某些事情讓我們心裏有了一些心得後，寫一篇心得體會，記錄下來，這樣我們就可以提高對思維的訓練。那麼要如何寫呢？以下是小編幫大家整理的防溺水心得體會，僅供參考，大家一起來看看吧。
防溺水心得體會1
珍貴的生命就像是一朵含苞欲放的花骨朵，有着無限的活力。生命是一首美妙的歌曲，讓人無法忘懷。雖然水是生命之源，但同時也藴含許多潛在的危險，一個不小心就會將珍貴的生命剝奪。
正值夏季，學生放假，溺水實踐頻發，一個又一個年輕鮮活的生命離我們而去。而一個個血淋淋的事件又一次敲響了防溺水的警鐘。
水看起來那麼恐怖，我們應該怎麼辦呢？其實很簡單。做好以下幾點就可以了。
1、儘量不要去江邊游泳，如果確實要去，身邊一定要有水性好的大人，儘量降低發生意外的概率。
2、做好暖身活動，這個步驟非常重要，可以有效預防出現下肢抽筋的突發狀況。
3、若是水温太低，可以先在淺水處慢慢適應水温。做好準備之後再下水游泳。
4、游泳時儘量用嘴呼吸，如果是用鼻子呼吸，容易引起嗆水的狀況。
對於我們來説，生命非常重要，千萬不可掉以輕心！讓我們重視防溺水教育，讓溺水永遠遠離！
防溺水心得體會2
一、活動目標：
1、提高安全意識，學習溺水安全的有關知識。
2、瞭解溺水安全的有關內容，要求小朋友都要提高安全意識。
3、自己能改變生活中不遵守溺水安全的不良習慣，提高對生活中違反安全原則的行為的辨別能力。
二、活動準備：
各種溺水事故圖片等。
三、活動過程
（一）談話引入。
1、小朋友知道現在是什麼季節嗎？對，現在是夏季，天氣漸漸變得熱了，你們熱了怎麼辦？
2、今年有好幾個小朋友因為天氣熱就去河裏、池塘裏洗澡，你們想知道他們去洗澡發生了什麼事嗎？（有好幾個小朋友下河洗澡被淹死了，他們再也見不到自己的爸爸媽媽了。）
（二）防溺水教育。
1、小朋友們，我們怎樣才不會發生溺水事故呢？
2、教育幼兒週末、節假日、寒暑假嚴禁到池塘、無蓋的水井邊等處戲水、游泳。不能獨自或結伴到池塘邊釣魚、游泳、玩水。
3、教育幼兒在來園、離園的途中千萬勿去玩水，下河游泳。
4、我們還小，很多小朋友都不會游泳，如果發現有人不慎掉進河裏、池塘、水井裏等，不能冒然下水營救，應大聲呼喚成年人前來相助或撥打“110”。
5、觀看溺水事件圖片，請幼兒討論説説應該怎麼做？並引導幼兒説一説日常生活中應該怎麼防範溺水事故的發生？
（三）結束活動。
1、通過本次活動。，你懂得了什麼？
2、教師小結：
人的生命只有一次，幸福快樂掌握在你的手裏，希望小朋友通過這節課的學習，學會珍惜生命，養成自覺遵守溺水安全原則的好習慣。
防溺水心得體會3
炎熱的夏天，非常悶熱，有的人在家裏吹空調，有的在家運動，還有的在家看電視，那夏天的頭號殺手是什麼呢？那就是溺水情況。
在放假的那天老師在學校裏一直提醒同學們不要去池塘、河、深水區等地方游泳，但有些同學還是不聽，為了涼快到河、池塘等地方去游泳。
有一次我看了一個新聞，上面寫着有一家人出去旅遊，有大人、小孩，剛好到了一個有池塘地方，由於天氣太悶熱了，心情煩燥，他們決定一起下池塘游泳解決悶熱，他們一起下了池塘，小孩子也下去了，確實是涼快了，一起玩的痛快，大人後來陸續的上了岸到車裏換衣服，小孩卻一直在池塘裏玩耍着，忽然，小孩一下子沉入水中不停的搖着手，在求救，可是沒有大人發現，當大人發現時，小孩已經沒看見了，最終小孩是被救上來了，但經醫生的搶救，人還是沒有救回來，太可惜了。
這樣的事例每年都有發生，夏天的頭號殺手真是太可怕了，我們要做到遠離池塘、深水危險區，珍愛生命，熱愛生活，讓溺水遠離我們的生活。
防溺水心得體會4
每當夏季來臨時，總能看見一些兒童在水中嬉戲、打鬧，可一不注意就可能造成溺水事故發生。每年因溺水死亡的兒童很多。以下幾個事件更是引起了我們的熟慮：1.跟爺爺一起出去玩，剛學會游泳的小孩，擅自下河洗澡，游到河中心，因體力不支而活活淹死。2、兩名國小生，一、二年級的學生，暑期到外婆家度假，暗地裏瞞着外公、外婆去河裏摸魚，結果淹死在河裏……這一件件驚人的數據足以令人深省，而這些死亡的背後，更多的是對防溺水知識的缺乏。
家長、老師日日講、月月講，可真正做到防溺水並沒有想象中那麼容易。首先，學會游泳是必然的，它能在關鍵時刻救你：而更重要的就是了解一些防溺水知識，“防患於未然”，雖説它是書面的，但它卻能在最危急的時候給你最清楚的判斷。
同學們，認真學習防溺水知識吧！它能讓你受益一生。同時，也讓我們用健康的童年來奠基美好的人生！
防溺水安全教育心得體會15
俗話説水火無情。進入夏季，大中國小學生溺水事件又頻現報端，一個又一個鮮活的生命離我們而去，一個又一個血淋淋的事件再次為我們敲響了防溺水安全的警鐘。防患於未燃，防溺水安全重在一個防字，重在提高大中國小生的防溺水安全意識，提升大中國小學生的防溺水技能。
一、預防溺水的措施
1、國小生應在成人帶領下游泳，學會游泳；
2、不要獨自在河邊、山塘邊玩耍；
3、不去非游泳區游泳；
4、不會游泳者，不要游到深水區，即使帶着救生圈也不安全；
5、游泳前要做適當的準備活動，以防抽筋。
二、溺水時的自救方法
1、不要慌張，發現周圍有人時立即呼救；
2、放鬆全身，讓身體飄浮在水面上，將頭部浮出水面，用腳踢水，防止體力喪失，等待救援；
3、身體下沉時，可將手掌向下壓；
4、如果在水中突然抽筋，又無法到岸時，立即求救。如周圍無人，可深吸一口氣潛入水中，伸直抽筋的那條腿，用手將腳趾向上扳，以解除抽筋。
三、發現有人溺水時的救護方法
方法一：可將救生圈、竹竿、木板等物拋給溺水者，再將其拖至岸邊；
方法二：若沒有救護器材，可入水直接救護。接近溺水者時要轉動他的髖部，使其背向自己然後拖運。拖運時通常採用側泳或仰泳拖運法。
特別強調：未成年人發現有人溺水，不能冒然下水營救，應立即大聲呼救，或利用救生器材呼救。
四、岸上急救溺水者
1、迅速清除口、鼻中的污泥、雜草及分泌物，保持呼吸道通暢，並拉出舌頭，以避免堵塞呼吸道；
2、將溺水兒童舉起，使其俯卧在救護者肩上，腹部緊貼救護者肩部，頭腳下垂，以使呼吸道內積水自然流出。但不要因為控水而耽誤了進行心肺復甦的時間；
3、進行口對口人工呼吸及心臟按摩；
4、儘快聯繫急救中心或送溺水兒童去醫院。
這些常識對於每一個人來説都是一筆十分寶貴的'財富。溺水猛於虎，當我們面對頻發的溺水事件時，我們不應該只扼腕歎息，而應該積極行動起來，共同構建起一道防溺水安全的生命屏障，讓溺水遠離孩子，讓溺水事件不再重演……
防溺水心得體會5
同學們，生命是寶貴的，每個人都只有一次，她不像財富能失而復得，也不象離離原上草周而復始。誰失去了生命，不僅僅是自己失去了一切，還要給活着的親人留下心靈的創傷。説到這，我又想起了老師的叮嚀，父母的囑咐，不禁發此感言：防溺水很重要!
可是，每當夏季來臨時，總能看見一些兒童在水中嬉戲、打鬧，可一下不注意就可能造成溺水事故發生。每年因溺水死亡的兒童多如牛毛，以下幾個事件更是引起了我們的熟慮：1.跟爺爺剛學會游泳的小孩，擅自下河洗澡，其中一個游到河中心，因體力不支而活活淹死;兩名國小一、二年級的學生，暑期到外婆家度假，暗地裏瞞着外公、外婆去河裏摸魚，結果淹死在河裏，無一生還……這一串串驚人的數據足以令人深省，而這些死亡的背後，更多的是對防溺水知識的缺乏。還有最近的一串消息：在某一地有10多個國小生在河裏游泳，但不幸的是，他們都溺水死亡了。
其實，防溺水家長、老師日日講、月月講，可真正做到防溺水並沒有想象中那麼容易。首先，學會游泳是必然的，它能在關鍵時刻救你：而更重要的就是了解一些防溺水知識，“防患於未然”，雖説它是書面的，但它卻能在最危急的時候給你最清楚的判斷。
最真誠的友誼是期盼，最良好的祝願是平安;最殷切的牽掛是父母，最美好的時刻是團圓。讓我們共同撐起安全的保護傘，感受家的温暖，享受美好的生活。
防溺水心得體會6
今天中午，賈老師組織全班觀看了溺水預防警示教育專題片。在觀看的同時，我們感歎新鮮的小生命被水吞沒了。我們非常傷心
當炎熱的夏天來臨時，防止溺水尤為重要。在影片中，我瞭解到20xx年8月，汨羅市的兩名兒童在池塘邊玩耍時滑倒在青苔上，再也沒有起來。不久之後，又有三個孩子在家旁邊的游泳池裏玩耍，淹死了。一個接一個的溺水事件讓人傷心。看到那些父母和溺水的孩子一起痛哭，我的眼淚流了下來，預防溺水，父母和老師日復一日地交談。今天看了這部警示片後，我深深體會到：
1，我應該在家人陪同下，在一個安全、正規的游泳池裏游泳，併為活動做好準備；
2、不得在沒有安全設施和救援人員的水域玩耍和游泳；
3、當我們發現其他人掉進水裏時，我們救不了他們。我們太小，不夠強壯。我們應該立即呼救。同時，向溺水者投擲救生圈、木板、竹竿等；
4、樹立安全意識，加強自我保護，遠離潛在的溺水危險
人生只有一次。我們是祖國的未來和希望。我們希望為自己和祖國創造有意義的生活。因此，同學們，讓我們行動起來，珍惜生命，預防溺水
防溺水心得體會7
教學目標：
1、懂得溺水相關知識，感悟生命的可貴。
2、培養學生養成遵守防溺水安全的習慣，掌握溺水救護方法。
教學重點：溺水安全自救與預防措施。
教學難點：溺水安全自救方法指導。
教學準備：收集溺水的文字、圖片資料，並製作多媒體課件、視頻。
教學形式：多媒體教學
教學過程：
一、激情引入
1、多媒體出示學生溺水死亡的照片。
2、播放學生溺水死亡的案例。（視頻）
20xx年6月22日雲南省箇舊市紅旗國小5名上學的學生（均系男生）於22日分別於早上和中午外出玩耍未歸家，家人找尋至晚上，在楊家田水庫分別找到3名學生的衣服褲子和2名學生騎行的電動車，結果5名不慎溺水死亡。
師：同學們看了圖片和新聞報道之後，你有什麼感受呢？請同學談談自己的想法。
小結：生命安全高於一切，父母給“我們”的生命只有一次，因此每個人都要珍惜自己的生命，時刻注意安全。
今天這節課我們來學習《珍愛生命，預防溺水》。
二、新課教學
（一）溺水原因
1、小組討論溺水事件發生的原因，指名交流。
【多媒體】圖片展示近六年全國0——14週歲兒童溺水死因構成圖，（讓學生明白）溺水在所有意外傷害死因中的比例在半數以上。圖片展示20xx年6月22日雲南省箇舊市紅旗國小5名上學的學生（均系男生）於22日分別於早上和中午外出玩耍未歸家，家人找尋至晚上，在楊家田水庫分別找到3名學生的衣服褲子和2名學生騎行的電動車，結果5名不慎溺水死亡。
每年暑假，醫院急診科都會遇到大量因遭遇溺水意外事故求救的病例，而其中有相當一部分就因現場急救措施不得力而錯失搶救時機，令人痛心。
2、根據學生交流，老師小結，得出溺水原因。【出示多媒體】
（1）可能是在河道、水渠、池塘、水井、水池、水庫中嬉水落水引起的；
（2）意外掉入水中，開放性水域無明顯警告標誌和隔離欄；
（3）不會游泳，游泳時間過長，疲勞過度，在水中突發病尤其是心臟病，盲目遊入深水漩渦。
（4）在水中突感到胸悶、手腳抽筋等。
師：因此多學一些自救與互救的知識和技能，可以給自己與他人的生命多一份保障。下面我們就來學習有關專家對溺水救助的指導。
（二）致死原因
【出示多媒體】據醫學專家解釋，溺水致死原因是氣管內吸入大量水分阻礙呼吸，或因喉頭強烈痙攣，引起呼吸道關閉、窒息死亡。
（三）如何自救
師：溺水導致死亡的進展迅速，全程不超過5—6分鐘。因而發生溺水後，爭分奪秒地做好現場搶救對挽回溺水者的生命極為重要。同學們説説溺水事故發生後該我們如何自救呢？
學生討論並交流思考後回答：
【出示多媒體】（1）對於手腳抽筋者，則可將手握拳頭，然後用力張開，迅速反覆多做幾次。腳抽筋時可輕度跳動或甩腿，直到抽筋消除為止；
（2）發現有人溺水，不能冒然下水營救，應立即大聲呼救，或讓大人來營救，同時撥打110。未成年人保護法規定：未成年人不能參加搶險營救等危險性活動。
（3）若是溺水者已昏迷，呼吸很弱或停止呼吸，要進行人工呼吸。每分鐘約做14—20次，開始時可稍慢，以後可適當加快。[模擬現場就護示意照片]學生演示救護方法。
三、總結
1、同學們生命只有一次，幸福快樂每一天。希望這堂防溺水安全教育課，同學們珍愛生命，感受生命價值，養成自覺遵守防溺水安全原則及其他安全防範原則，祝大家天天安全。
2、最後，送給同學們一首安全兒歌：
小朋友，要牢記，安全課，為己好；
聽爸媽，聽老師，不隨意，不疏忽；
講安全，守規則，危險處，不要去；
防事故，除隱患，講和諧，保平安；
懂禮貌，愛學習，幸福家，你我他；
校園樹，安全花，結碩果，獻大家。
防溺水心得體會8
那次體育課李老師給我們觀看了防溺水的視頻。看完後，那一件件落水事件在我的腦海中迴盪，心情久久不能平靜……
在防溺水的視頻中，有的孩子是在沒有家長和老師的陪同下擅自到不知水情的地方戲水，而導致溺水事故發生；有的孩子是在下水之前沒有做熱身運動，出現手腳抽筋而溺水身亡；有的孩子是在沒有救護人員的海邊游泳，而導致溺水死亡。在這段視頻中，令我印象最深刻的`就是有兩個小女孩在河邊玩，其中一個小女孩因離水面太近而一不小心掉了下去，她在水中呼救，而另一個小女孩聽到了呼救聲，就下去救她，結果導致全部溺水身亡。我看着這一個個活生生的生命就這樣沒有了，感覺到生命竟然如此脆弱！這個事故告訴了我們，作為中國小生，不但要懂得如何去預防溺水事故的。發生，而且要掌握識別險情、緊急避險和遇險逃生的能力，在發生溺水事件時，怎樣進行自救和救護。
看了這次防溺水的視頻，我的收穫真不少！不但讓我掌握了許多預防溺水的知識，而且提高了安全意識。
防溺水心得體會9
今天，老師帶我們觀看了防溺水宣傳片，這堂課我聽得格外認真，因為這可是比語文、數學、英語更重要的課。俗話説“安全教育重於泰山，生命高於一切”，沒有生命，一切等於零。
片中為我們講述：今年3月份起，我國兒童溺水身亡事件就有九例，這意味着，九個家庭因此破裂。看到發生溺水慘劇後的死者家人，他們是多麼崩潰、無奈，每天都以淚洗面，難過、心痛、自責、後悔充斥着他們的心。聽着那些家長們無力的哭聲，我的心都在顫抖。失去孩子，這樣的痛，恐怕是他們這一輩子抹不去的陰影了。
《珍愛生命，預防溺水》這個短片告訴了我許多關於預防溺水的知識，讓我學會了“四不”：
一、未經家長老師同意不去；
二、沒有會游泳的成人陪同不去；
三、水深的地方不去；
四、江溪池塘不去。
我還懂得了：在游泳時，若小腿或腳部抽筋，千萬不要驚慌。可用力蹬腳或做跳躍動作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同時大聲呼救。
發現有人落水時，不要貿然去救人，因為一旦被求救者抓住將十分危險，在水中與落水者糾纏，不但會消耗體力，有時甚至會導致體力耗盡而喪命。我們應大聲呼叫，引來大人救助。老師最後把這些知識歸總為“六個不準”和“兩個會”，叫我們每位同學都背下來。
生命是寶貴的，每個人都只有一次，它不像財富能失而復得，也不像離離原上草周而復始，失去了生命，不僅自己失去了一切，還會給活着的親人留下心靈的創傷。
同學們，我們是國家和民族的希望，我們一定要珍愛生命，好好學習，不斷增強安全意識，努力提升自我素質，為自己、為國家創造有意義的人生。讓我們行動起來，珍愛生命，預防溺水。
防溺水心得體會10
xx完小近期開展了防溺水安全教育系列活動，我在此次系列活動中深受啟發與教育。
生命，是一朵正待開放的花朵，綻放出生命的活力；生命，是一首歌曲，唱響無數人生命的意義。水雖然是生命之源，但也藴藏了無盡的危險，使人失去寶貴的生命。
進入夏季，學生溺水事件又頻現報端，一個又一個鮮活的生命離我們而去，一個又一個血淋淋的事件再次為我們敲響了防溺水安全的警鐘。據統計，我國每年約有14460名國小生在各種事故中死亡，大約每月死亡1200多人；每天死亡39人。其中，溺水身亡人數居死亡人數之首，佔全部死亡人數的70%。
縱觀一次次溺水事件的發生，我們不難發現，這裏面既有防溺水設施的缺位、漏位，也有遇溺大學生對防溺水知識的缺泛。特別是緊急情況下自我保護和救生手段的缺失。
水是那麼恐怖，我們應當怎麼辦呢？其實很簡單：
1、儘量不要去江邊游泳，嚴格做到“六個一”，如果要去，必須有水性好的大人陪同。
2、游泳下水前做暖身運動有助於預防游泳時下肢抽筋。
3、如果水温太低，應先在淺水處用水淋洗身體，待適應水温後再下水游泳。
4、游泳時用鼻子吸氣容易引起嗆水，我們儘量用嘴呼吸。
珍惜生命，珍惜生活。生命是無價之寶，生命，只能在人生的經歷中獨一無二，讓我們熱愛生命，讓溺水遠離大家吧！
防溺水心得體會11
xx月xx日上午，我去參加了由xx晚報小記者組織的《防溺水教育公開課》。現場聆聽了游泳基本常識、防溺水的重要性、溺水自救等常識等，使我認識到在炎炎夏日去游泳雖然可以消暑解乏，但同時也需要做好安全方面的預備：不要獨自在河邊玩耍；不要一個人去游泳不要在非游泳區域游泳；不會游泳的即使帶着救生圈也不要到深水區去游泳；游泳前要做適當的準備活動，以防腿抽筋；溺水時不要慌張，發現周圍有人時要立即呼救；溺水時要放鬆全身，讓身體漂浮在水面，將頭部浮出水面，用腳踢水，防止體力喪失，等待救援；如果在水中突然抽筋，要立即求救。
這次學習使我掌握了防溺水和自救知識，在溺水事故頻發的季節，這次講課來得及時有效，讓溺水事故遠離我們，讓溺水事故不再重演，謝謝xx晚報小記者組織的這次有意義的活動。
防溺水心得體會12
現在夏天到了，很多同學都去河裏游泳，玩，但是考慮到危險隨時都可能發生，所以游泳的時候，最好由父母帶來安全！因為我也發生過這樣的事情。
有一次，天氣很熱，我吃過飯，和小夥伴們約好去游泳。我們玩得很開心。但是，我在游泳，腳突然疼了，抽筋了。我立刻感受到危險，立刻大聲喊叫，小夥伴們聽到了，有的游來救我，有的去找成年人，有的不知道在那裏做了什麼，一個手忙腳亂，驚慌失措。我更不用説，我的手一直在飛。後來不知道是誰通知大人，救了我，回岸的我大呼吸，最後小夥伴們通知我父母，送我回去。
溺水是我自己經歷的，知道那麼可怕。但是溺水的時候千萬不要慌。否則，只會產生反效果，吃完飯後最好不要去游泳。否則，腿容易抽筋溺水。
生命非常珍貴，希望大家珍惜的生命只有一次，希望大家珍惜的生命不會回來，希望大家記住。溺水是可怕的，但只要你遠離危險地帶，或者知道如何不溺水，如何在溺水時自救，溺水就永遠不會發生在你身上。
防溺水心得體會13
生命是寶貴的，生命是無價的，生命是有限的。我們應該讓有限的生命發光發熱。同時，生命也是非常脆弱的。就像森林中的一隻小昆蟲，它隨時可能被踩死。在這個世界上，沒有什麼比生命更脆弱，所以我們應該學會保護它不受任何傷害。讓我們珍惜生命，珍惜生命事件淹沒，
炎熱的夏季是溺水事件的最高峯，溺水死亡幾乎每天都有發生。據不完全統計，中國每天約有人溺水，其中包括許多在校學生。不久前，有三名學生去河邊洗澡。在途中，他們仍在笑。沒過多久，他們就被淹死了在落水時，一名學生的腳抽筋了。另外兩名學生盡力救人。結果，他們沒有掌握救人的方法。相反，他們被溺水者拖下水。他們沒能救人，但他們也奪走了兩條生命。之後，一名六年級學生帶着兩名五年級學生在水中洗澡河。兩個五年級的學生根本沒有水。他們入水後不久，就被洪水淹沒了。為了救這兩個學生，六年級的學生盡力用雙手抓住他們，但溺水者一直抓住六年級的手。雖然救援人員盡力了，但沒有用，三條寶貴的生命被奪走了。
從以上兩個例子可以看出，如果沒有好的救人方法，千萬不要輕舉妄動，否則會影響你的生活。如果你不掌握游泳知識，就不要洗澡。當你去洗澡時，你必須注意下水時不要太飽或太餓。你可以到水裏去晚餐後一小時，以防止抽筋；下水時，先試試水温。如果水温太低，不要下水；如果在河流、游泳池或小溪中游泳，必須有父母或成年人陪同才能下水游泳，
下水前，觀察周圍水域是否有危險警告，如果有，請勿下水；不要在地理環境不清楚的水域游泳。這些地方的水深淺不同，寒冷，水中可能有有害的障礙物，這是非常不安全的；潛水前，確保水深這裏至少有3米，水下沒有雜草、巖石或其他障礙物。先用腳下水更安全；在海里游泳時，平行於海岸線游泳。游泳技能差或體力不足的人不宜涉水太深。在海岸上做標記，注意自己是否也被沖走遠，並及時調整方向以確保安全，
珍惜生命，從預防溺水開始，
防溺水心得體會14
夏天到了，很多小夥伴都選擇了去水邊玩，但他們都不知道水的危險。
所以我們學校展開了防溺水活動，校長再三提醒，一定不要去水邊玩，還告訴我們，有人落水後不要盲目施救，一定要大聲呼救。校長還説，如果真的想去玩水，就去正規的游泳館。
老師肯定知道我們在會上並沒有認真的聽。所以上課後，老師還是會提醒我們不要去水邊。並且老師還會提問幾個同學，看他們到底記住了沒有。暑假裏，老師每天都讓我們寫安全日記，時刻提醒我們注意安全。我們也深深地知道了安全隱患無處不在，我們千萬不可大意。
我媽媽還跟我説了一個事件。有五、六個國中生他們去河邊玩耍，有幾個被淹死了。我聽了，心裏特別酸。這件事，我發生。每年因溺水死亡的兒童很多。以下幾個事件更是引起了我們的熟慮：
1、跟爺爺一起出去玩，剛學會游泳的小孩，擅自下河洗澡，游到河中心，因體力不支而活活淹死。
2、兩名國小生，一、二年級的學生，暑期到外婆家度假，暗地裏瞞着外公、外婆去河裏摸魚，結果淹死在河裏……這一件件驚人的數據足以令人深省，而這些死亡的背後，更多的是對防溺水知識的缺乏。
家長、老師日日講、月月講，可真正做到防溺水並沒有想象中那麼容易。首先，學會游泳是必然的，它能在關鍵時刻救你：而更重要的就是了解一些防溺水知識，“防患於未然”，雖説它是書面的，但它卻能在最危急的時候給你最清楚的判斷。
同學們，認真學習防溺水知識吧！它能讓你受益一生。同時，也讓我們用健康的童年來奠基美好的人生！
防溺水心得體會15
這一次學校組織我們對防溺水安全知識的學習，使我認識到在炎炎夏日去游泳雖然能夠消暑解乏、鍛鍊身體，可是同時也需要做好安全方面的防備，要在家長的帶領下，才能夠安全、舒適的游泳，防止溺水事故的發生。經過教師對防溺水安全知識的講解，想起我前幾年在家長帶領下去游泳的切身體會，我認為安全舒適的游泳、防止溺水需要注意以下幾點：
第一、按照學生的身體素質要求，加強鍛鍊，努力提高自身的身體素質和游泳水平防溺水安全感想。
當今世界，經濟發展迅速，現代科技突飛猛進，對我們的生產、生活方式，都產生了深刻的影響。我們作為學生，要按照學校的要求，既要學好文化知識，同時也要加強身體的鍛鍊，使我的文化知識和身體素質同步提高，使我們的德、智、體能夠全面發展。尤其是我們地處長江和洞庭湖水域，學會游泳，學會正確的游泳是對我們的一項最基本的技能要求。
第二、夏天去游泳要有目標、有準備、有計劃。要在家長的帶領下去游泳池游泳，不能幾個朋友一邀就私自去，尤其是不能去xx河裏或者是其它的水塘裏去游泳。我記得前年的秋天，在我住的社區裏有兩個國中的男孩子私自去鄉下的池塘裏游泳，結果其中的一個就溺水了，另外的一個沒有準備，等到他回家找到家長來救人時，已經晚了，逝去的生命再也無法挽回。所以，我認為，作為學生，我們還未成年，還不能夠有獨立的生活和應急的本事，學校要求我們去游泳必需要家長陪同是正確的，也是為了保護我們，讓我們安全、舒適的享受游泳的歡樂。
第三、在游泳之前，尤其是在下水之前，要做一些準備工作，做一做徒手操。讓我的身體能夠適應水温，讓我的關節、韌帶和肌肉做好充分的準備，以免受傷或者是下水後的抽筋。因為夏天的氣温很高，突然下水會造成身體無法適應，有可能帶來傷病甚至是抽筋，真的在水裏面一旦抽筋那可是大嘛煩，輕則讓你痛苦不堪，重則可能造成溺水的事故，所以必須要注意，做好游泳前的熱身準備，這樣才能確保安全。
第四、夏天在游泳時，尤其是游泳時間較長時，抽筋有時候很難避免。所以，要學會控制節奏，儘量的在遊了一段時間後要休息一下。當然，也要學會如何在水中我去解脱抽筋。一旦出現抽筋的情景，不能慌張，必須要冷靜，如果是在淺水中，能夠立即上岸，經過我或家長的按摩，能夠得到緩解;如果在深水中，則首先要將我的狀態放鬆，最好能夠改成仰泳的姿態，然後立刻呼救，請我的朋友或者是家長來救援，最終再儘量的經過我身體抽筋部位強制性的伸直繃緊然後放鬆的方法，解脱抽筋的狀態。其實，一旦在水中發生了抽筋，千萬要堅持鎮靜，只要不緊張，人處於仰泳狀態，能夠很簡便的浮在水面上等待救援。
第五、當發生了溺水事故時，一般的情景下，因為我們還屬於未成年人，沒有救人的專業技能。所以我們要儘可能的去呼救，並且儘快將救生圈等救生物品扔給溺水者，我們不能夠貿然下水營救。如果溺水事故比較嚴重，則要立刻請家長或其他的大人撥打急救電話，或者去找車送醫院救治。
我們作為一名大學生，主要是要在校期間學好文化知識。學校為了我們的健康成長，為了我們能夠既學好文化知識，又能夠讓我們的身體素質得到同步的提高，除了體育課之外，每年還組織召開學生運動會等活動。在炎炎夏日到來的時候，又組織我們學習安全游泳，防止溺水的相關知識。我們絕不辜負學校和家長對我們的關懷和期望，讓我們努力加強自身的學習和身體鍛鍊，爭取早日成為一名高素質、高本事的合格人才!
