在平平淡淡的日常中，大家都寫過作文，肯定對各類作文都很熟悉吧，作文是由文字組成，經過人的思想考慮，通過語言組織來表達一個主題意義的文體。那麼你知道一篇好的作文該怎麼寫嗎？以下是小編精心整理的舞蹈作文400字9篇，僅供參考，大家一起來看看吧。
舞蹈作文400字 篇1
綠毯上，舞動的腳步，優美的舞姿，每次看到這優美的一幕時我不禁想起以前那段奮鬥史。
一年級時，我參加了舞蹈班。老師先我撇叉，可我的身體很僵，只能撇四分之一。為了能練好，我每天在家裏練功。10分鐘過去了，腿疼得連路都走不好了。我的努力終於得到了老師德肯定與讚賞。學翻跟頭時，我不是緊張就是害怕。老師看見了説：“做任何事都要充滿勇氣和自信，這樣才能有可能成功”。經老師一番教導，我終於鼓起勇氣，走上前，雙手扶地，頭低在地上，翻過去最後雙手抱腿起身，“完美。”
再學倒立，倒立就是頭朝下，腳朝上依靠牆的意思。第一次，因為我的害怕，身體一下“塌”了；第二次，手的力度不足以支撐身體的重量直至身體無法朝上，失敗了；第三次，當我快要成功時，腳卻向後了又一次失敗。為什麼？為什麼？為什麼每次都因種種原因而失敗？於是，原先興味盎然的我覺得索然無味。我開始偷懶，我的堅持變成了罷工甚至我還對媽媽説不學了。媽媽平靜地對我説：“不想學了？你當初為什麼那麼辛苦，既然學了就要堅持到底。”是啊！我當初為什麼要好好學呢？不就是因為我愛舞蹈嗎？不就是為了鍛鍊身體嗎？不就是讓自己精益求精嗎？對，堅持下去。
以後，我都比以前更嚴格要求自己，必須達到一定的程度，必須跳得美。幾個月後，舞蹈測試了，我以優異的成績通過了，那一刻是甜的。通過這件事我明白了：要想成功，貴在堅持。
舞蹈作文400字 篇2
在我3歲半的時候，媽媽把我送進了舞蹈興趣班。
剛進班裏，我什麼基本功也不會，老師手把手地教我，我聽着老師的話，看看示範，倒也領悟了不少。上課了，老師讓大家趴在牆上劈橫叉，畢竟同學們也都只有三四歲，什麼都不懂，學起來很艱難，也不一定能徹底明白那些專業術語，大家都糊里糊塗。老師只能再三做示範。
我們劈好叉，儘管不規範，還是等老師來壓我們。輪到我了，老師先把我的腿推到與牆平行，再坐到我的屁股上，痛得我哇哇亂叫，我甚至還流出了眼淚。當我趴在地上不想再做下一組動作時，老師竟直接將我拖出來，命令我立刻去下豎叉，我忍着淚水，從地上爬起，下了個不標準的豎叉，試圖騙過老師，但老師還是發現了，她嚴厲地訓斥我，一邊幫我糾正錯誤。
第一天的舞蹈課，眼淚汪汪。第二次、第三次舞蹈課，我都是傷心的。一個晚上，我又來到舞蹈裏，有了上幾次課的經驗，我也知道老師不是個好得罪的人物。那天，我特意早去，開了叉、腰，還十分求上進地壓了胯，就為了得到老師的表揚。果不其然，老師檢查橫豎叉時，我都完成得異常出色。老師頭一回表揚了我，“你的叉下得不錯，那就説明你已經入了門，再接再厲哦！”我特別開心，那一刻好心情彷彿飄上了天。後來才知道，原來壓胯有助於更好地下叉。
舞蹈入門不是件簡單的事情，最起碼得三五節課，要苦練，沒有近路可走，待找到了感覺，自然也就入門了。
舞蹈作文400字 篇3
今天，陽光燦爛。我們小丫丫舞蹈學校要去濟南參加舞蹈比賽。
坐上公交車，看着車上的電視，吃着自己的零食，和同學們一起聊天。過了兩個多小時以後，來到了比賽現場，現在是十一點三十分。老師説：“我們下午大約一點四十分開始表演。”我異口同聲的説：“知道了。”老師發了午飯，我們一點吃完。老師説：“排隊了，排隊了。”我們排着整整齊齊的隊伍來到台下等候。到了第四個，是我們，一上台，我的心跳得飛快。
在這個舞蹈中，我要翻四個前橋，在翻第一、二、三個時，沒有滑倒，翻最後一個了，我卻滑倒了，一下子翻過去蹲在了地上。我不到兩秒鐘就爬了起來，繼續做動作。我想可出醜了，可沒想到卻迎來了台下的熱烈掌聲，後來我問媽媽，媽媽説這是大家對我的堅持精神喝彩。我明白了：做任何事都會有挫折和意外的出現，我們要堅強面對，不放棄，不氣餒！
下午三點多，比賽結束，我們踏上了回家的路。一路上，都很疲憊，很快都進入了夢想。我們的參賽標誌最後老師都發給了我們，讓我們留作紀念。
舞蹈作文400字 篇4
在我五歲那年，媽媽為了鍛鍊我的形體，所以就給我報了一個舞蹈班。從那時起，我就天天在家裏伸腿，倒立，下腰，扳腿，練得可認真了，日復一日，年復一年。不管是炎熱的夏天，還是寒冷的冬天，從不間斷。
有一次，南岸區舉行文藝彙報演出，老師安排給我和其他同學一支舞蹈—“喜遷”。這支舞有點誇張活潑，中間還有互傳道具，對我們來説還是很困難的，於是我們每週一，每週六，都會訓練很久，經過一個月，演出時間到了，在一個早上，我們換好演出服，一齊去往演出場地。
我們一起加油鼓氣，手拉着手上了台，隨着音樂，我們一個一個地穿上道具包，每人做了一個前滾翻，滾到了舞台的中心，然後就像上了船一樣，左望右望，這時，突然排起了巨浪，我們立馬慌亂地手拉住手，前後左右隨着音樂而擺動着，此起彼伏，身子一會向前傾，一會又向後倒，在洶湧大浪的拍擊下，一隻小船正在搖搖晃晃地行駛。
過了不久，小船終於停止了搖晃，到岸了，姑娘嗎一個一個地把包裹有節奏地往下運，形成了一幅美麗的畫卷，舞台上的燈光好像夕陽照在姑娘們臉上，像鍍了一層金光，隨着舞台燈光的減弱，一切好像都慢了下來。我們的演出結束了。
可現在我沒有再學舞蹈了，因為腰扭了。我也十分捨不得，捨不得老師，同學，我中途經歷了這麼多，可不是説放棄就放棄的，我以後一定要重拾舞蹈，繼續學習。
舞蹈作文400字 篇5
幾個月前，我和陳雨溪去參加了舞蹈隊。我覺得很有意思，但經歷了二個月的排練，我就覺得這並不簡單。
第一天（那還是個星期日），劉老師和音樂丁老師教我們舞蹈。劉老師先和我們一起來到三（2）班看錄像。劉老師時不時地停下來教我們。前面還算簡單，到後面有個動作特別難，要先下腰，然後嘴巴或頭頂地，使勁一翻過去。我們個個摔得鼻青臉腫。
第二天，又出現了個“攔路虎”了。原來是這樣的，我和其他等四人一起躺下，把腳舉上去，搭成一個“人牀”，然後我們舞蹈隊裏最小的也是唯一一個二年級的學生——唐恬，趴在我們搭的“人牀”上，我們要不就是搭的太慢了，要不就是沒搭好，讓唐恬摔了下來。
我們日復一日的排練着，直到有一天……
去比賽的深處像風一樣傳來，我們歡呼着，因為，我們終於可以“解放”了！
光陰似箭，日月如梭。比賽的時間到了。我們來到了比賽場地，心裏既興奮又緊張。興奮的是，如果贏了，那麼就可以得到獎品和同學們羨慕的目光，讚揚的話語；緊張的是，如果輸了，那麼幾個月的訓練不就白費了嗎？我們懷着忐忑不安的心情開始比賽。比賽還算成功，沒有什麼在的缺點。
這次比賽使我知道，世上無難事，只怕有心人。什麼事都不難，只有努力奮鬥，不怕困難，任何事都可以成功。
舞蹈作文400字 篇6
我是一個平凡的女孩，但我也有夢。我的夢想就是當一個舞蹈演員。父母發現了我的特長，四歲的我便開始學習舞蹈。
小時候我體弱多病，可是在家的時候，我看着動畫片聽見音樂，似乎就把病全都忘了，隨着音樂跳舞，而且很合拍。姥姥也曾經讓我去學舞蹈，説我有這方面的天分，開始也只是在幼兒園裏跟着瞎玩，但這是我最初的夢想，於是我走進了專業的舞蹈培訓班。可是當時的我很小，總是被別人嘲笑。但我沒有放棄，反而付出比別人更多的努力，就是流下汗水，淚水甚至血水，我也無悔，因為愛。舞之夢，依然環繞。
每天在舞這個字眼下，如今也已經走過十年了。直到那一天，老師讓我去濟南比賽，我想：我的'夢想終於可以得到綻放了。我每天無止境的練習，練習。可是，一切都沒有我想象中那麼順利。因為要參加期中考試。無可奈何，我放棄了這一機會。但是老師卻對我説：“你堅持了這麼久，就算是為了你的夢想，你也應該去。”是的，為了我的夢想，深思熟慮後，我還是去了。
那時候，我不知這樣做是對是錯，直到現在，我才知道我的選擇是正確的。因為，是在這次的鍛鍊中，為我的舞蹈生涯奠定了基礎，使我在舞蹈中邁出了一步，而且，在我的努力下，我已經通過了十級。
我還要為了這個舞蹈的夢想而繼續前行，在更的舞台上舞動是我的夢，也許就是舞台上幾分鐘，卻要在台下付出無數的努力，哪怕是練到渾身痠痛，也不停止，應為我愛，愛着那柔美的舞姿，舞之夢，永不停止。
舞蹈作文400字 篇7
每個人都有五彩斑斕的夢想，夢想好似一盞指路明燈，它會帶你找到成功的彼岸。我也有一個舞蹈夢，那是媽媽的一句話：“冰冰，優美的舞姿會給人以美德薰陶，看看那些舞者，哪個不是亭亭玉立，身段優美，你不是總希望這樣嗎？”“那是！”我興奮地向媽媽連連點頭，在媽媽的大力支持下，我順利踏入了學習舞蹈之路。
那年暑假的一天，天氣炎熱，媽媽帶我去了舞蹈室。那裏非常寬敞，十多個人正在裏面練軟功。我心情激動，十分高興。上課了，老師特別嚴厲，起初我們練壓腿，我們把腿放在把杆上，身體盡全力往腿上壓。老師走到我身旁，用手使勁壓了下去，我想起也起不來，壓了有一分鐘左右，老師鬆了手，我艱難地爬起來時，面目通紅。接下來是壓胯，聽別人説壓胯很疼，我的骨頭本來就硬，我趕緊排到最後一個……“還是到我了”，我心裏擔心着。老師讓我躺下，腳踩着兩邊，他把手壓了下去，我的胯一點一點壓了下去。“啊——”我撕心裂肺地叫了一聲，眼淚在眼眶中打轉，汗珠大滴大滴地滾下來，浸濕了我的舞蹈服。老師安慰我説：“沒事，深呼吸，深呼吸！”我大口大口做着深呼吸，終於壓完了。老師説：“快下橫叉，1分鐘，不然就前功盡棄了！”我忙下了橫叉，果真矮了好多，我十分驚喜。
雖然在學習舞蹈中有過辛酸，有過痛苦，不過在一次一次的堅持下，我成功了！當我每次站上舞台時，心中便浮現出學舞中的酸甜苦辣！在舞蹈這個藝術花園中，我就是一朵鮮花，我一定會在成功的舞台上綻放！
舞蹈作文400字 篇8
一天下午，我正在藝朵舞蹈廳練習舞蹈，老師説一會有一個好消息告訴我們。我的心情一下子變得非常激動：到底是什麼好消息呢？真恨不得馬上知道。
下課後，老師公佈了答案，原來我們要去參加比賽了!我們都歡呼起來。回家後，我把這個好消息告訴了爸爸媽媽，我高興得晚上睡不着覺。
比賽日終於來了。我早早地來到舞蹈廳化粧，只吃了一個麪包就來到了電視台。原來參加比賽的選手這麼多啊!看來我們必須拿出最佳狀態了。演出順序抽籤在倒數第五，還有足夠的時間準備，大家都信心十足。
不一會兒，就輪到我們了，我們每個人都帶着甜蜜的微笑快速跑上台。我站在第一排，主持人問我節目名稱，我的心一下子提到了嗓子眼兒，緊張得直冒汗，可是，總不能當着眾人的面出醜吧？所以我不慌不忙地説：“我們表演的是《映山紅》。”音響師就放起了音樂，可是光盤刻錯了，播放的不是《映山紅》，主持人只好要我們先下去。唉，參加不了比賽了。
正在我們心灰意冷之時，事情有了轉機。導演決定重新刻光盤，再給我們一次機會。真是太棒了!
音樂再次響起，大家都隨着音樂的節奏跳起舞來，就像在花叢中翩翩飛舞的蝴蝶。大家的動作都做的完全相同，使評委很滿意。我們過五關斬六將，衝進了半決賽，可惜沒有進入決賽。
雖然淘汰了，可我們也學到了不少東西，學到了許多高手的優點，這讓我們更加有信心，會更加努力。我相信，總有一天，我們會成功的!
舞蹈作文400字 篇9
暑假一到，媽媽就拉着我報各種課外活動班。媽媽拿着一張寫滿字的紙，翻來覆去看了很久，終於在“舞蹈”兩字的後面打了個勾。
第二天早上八點，媽媽領着我，坐了十分鐘的公交車後，到達一個舞蹈室。隔着一層玻璃，我從窗外望進去。一位姿態典雅的老師伴着音樂翩翩起舞，猶如一隻優雅的蝴蝶在花叢中上下飛舞。我看得如痴如醉，幾乎忘了我還站在門口。媽媽晃了晃我的手問：“怎麼樣，喜歡嗎，想學嗎？”我興奮地點點頭。
走進去之後，老師介紹了自己，然後就開始教我們學習舞蹈了。首先，我們需要先拉筋。老師説了，我們這個年紀的女孩最適合學柔韌性高的舞蹈了。説完，老師牽着我的手，要我雙腿分開，做劈叉的動作。我剛坐下去，就感覺到了撕心裂肺的痛。但一想到老師剛才絢麗的舞姿，我便咬咬牙堅持住，直到老師喊停，我才結束了劈叉的動作。
接連一個月的舞蹈學習，每一天都十分辛苦，回到家後，我直接倒頭就睡。在一個月之後的舞蹈展示會上，我伴着音樂，跟着節奏，在音樂聲中舞蹈。老師教給我們的舞蹈動作是那麼優雅大方，引來了台下觀眾的喝彩。在雷鳴般的掌聲中，我體味到了舞蹈帶來的歡樂，也收穫了堅持的快樂。
“世上無難事，只有肯登攀。”這句名言我一直牢記在心。尤其是學習舞蹈之後，我就真正地領悟了這句話中的真理。
