“清明前後，點瓜種豆”、“植樹造林，莫過清明”的農諺。可見這個節氣與農業生產有着密切的關係。
書籍、報刊清明節是哪天？20xx年清明節是4月4號。 清明節作為我國傳統節氣，是根據每年的春分點來計算的，春分點每過15天會有一個節氣，所以清明在陽曆4月4日至6日之間，5日居多。不是固定在陽曆4月5日，也不是以農曆來決定的。
上網清明由來
我國傳統的清明節大約始於周代，已有二千五百多年的歷史。清明最開始是一個很重要的節氣，清明
一到，氣温升高，正是春耕春種的大好時節，故有“清明前後，種瓜種豆”。“植樹造林，莫過清明”的農諺。後來，由於清明與寒食的日子接近，而寒食是民間禁火掃墓的日子，漸漸的，寒食與清明就合二為一了，而寒食既成為清明的別稱，也變成為清明時節的一個習俗，清明之日不動煙火，只吃涼的食品。
書籍、報刊寒食的傳説相傳春秋戰國時代，晉獻公的妃子驪姬為了讓自己的兒子奚齊繼位，就設毒計謀害太子申生，申生被逼自殺。申生的弟弟重耳，為了躲避禍害，流亡出走。在流亡期間，重耳受盡了屈辱。原來跟着他一道出奔的臣子，大多陸陸續續地各奔出路去了。只剩下少數幾個忠心耿耿的`人，一直追隨着他。其中一人叫介子推。有一次，重耳餓暈了過去。介子推為了救重耳，從自己腿上割下了一塊肉，用火烤熟了就送給重耳吃。十九年後，重耳回國做了君主，就是著名春秋五霸之一晉文公。晉文公執政後，對那些和他同甘共苦的臣子大加封賞，唯獨忘了介子推。有人在晉文公面前為介子推叫屈。晉文公猛然憶起舊事，心中有愧，馬上差人去請介子推上朝受賞封官。可是，差人去了幾趟，介子推不來。晉文公只好親去請。可是，當晉文公來到介子推家時，只見大門緊閉。介子推不願見他，已經揹着老母躲進了綿山（今山西介休縣東南）。晉文公便讓他的御林軍上綿山搜索，沒有找到。於是，有人出了個主意説，不如放火燒山，三面點火，留下一方，大火起時介子推會自己走出來的。晉文公乃下令舉火燒山，孰料大火燒了三天三夜，大火熄滅後，終究不見介子推出來。上山一看，介子推母子倆抱着一棵燒焦的大柳樹已經死了。晉文公望着介子推的屍體哭拜一陣，然後安葬遺體，發現介子推脊樑堵着個柳樹樹洞，洞裏好象有什麼東西。掏出一看，原來是片衣襟，上面題了一首血詩：
割肉奉君盡丹心，但願主公常清明。
柳下作鬼終不見，強似伴君作諫臣。
倘若主公心有我，憶我之時常自省。
臣在九泉心無愧，勤政清明覆清明。
晉文公將血書藏入袖中。然後把介子推和他的母親分別安葬在那棵燒焦的大柳樹下。為了紀念介子推，晉文公下令把綿山改為“介山”，在山上建立祠堂，並把放火燒山的這一天定為寒食節，曉諭全國，每年這天禁忌煙火，只吃寒食。 走時，他伐了一段燒焦的柳木，到宮中做了雙木屐，每天望着它歎道：“悲哉足下。”“足下”是古人下級對上級或同輩之間相互尊敬的稱呼，據説就是來源於此。
