工作上怎麼避免“三分鐘熱度”持續力:做到這三個步驟,讓你從此拒絕“三分鐘熱度”下面的`場景,你應該是很熟悉的吧會議上,同事正用英文流利地簡報,還不時穿插笑話,與國外客户互動融洽。
你暗自下定決心,從今天起,每天都要讀英文,還報名了考試以增加動力,但是,下班之後、週末時,你總是覺得疲憊,讀起書來力不從心。
到底問題出在了哪裏?怎麼把熱情變成持續的熱量呢?
三個步驟,幫你達成,只要你敢跟着做
思考根本動機
問自己到底為什麼要學英文?
是因為別人都説重要,還是自己想克服有口難言的痛苦?
一面尋求動機,一面展開行動,才是成功的祕訣。
認清事實
只要學習像旅行一樣快樂,你一定會很主動地去做。
你可以把學英語的一小時,想像成一趟真實的商務旅行:
第一天拉起行李箱模擬機場對話
第二天穿上宴會服,練習派對閒聊
第三天??,藉由變化,延續動力
「滲」入生活節奏裏
每天只讀一頁英文,並且重複30天,讓身體養成習慣,就像每天刷牙般自然,不做還會渾身不對勁。