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感冒如何預防發燒

職場健康 閲讀(1.29W)

導語:換季的時候室外的空氣和太陽不是很好的情況下,儘量減少出門,外面的病原多,以下小編為大家介紹感冒如何預防發燒文章,僅供參考!

感冒如何預防發燒

  感冒如何預防發燒

其實最重要的就是預防。一年春夏四季最容易得病的時候就是換季的時候,這個時候無論在大醫院還是小診所都擠滿了人,大人和小孩都面帶苦色,不是感冒就是發燒還有拉肚子,這都是小孩子的常病。所以首先特別在換季的時候要特別注意寶寶的衞生,飲食和保暖。

換季的時候室外的空氣和太陽不是很好的情況下,儘量減少出門,外面的病原多,但也不能一味的呆在家裏,出去活動的時候儘量選擇在早上和傍晚的時候,而且不宜多呆。儘量不要去人多的地方比如:遊樂場,超市,社區休閒廣場。出去的時候注意不要讓孩子接觸非自己家的東西。還有寶寶進門的時候必須洗手,寶寶的牀褥一定要勤洗。

飲食的話需要家長注意的是

1.不能再吃油炸 的東西了,包括薯片,糖果,炸油條,不但可以讓寶寶生病,而且對於生了病的孩子來説,簡直是火上澆油。切記啊。

2.可以吃的食物很多,清淡的水果蔬菜,水果最好是蘋果,即普遍又好吃,我們這老人説早上吃蘋果是金,下午吃是銀,煮着吃還是治消化的,好處多多啊。還有就是用粗糧榨成粥,用豆漿機很方便。超市有現賣的五穀雜糧,再往裏面加點核桃,或者其他堅果,要用豆漿機榨兩遍煮一遍不要過濾直接喝。不能吃精細食品,越細寶寶的抵抗力越低。

保暖的話,春捂秋凍大家都知道,不能過早的給寶寶換衣,出門的時候要給寶寶帶件外套,以備不時之需,對於晚上睡覺,

1.夏天的`話做一個長長的棉質的布,大概50釐米寬,長度可以1.5米長,寶寶睡覺的時候,纏在寶寶的肚子上,因為寶寶好動,喜歡在牀上打滾,這樣可以把布條結結實實的纏在肚子上了。開空調睡覺的時候一定要穿襪子。

2.冬天的話就要穿睡袋了,但有的寶寶不老實,總是把腳伸出來,甚至把睡袋踢開,他應該是不舒服才踢開的。 我們這好的方法是在寶寶牀的四周用皮筋繩固定住寶寶被子的四角,當然寶寶的被子要大一點,固定被子的時候,要注意把寶寶睡覺時頭部的部分留出來。

另外鍛鍊身體是必要的。跑步騎車都行。可以根據愛好適宜運動。

還可以通過吃藥來增強免疫力,一般免疫力低下的寶貝都愛過敏,你可以判斷一下你的寶寶是不是過敏體質了。蛋白質和益生菌都是提高免疫力的,可以去醫院諮詢一下適合你寶寶的藥。

其實説了這麼多方法,還是要針對不同的寶寶,我們小區有個小男孩2歲了,從小奶奶帶大,零食不離嘴什麼都吃,外面人給的都吃,坐的小推車原色是綠的,現已經是黑泥的了,但是從小就見他在上面啃啊,臉和手都是髒的,他奶奶也不管。終於拉肚子了發燒,也不去醫院,就給喝水吃點藥,小男孩已經一點精神都沒有了,奶奶還帶他出來玩。最後終於扛過去了。他奶奶自豪的説她的寶貝多厲害,説男孩不要養那麼細,不過這個小男孩還真的很少生病。還很結實。

其實需要最多的還是家長的細心