在平日裏，心中難免會有一些新的想法，可以尋思將其寫進心得體會中，這樣能夠給人努力向前的動力。那麼問題來了，應該如何寫心得體會呢？以下是小編整理的中國小教育培訓心得體會，供大家參考借鑑，希望可以幫助到有需要的朋友。
中國小教育培訓心得體會1
3月30日，我參加了中國小教師心理健康教育與管理能力提升專題培訓，雖然時間只有一天，而且是在網絡上培訓，但是對我個人而言，收穫確是豐富且充實的。這次培訓不僅僅是一次心理健康教育的專業培訓，也是一次心靈的洗禮，更是一次精神的盛宴。每個講座都藴含着豐富的人生哲理，每個活動都能淨化心靈。在此期間，我對心理健康有了初步的瞭解，使我意識到掌握心理健康教育知識的重要性，意識到育人的重要性，意識到教師健康的心理對學生以及自身的重要性。在這次培訓中，我有了很大的收穫，感受頗多。
一、通過專題培訓，我認識到了教師心理健康的重要性。
我認為，教師是學校心理健康教育的推行者、具體實施者，一個成功的教師，除了要有淵博的學識和優良的教學技能，還要有健全的人格和高尚的品德。教師的言行對學生有很大影響，特別是對低年級學生更是如此，在他們的心目中，教師是智者——什麼都懂；是能者——什麼都會；是聖者——不會犯錯；是權威者——具有比父母還高的權威力量。教師的衣着舉止，言談風度，以及待人接物等，都會使學生受到深刻的影響。人格健全的教師，能在課堂中創造一種和諧與温馨的氣氛，使學生如沐春風，輕鬆愉快，而人格不健全的教師，只能在課堂上造成一種緊張或恐怖的氣氛，使學生如坐鍼氈，惶惑不安。所以，教師完善的心理素質和人格，是構成良好師生關係的基礎，是實施心理健康教育、情感教育的出發點和首要原則，新的教育實踐要求每一位教師都應該從自身的心理健康的角度，完善自己的人格，提升自己的人格魅力。
通過專題培訓，我也知道了教師要善於做好自身的心理調節及保健工作，瞭解自我，辯證地看待自己的優缺點；學習心理衞生知識和心理健康知識，掌握心理調節的方法，學會緩解心理壓力，改善不良人格，提高心理承受能力；調整情緒，保持心理的平衡；善於選擇自己心情愉快的角度去思考問題、處理問題，建立起良好的人際關係；樂於為工作奉獻，併合理安排時間，張弛有度；培養多種興趣與愛好，陶冶情操，只有這樣，才能以積極健康地工作熱情投入到教學活動中去。
二、通過專題培訓，我也認識到了學生心理健康的重要性。
古老文化的中國有這樣一句格言“３歲看小，７歲看老“。這充分説明了國小階段學生的心理健康對其一生有何其重要的影響。
專題培訓之後，結合我的實踐經歷和周邊情況，我對學生心理健康問題做了認真地分析。我認為，我們目前正處於一個社會的轉變期，紛紜複雜的社會現象，多元化的價值觀，來自升學、就業、競爭等方面的壓力，各種不可測的變數，引發了學生心理疾患的上升，也對學校的心理健康教育提出了嚴峻的挑戰。學生的不良心理的成因，既包括學校因素，如單調枯燥的學習生活，也包括家庭、社會因素，如家庭的生活環境、撫養環境，社會風氣等。
可惜，我們無力擺脱社會風氣的困擾，我們也只能勸説學生家長有科學地教育子女，我們惟一能做做的是改善自身。例如，我們可以儘量創設健康的教育環境、可以有計劃有針對性地開展心理健康教育活動，可以與學生家長溝通思想，相互配合，根本的出發點就是要將其全面滲透到學校教育的全過程。
三、作為一名教育管理者，通過培訓，我更加體會到沒有良好心理索質的教師，就不能培養出良好心理索質的學生，教學活動是師生雙向互動的過程。
教師教學的對象是學生，要達到教書育人的目的，就要了學生的心理特點，存在的問題以及掌握如何使學生保持心理健康的措施，只有心理健康的教師才能造就身心健康的學生;反過來説，教師人格不健全、心理不健康，將對學生的人格成長、個性形成和心理健康狀況都會造成不良的影響。當我們心理健康時，做事就能達到事半功倍的效果。心理素質良好的教師，會憑藉自己的語言、行為和情緒，潛移默化地感染學生，促使學生積極主動地投入學習;學生在教師的感召下，會表現出強烈的求知慾，體驗到愉悦的情感，並流需出對教師的尊敬和愛戴。作為一個社會個體，我們應該正確對待自身的.工作壓力，學會自我調節，努力克服不良情緒的困擾，讓自己在不斷提高知識素養的基礎上，做一個自信樂觀、豁達開朗的健康心理的人。只有這樣才能充分發掘自己的潛能，發揮自己的才幹，促進學生的健康成長提高教育教學的整體效益。
總之，教學的目的就是教書育人。首先，為了讓學生形成健康的心理，教師就要不斷完善自己的人格，不斷提升自己的人格魅力。良好的性格、高雅的氣質、卓越的才能以及高尚的道德品質將對學生產生潛移默化的薰陶與教化作用，真正作到為人師表。其次，只有形成學校、家庭、社會的心理健康教育網絡，齊抓共管，學生的心理素質和心理水平一定能朝着健康的方向發展。
最後，我也希望各類各級學校和社會、家庭都要把教師與學生心理健康教育教育的一大內容重視起來，作為一項戰略任務來抓，並在機制上、師資上落實到位，方能使心理健康教育真正收到實效，從而培養出適應未來的具有現代素質的人才。
中國小教育培訓心得體會2
參加中國小教師教育技術能力中級培訓學習，使我對語文課堂教學產生了較顯著的變化。現將自己的收穫總結如下
1、教育教學觀念得到更新
通過集中理論學習，使我們逐步更新了教育教學觀念，瞭解了先進的教育科學基本理論，現代教育觀、學生觀和學習觀，在教學活動中遵循客觀規律、調整自身的角色和教學方式，把素質教育貫穿到學科教學過程中。在培訓中，我們一道從多角度、多層面對課堂上的各種困惑和行為進行理解和深刻的反思，使我們想到了一些從未想過的問題，發現了各自的差距與不足，對原有的教育觀念產生了強烈的衝擊。通過培訓，使我印象最深的就是學會聆聽學生的心聲，尊重學生的需求。
2、提高了教學和相關知識水平
通過這次培訓，深化了學科基礎知識，加強了學科基本知識和基本理論理解，掌握了美術學科的一些發展動態，提高了自身更新教學內容和改進教學方法的能力，進一步認識到自主學習並不等於學生的'自由學習，而是在教師的引導下選擇有合作休息價值的內容，引導好學生的討論，培養學生合作的本領，提高學生團隊協作的能力。
3、教育教學理論掌握得更為系統
這次培訓活動使我們對教育教學的理論與方法掌握得更加系統，使我感到比原來站得高了，看得遠了。使我對一些教育觀念的理解更加深刻；對教學理論的認識更加明晰；對開展教研活動的方式更加明確；對投身教育改革的激情更加充沛。
4、提高了現代教育技術的運用水平
在此次培訓中，不僅使我更新了教育觀念，還掌握了一些現代教育技術。我深深地感到自己的能力不斷地提高，可以説這些理論是指導我順利開展各項工作的必要前提，也為我的不斷成長提供了有利的條件。為了適應社會發展的需求，成為一個不被社會淘汰的合格教師，我認識到必須要與時俱進，不斷學習不斷自我更新，以提高自己的適應能力。
5、通過培訓，提高了自己的思想認識。
通過此次培訓，我更清楚地知道了新課程改革對教師所提出的要求。我們要以更寬闊的視野去看待我們從事的教育工作，不斷地提高自身素質和教育教學水平，不斷地總結自己的得失，提高認識，不斷學習，才能適應教育發展對我們教師的要求。網絡研修，好處多多。可以説網頁學習的即時性，有利於我自主安排學習，減少了工作與學習的矛盾。可以説網頁學習的快捷性，有助於我提高學習和實踐應用的效率。可以説網頁學習的互動性，有助於我和眾多教師及時學習和解決一些實際問題。
6、通過培訓，提升了現代教育技能。
原來，我對於計算機方面的操作只是停留在一些基本的層面上，例如在文檔中完成一些文稿的撰寫。如今，我已經能夠利用計算機，進行各種方式的操作，編輯出自己較理想的電子稿件。在培訓中學習網頁，填補了我計算機操作知識的空白。
7、通過培訓，夯實了專業知識基礎。
作為一名教師，首先應該具備的就應該是全面系統的學科本位知識。以往，我只是研讀一些與思想政治有關的資料，習慣於積累一點一滴的知識素材。現在，有培訓學習網頁了。在這裏所有的學習內容一目瞭然，科學系統，有標可依，有律可循，學習起來方便至極。這個學習頁面的課程設置，突現了以學科為基礎，以問題為中心的特色。在這個學習頁面上，通過老師引領，幫助我進一步領會了新課程的教學理念，讓我對教學有了深入的理解與思考；通過參與學習、反思體會，幫助我認識並掌握了教學的新方法、新手段，並且能夠有效地運用到自己的實際教學中去。
總之，經過這次的學習，使我在這短暫的學習中獲得了一筆精神財富，我的意志品質得到了一次很好的歷練。不僅如此，培訓學習所獲得的更是一筆精神財富，我想，雖然我們遠程培訓就要結束了，但是我們仍然會孜孜不倦地學習，充滿熱情地工作，讓這結束之時成為我又一嶄新的開始。我們的課改之路必定是曲折和艱辛，只要我們敢於闖這個難關，勇敢地闖進去，不斷探索其中的奧祕，我們堅信，功夫不負有心人，經過我們的拼搏，突破課改的難點，一定會勝利地走出困惑的課改迷宮，勝利的曙光即將出現，課改成功之日就在眼前。
中國小教育培訓心得體會3
通過參加教育技術培訓和學習，使我在教育技術的理論和應用知識方面有了很大的提高。我原來的基礎比較差，特別在實際操作方面更生疏。本人通過參教育技術培訓，感受良多，先就把自己的體會交流如下：
1、教學理念有了新變化。我在網上認真學習他們的理論文章，研究“課程輔導”、收看“示範課”，也慢慢悟出了什麼是“以人為本”，什麼是“研究性學習”，什麼是“啟發式教學”。開始全面接受這些優秀教師的新思想，逐步形成自已新的語文教學觀。“課程資源”裏豐富的教學資料，使得我們備課更便捷，讓我們有時間、有精力真正用心去從事教育教學工作,不斷提高自身水平。通過學校的系統培訓後，在我的學習和運用過程中，讓我的教育教學理念發生了根本性的改變,視野逐漸開闊,技能大大提高,教育教學方法不斷更新。
2、使我較好地理解了教育技術的概念和內涵以及技術在教學中的作用。使我學會了授導型教學和探究型學習的設計方法，激起我在今後教學實踐中嘗試應用這些教學理念和教學方法的慾望。我瞭解了信息資源的獲取方法，初步掌握了設計與編制教案，學會了利用電腦進行電子批改作業的方法；學會了發送電子郵件，以及處理學生成績數據的方法；還了解了信息技術與課題整合的概念與策略，能夠有效地評價同伴的學習。
3、我體會到，信息時代已經到來，信息技術在社會發展中的作用越來越重要。以計算機為核心的信息技術作為新型的教學媒體，當它們與各學科的教學進程密切結合時所具有的特性，為新型教學模式的創建提供了最理想的教學環境。應用信息技術來改進課堂教學是當前學校教育改革的一條重要思路。面對二十一世紀教育的出路，作為一名教師，我深刻的認識到教育改革的緊迫性和必然性。
4、我體會到，多媒體技術是指通過計算機技術把文字、圖形、圖像、活動影像和聲音等多媒體信息，進行綜合處理和管理，使計算機成為能以人類習慣的方式提供信息服務的一種新技術。利用多媒體技術能給學生提供界面友好、形象直觀的交互式學習環境，能給學生提供圖文聲並茂的多重感官綜合刺激，還能讓學生按超文本方式組織與管理各種教學信息和學科知識，這將對學生認知結構的形成與發展起到積極的作用。
5、把信息技術與學科進行整合，可以改變教材的觀念和形式，改變教學環境、手段和方法，變革教學模式，有利於面向全體同學發展個性，有利於學生進行獲取信息，處理信息，提高學生自主學習的能力。因此，在強調素質教育的`今天，把信息技術與學科教學相結合是必要的而且也是緊迫的。
總之，本次培訓使我受益匪淺，學到許多電腦操作方面的新知識，讓我看到我自己的不足，堅定了終身學習的信心。通過這次培訓，我將會對新課程理念有更加深入地把握，進一步推動信息技術與課程整合，提高自身素質，使自己在計算機領域有更大的突破。
在今後的教學中，我會充分利用所學到的新理念、新知識，充分利用網絡提供的資源，更好地提高自己的教育教學水平。
中國小教育培訓心得體會4
本人在20xx年4月參加了國小教師繼續教育培訓，通過《福建教育》專家的講座培訓，使我在教師的職業道德修養、教學業務水平和科研水等方面都得到一定的提高。我們主要學習瞭如下內容：
1、由教授講授的新課程理念更新
2、由教授講授未來教育教師培訓工程，此模塊內容，讓全體學員耳目一新。
3、如何做一名成功的教師，上好每一節課
下面，我將本階段的詳細學習作以下簡要小結：
構建教師終身教育體系，打造一流的教師隊伍是教育長足開展的根本大計，也是教育主管部門探索的永恆主題，更是我們教育工作者的不懈追求。教師培訓提高自身素質是關係到教師教書育人質量的大事。參加繼續教育培訓是我們教師在思想和業務成長路上的加油站。我在參加教師繼續教育中，特別重視自己師德和教學業務水平的提高，始終把師德建立擺在首要位置，把自己的教學業務能力作為教師的核心素質來提高。在培訓中，真正做到師德建立和業務培訓兩手抓、兩手硬，通過培訓，切實提高自己的師德素質和教學業務水平。
在培訓過程中，感觸最深的部分是英特爾？未來教育工程的培訓。第一個關鍵節點，框架問題修改是研修重點和關鍵，可以説不完成框架問題的修改，其他方面的修改，也會受到影響。為了不使框架問題修改影響其他，我在學習時對問題修改時間段做了特別處理。首先時間保證；其次，我採取“穩紮穩打”，讓作品修改內容化整為零，為了加強對內容的進一步理解，我共享了其他學員的作品，互相交流，一起研討，使框架問題的修改在下一模塊學習開始之前及時完成。
對此，能夠完成，我對線面的學習也有了很大的信心。
1、參加培訓，使我對教科研方面的認識有進一步提高，能自覺地參與課堂的教學研究，積極參加課改研究，及時總結自己在教育教學工作的.經歷，撰寫教育。在中國小教師培訓中，使我意識到教學課程的改變我們必須跟上新的教育理念，所以在下功夫熟悉新教材的同時積極參加學校組織的教師繼續教育培訓，不斷提高自己的理論和業務水平，很快跟上了教育改革的步伐，也提高了自己課堂教育能力和教學質量。
2、學習過程中，我注重師德方面的修養，我堅持把師德建立當作職業道德修養的重要環節來抓，從理論與實際的結合上學習和領會教師職業道德修養所涵蓋的內容，提高自己的事業認知、職業認同水平，增強了自己從事教育事業的使命感和責任感。使依法治教、廉潔從教成為自己自覺的行為，積極爭取做一名“師德雙馨”型的教師。
3、轟轟烈烈的國小教師素質提升工程，給教師繼續教育帶來了豐富的內容，重點通過《教師職業心理》、《英特爾未來教育》等專題培訓和考試，使我們對新的教育教學理念，現代教學理論和現代課程理論、當今國外先進的教育思想等都有進一步瞭解，也提高了我們的教育教學管理能力，特別是信息技術與學科教學整合等內容的培訓，不但提高了我們每位教師的課堂教學能力和組織教育活動的能力。也提高了課堂教學的效率和教師的在學習教育科研理論知識，組織教育教學調查、實驗和交流等活動中，使推廣、應用教育科研成果的能力都有不同程度的提高。同時廣闊教師在“學——研究——實踐——反思——再實踐”的過程中也提高了自己的理論素質和教育科研、創新能力。
4、重視交流在教育教學中的應用。
過去，只知道埋頭於書本知識，信息閉塞，不善於交流，使得一些好的經歷未能融於自己的教學，而自己的一些體會又未能及時，因此使自己的開展緩慢前進。學習期間在進修學校各級領導和老師的精心指導下，我有了長足的進步，使我感到自己的教師修為有了深一層次的提高，使我更加如飢似渴的追求新知的攝入，在這裏我向你們表示感謝。今後我會努力並不全身心地投入教育事業，為祖國培養更多的棟樑之才。
通過培訓，使我在教師的職業道德修養、教育教學水平和教育科研能力都得到了進一步的提高。使我更加堅決了教書育人的信心和決心。通過農村中國小教師培訓，使我對教育教學理念、現代教學理論和現代課程理論和當今國外先進教育思想都有了進一步瞭解。我充分認識到為了適應素質教育的需要，更好的勝任新世紀的教育教學工作，必須不斷的全面提高自身素質。使我對教育科研和新課程有了更深的理解，不斷提高了自己的教科研水平和駕馭新課程的能力。從理論和實際的結合上學習和領會了教師職業修養所涵蓋的內容，提高自己的事業認識，職業認同水平，增強了自己從事教育事業的使命感和責任感。
通過此次繼續教育學習，我深切感覺到，作為一名教師，需有先進完備的教學策略與方法。使我在教學工作中能“因材施教”，對學生能給予學習上的指導，生活中的關心，認識的點撥，思想的疏導。
總而言之，教師繼續教育培訓是十分成功的，對我來説可謂收穫多多。我們要以總結檢查活動為契機，切實提高對教師繼續教育重要性的認識。立足課堂，效勞教學。積極參加新一輪繼續教育培訓。努力使自己成為一名具有先進教育理念、良好職業道德和堅強堅實業務根底的高素質的新時代教師，為教育事業作出應有的奉獻。
中國小教育培訓心得體會5
這一次的遠程教育技術培訓，給我的體會很深，我的教育技術能力得到了很大提高。隨着信息技術逐漸在教育教學活動中得以廣泛應用，我越來越感到自己懂得太少，掌握的知識不足。作為一名教育戰線的中青年教師，此次有幸參加了教育信息技術的培訓學習，這是一次很好的機會，因此在培訓過程中，我一直懷着飽滿的熱情，認真學習，大膽實踐，在學習之餘還不時提醒同事抓緊時間，和他們交流學習體會，所以彼此的教育技術能力進步很快。體會如下：
1、提高了教育信息技術的素養
“學高為師，身正為範”第一天的遠程教育培訓就讓我感覺到：作為一名教師要做的還遠遠不只這些，教師的教學是一門科學，需要研究。教育信息技術也是一門科學，更要研究，教師要成為研究者，研究教育教學的規律與教育信息技術整合的`問題。同時，我們也認識到教師的成長也離不開教育信息技術，信息技術對教師來説是一個新問題。信息技術使老師面臨着如何成長，如何應對的問題。通過此次培訓，讓我認識到，學會把信息技術應用在學科教學中能使自己的教學過程條理清晰，學生明白易懂，特別是思維導圖讓教學過程更明朗化，為我的教學增添了光彩，使我對課程發展、教育信息技術有了新的認識。
2、提高了專業知識水平
這次給我們培訓的老師，他們的教學經驗，專業知識水平，敬業精神都是一等一的。經過他們耐心細緻的講解，讓我認識到學無止盡，自己的專業知識、學科理論等水平還有待於不斷地提高。特別是培訓所學到的東西，要在今後的教學生活中不斷地複習、鞏固、運用。真正的把教學和教育信息技術整合，融會貫通。
3、教育理念不斷得到更新
通過這些天的理論與實踐的學習，使我逐步更新了遠程教育教學觀念，瞭解了先進的教育科學基本理論，在教學活動中更能如魚得水、調整自身的角色和教學方式、方法，把素質教育貫穿到學科教學過程中，貫穿到班級管理中。在培訓期間，我們研討優秀的教育教學課例、教學設計、課題研究等，使我們能夠理論聯繫實際，切實提高教育教學的能力和水平。也使我們發現了自己在教育教學中需解決的根本的問題，發現了各自在教育教學中的差距與不足。
4、教育教學理論掌握得更為系統
通過這次培訓，使我對遠程教育教學的理論與方法掌握得更加系統，使我感到比原來站得高了，看得遠了，有一種“天更藍、地更綠、水更清”的感覺。短暫的學習，培訓老師給我留下了深刻的印象，而我是得益最多的，他們使我對一些教育觀念的理解更加深刻；對教學理論的認識更加明晰；對開展教研活動的方式更加明確；對投身教育改革的激情更加充沛。“路漫漫其修遠兮，吾將上下而求索”。我一定把這些感悟用在以後的教育教學中，並不斷的完善它。把教育技術這種新的教學模式，合理地融入課堂教學和學科活動中，增強學生的學習能力，提高學科教學質量。
中國小教育培訓心得體會6
當前，信息化技術正以排山倒海之勢席捲我國的中國小教育的各個領域，以日新月異的速度改變着人們傳統的教育、教學思想，及教學方法和教學模式。因此作為當今的教育工作者，只有積極投身到這一變革中去，改革自己舊的教學觀念和舊的教學模式，瞭解新的思想觀念、掌握新的技術，使自己迅速具備和確立信息時代的文化價值觀念，並能把它們熟練合理的運用於教學實踐活動當中。
課堂教學中良好的教學效果的取得，有賴於先進的教學媒體，幫助學生做出各種學習的反應。傳統教學模式中，教師的教學活動僅限於一本教科書、一塊黑板和簡單的幻燈片演示來完成。枯燥無味，缺乏生動性，學生的主動性、創造性不能得到很好的發揮。在多媒體信息技術介入教學後，像一股春風一樣，催促着我們教育觀念以及教育模式的改變，使我們的師生能夠共享到優質的教育資源，享受最前沿的教學資源，給基礎教育的改革和發展帶來了機遇。它徹底改變了傳統的教育教學模式，讓教師從繁重的重複性勞動中解放出來。
“興趣是最好的老師”，有良好的`興趣就有良好的學習動機，但不是每個學生都具有良好的學習興趣。“好奇”是學生的天性，他們對新穎的事物、知道而沒有見過的事物都感興趣，要激發學生的學習積極性，就必須滿足他們這些需求。而傳統的教學和現在的許多教學都是嚴格按照教學大綱，把學生封閉在枯燥的教材和單調的課堂內，使其和豐富的資源、現實完全隔離，致使學生學習的興趣日益衰減。將多媒體信息技術融於教學課堂，利用多媒體信息技術圖文並茂、聲像並舉、能動會變、形象直觀的特點為學生創設各種情境，有效地再現實物的可觀屬性，使學生感知事物的藝術效果，在大腦中形成一幅活生生的畫面，創設了一定的情景，學生產生身臨其境的感受，使學生真正的進入角色，進行情感體驗，從而有效的激起學生的各種感官的參與，調動學生強烈的學習慾望，激發動機和興趣，有利於營造輕鬆的課堂氣氛，使學生藉助生動形象的畫面理清學習思路，與作者進入同樣的境界，從而領會課文的主旨。
學生在學習不同單元時，會遇到不同的重難點。如何指導學生在學習過程中很好的掌握重點，化解難點呢？信息技術輔助教學進入課堂，可使抽象的概念具體化、形象化、尤其是信息技術能進行動態的演示，彌補了傳統教學方式在直觀感、立體感和動態感等方面的不足，利用這個特點可處理其他教學手段難以處理的問題，並能引起學生的興趣，增強他們的直觀印象，為教師化解教學難點、突破教學重點、提高課堂效率和教學效果提供了一種現代化的教學手段。
積極探索和研究計算機輔助教學與學科教學的最佳結合點，並與學科教學進行有效地整合，合理的結合到自己的教學工作中去。把信息技術自然而然地滲透到教學過程之中，要充分利用計算機輔助教學的優越特性着重培養學生的創新意識和自主學習、探索的能力，培養學生獨立分析問題、解決問題的能力，培養學生獲取信息、交流信息和處理信息的能力，以提高學生綜合素質的培養和自身成才。
中國小教育培訓心得體會7
通過學校的安排，我參加了本市組織的為期兩天的“中國小教師心理健康教育培育”。此次培訓為週六和週日兩天，本市各個學校都有安排老師過來參與這一次的培訓。這一次市裏面組織的教師培訓，邀請來了全國著名的心理專家xx過來給我們進行培訓講座，專家的培訓講座，令我收穫頗豐。現在將我這兩天參與培訓的心得體會回報如下：
一、專家講座，解釋詞意
本次培訓的開始並不是給我們傳授怎麼做，做什麼，而是先給我們解釋了什麼是心理健康。心理健康並不是什麼很罕見的東西，而是一直就隱藏在我們身邊的，只是我們平時沒有注意而已。我們平時跟過關注的都是“身體健康”，喲沒有感冒有沒有哪裏碰到了等，但很少回去關心“心理健康”。心理健康是指我們心理在各種活動的過程中都保持一個積極向上的狀態，比如積極的態度、正確的認識、合理的情感表達等等。
看似很陌生的詞組，卻有我們息息相關。我們許多的.教師在講課遇到難題的時候，是消極還是積極對待；面對調皮的學生是生氣處理還是冷靜處理等等。
專家還通過網絡上的各種事故，告訴我們忽視心理健康的危害，以及告知各種事故的心理層面的原因等等，這些例子讓我們認識道理心理健康的重要性。
二、本次培訓的對象
這一次培訓講座的主要聽眾，都是來自己們市內各個學校的老師，但是主要的面向對象卻不僅僅是我們在場的教師，還是所有學校的教師，更加是我們自己教的學生。不僅僅是我們到場的教師需要注意心理健康的問題，其他老師和同學們同樣需要關注心理健康的問題。
專家講，我們這是“小球帶打球”，通過這次培訓，讓我們回去給其他老師和班上的同學進行培訓，呼籲所有人都能夠關注到到這個事情上面來。自卑、抑鬱、壓力大等這種問題現在是十分突出的，網上經常能夠看到有承受不住心理壓力自殺自殘的例子，這都是自己和身邊的人不重視心理健康所導致的。所以我們教師需要關注身邊人的心理健康，還要重視學生們的心理問題，及時給他們進行疏導。
三、解決問題才是這次培訓的根本要求
心理上面的問題，不像身體上的問題，哪裏痛醫哪裏。心理上的問題是一個長期積累的問題，不是一朝一夕就能夠解決的，需要我們教師需要身邊的人長期努力。
我們要關注自己的心理健康，也要關注學生的各種心理狀態，是否健康。我們要學會釋放壓力，培養一種正確看待問題的方法，學會調節問題矛盾。比如空閒的時候通過各種方式方法去釋放壓力，比如通過運動，通過聽歌，以及跟人分享自己的心理狀態尋求他人的幫助等等。
這一次的培訓，讓我意識到了，心理健康的重要性，我們平時不能僅僅關注“身體問題”，還要關注“心理問題”。我們作為一名教師，要重視自己的健康，以及學生的心理狀態，加強溝通與瞭解，杜絕悲慘事件的發生。
