週三、週四參加了兩天的毽球裁判員、教練員、指導員培訓班，來自四面八方的堆毽球有興趣甚至熱愛此項運動的體育老師都聚集在了鄭州市六十一中學。
第一天進行了理論培訓，由老師給我們講解撿球的由來，還有目前鄭州毽球取得的成績有哪些，回到九尾的.校園裏聽課記筆記當學生的感覺真的很美好。
通過一天的學習，讓我認識到體育項目很多都是相通的，任何運動都要充分的活動開，防止受傷，同時要學會保護自己。毽球需要的就是雙腳和雙腿的協調性，一般人左腳都沒右腳踢得好，這就要多加輔助的練習。比如原地空踢等。
第二天找了鄭州大學體育學院的老師和學生們來對我們進行技術指導。我們在操場上觀看毽球比賽，聽着老師講解着毽球技術要領和易犯規的動作。然後進行小組練習，開始實踐，比想象中要難踢，因為毽球並不好控制，發球就失誤了好幾次讓我很灰心，好在有小師弟們耐心的教我們，讓我們快速的掌握了踢球的要領與技巧。整場學習在歡樂的氛圍裏結束了。之後進行了筆試考試。兩天的培訓結束了。我們也收到了毽球結業證書。帶着收穫我們要回學校教學生了。
