當前位置:範文城>個人範本>心理學>

心理學學習心得11篇

心理學 閲讀(2.13W)

心理學是一門研究人類心理現象及其影響下的精神功能和行為活動的科學,下面是小編整理的心理學學習心得,希望對大家有幫助!

心理學學習心得11篇

  心理學學習心得篇1

通過一學期的《管理心理學》的學習,讓我對這門課程有了一定的瞭解,那我就淺談一下自己的心得體會吧!這門課程涉及到各個方面。我個人認為,無論在學習生活,生活工作之中都需要具備幾點管理心理學的知識。因為,它可以幫助我們在這些方面變得更加得心應手,而且,在管理工作的同時,也是種捷徑,更能讓自己的工作達到“時間少,效率高”的效果。

首先什麼叫管理心理學呢?管理心理學是現代管理理論的重要組成部分,它是一門以心理學、社會學、文化人類學和政治學等學科為基礎,以組織中人的心理活動和行為反應模式為研究對象的學科。它是心理學知識在組織管理工作實踐中應用的結果。是研究組織系統內,個體、羣體及結構對組織內人的行為的影響,以理解、預測和管理人類行為,提高組織績效的一門科學。

學習管理心理學,使我瞭解了有關心理學的基本知識,學會了通過對他人心理的分析而更加了解、接近他人。也對社會上的一些現象有了更深入的瞭解。最重要的是,認識了我自己,雖然不是很全面但是對自己還是有了小小的瞭解。關於“經濟人”假設的基本觀點那點:人類多數趨於天生懶惰,不願多做工作;人類多數缺乏雄心,希望依賴他人,而不喜歡擔負責任;人們多數喜歡以自我為中心而忽視組織目標;多數人安於現狀,習慣於抵抗變革;人們易受欺騙,常有盲從舉動。看到這些的第一想法就是:這説的不就是我嗎。我覺得自己應該靜下來好好想想,反省一下自己,改變自己,使自己變得更加完善。

人是社會性的,作為社會的一個成員,人不能獨立的生存,他總是生活在一定的團隊中,個人在團隊中的行為,同他在獨自一個人時的行為是不同的,有其特殊的規律。現代社會是信息的社會,信息把許多獨立的個人,團體貫通起來,成為一個整體,信息溝通是交流意見,傳遞感情,協調人際關係所不可缺少的手段,溝通是管理的重要組成部分,作為一個管理者,首要的一個任務就是有效的溝通。人不能脱離社會而單獨生活,人在社會實踐和團體生活中,不可避免的與他人發生相互作用、相互影響,形成一定的人際關係,建立和維持良好的人際關係,才能使人們團結一致,協調工作,提高勞動生產率。

還有就是關於激勵的內容。激勵是管理心理學上一個非常重要的功能,是管理心理學的核心問題,也是管理心理學研究的熱點問題之一。激勵就是調動人的積極性的過程。研究管理心理學,主要目的就是為了掌握個體與羣體的心理,激發每個人的積極性,做到人盡其才。通用前CEO傑克。韋爾奇總結的GE核心領導要素E4(Energy活力、Energier激勵、Edge敏鋭、Execution執行)中就有激勵一項。他曾説,管理人員應成為團隊的成員和教練員,他們的工作是提供幫助,而不是控制他人,還應有能力去激勵他人。激勵和鼓動他人的能力、富有感染力的熱情會使組織的能力發揮至極致。

激勵主要有目標激勵,期望激勵,責任激勵,危機激勵,獎勵激勵等方式,在這我就不一一展開來説了。可以毫不誇張的説,21世紀只有兩種管理者,懂得如何去激勵員工的管理者和失敗的管理者。“人性”以及管理理論都不應是一成不變的,而應該是隨時代的發展而發展的。

當然蔣老師還將了許多關於企業、管理、心理等方面的知識,我也就不過多敍説了。我覺得哪怕我們認真地掌握了其中的任意一點,這都會使我們受益無窮!

  心理學學習心得篇2

猶如春雷喚醒大地,又似暖風吹散烏雲,在這樣的時節,有幸參加了一場關於職業素養與陽光心態的培訓,受益匪淺。

隨着歲月的車輪,終於到了社會的驛站,步入社會,踏上工作崗位,開始正式閲讀社會這本書,由起初的茫然到現在的懵懂,明白自己欠缺了太多。不知覺中已有了一年的工作經驗,一年的收穫卻理不出頭緒,現在,終於明白自己最需要什麼,應該做什麼。

事業是自己的,哪敢不敬!一句話醍醐灌頂,為自己以前在工作中的抱怨感到羞愧。工作的挫折與壓力是避免不了的,怨天尤人只會暴露出自己的無能,與其喋喋不休哀哀怨怨,不如心平氣和全盤接受,用心想,用心做,壓力化動力,動力促成功!

承擔責任只有選擇,沒有對錯!做好自己該做的事情是無可非議的,儘自己最大努力做自己份外的事情其實也是一種收穫,有失必有得,不必為眼前的利益斤斤計較,自己努力的,收穫總有自己的一份,能幫人時儘量幫,自己的事情儘量自己解決,日積月累,提高的是自己,快樂的也是自己。

積極的態度是職場第一競爭力,積極也是人生永恆的話題。人生只有走出來的美麗,沒有等出來的輝煌。機會永遠留給有準備的人,只有自己去爭取,去努力,才能得到自己應該得到的結果,積極不是盲目,是一種奮進的心態,無論在生活中還是在工作中都是不可或缺的。是駿馬,就去馳騁疆場,是雄鷹,就去展翅翱翔!

學無止境,學海無涯。快節奏的時代,停止學習等於放棄自己生存的機會。上班時間求生存,下班時間求發展,很明確的指出了我們應該走的路,不要找藉口,學習是為了自己的未來,不想學習,再好的理由都只是自欺欺人。人需知足常樂,對知識卻只要孜孜以求!

沒有失敗,只是暫時停止成功。一花凋零荒蕪不了整個春天,一次挫折也荒廢不了整個人生。在人生的道路上,即使一切都失去了,只要一息尚存,你就沒有絲毫理由絕望。因為失去的一切,又可能在新的層次上覆得。自暴自棄便是命運的奴隸,自強不息是生命的天使。

生命的獎賞遠在旅途終點,而非起點附近。不知道要走多少步才能達到目標,踏上第一千步的時候,仍然可能遭到失敗。但不要因此放棄,只有堅持不懈,直至成功!痛苦讓人成長,是你進步的一個機會,一個挑戰。別害怕痛苦的事情,它有另一面積極的作用。當困難來臨時,用微笑去面對,用智慧去解決!

只要生命不息,就要堅持到底。有志者,事竟成,破釜沉舟,百二秦關終屬楚。苦心人,天不負,卧薪嚐膽,三千越甲可吞吳。人生在世,要的就是這種精神,不輕言放棄。忽然記起今天是512,自然想起了那些歷經苦難活下來的人們。他們創造了一個又一個有目共睹讓世界震撼的奇蹟,他們用血淚抒寫了一篇頑強生命的讚歌!與此相比,又有什麼事情大不了呢?人生路本是佈滿荊棘,退縮和逃避是對自己的不負責任,沒有平坦筆直的路,沒有一帆風順的船,人總是要在挫折中前進,在磨難中成長,這是亙古不變的真理!

走出課堂的剎那,天很藍,草很綠,風很清。美好的一天!從現在起,做個積極快樂的自己,面朝大海,春暖花開!

  心理學學習心得篇3

在北部新區中國小教師全員培訓中,吳維庫老師所講的“陽光心態”給人感觸頗深。陽光心態是一種高效而滿意的、持續不斷的健康心理狀態。心態影響人生。有什麼樣的心態,就會有什麼樣的人生。想要擁有美好的人生,就要先從調整心態開始。就像吳維庫老師説的:“你內心如果是一團火,才能釋放出光和熱,你內心如果是一塊冰,就是化了也還是零度。”

在我們生活或工作中,經常會遇到各種麻煩和困擾:工作環境不稱心,事情處理不公平,經濟條件不寬裕,期望中的事情落空等等。對這類事情,如能持積極心態,心裏就會想得開,心胸也就會豁達,就能妥善對待、處理好這些事情,工作順利,心情舒暢,負面情緒退一步海闊天空。一個人幸福不幸福,在本質上與財富、相貌、地位、權力沒多大關係。幸福由自己思想、心態而決定,心態決定命運,我們的心可以造“快樂的天使”,也可以造“陰險的魔鬼”。

如果你把別人看成是陰險,你就生活在“悲哀”裏;如果你把別人看成是快樂的天使,你就生活在“愉快”裏。怎麼才能塑造快樂的天使呢?要學會感恩、知足、達觀、欣賞、給予、寬容。無論是正面的還是負面的影響都有兩面性,吳維庫老師有句話“是好是壞還不知道呢?”

如同伊斯特林悖論那樣,我們的財富在增加,但滿意感在下降;我們擁有的財富越來越多,但是快樂越來越少;我們溝通的工具越來越多,但是深入的交流越來越少;我們認識的人越來越多,但是真誠的朋友越來越少;房子越來越大,裏邊的人越來越少;精美的房子越來越多,破碎的家庭也越來越多;道路越來越寬,但我們的視野越來越窄;樓房越來越高,但我們的心胸越來越窄;我們渴望瞭解外星人,卻不想了解身邊的人;我們可以參與的活動越來越多,但是享受的快樂越來越少;我們的支出在增加,但是我們的獲得在減少;我們的藥物在增加,但是我們的健康水平在下降;我們的收入在增加,但是我們的道德水平在下降;我們的自由在增加,但是我們的空間在減少。因此,我們要做的,就是學會如何讓充滿陽光的心態來温暖這“精神沙漠化”的世界。

在漫長的人生旅途上,苦難並不可怕,遭遇挫折也無需擔憂。只要堅定心中的信念,我們的人生旅途就會多一些美景,多一些快樂。所以,要擁有陽光心態,要擁有一顆平和的心和一份超越世俗的恬靜;微笑面對生活,不要抱怨生活給予我們太多的磨難,也不要抱怨生活中有太多的曲折和存在着不公平、不公正。面對壓力和挫折,要把握自我,不可怨天尤人,也不可滿腹牢騷。

我們的人生就是一趟旅行,途中會遇到風雨,也會看到鮮花爛漫的美景。所以,不要讓自己的內心被灰塵説覆蓋,而要讓自己的內心充滿陽光。要知道,心態陽光,人生美好。堅信吳維庫老師告訴我們的“快樂在路上”。

  心理學學習心得篇4

從大一過來,明白了更多,大學已經不像是高中時間的全身心學習,需要更多的是我們要一直不斷去發展鍛鍊自己的能力,讓自己鍛鍊的更強壯,更能適應這個物競相爭、適者生存的社會。但漸漸的我也發現自己在大學學習生活中存在的嚴重不足,這也就讓我更加堅信自己要在某些方面好好的鍛鍊自己。

對於選修課,我一直充滿着好奇,在我理解中,我一直認為自己在大學的學習專業知識的同時要讓自己的你的能力在不斷的鍛鍊中有一個新的提升。大學中我發現自己在人際關係交往中存在着很大的缺陷,這也就是我選擇這門選修課的原因,我希望在短暫有限的大學時間裏,把自己鍛鍊的缺陷慢慢的彌補起來。

進入大學,我發現這是一個天堂,是自己的一個展示的田地。但隨着逐漸對大學的理解,才明白大學不僅僅是天堂,也是一所地獄。大學需要與人全面的溝通,剛來到大學那會,我幾乎就要崩毀。我還是那樣不善於與人溝通,這讓我困惑了很久。我不得不去尋找更多的方法去讓自己更有能力去適應這個社會帶着我們大學的壓力。記得那天在圖書館我看到了戴爾~卡耐基説過的一句話“一個人事業的成功,只有百分之十五是由於他的專業技術,另外百分之八十五要靠人際關係和處世的技巧”從這句話中我理解了人際關係的好壞是一個人社會適應能力的綜合體現。對於大學生來説,培養良好的人際交往能力是大學生活的需要,更是我們走向社會的需要。人際交往是每個大學生不可缺少的“必修課”,我們大學生通過交往、溝通、交流感情,建立友誼,切磋學問,探討人生。我們的交往效果直接影響着我們的學習生活、心理健康和成長髮展,也影響着高校教育目標的實現。因此,培養大學生建立和諧的人際關係是學生思想政治教育工作的一項重要內容。交往是一門藝術。正是因為人與人的交往,心與心的溝通,所以生活才如此豐富多彩,交往以道德為基礎,以友誼為橋樑,以理解為支撐,以溝通為鏈接,交往不是濫交,而是有選擇性的交往,才能交到真正的朋友。

世上無法複製的是朋友,不可缺少的也是朋友。交往需要你用一顆陽光坦誠的心去接納他人,很多得自閉症的人都是由於封鎖自己、缺乏交流,交往是培養和增進感情的起點。我國清代詩人何紹基一天收到家書,説的是家中為三尺地與鄰居爭執,要他速回,他微微一笑賦詩一首:“萬里家書只為牆,讓人三尺又何妨。長城萬里今猶在,不見當年秦始皇。”終於,在他的開導下,兩家化干戈為玉帛。這是交往的技巧,也是交往的魅力,交往需要用理智戰勝情感,需要一份寬容,一份理解。

之前我對於人際關係不是很瞭解,我失去了很多本可以留在心底的朋友,失去了很多機會去鍛鍊自己的能力。這也就促使我不斷的去發現,不啟示自己,讓自己在這方面的能力慢慢的提高。我在大學的這段時間裏面不斷的通過網絡,通過圖書館,以及老師的講解,我開始對人際關係有了一個更清澈的認識。這種認識讓我不得不去實現自己的想法,在我看來大學生活中人際關係的類型無非教師與學生,交往特點呈多元與開放交往。但是在交往的過程中我們也往往存在這樣的心理,比如:猜疑心理、自我中心、自卑心理、恐懼心理、孤僻心理這些都是影響我們人際交往的障礙,我們要想和別人有一個更好的交往往往就要先克服自己的以上這集中心理,這有這樣我們才能有一個平和的心去面對他人,不斷的與他人交往。

當然我們有很多的限制因素比如説:認知因素、個性因素、交往能力和技巧不足、社會環境的影響價值多元化、家庭環境的影響家庭經濟狀況的好壞這些因素也都會影響我們與人交往的溝通的能力,我們要克服這些。這些也只是一些特殊的人羣,我們每一個人都有不同的想法,只要自己看的開一點,沒有什麼因素能夠阻擋你去前進的腳步。我們在人際交往中還應該遵守一定的原則,只有這樣我們才能被別人所接受,被別人所親近。

那麼我們應該遵循那些原則呢?我通過對自己人際關係的探究以及網絡和圖書館的資料,總結以下幾點:

1、平等與尊重的原則平等和尊重是建立良好人際關係的基本前提和條件。

2、互相理解交流感情,建立友誼,切磋學問,探討人生

3、真誠原則真誠待人是人際交往中最有價值、最重要的原則。理解原則互相理解是人際溝通、促進交往的條件。

人際關係的交往不近關係到我們自己在大學的生活和學習,對於我們以後在社會的工作也相當重要,這就要求我們不斷的去發現自己,努力去理解更多自己未知的領域。但我們在學習中的人際交往中難免會出現意外,比如説見到了很久沒見的老同學該怎麼去開始這段談話?

這也就要求我們在人際關係交往過程中講究一定的對策。

那麼我們要有怎樣的對策呢?

1、正確的看待自己正確的看待自己,就是要客觀地認識自己,有積極健康的自我體驗,悦納自己。

2、發展為動力,不斷加強自身人際交往能力的培養希望自己生活在良好的人際關係氛圍中。

3、客觀地瞭解別人大學生在與別人接觸時,對別人的印象不完全是直接獲得的,而往往是間接推斷的結果,間接推斷往往會帶有不少客觀因素,需要我們加以注意。

4、積極的自我暗示在交往中,如果發現自己出現不良交往情緒時,可以對自己進行積極的自我暗示。

5、加強自我人際交往的管理工作創造良好的校園文化環境。我雖然對人際關係的瞭解不多,但是通過自己在學習和生活中的體會有了一定的理解,也通過老師,網絡和圖書,對人際關係有了更深的瞭解。在認識的過程中不斷的對人際關係產生興趣,也懂得了一些基礎的人際交往的原則和策略。這對我以後無論是在學校還是社會的發展都是有一定的幫助,當讓我身上還存在這嚴重的不粗,我要在不斷的學習中充分的去鍛鍊自己,讓自己變的更加強壯,更能適應這個社會的發展。

  心理學學習心得篇5

通過上次的陽光心態學習,收穫很大,心靈上受到一次深刻的教育和洗禮,世界觀、人生觀、價值觀、利益觀都有了全新的認識和轉變,對待工作、對待人生、對待未來,乃至對待每一件小事上,都能夠擺正自己的位置,端正自己的態度,真正用一種“陽光心態”去對待。

我從《陽光心態》中看到的是知足、感恩、樂觀開朗這樣一種心態,是一種健康的心態。它能讓人心境良好,人際關係正常,適應環境,力所能及改變環境,人格健康。具備陽光心態可以使人深刻而不浮躁,謙和而不張揚,自信而又親和,我們講和諧,不僅要力求人與人和諧,人與自然和諧,還要注重人的內心和諧。人的內心和諧是和諧社會的一個高境界。”吳維庫博士提出的塑造陽光心態的理論,正是引導人們調整好自己的心態,營造知足、感恩、樂觀開朗的心理,樹立喜悦、樂觀、向上的人生態度,通過個人內心和諧促進社會和諧的一把鑰匙。

當今社會有種怪現象:我們的財富在增加,但滿意感在下降;擁有的財富越來越多,但是快樂越來越少;我們溝通的工具越來越多,但是深入的交流越來越少;我們認識的人越來越多,但是真誠的朋友越來越少;房子越來越大,裏邊的人越來越少;精美的房子越來越多,破碎的家庭也越來越多;道路越來越寬,但我們的視野越來越窄;樓房越來越高,但我們的心胸越來越窄;我們渴望瞭解外星人,卻不想了解身邊的人;我們可以參與的活動越來越多,但是享受的快樂越來越少;我們的支出在增加,但是我們的獲得在減少;我們的藥物在增加,但是我們的健康水平在下降;我們的收入在增加,但是我們的道德水平在下降;我們的自由在增加,但是我們的空間在減少。

心態是我們調控人生的控制塔。心態的不同導致人生的不同,而且這種不同會有天壤之別。心態決定命運,心態決定成敗。心態是後天修煉的。我們完全可以通過修煉我們的心態來成就我們的事業,改變我們的人生。

  心理學學習心得篇6

職業化心態即為人對事業、工作中應保持的心態。通過培訓,我認為職業化心態是:具備積極向上、熱情、對工作認真負責、不斷提升完善自我的心態。通過培訓我感觸較深的是:

一、強烈的企圖心

我理解為人要有自己明確的生活工作目標,我們的行為都是以此為導向的。我們在工作中應設定明確的具體的工作目標,只有具體的符合實際的工作目標,才能確定具體的`工作內容,我們的工作才會有明確的目的性。工作才會有動力。作為門店應確定銷售目標,銷售是謀取利潤的基礎,開店是用來賺錢的,盈利是門店生存的意義。我們只有根據門店的實際情況具體分析,制定想要達成的銷售目標,找出達成目標的方法、手段,才能進行實施,目標方能達成。

二、生命的質量取決於你的心態

心態改變,命運就會改變。心態也就是對生活,工作等的態度。積極的心態能帶動周邊的人,積極快樂是可以傳染的。作為一名值班經理,要想每個員工都能積極熱情地工作,那麼就需要一名積極熱情的人,用心對人、用心做事,才能帶動大家,方能贏得大家的信賴,工作才能順暢的進行。也就是説一名值班經理要有感染力,要身體力行的帶動員工進行工作。

三,熱愛學習,更新知識

這是信息、知識競爭的時代,要想贏得員工的信賴與支持,僅有積極的心態是不夠的,還需要淵博的知識。這個競爭的社會,不進步就等於倒退,不熱愛學習,將會被淘汰,在今後的生活中,要不斷的學習,充實自己。

四、主動出擊,堅持不懈,絕不放棄

在我們的生活工作中,一定會遇到很多難題,很多的挫折,在這個時代會有危機,會有潛在的威脅,這就需要我們有敏鋭的洞察力,面對困難主動出擊,堅持不懈,直至攻克難關。在這個時代不能做到主動出擊,那麼就有可能被對手擊垮。在工作中一定要有這種精神面,決不放棄。

通過這次培訓,讓我聯想到了職業化團隊。我們所有的漱玉平民人,應該有共同的奮鬥目標,應有為此目標堅持不懈努力的力量,要成為一支職業化團隊,我們的力量將是無窮的!可是我們現在做到了嗎?我們每個人都有這份力量嗎?這是我們需要思考解決的問題。讓所有人看到自己的希望,讓每個人的個人理想得以實現,那麼我們漱玉平民的宏偉目標將會實現!因為每個人都渴望美好的生活,都希望自己能走得更高,走得更遠。

我會在今後的工作中盡我所能努力打造門店的職業化團隊,我將盡我所能完成每位員工的理想,為完成公司的目標貢獻我的力量!相信自己,相信我們,相信我們漱玉平民一定會打造成中國醫藥行業的航母!

  心理學學習心得篇7

心理學是充滿理想與希望的學科,這僅是該學科以“人認識自我”為其宗旨,以增進人類的生活質量,人類事業的發展為目的,而且還凡是涉及諸如幸福、自信、心靈等等人生的理想,也心理學的自然領域;所有人類所關切的“真、善、美”,無不體現在心理學心理學家們的工作之中;人類的希望在於對自身的認識,這也正是心理學所努力的。,心理學與所有普通的人都息息的學科,而僅是學者們的與著述。不但都關切自身的心理健康,而且,從更長遠的角度來看,能使總結經驗已用於對社會下一代的培養,使下一代能夠的心理素質,誠摯堅毅樸素寬容的人格。古有明訓:“心則不競,何憚於病。”“哀莫大於心死”。

最大的益處莫過於學習心理學了人際交往的能力,使懂得如何理解別人,別人。

大學生,心理健康對生活和學習有樂觀的心態;有的自我主觀意識;能地把握,控制的情緒;和同學們關係,的融於集體;能的環境…

這門課中,我認識到了人心中脆弱一面,有時心靈事多麼的需要他人的呵護,那種心與心的交流才能讓人體會到交流得喜悦,的心理諮詢的模仿有時會讓人感覺像節目表演,大家真誠的心卻又不讓感動,初次它讓我體會到了那種幫助別人的喜悦。

心理學協會,這是温暖的大家庭,大家在一起努力,學到了心理的知識,還為同學心理的服務。是今年的活動更是深深的感動了我,老師與同學們的親密交談讓同學們,還有我有懂得了……而且裏我可以把在心理課上學到的知識付諸與實踐,讓我學而致用!

這門社會心理學的學習,我對大學三年的生活的規劃,對以後的路,對的職業生涯的規劃。可見,心理學對大學生的幫助之大是顯而易見的。在生活、學習、交際都可以用到這的知識。這門選修課我很感興趣的一門,我有種不用逼去專心聽課,而是那種不由自主被老師所吸引的感覺。可見心理學真的有它的魅力所在啊!

我選修的心理課結束了,但我對心理知識的學習卻還結束,或許心理學跟我以後的職業的,心理學知識我的幫助卻是長遠的,甚至是一生的。

  心理學學習心得篇8

教師工作是一項研究人、教育人和富有創造性的工作。在教學中,教師可以採用多種方法來加強對學生的教育和引導。

其中情緒管理教育在中學階段顯得尤為重要,這是因為中學生所處的特定發展時期容易出現一些情緒問題。但是在中學教育的現實中,與教學相比,情緒管理教育卻相對缺乏。與浸潤着理想教育和理性思考的父輩相比,今天的中學生身處文化和價值多元、知識和信息空前開放、自由和個性張揚的時代,卻很少接受關於如何管理自己情緒的教育。中學生經常接觸的流行歌曲、Q天、網絡遊戲,一方面對情緒起到一定的疏導宣泄作用,另一方面又往往加重了負面情緒的“氾濫”。如何教育學生學會妥善管理情緒,促進他們的個人成長,就顯得十分重要了。

中學階段的青少年正處於青春期,其獨立意識顯著增強,他們認為自己已經是成年人,更傾向於獨立解決自己的問題,並把能夠獨立解決問題看成“成熟”的標誌。實際上他們尚不具備完全獨立解決問題的能力,依賴性還較強。他們自以為能夠圓滿地解決自己的情緒問題,結果卻可能走很多彎路。因此,應該讓學生知道,與長者一起分析討論自己的問題,共同尋找解決之道,並非是丟人的事情,也不是“不成熟”的表現。相反,教師、家長參與其問題解決並不是對他們的一種監控,而是一種“協助”。這個道理也許學生自己還不能完全理解,因為他們確實正處於充滿着矛盾和相對閉鎖的青春期,在這種情況下,如何讓學生意識到這一點非常關鍵。教師可以從以下幾方面去努力,從行動上向學生展示這些道理。

1、雙向溝通

與學生分享你的經歷和感受。溝通和交往都需要一種雙向的互動,就像交往中你不但要經常幫助別人,為了維持這種交往,需要互動,即你也要適當地、“藝術化”地求得別人的幫助,儘管有時你並不是那麼迫切需要他人的幫助,不然,交往就無法很好地繼續。有時候,教師需要在學生面前示弱,這樣對於教師跟學生的交往或許很有好處。教師可以在與學生閒聊過程中,向他講述自己在工作或家庭生活中遇到的事情,甚至可以向他訴説煩惱,把自己碰到的麻煩和盤托出,告訴學生你的體會、你的想法、你分析這件事的過程、你解決問題的過程中碰到的阻礙、你的情緒等等,只要是你感受到的東西,都可以拿出來與學生分享。教師應該知道,與學生分享你的感受,至少有以下幾點好處:拉近與學生的距離,取得學生的信任;展示你的成長經歷,給學生樹立一個榜樣;構建良好的崇尚溝通的氛圍。

2、無條件地接納和信任學生

所有的學生都需要被接納、被鼓勵,無論是獨立性很強的學生還是習慣依賴的學生;無論是自信的學生還是容易畏縮的學生,無一例外。如何才能儘可能地做到無條件地接納和信任學生呢?正確的做法是,認真對待學生向你抱怨的每個問題,理解他、同情他,跟他説:“是啊,這確實是個問題”;或者“我年輕的時候也碰到過這類事情”,讓學生覺得情緒可以在教師這裏得到承認。同時,當學生情緒低落時,教師要表示出理解和認可,設法讓學生把情緒問題説出來。要知道,發泄也是排解不良情緒的途徑之一,只要發泄情緒的方式合理,應該允許學生表現軟弱。

3、調整好自己的情緒

既然環境氛圍對中學生的情緒會產生相當重大的影響,那麼作為教師——學生接觸較多的長者,也應該學會調整好自己的情緒,為學生樹立榜樣,同時也為營造好的班級、學校氣氛做出貢獻。同時,教師如果本身就是一個很好的情緒管理者,那麼學生自然會受到教師潛移默化的影響。

在當代的教育中,教育者應當扮演什麼角色?我認為,他應當是一個觀察者,細心捕捉學生的特點和優勢,引導他們發揮所長;是一個促進者,對任何看法和開放的態度,不否定、不代替、不灌輸,適當為學生提供必要的支撐,幫助營造恰當的氛圍,啟發學生深入思考、投入行動。

每個教育工作者都應該知道教育過程中的羅森塔爾效應(由於他人的期望和熱愛,而使人們的行為發生與期望趨於一致的變化),充分地信任學生能做得好,並滿懷希望地期待他們的成功,學生的表現就會向你所期待的那樣發展。所以,讓每個教師都努力,幫助中學生做好情緒管理。

4、關愛學生言傳身教

教師在對學生進行激勵教育的同時,還要重視情感教育。

“親其師,信其道。”從心理學的角度看,愉悦的情感體驗可使學生感知敏捷,思維活躍,積極向上;相反,消極的情感會使學生從中感受到社會的否定和排斥,從而自暴自棄,不思進取。因此,必須重視情感教育。

首先,以真摯去激發學生的真情,讓學生在自覺不自覺中去看、去聽、去説、去學。尤其是那些“後進生”,他們的心靈中同樣擁有對美的嚮往、愛的渴求,教師更要把真摯的愛撒向他們的心田。

其次,正確運用愛去感染學生。師愛是情感教育最重要的內容、靈魂。正如蘇霍姆林斯基所説的:“教育技巧的全部奧妙就在於如何愛護兒童。”沒有真正的愛就沒有真正的教育。當然,這種師愛要注意兩點:一是愛全體學生,不能偏愛少數學生;二是要把愛和嚴格要求相結合,不溺愛。

最後,“言傳身教”,以身作則。教師平時的一言一行應是學生的表率,做到身體力行,為學生做出榜樣。例如關愛每一位學生,讓學生在親身感受愛護和關懷中,學會怎樣去關心人,為他人着想,正確處理與他人的關係。這些潛移默化的影響,對調動學生的積極性起到了很好的作用。

  心理學學習心得篇9

總覺得心理學是一門玄奧的學問。這種想法主要源自於少年時代讀書中的驚訝與崇拜,如諸葛孔明的空城計,趙子龍將軍的偃旗息鼓,諸如此類的等等。經過簡單初步的管理心理學學習,還是有一點收穫,算是揭開了玄奧的表皮。關於管理心理學,我覺得它是把心理學的知識應用與分析,説明和指導管理活動中的個體和羣體行為的工業心理學分支。

它能有助於調動人的積極性,改善組織結構和領導績效,提高工作生活自量,達到提高管理水平和發展生產的目的。管理心理學,中國古代就有。孫武在《孫子兵法》一書中就寫道:道者,令民與上同意也,故可與之死,可以與之生,而不畏危。孫武強調領導與下屬之間意願協調一致的重要性,這在今天看來也是十分重要的管理心理學原則。

行軍打仗是一件很嚴肅的事情,要有絕對的紀律素質。所以自古以來軍隊都有從大至小的建制,都有系統的監督和執法人員。但漢飛將軍李廣帶的部隊就沒有,李廣才氣天下無雙。他的才氣在他帶兵的奇特方略上表現的格外突出。他行軍不按建制不成行列;駐紮不按建制,各隨其便;夜間不打更巡邏;大帳很少使用文書。軍隊的戰鬥力在於建制,建制一亂,隊伍即一盤散沙,這是通常的説法。而李廣帶兵是非常將帶兵,才將帶兵,不拘一格。

他注意抓心理,從管理心理學的角度上,分析如何正確成功的不拘一格,這麼做還會使士兵們少受了許多辛苦,加上他對待官兵體恤過人,所以都樂於跟隨他出徵,力拼死戰。史實證明李廣將軍的這支部隊沒有因為沒有建制監管就一盤散沙毫無軍紀,它是一支驍勇善戰軍紀嚴明的部隊。惟可惜的是,李廣難封。通過管理心理學的學習我發現它是一門和生活很近的學科,學好它且能正確的運用好它,將對人們的日常生活工作學習中有很大的幫助,可以減少許多不必要的麻煩,可以優化生活的人際環境。

  心理學學習心得篇10

現代心理學是我很感興趣的一門學科,我有種不用逼自己去專心聽課,而是那種不由自主被老師所吸引的感覺。可見心理學真的有它的魅力所在!

通過這兩個學期的心理學學習,我的性格,為人處事的方式,甚至價值觀都語上的安慰,以緩解輕度的心理上的問題,也許這些“微乎其微的事”不值得一提,但從小的行為的改變,可以看到心理學課對我大的影響。可以毫不誇張發生了很大的變化。開始學會如何去關心他人,處理事情時開始考慮的周到了些。逐漸開始觀察、理解朋友的心理,情緒上的變化,併力所能及的給予一些心理上的疏導,和言的説心理學的學習使我無論從文化知識上,還是從自身修養上我都進步了不少,在這個過程中,我也在不斷地成長着。

我還學會幫助他人,想別人所想急別人所急。例如,在我門國家,解決農民問題事關重要,而研究農民的心理特徵和需要以及不同地區農民的心理差異,不僅能夠因地制宜引導和教育農民,提高農民素質,而且有助於激發農民的積極性和接受新科技的興趣。在家庭裏面,要教育好子女,就得充分了解孩子的個性傾向、興趣喜好、認知能力和感知能力,從而培養孩子健康的心理素質,良好的道德品質,綜合的適應社會發展的能力。

古人云:做人“每日三省吾身”,“人貴有自知之明”,説的是人要不斷認識自己。那麼就要分析自己的心理特徵、人格結構、能力興趣、興利除弊,開發潛能,激發天然創造力,解除煩惱,指導工作和生活。運用心理學知識,分析某個人的氣質、性格、能力、動機、需要、思維、思想等,分析某個地域人的素質和特徵,就會深刻的認識一個人或一個羣體,就會減少誤會和衝突,更好地協調關係,建立良好的人際關係增進心理健康。

但是,真正對心理學瞭解的卻並不多,包括我與跟我一起來心理學的同學。大家提到心理學可能首先想到的是心理諮詢,或是心理醫生,腦子裏可能會浮現出心理醫生醫治心理變態的場景,然後病人好了,心理醫生自己卻變態了。心理學可以説是大家都比較關心的,但大家都不是十分的瞭解。

心理學是一門心靈的學問,更是一門教人心理健康心靈愉悦的學問,在心理學的學習中收穫到的決不僅僅是知識,更是一種心理態度與心理境界。心理學鼻祖弗洛伊德有句名言,“愛和工作是人生中最重要的兩件事”,或許這正是心理學帶給他的,也是心理學將會帶給我們人類的。

雖然我選修的心理課結束了,但我對心理知識的學習卻還沒有結束。它能帶給我們的也很有限,但是更多的東西得靠我們自己去悟,去體會。懂得愛自己跟別人的人才能真正領悟到世間的有情。或許現代心理學跟我以後的職業沒有什麼很大的聯繫,但是心理學知識對於我的幫助卻是長遠的。

  心理學學習心得篇11

發展心理學研究的是個體從出生到衰亡一生全程的心理髮展現象。我所學到的包括嬰兒期,幼兒期,童年期,青春期,青年期,中年期,老年期的認知發展和社會發展以及各個時期心理衞生方面的知識。結合自己的成長經歷,我也對自己的氣質,性格,情緒特徵等方面有了更深一步瞭解和認識。同時,我也結合已有的經驗,加深了對發展心理學的理解。學習中,記憶尤為深刻的主要有:

1:人心理髮展的第一加速期是從出生到幼兒期,第二加速期是青春期。

由此可見,我們不應該忽視嬰幼兒的教育和培養。同時,人到了青春期,是心理髮展最快的時期,不能錯過了學習和自身發展的最佳時機。

平時,我們都發現3,4歲的孩子很難管,青春期的孩子很叛逆,其實是因為這兩個時期都是人心理髮展的反抗期,是人成長的必經過程。作為家長和教師,這一時期將是教育和培養的重要時期,一定要注意方式方法。

2:嬰兒在1到3歲這一階段是詞彙發展的快速期,家長應注意擴充詞彙。

3:每個嬰兒都需要建立對母親的依戀。

國外有項實驗,在一個用鐵絲做成的猴子上套一個奶瓶,然後再拿一個毛茸茸的猴子玩具放在一個剛出生的猴子旁邊,實驗證明,這個猴子除了餓了會爬到鐵絲做成的猴子身上喝奶,平時一直依偎在玩具猴子的身邊,因為玩具猴子更具有母猴子的身體特徵。由此可見,母親親自養育孩子是很有必要的。現在很多孩子都是保姆或者奶奶輩帶大的,因而為孩子的性格缺陷埋下了很大的隱患。

4:直面孩子青春期的躁動。

很多孩子進入青春期之後,情緒波動大,有的出現了“早戀”,家長和老師都會覺得頭疼。這也是人心理髮展的正常表現。面對情緒波動大,反叛的孩子,家長和老師都不能“硬碰硬”,要多理解,多體諒,要和孩子建立朋友式的和諧關係,幫助他們度過難關。“早戀”其實和孩子的性發育有關。我們要和孩子直面性發育的問題,要注意引導孩子,把旺盛的精力轉移到學習和體育運動上來。如果學習不好的孩子,可以把注意力引導到其他興趣愛好上來。假設孩子真有“早戀”現象,家長最多的應該是給予理解的態度,同時要教育孩子從一生幸福的角度看問題,必要的時候還應該告訴孩子一些避孕的方法,但是要注意“告訴”的方式。

5:兒童時期,教師具有很高的權威性。

孩子進入青年期之後,開始對教師角色有了新的看法,他們喜歡熱情和藹,關心學生,知識淵博,講課風趣的老師,對喜歡的老師所教的學科就會努力學習,對不喜歡的老師的學科就會排斥,同時,大多數學生都不願意辜負他所喜歡的老師對他的期望,這就是羅森塔爾效應。