演講稿的格式由稱謂、開場白、主幹、結尾等幾部分組成。在不斷進步的時代，演講稿在演講中起到的作用越來越大，怎麼寫演講稿才能避免踩雷呢？以下是小編幫大家整理的三分鐘演講稿，歡迎閲讀，希望大家能夠喜歡。
三分鐘演講稿1
各位來賓、領導、老師、同學：
下午好！凱歌高奏辭舊歲，鑼鼓喧天迎新年！在聖誕節來臨之際，我們全體師生歡聚一堂，共同歡歌勁舞，告別豐收的20xx年，喜迎充滿希望的20xx年。
回首20xx，在xx校長的帶領下，學校着力抓好乾部、班主任、教師三支隊伍建設，全體職工同心同德，幹事創業；學校管理遵循校務公開，幹羣關係滲透人文關懷；德育工作內容豐富，形式多樣，學生髮展多元智能，百花齊放；教學科研真抓實幹，教學成績捷報頻傳；總務後勤服務到位，工作人員汗流浹背，竭力改善育人環境，強身健體陶冶性情。值此新春來臨之際，我謹代表學校向一年來辛勤工作無私奉獻努力學習積極進取的全體師生致以最真誠的祝福，祝大家身體健康！工作順利！學習快樂！生活幸福！
此刻儘管室外天寒地凍，我們卻如沐春風。展望20xx，豪情滿懷充溢心中。我憧憬：xx中踏着青春的節拍，一路歡歌向春天走來，萬物在漫天風雪中欣然等待；我期待：全體師生激揚自我的風采，神采奕奕向春天走來，讓世界在翹首期盼中煥發繽紛的色彩！
最後，伴隨着平安夜祥和的鐘聲，讓我們共同祈禱：明天會更好！
謝謝大家！
三分鐘演講稿2
老師們、同學們，大家好!
今天，我演講的題目是《做一個誠實守信的人》。
誠實守信，是中華民族的優良傳統，也是社會主義道德建設的重點內容，它強調誠實勞動、信守承諾、誠懇待人。它也是社會主義核心價值觀的重要一部分，是所有公民必須恪守的基本道德準則。
誠實守信是做人的基本品德，也是個人的立身之本。它要求一個人説話辦事要實事求是，言行一致。古往今來，凡是品德高尚的人，都是誠實守信的。
曾子博學多才，且十分注重修身養性，德行高尚。一次，他的妻子要到集市上辦事，年幼的孩子吵着要去。曾參的妻子不願帶孩子去，便對他説：“你在家好好玩，等媽媽回來，將家裏的豬殺了煮肉給你吃。”孩子聽了，非常高興，不再吵着要去集市了。這話本是哄孩子説着玩的，過後，曾參的妻子便忘了。不料，曾參卻真的把家裏的一頭豬殺了。妻子看到曾參把豬殺了，就説，“我是為了讓孩子安心地在家裏等着，才説等趕集回來把豬殺了燒肉給他吃的，你怎麼當真呢。”曾參説：“孩子是不能欺騙的。孩子年紀小，不懂世事，只得學習別人的樣子，尤其是以父母作為生活的榜樣。今天你欺騙了孩子，玷污了他的心靈，明天孩子就會欺騙你、欺騙別人;今天你在孩子面前言而無信，明天孩子就會不再信任你，你看這危害有多大呀。”
同學們，擁有誠信就像萬丈高樓擁有了堅實的地基;擁有誠信就像飛機擁有了永不停止的動力。誠信是中華民族的美德，是炎黃子孫必須堅守的“根”，不論何時，不論何地，我都將堅守誠信。無論實踐道德的路有多難，我們都會堅持“立身處世 誠信為本”，一起在道德的推動下實現祖國的富強與騰飛! 老師們，同學們，我的演講完畢，謝謝大家!
三分鐘演講稿3
尊敬的領導：
我是xx部的xxx，19**年從xxx校畢業進入公司開始工作至今已有十九年的工作經歷。多年來我在工作中勤勤懇懇，踏踏實實，不僅多次受到領導的表揚也得到了同志們的認可。
我非常熱愛本職工作，並嚮往着成為一名合格的管理人員。由於以前自己思想不夠成熟，只簡單的想做好份內的工作，積極進取不夠，近年來看到事業的迅速發展；企業的蒸蒸日上；xx部的日益壯大，我自己也隨着改革的大潮改變了觀念，有了更高的追求，目標確定之後我一直為之努力；為之奮鬥。感謝部領導對我們這些年齡偏大的老同志的關心和鼓勵，給我們這次機會參加競聘，我要珍惜和把握這個機會，使自己能夠在今後的工作更好的發揮作用，展現能力。
我也曾在管理的崗位工作過，使我對這個崗位有了一定的認識和體會，這個崗位是最基層的管理者，所謂管理就是通過他人來完成工作使命，在影響管理行為的管理要素中，管理者在管理活動中處於主導地位，在客觀條件相近的兩個組織中，決定管理工作好的關鍵因素就是管理者，管理者能力的高低，對保證組織目標的實現和管理效能的提高，起着決定性的作用。管理的本質就是追求效率，因此，管理者的管理能力從根本上説就是提高組織效率的能力，這個崗位既有自己的具體工作又有對本區域工作進行合理的安排和管理的責任，所以是一個多層面、多角色的崗位。在員工面前要當好五類角色，即管理者、領導者、教練、變革者和績效夥伴，面對鬆散的管理形態要利用一切機會提升影響力和瞬間管理的能力。
作為管理者首先要以身作則、愛崗敬業，一切出發點和最終效果都要以公司利益為原則，用自己的言行來影響和帶動大家更好地完成公司計劃，為公司追求更高的效益。我們看到目前在相當一部分人員中有着不滿情緒、消極怠工，而這種情緒和狀態的蔓延對我們整個隊伍是一個非常不利的侵蝕和削弱，如何改變這種狀況光靠思想教育和制度制約是遠遠不夠的，要有一大批戰鬥在第一線、直接與員工接觸、直接與客户接觸的優秀管理人員用自己良好的素質和可行的手段進行直觀的言傳身教，要從細節入手、以點帶面，形成一個良好的氛圍。
自己有着多年的工作經驗和良好的心態，以及與人溝通，與人相處的能力，在同事中有良好的口碑，愛學習、善積累，有較強的解決問題和處理問題的能力。本人能夠處理個人利益與集體利益的關係，並有較強的奉獻精神，我願意並且能夠在新的崗位上更好的工作，為xx部的建設儘自己最大的力量。
三分鐘演講稿4
窗台上有一朵花，房間是活的；一朵花開在樹上，樹就有金秋的希望；一朵花盛開在一條路上，這條路深情纏綿；一個人送另一個人一束花，這兩個人就有詩情畫意；一個健康的人給病人一把花，病人就有了與疾病抗爭的勇氣.
讓自己的生命為別人開出一朵花，為別人點亮自己的心靈，增添一縷温暖，為生存增添一分理智，更加頑強執着，從而提高自己的生存質量。用自己的心為別人做一個苗圃，為別人織一片綠地，染一片色，就是為自己的人生喝彩。
能為別人開花的心是善良的，這種花一定會散發愛的芬芳；能夠為別人工作是很棒的，這份偉大的工作一定會結出好思想的果實。無償獻血是一朵花，受傷後的搶救是一朵花，善意的批評是一朵花，關心的問候是一朵花，善意的微笑是一朵花，跌倒後的擁抱是一朵花——幫助別人、愛別人、關心別人、給予別人.
唐代大詩人白居易説：“人快樂，人也快樂；愁人之憂，人之憂也。”當代著名數學家華説：“如果有人幫助我，他們永遠不會忘記；我幫助別人，不記得我的心。”偉大的科學巨人愛因斯坦説過：“生命的意義在於設身處地為別人着想，為別人的擔憂擔憂擔憂，享受別人的快樂。蘇聯無產階級文學的創始人高爾基説：“給予總是比向別人要求幸福好得多。“——古今中外的偉人對幫助的解讀是多麼細膩深刻啊！幫助是春天的雨，在你口渴的時候滋潤你的心。幫助是夏天的風，在你熱的時候給你帶來涼爽。幫助是秋天的菊花，當你孤獨的時候，它默默地向你敞開；幫助是冬天的火。當你冷的時候，它給你帶來温暖。
人不僅僅是一個獨立的個體，更是一個緊密聯繫、血肉相連的羣體，永遠離不開相互扶持、相互幫助。在漫長而短暫的一生中，我們不斷接受父母、老師、朋友和他人的幫助，同時也要學會回報和幫助他人！因為我們生命的歌因幫助而美麗，我們生命的河不因幫助而乾涸，我們生命的光從未因幫助而熄滅，我們生命的詩因幫助而充滿光彩。
三分鐘演講稿5
生活中有這樣一個故事：
一位中國留學生以優異的成績考入了美國一所著名的大學。懷揣着夢想，他告別了父母，遠離了家鄉。但是，入學不久，他就提出了退學。理由很簡單：生活飲食不習慣，父母所給的生活費已經花完。
回到家鄉的機場，迎接他的是年近花甲的父親，當他看到久違的父親就高興的撲過去，父親一腿部，兒子撲了個空，一個趔趄摔倒在地。父親看着尷尬的兒子深情的説：“孩子，這個世界上沒有任何人可以做你的靠山，你若想在激烈的競爭中立於不敗之地，任何時候都不能喪失那個叫自立、自信、自強的生命支點，一切全靠你自己。”説完，父親塞給兒子一張返程機票。這位學生沒跨進家門就直接登上了返回美國的航班，返校不久，他獲得了學院裏的最高獎學金，且有數篇論文 陸續發表在有國際影響的刊物上。
上面的故事告訴我們一個道理：每個人出生在什麼樣的家庭，有多少財產，有什麼樣的父親並不重要，重要的是我們不能將希望寄託於他人，，必要時給自己一個趔趄，只要不言放棄，自信、自強就沒有實現不了的事。
同學們，想想吧!想想含辛茹苦的父母，想想他們那雙飽含期待的眼神——我們要自信!
同學們，看看吧!看看身邊的勇士們，看看他們在知識的海洋中如何拼搏進取的——我們更要自強!
三分鐘演講稿6
尊重的老師、敬愛的同學們：
大家好！我演講的標題是“小事求大善，小節破大德”。
今天的這方舞台只給了我百秒的時間，不外，大家一定都注意到了，剛才，我用了將近10秒的時間收拾了我的衣裝，並無比慎重地向大家鞠了一個躬。的確，我懼怕超時帶走我的得分，但我更畏懼不甚整潔的衣領帶走我給大家的好印象。超時影響的是我的成就，但有失禮儀的表示則會影響我作為一名中學生的形象。我素來自負是一個雄辯的人，但今天，我抉擇了首先用舉動來證實——小事也請求大善，小節也能立大德。
我們都曾讓苦思冥想尋找到的解法葬身在盤算進程中寫錯的一個符號上，我們也都曾將殫精竭慮鋪排出的作文葬送在匆促而就的一個錯別字上，經常地，咱們學會了高瞻遠矚，學會了從全局動身，卻不可能做到對每一件小事都不斷改進，何謂真正的“大善”？那就是發掘小事中的小事，用全體的熱忱跟盡力彌補那些尚未完美的空白，把小事的完善演繹到極致。就比方，下一次當你和我一樣走上這方舞台的時候，請你必定記得翻好你的衣領。
我們銘刻着那些真正的巨人，只因仰頭給人一個微笑，抬手放好一張座椅，就讓人們對他的敬意油然而生；我們也歎氣着那些一時的好漢，只因甩手一次揚長而去，下筆一段過激之詞，就讓昔日仰望的眼光驟然消失。常常地，我們學會了忠孝仁愛禮義信，卻不可以做到時刻記掛着每一個小節。何謂真正的“大德”？那就是講求小節中的小節，（）用全部的自律和自發掌握那些不被留神的細處，把小節的優雅詮釋到完整。就好比，一會兒，當這場競賽停止的時候，請你一定記得忍讓四周的人，有序地分開。
方才，我的同窗提示我時光快要到了，那麼，就讓我做好這最後大善的小事，成績這最後小節中的大德——
謝謝大家。
三分鐘演講稿7
尊敬的.同學們：
大家好！
先給大家講個故事，傳説安泰是希臘神話中的巨人，地神的兒子。戰鬥時只要身子不離開土地，就能從大地不斷吸取力量，所向無敵。後來勇士赫拉克勒斯發現這一特性，把他舉到空中擊斃。
那麼如果把大地比喻為集體，個人只有緊緊依靠集體，才能有無窮的力量。正如雷鋒所説的那樣：“一滴水只有放進大海才永遠不會乾涸，一個人只有當他把自己和集體事業融合在一起的時候，才最有力量。”
我們xx班就是一個温暖的集體。在這裏，有歡笑，有勤奮，有無私的幫助，也有無數的感動，個人和班級融合在一起。我們有不拘小節的xx，有工作負責的xx，還有很多有特色的同學，大家一起努力，互相幫助，一起前進。這裏我要講一個至今讓我難以忘記的事。那是我們班籃球贏了x班以後，班長xx説了一句話：“好，誰説文科班的男生比別的班的差。”這句話給我帶來了很大的震撼，相信也會陪我走完高中這一段路。只要我們這個大集體在老師的帶領和引導下，同學之間以誠相待，踏踏實實走好每一步，那麼我們這個班就不會比別的班級差。
所以説，個人離不開集體，我們要在集體中發出光和熱，為集體增添榮譽。
目標，也是很重要的，要記住一句話：不要自視甚高，也不要妄自菲薄。就比如説有的同學不參加競賽，也不參加自招，就想參加普通大學聯考，以綜合成績取勝，卻偏偏去了高層學習。明明並不適合、也不需要去高層學習，但是一定要夠上高層的進度。往往半夜苦學，挑燈夜讀，非但沒有在高層課中取得優異成績，反而是浪費了自己的時間，導致其他科目也受到影響，浪費了自己的時間成本。
那麼對另外那些已經有目標的人來説，就希望你們還可以繼續努力，在夢想的路上勇敢前行！
未來，你們準備好了嗎？讓我們一起加油，踩着滿天星光，實現心中理想。謝謝大家！
三分鐘演講稿8
親愛的老師、同學們：
大家好！
這世間，而又最小的是時間，最長而又最短的是時間，最快而又最慢的是時間，最值錢也最不值錢的也是時間。可不同的人對待時間是不一樣的。
有的人不會把握時間，時間就會從他們身邊悄悄溜走，不會留下任何機會給那些人，更不會給他們一個特權，回到以前。而有的人則懂得利用時間，時間會很喜歡他們，在他們身邊“多留”幾小時，會一刻也不停地幫那些人爭取機會。這樣，那些懂得利用時間的人往往會在有限的時間裏開拓出一片新天地，幹出一番大事業。
一分鐘，對於某些人來説，很短過得很快。但那些懂得珍惜時間的人會覺得在一分鐘裏可以幹很多事。體育健兒，給他們一分鐘，他們就又何以給自己國家多的一個冠冕，可以為世界再創造一個新紀錄。商界成功人士，給他們一分鐘，他們就可以在一分鐘裏獲得很大利潤，可以想出一個新的計劃，為未來鋪墊腳石；教師，給他們一分鐘，他們就又可以教育出又一代芊芊學子，就又可以創造出又一代祖國的棟樑；作家，給他們一分鐘，他們就又可以給讀者再寫出一本舉世無雙的鉅作，就又可以給讀者提供更多讀書的樂趣；畫家，給他們一分鐘，他們就又可以繪畫出一幅幅優美的圖畫，就又可以為繪畫初學者提供有一個好的典範；清潔工，給他們一分鐘，他們就又可以讓城市更整潔，就又可以給我們提供一個好的生活環境……世紀偉人，小到一個平凡到不能再平凡的普通人，只要是懂得珍惜時間的人，都可以在最少的時間裏開創出一個新未來。
古語有云：“一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰。”不懂得珍惜時間的人都很“奇怪”，在他們年輕的時候，他們不惜一切，甚至丟棄了時間、健康、親情、友情、金錢買來的一些無關緊要的事物，朋友的勸告不聽，親人的叮囑不聽，學者的教誨不聽。丟棄一切，換來的是：生不帶來、死不帶去的東西。可當他們老了，寂寞了，覺得自己沒有知己可以傾訴，要想用金錢再換回，想想是不可能的，只得悔恨終生。
燕子飛走了，明年還會再飛回來的；花兒謝了，明年還會再開的；樹木枯乾了，明年還會再長出嫩芽的；筆芯用完了，可以再買；朋友離開了，可以再交；事業沒有了，可以再創；可！可！可時間逝去了，明年還會回來嗎？可以到哪裏去買嗎？當然不能！朋友們，時間是一去不復返的，只有珍惜、手裏把握住，才能在長大變老以後不再有遺憾，不會抱終天之憾。
朋友們，學會珍惜時間。只有學會珍惜時間，才能感覺到這世間的美好；只有學會珍惜時間，才能回報你身邊為你付出的人；只有學會珍惜時間，才會更讓你感受到自己存在的價值。
三分鐘演講稿9
書山跋涉，需要用勤奮的步伐，在無邊的莽野中，踏出一條通向頂峯的道路。
學海泛舟，需要不懈地努力去擎起理想高懸的風帆。
成功的花兒，人們只驚慕它現時的明豔，然而當初它的芽兒，灑滿了血雨腥風，浸透了奮鬥的淚泉!那是誰伴它走過生命中那艱難的一段長路——勤奮!是勤奮擎着它五彩的風帆，駕馭着它生命的舵把，告訴它勇敢地走下去。只有在汗水匯聚的江河裏，才能將事業之舟駛向理想的彼岸;明豔的明天，是這天汗水，血水的交融!
那站在科學頂峯上的偉人，向我們展示的不僅僅是閃着金光的碩果，更重的是譜寫一曲汗水與淚光的交響，把那留在地平線上的背影向世人訴説那烙在手中的繭痕，那佈滿山峯的足跡，向人間折射的是“人生在勤”的真諦!21世紀年輕而頗具天賦的你們，請不要讓追求之舟停泊在寧靜的港灣，讓我們乘着長風、揚起理想的風帆去穿越海洋!
但是，朋友們你們要明白，離開勤奮的母土，天賦的種子便尋不到春榮、夏華、秋實、冬素的前程，你我的明天都將是一粒埋在沃土中乾癟的種子，從我人生的宮殿，都將只是一排在風中搖曳的危牆!此時此刻，你難道還需要徘徨、遲疑嗎動起來!邁出我們勤奮的步伐，踏出那無邊的莽野，踏出一條屬於我們自己的金光大道!讓我們在時間老人的催促下，在勤奮的基石上構建人生宮殿的輝煌!
三分鐘演講稿10
各位同學：
你們好！
我是剛來學校任教的新老師，我是你們的語文老師，我叫xxx，很榮幸能夠來教你們這個班的語文，以後就請各位同學多多配合我的教學，也請大家多多關照。同時很開心跟你們相識，能夠作為你們班上的老師，與大家一起相處，我由衷的感到開心。
同學們，你們才剛升上國小四年級，在國小還有三年時間，語文作為主科，我很希望大家能重視起來。你們也接受幾年的語文學習了，基本上從幼兒園起就開始學習語文漢字了，那麼現在大家應該多少都有一些語文基礎。當然如果還有同學基礎知識不牢靠和不紮實的，那就要跟老師説，我給你們補補課，把落下的知識補回來，這樣就能跟上前面的同學們了。那這樣的話，老師也希望大家能夠向班上語文成績好的同學請教，可以請求同學的幫忙去幫助自己提高語文。班上同學在語文學習方面很強的同學也請你們多幫幫周圍的同學，爭取一起進步，把班級語文總成績的平均分提上來。
我在跟你們之前的語文教師做對接的工作的時候，也瞭解到你們的語文成績平均分相比較其他班是比較低的，這是由於班上大家語文的整體成績比較低，而且極其不平衡，所以導致平均分要低於其他班。那麼現在我接手了這份工作，那我也會努力去把大家的語文教好，讓大家的成績提升上來，為班級的平均分做貢獻。當然，我也知道班上的同學對我還不瞭解，自然是對我沒有信心的，但是我在以後的日子裏，會向各位同學證明老師可以幫你們的語文提高的。大家不要覺得我是新來的老師，就覺得我教不了你們什麼，雖然我的工作經驗確實不如你們之前的那個老師，但是我本身的能力也是不可小覷的。而且我從來都不説大話，我承諾的事情就一定會做到。
在此老師也希望你們能對我多些信心，最重要的是，未來我為你們制定的學習計劃，也希望大家能夠去執行，我相信大家是可以慢慢的把成績追趕上來的。雖然我剛來，對你們還不是很瞭解，可是通過你們班主任和之前的語文老師，我覺得你們一定可以把語文學好的。請各位同學相信你們自己，也相信老師我，我們大家一起在新學期裏把語文這個科目學好，為之後的學習打下基礎，做長遠的打算。
謝謝大家！
三分鐘演講稿11
尊敬的各位領導、親愛的老師、同學們：
有人説：“做老師是最苦的，也是最傻的”。也有人説：“當老師，千萬別當國小老師，披一身粉筆灰，陪一羣毛孩子，簡直就是一孩子王”。 所以，你也許會問，教師的幸福從何談起？做一名國小教師更是談何幸福？幸福在哪裏？
但是，今天站在這裏， 我要堅定地説：風物長宜放眼量，教師生涯最幸福。
記得剛來的那會兒，因為我第一次教一年級，面對一羣整天嘰嘰喳喳的孩子，我真的不知所措。班級管理常常顧此失彼。
還記得在講第一堂公開課，我有點兒緊張，教學過程也出現了一些問題。但聽課的領導和老師卻給了我很高的評價，使我倍受鼓舞。我當時想：作為教師隊伍裏的一員新兵，經驗不足，卻得到了組織的信任，領導的關心，還有同事們的熱心幫助，這讓我感到在工作是幸福的！
大家知道，身為教師的我們，有被人誤解的時候，有被學生氣急的時候，也有被成堆的瑣事困擾的時候。但是，當我面對孩子那天真無邪的笑臉時，我的煩惱也就煙消雲散了；清晨，當我迎着第一縷陽光，邁着從容的腳步踏進校園時，孩子們從四面八方跑過來，親切地喊你“老師好！”，此時我的心裏是多麼的快樂和幸福啊！
記得今春開學，一個課間，一名學生剛走出教室又跑了回來。她神祕地從小兜裏掏出兩個核桃，激動地説：“老師，這是送給您的，很好吃！”我接下兩個核桃，感覺沉甸甸的。因為那是一個學生對老師表達的最崇高的情意！那一整天，我都被一種幸福感包圍着。
在被學生感動的同時，我同樣也被身邊的老師感動着：每當我看到他們護送學生放學時的擔心，每當我看到他們帶發生意外的孩子去看病時的焦急，每當我看到第二天他們看見學生平安進課堂時的笑容。。。。。。我學會了，更懂得了肩上的責任。所以我要説，能和這些優秀的老師一起工作，我很榮幸。
我喜歡走在路上，聽學生們遠遠地面帶微笑叫我一聲老師，我喜歡登上講台，看台下幾十雙期待和信任的目光；我喜歡拿起粉筆，為年幼無知的學子導航，為他們開啟智慧之門，幫他們點燃理想之燈。而他們也在影響着我，他們豐富着我的生活，他們美麗着我的人生，他們讓我更深的感受到教師這個職業的幸福。
我本是一個極平常的人，因為做了一名老師，我的人生才有了不平常的意義。看看我的身邊，同齡教師們把青春札根於三尺講台而無怨無悔；中年教師們將家庭擱置一旁，而全身心地撲在教學工作上；老教師如一頭黃牛埋頭苦幹而不知疲倦。許許多多人的事蹟在激勵和鞭策着我，他們就這樣默默地毫無怨言地辛勤耕耘着“半畝方塘”，堅守在三尺講台上。
所以，不管今後漫長的路上荊棘叢生或是佈滿沼澤，我都一如既往，絕不退縮。我從心底裏覺得做老師有無限的光榮和幸福。因為這份事業總有一種精神讓我豪情萬丈，總有一種感動讓我淚流滿面！老師們，讓我們伴隨青春的腳步，共同沐浴那一縷春暉，共同追隨世博的神韻，共同譜寫更絢爛更美好的明天！
我的演講完畢，謝謝大家！
三分鐘演講稿12
尊敬的老師，親愛的同學們，大家早上好！
按照慣例，這次輪到我來做“課前三分鐘勵志演講”，下面我要演講的題目是樂觀的生活態度。
曾看過這樣一段話：小鳥説：我從天空中飛過，但天空中沒有留下我的痕跡。泰戈爾説，天空中沒有留下我的痕跡，但我已飛過。同樣的狀況，卻有兩種不一樣的態度，相信後者的態度更能贏得大家的認可。其實生活是一面鏡子，你對他笑，他就會向你露出笑臉，你對它哭，那麼你最終只會收穫沮喪的情緒。
或許有人會抱怨説，上天是如此的不公平，努力奮鬥多年的我到此刻為止還是一個經理助手。寒窗苦讀十二年書的我，最終還是沒能考上理想的大學。然而，這些抱怨無法改變現實，只能加重自己的煩惱，何不以用心樂觀的心態看待呢？
相反的，正如我們熟知的林肯先生，在遭受24歲經商失敗，26歲愛人死去，27歲精神崩潰，中年時代多次競選參議員與副總統，卻均以失敗告終，可應對如此多的打擊與磨難，他始終沒有放下自己的夢想，而是以用心的生活態度應對這些不如意，最終他成為美國第十六任總統，正是這用心樂觀的生活態度，讓林肯最終實現自己的理想。
相信，假若沒有用心樂觀的生活態度，摔殘肢體的桑蘭，高位截肢的張海迪，生命中沒有光明與黑暗的海倫—凱勒，他們同樣不會有燦爛的人生，也就不會贏得世人的尊重與讚美。
親愛的朋友們，雖然我們無法預知下一秒會發生怎樣的事情，但相信只要我們持一種用心樂觀的生活態度，我們生活一向是快樂的。所以，即使有一千個理由哭泣，也要為自己找出一萬個理由微笑，這樣，我們的生活就會充滿更多的陽光與快樂。
三分鐘演講稿13
親愛的老師、同學們：
有人用“十年寒窗苦”這句話來形容學子們學習生活的枯燥乏味，不過用在我們的身上，就有點不合適了，因為我們的國小學習生活是非常快樂的。快樂其實是一種很簡單的東西，它隨時隨刻都在你的身邊圍繞，讓你時刻感受着温暖……
回想那見證成長的“愛心林”，它是在我們6年前植樹節那天我們栽種的一棵棵筆直小樹，現在的他們，便是我們成長的見證。回想那一次次拔河比賽，它告訴我們：團結就是力量，它無堅不摧，誰都要有這樣的品質，那他們將百戰百勝，就像我們班——國小的不敗傳説！再回想那最後的春遊，我們互幫互助，開開心心地度過了一段美好的時光……對於六年同窗，我們經歷的酸甜苦辣、喜怒哀樂真是太多太多了。
過去的那段日子，我們不能忘懷。但我們得到得更多的，是精神上的財富。是從國小，我們開始懂得了為人處事的道理，開始懂得如何面對困難與挫折，也開始懂得享受生活。老師教於我們的知識，我們永遠銘記於心；老師教於我們的知識，我們時時縈繞耳畔；老師為我們付出的汗水，我們更是無以為報！我永遠不會忘記這幾年！
謝謝。
此致
敬禮
三分鐘演講稿14
尊敬的各位老師，親愛的同學們：
大家早上好!
今天我演講的主題是：學會健身，快樂生活。
有汽車懶得走路，能坐電梯就不爬樓梯，網上聯絡代替當面溝通……種種現代生活催生了很多“懶蟲”。英國《每日郵報》近日報道，英國一項近萬人的調查顯示，86%的人出現了比其實際年齡大4歲才會出現的健康問題。究其原因，懶惰造成的缺乏運動和過度肥胖是罪魁禍首。
世衞組織去年公佈，懶得運動已成為全球第四大死亡風險因素。據估算，全球每年因此而死亡的人數高達320萬人，且逐年增長。而南京市疾控中心曾經對4萬多18歲以上的南京人進行調查。結果顯示，近60%居民體育鍛煉頻度為1月1次或者不運動。
廣大青少年身心健康、體魄強健、意志堅強、充滿活力，是一個民族生命力旺盛的體現，是社會文明進步的標誌，是國家綜合實力的重要方面。體育鍛煉是提高學生健康素質的有效途徑，對青少年思想品德、智力發育、審美素養和健康生活方式的形成具有不可替代的作用。
運動無時無刻不在，所以在今天開始，從現在開始，讓我們掀起運動的熱潮，用實際行動投身到運動中取，把“更快、 更高、更強”的奧林匹克精神遷移到學習、工作及生活中，使我們的生活更具魅力，同學們，運動起來吧，讓純真的笑顏綻放在明媚的冬日。讓未來的天空更遼遠，更廣闊。
謝謝大家，我的演講到此結束!
三分鐘演講稿15
別看它是一條黑母牛，牛奶一樣是白的。
珍妮是個總愛低着頭的小女孩，她一直覺得自己長得不夠漂亮。有一天，她到飾物店去買了只綠色蝴蝶結，店主不斷讚美她戴上蝴蝶結挺漂亮，珍妮雖不信，但是挺高興，不由昂起了頭，急於讓大家看看，出門與人撞了一下都沒在意。
珍妮走進教室，迎面碰上了她的老師，“珍妮，你昂起頭來真美！”老師愛撫地拍拍她的肩説。那一天，她得到了許多人的讚美。她想一定是蝴蝶結的功勞，可往鏡前一照，頭上根本就沒有蝴蝶結。一定是出飾物店時與人一碰弄丟了。
自信原本就是一種美麗，而很多人卻因為太在意外表而失去很多快樂。
温馨提示：無論是貧窮還是富有，無論是貌若天仙，還是相貌平平，只要你昂起頭來，快樂會使你變得可愛——人人都喜歡的那種可愛。
