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2017年關於冬天的手抄報

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秋天已經成為了過去,冬天馬上就要來到我們的身邊了呢。我們一想到冬天,就會感覺到寒冷正在向我們走來,但是冬天還帶來了潔白的雪花。只要一下雪,天地之間都會變成一個銀裝素裹的世界,那麼的讓人迷醉其中呢。

2017年關於冬天的手抄報

冬日暖陽

朦朧的月亮靜悄悄地爬上枝頭,刺骨的寒冷在空氣中瀰漫,走在回家的路上,心中卻有一輪暖陽。

在這樣一個寒冷的冬夜,我回到學校來拿落在書桌裏的課本,卻看到令我感動的一幕。

校園的路上被一層薄雪覆蓋,在橘黃色的燈光映照下,顯得格外美麗。幾乎成了黑暗中的唯一光亮。正當我走向教學樓時,我吃驚地看到不遠處,雪地上的另一抹光亮,順着光,我抬頭尋找。

這時我看到光是從二樓的辦公室發出的。那不是我們班主任的辦公室嗎?怎麼這麼晚了,他還不回家;這麼晚了,他還沒吃飯吧;這麼晚了,他還在認真工作吧!

我悄悄地走上樓梯,看到走廊中的那束微光。我忍不住走近,一窺究竟。

透過窄窄的一條門縫,我看到了一個不一樣的老師。在上完一天課後,老師的神情中,少了上課時慷慨激昂的興奮,多了幾絲疲倦。偶爾會抬頭打個哈欠,繼而,繼續伏案勞作。

儘管四周靜悄悄的,但老師翻動試卷的聲音,筆尖掠過留下的沙沙聲,仍不絕於耳,在這寧靜的夜晚,我聽到了世界上最動人心絃的合奏,辦公室裏的時鐘“滴答滴答”打着節拍,我看了看手錶,接近九點了。再看了一眼老師低頭批改作業的身影,悄悄離開了。

走出校門,踩在被雪覆蓋的道路上,回想起剛才的一幕,心中既是感動又是喜悦。

我為老師的辛勤付出而感動,即使在夜深人靜的時候,仍與寂寞相伴,盡心盡力地為我們工作,幫我們進步。在我們拿到下面寫滿紅色批語的作文時,我們應該想到,這背後承載着老師多少的心血。

我為能有這樣一位不辭辛苦、認真負責的老師而開心,這是一份多大的幸運啊!

走在冬夜的寒風中,老師伏案勞作的身影一次次在我腦海中徘徊。我內心裏的'每一個角落,都被這温暖的陽光照耀着。

有了您的陪伴,漫長的冬季不再寒冷。

冬天減肥排毒是關鍵 7種食物健康減肥

冬天,其實這個季節是體內最容易堆積毒素和垃圾的時候,不僅是脂肪堆積,還有各種病菌以及致癌物,所以大家一定要做好排毒工作。

1、茶飲

茶飲被認為是一種自然的排毒飲料。喝茶往往是促進消化和排毒的好方法,飯後喝茶更是健康又減肥的一種好習慣。所以,餐間喝茶是非常有效的一種排毒減肥方法。

最有效的排毒減肥茶包括蒲公英茶、薄荷茶、生薑茶、綠茶以及其他的草藥茶等等。其中,蒲公英茶對護肝、淨化血液、排出體內多餘毒素都有非常重要的作用;而生薑茶即可以通過排汗的方式來達到排毒的效果;另外,綠茶所含的兒茶素有助加快體內新陳代謝,對加快腸道蠕動和代謝物的排除都有很大的幫助,這也是它受減肥者歡迎的主要原因。

2、檸檬水

檸檬水是非常受歡迎的減肥飲品之一。每天早上空腹喝一杯檸檬水能幫助你排清體內遺留的多餘代謝物,是一種快速減肥的好方法。另外,檸檬水非常方便製作,也不會耽誤你的上班時間哦!

3、白菜湯

肝臟是身體排毒的重要器官,而白菜是對讓能讓肝臟發揮排毒功能的主要減肥食品。食用白菜減肥最好是採取喝白菜湯的方法。另外,你也可以參考一些減肥食譜,把白菜湯和果汁混在一起,那就會更加美味。

4、白開水

眾所周知,多喝水就是排毒的最好方法。便祕往往都是因為飲水不足所致,而長期便祕也是造成肥胖的主要原因之一。所以,每天要保持補充足夠的水分。

5、稀釋醋

大量喝醋對腸胃刺激太大,但稀釋的醋對減肥可是非常有利的。醋中含有豐富的氨基酸和某些酵解酶類,以及各種不飽和脂肪酸。常喝稀釋醋能促進腸道蠕動、降低血脂、中和毒素、維持腸道內環境的生態菌羣平衡。

6、綠豆湯

綠豆湯是營養專家推薦的高效清脂瘦身飲品。綠豆富含維生素B、葡萄糖、蛋白質、澱粉酶、氧化酶、鐵、鈣、磷等多種成分,常飲綠豆湯能幫助排泄體內毒素,促進機體的正常代謝,是排毒減肥的佳品。

7、蜂蜜水

研究證明,蜂蜜中的主要成分葡萄糖和果糖,很容易被人體吸收利用。常吃蜂蜜能達到排出毒素、有美顏美體的功效。每天早餐後40分鐘和晚上睡覺前40分鐘喝一杯蜂蜜水,這樣能幫助你輕鬆快速瘦下來。