《演講與口才》1
首先，很抱歉，這是一封辭職信；其次，我不得不説，現在遞交辭呈，我十分的不捨，可是，綜合多方面的原因，我唯有選擇退出這片舞台，寫下這封辭職報告書。
自20xx年入學至今，我一直身在演講與口才協會，和這裏的兄弟姐妹們，志同道合，同心協力，舉辦過多次或大或小的活動，正是這些我不願淡忘的記憶以及不願捨棄的朋友，讓我遲遲不忍離開這個充滿温情，載滿奮鬥血雨的寶殿！
記得，初進大學校門的時候，我一臉茫然，滿心的期待，卻又苦於不知如何邁出第一步時，是演講與口才協會給了我這樣一個機會，是演講與口才協會的學長學姐們為我排憂解難，他們滿腔沸騰的熱血，深深吸引着我，那時，他們就是我努力學習的榜樣，他們身上閃爍的光芒是我所期待的光彩奪目。
演協響亮的口號，我走到哪裏説到哪裏，演協温馨的理念，我走到哪裏記到哪裏，演協人燦爛的笑容，我即便睡夢中也會時常想起！
20xx年9月我來到xx學院，十月我成為xx學院演講與口才協會培訓部副部長以及院學生會辦公室一員，同年11月我很榮幸的成為演講與口才協會第四屆副會長。20xx年2月下旬新學期開學，為了社團的更好發展，也為了自己能夠了解更多的關於社團組織建設的技能，我不得不選擇退出院學生會，放棄在院學生會繼續發展的機會，而且積極爭取加入xx學院學生團體管理委員會，很榮幸的獲得學生團體管理委員會的認可，併成為組織部一員，在以z主席為首的主席團的帶領下，無論是學生社團還是管委會都獲得了巨大的發展，而我身在其中，受益匪淺！
20xx年上半年，我在管委會和演協之間忙的不亦樂乎！協會例行活動開得如火如荼，我每次必須親自組織，事必躬親，雖累，但是很充實，管委會的活動也進行的如行雲流水一般。5月中旬到6月中旬這一個月，是最辛苦的一段時間，兩邊都在辦大型晚會。20xx年9月新學期開學，10月招新，11月辦辯論賽（期間穿插多次培訓課），12月元旦晚會，而且又一次的換屆活動如期而至，很幸運的得到協會眾多兄弟姐妹的支持，以及學長學姐的鼓勵，我接管了協會！
20xx年12月至今近一年來，我不得不説，我付出了很多，和我一起努力的演協人也付出了很多！可是，我們從未後悔過！
我忘不了，無論風雨，我們一起討論問題的場景；我忘不了，天寒地凍，我們不怨不怒認真工作的表情；我忘不了，炎炎烈日，我們汗流浹背爬高上低佈置會場的情景！記得，剛剛接手時，由於時間緊迫，事出突然，我一時百感交集，一籌莫展。我曾擔心過，也曾彷徨過。擔心自己辜負前輩所託，擔心自己扛不起這個擔子，因為活動過程中的瑕疵而深深愧疚和自責，因為活動效果的不如人意，而焦急擔憂！曾因撰寫活動策劃書，而忙到深夜；曾因課時緊張顧不及吃飯；曾因身為協會負責人，不能不親臨現場而抱病主持協會事務；曾因生活上的困難，得到演協人盡心盡力的幫助；曾因學習上的難題，得到演協人傾情的排憂解難；曾因身體不適，得到演協人熱心的照顧。很多很多往事，我以為我已經淡忘了，卻沒有想到，他們早已深深的刻印在我心裏。
在我任職期間，鞏固了協會的組織建設體系，深化了協會的宗旨和理念，進一步擴大了協會的影響力，與其他兄弟社團竭誠合作，可這些完全都得益於所有演協人共同的努力。沒能將協會品牌活動推出xx，沒能為協會留下太多的有價值的東西，這是我一直深深愧疚的，還希望下一屆演協人以及演協的前輩們能夠原諒！如今，我不得不説，我該放手了！
在協會的兩年半時間裏，我很開心，離開縱有不捨，卻也滿含祝福！
在這裏我不得不説一説，演協的90後力量們，真的很優秀！他們，自信卻不自大，他們瀟灑但盡責，他們勇於創新卻也積極謙遜，他們目標明確但懂得變通，他們有説不盡的故事，看似不更事實卻是早已長大的成年人，懂感恩，懂奮鬥，只是不將一切盡寫在臉上而已！對他們，我充滿了羨慕，也給予了厚望，相信因為他們的加入，演協的血液裏將會擁有更多的積極因子，社團人會更加強大，社團力量將不容小覷。可是，這一切並不代表着，他們就是全優五好青年，對他們而言，鋭氣十足，但，卻缺了些磨練，稜角太過分名，也許不一定是好事，可是，大學時光是短暫的，哪裏有那麼多時間讓他們盡情揮霍，拿來當做實驗？？？在此，僅希望我的一些經歷和感悟可以讓他們少走些彎路，也讓社團的發展少些波折吧！
用人方面，一句話：“用人不疑，疑人不用”。無論做什麼事，多一個人的思想，也就多一份理智，可是很多時候，我們都忘了選擇相信別人，彼此間的信任對於做人以及做事都是有極大的好處的。身在大學，就是身在一個亞社會羣體裏，相信很多人都聽説過，所以，很多人就將自己裹起來，並插滿刺，殊不知，你把別人推得越遠，就離成功成才更遠了一步。
做事方面，也是一句話：“做好每件小事，就是一件大事”。我們往往認為某些事情是微不足道的，所以就任其自流，殊不知，“勿以善小而不為，勿以惡小而為之”的'古訓自有其千古不滅的道理。讓我們的行動為我們説話，他會成為我們通往成功大門的開路先鋒。
態度方面：仍是一句話“小細節大成敗”。古語有云：一屋不掃，何以掃天下？！我們待人接物的小細節裏處處透露着我們為人處事的態度，也許就是因為一個個細枝末節，我們與成功失之交臂！這樣的例子，相信不用一一枚舉，我們便能信手拈來。
總之，學會放低自己，才能更好地學着進步。尤其是對於社團負責人而言，你的一言一行代表的不僅僅是你自己，更多地體現了你所在團體的綜合素質！
不知是不是開會開多了，總覺得還是有話沒有説完，好像還是不能完全表達自己的心意，可是，無論是什麼，終歸是要畫上句號的。
為了自己能夠全身心的投入到理論知識學習之中，為了讓後來人更好的發揮他們的光和熱，為了協會能夠獲得更充分的發展，我不得不離開這片我熱愛的土壤。我想，多年後，再回首這段時光，我也會笑容滿面的品味其中滋味。僅以最誠摯的祝福，祝福我曾投身的“事業”，未來更光輝！
感謝你，我親愛的演協；感謝你們，我親愛的演協兄弟姐妹；感謝你，我們親愛的指導老師；感謝你，給予演協生命的蚌院；感謝你，在蚌院的天地裏活躍着的各種團體和組織！謝謝！因為你，因為你們，我們的大學更有活力；因為你，因為你們，我們社團人更加強大；因為你，因為你們，我們的生活更加充實；因為你，因為你們，我們的才華得到更好的鍛鍊和施展；因為你，因為你們，我們對未來更增添了幾分信心幾多期盼！
説不完的故事，講不完的深情，道不盡的祝福。願我離開後依然一切安好！
《演講與口才》2
在選修公選課時，看到演講與口才這題目時，心中就有一絲想選的的衝動，因為自己的口才一直都不好，也從沒做過所謂的公眾演講，在這方面吃過很多苦頭，也因此失去很多機會，一直想好好練習，但又不知從何做起，但是由於多種原因，還是沒有選這門課。
我們的世界裏，最常見、普通的也不過於講吧。沒有任何一個正常人不需要講話、不需要交流，也沒有任何一種工作不需要和別人打交道。而人與人之間交流思想、溝通感想，最直接、最方便的途徑就是語言。
我們要私底下可以口若懸河，但我們一但在講台上、在公共場所上講話時，有的人就不敢説話、不會説話。臉紅耳赤，説話斷斷續續、結巴、語無輪次。這次的大學生演講與口才課在胡引生老師的傳授下，我對於演講與口才有了一個新且較全面的認知。演講、演講，並不只單單是講，同時也要會演。
在我們周圍的很大一部分人，不會説話、不敢説話，主要是羞怯，怕人笑。
我們身邊的部分人，沒開口便怕人笑，若與陌生人在一起更是閉口無言，造成這種不敢説話的原因，不僅僅是因為怕人譏笑，也有可能是因其他許多原因：一、可能是因為從小缺乏集體生活，孤獨慣了，對人不太瞭解，也不作努力去了解;二、可能是因炒在某個場合説話產生了不好的效果，便吸取“經驗教訓”、因噎廢食，酷僅“一朝被蛇咬，十年怕井繩”;三、可能是自己覺得口才較笨，各自往往詞不達意、言不中的，因而產生了少説為佳或者乾脆不開口的想法。
平常不要拘泥，要多多參與，多參加活動，多與人接觸，做好一件事情，不忘自己慶祝一番。確信自己一定會成功，摒棄一切不利的想法。調整心理、呼吸、自我鼓勵。
演講、演講，顧名思義是演+講。演講=演+講，從這就足以呈現出演講的技巧了。在演講時人的`態勢語在演講中起着無可厚非的作用。態勢語是我們向觀眾表達情感，傳遞信息的一個重要途徑。
態勢語言包含：
1、站姿;
2、面部表情;
3、眼神;
4、手勢;
5、身體移動範圍;
6、聲音。
演講時，要面對在場的觀眾，與觀眾有目光的交流，演講時要加上態勢語言，張揚氣勢，要充滿激情與活力，以情動人。演講時目光做到“近到點，遠到片”。演講中多練是一個相當重要的環節，人的發音部位很多，也可通過耳、腹發音。在這個學期的學習中，我學到了很多知識，雖然時間倉促，在譚老師的授課下讓我受益匪淺。使我對演講口才又有了一個新的定格，認知了不敢上台講話，是出在哪個方面，如何採用有效的途徑進行對症下藥。同時也領悟到要提高自己的演講水平和口語表達能力?就必須要做到多看、多聽、多記、多想、多學、多練。美好的總是短暫的，轉眼間譚老師的課就結束了，有時也會感歎，為什麼課時這麼的少。在這次“大學生演講與口才”課中，學到了很多，雖然課時結束了，但我還是會遵循譚老師叫我們多練發音。在以後的時光中，我也會更加努力、自覺的練好我薄弱的發音。
《演講與口才》3
肚子裏有乾貨是很重要的，我看史書裏大臣上書常常是大量經典的例子，特別是歷史人物的熟識。如果之前沒有積累，辯論時根本上説不出來。比如張九齡以驪姬、江充、賈南風與獨孤皇后等人故事勸諫唐玄宗不要廢太子，童年李東陽以嫂溺叔援例巧答皇帝提問等。
給個詳例：
宋高宗的吳皇后剛入選後宮時，還只是吳氏，沒有名份。在一次陪同高宗趙構航海時，一條魚跳到船上，吳氏把握時機説：“這是周人白魚之祥啊！”此舉果然引起趙構大悦，馬上封了吳氏為和義郡夫人，成了吳氏皇后之路上的一個好的起點。
白魚赤烏的`典故
據史記記載，在周武王渡黃河的時候，船行到河中間，突然有一條白色的魚跳到了武王的船上。武王俯身把魚撿起來，用以祭天。渡過黃河之後，又有一團火從天而降，落到武王住的房子上，不停地轉動，最後變成一隻紅色的鳥，它的叫聲響徹雲霄。兩年後，武王正式伐紂，並奪取了江山，建立了周王朝。由此這個故事被賦予了神祕色彩，白魚赤烏也就成了祥瑞的徵兆。
未幾，帝航海，有魚躍入御舟，後曰："此周人白魚之祥也。"帝大悦，封和義郡夫人。還越，進封才人。
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《演講與口才》4
一、少兒口才訓練為何迫在眉睫?讓孩子在眾人面前侃侃而談、語言優美是我們許多家長的渴望，但是有些孩子的語言卻並不能收放自如。在生活中，有些家長有過以下的經歷：常常為孩子在公眾場合沒能完全表達出思想而感到有些遺憾，常常羨慕那些能言善辯的孩子，因自己孩子的語言貧乏，不善辭令而感到低人一等。在孩子的成長中，當眾發言是機遇，更是挑戰。每逢這時，許多孩子心跳、臉紅、不知説什麼或者怎麼説。口才生澀造成表達欠缺不完整，溝通和交往陷入尷尬境地，導致個人魅力受損，機會也就一閃而逝。
二、為何要對孩子進行口才訓練?擁有豐富的社會工作與交往經驗的家長們明白：只會幹，不會説，已經不符合當今社會發展的潮流。機會是均等的，但是善於把握機會並且能夠成功的人卻是不多的。而那些善於表達和與人溝通的人就緊緊抓住了機會，在第一時間內表現出自己的聰明才幹。世界上80%的財富和權勢掌握在20%的人手中，而這20%的人都是善於表達和溝通的人。這無不體現着口才的重要性。所以説，口才是人的第二張面孔。
口頭表達的優劣對孩子以後語言的發展，對學生時代的學習以及未來的工作都會產生舉足輕重的影響。口頭表達的作用是非常巨大的，它為少兒學習社會經驗，形成道德品質提供了基礎。口頭表達能使孩子學習能力增強，對語言的運用能力和對他人語言的理解能力也能夠明顯提高，並且有利於孩子智力因素和非智力因素的全面提升，讓孩子勇於表現自己，培養孩子的領導力，有效增強孩子自信心，促進孩子身心的全面發展。所以，我們應該不失時機地抓緊對兒童口頭表達能力的`培養與訓練。把握孩子的關鍵期進行教育。
三、口才訓練為孩子解決哪些重要問題?有的孩子膽小內向,不善於口頭表達自己的思想;有的孩子語言邏輯不當;有的孩子詞彙單一、缺少規範;有的孩子語言發音錯誤、講話毛病百出。少兒口才培訓將從根本上解決這些方面的實際問題。少兒口才培訓的目的是讓孩子從不敢説到敢説，再到會説和巧説，以至説寫結合，善於表達和與人溝通，達到提升孩子有效説話和寫作的雙重能力。從小加強訓練孩子的口才及心理素質,可以增強“自信力”“堅持力”，對孩子的前途會產生不可估量的影響。
通過訓練，少兒的口才能力表現在：語言表達能力增強，當眾講話自信、吐字暢晰、流利;學習興趣提升，迅速提高專注力、記憶力、表現力、思維能力，顯示出高於同齡少兒的超長特徵;寫作能力提升，“説”的能力強;心理素質增強，語言潛能開發同時激發視覺潛能和聽覺潛能;少兒心理素質增強等各個方面，綜合能力隨之迅速提升!
四、隨着社會競爭的日益加劇口才更顯重要。“一人之辯，重於九鼎之寶;三寸之舌，強於百萬之師。”縱觀古今中外，隨着社會的文明和進步，人際交往的頻繁和擴大，口才藝術實際上已成為一個人成功的重要條件。
《演講與口才》5
第一、用穴位滑動感去穩定呼吸控制
要全面理解呼吸的內涵。生理學上將氣息從口鼻到肺部一呼一吸的過程，稱為外呼吸;而通過血液循環完成人體各組織細胞之間的氣體交換，稱為內呼吸。從整體的角度來看：由口鼻吸入的氣息，最終是由體內細胞完成氣體交換的。氣息從口鼻不是吸入肺底，而是吸至通體細胞。在發聲訓練過程中，不斷捕捉這樣的感覺，對控制呼吸狀態大有幫助。在練聲時，首要一點是精神集中。靜坐或站立時，要把精神集中在小腹部位(下丹田，臍下約一寸三分處)，要防止“心猿意馬”。怎樣入手呢?應當平時就不要亂想，靜坐時全副精神集中在小腹，如果妄念又起，就再放下，反覆練習。久而久之，妄念自然會逐漸減少，達到無念的境界。其次是體會“緣督以為經”，這裏的“督”是指人體內順脊而上的中脈。內氣自丹田下沉至會陰穴，再往後從尾間關(尾巴骨處)，循夾脊關(腎穴處)，至上嘴脣，謂之“督脈”。然後再由下嘴脣到胸部到丹田，至會陰處，謂之“任脈”。還有一種方法，將兩眼輕輕閉合，而用“數息”的方法，一呼一吸叫做“一息”，從一數到十，周而復始，使精神自然集中，這叫做“心息相依”。莊子的“心齋法”是這樣解釋“聽息”的：凡是呼吸系統正常、呼吸不發生障礙的人，鼻息都沒有聲音，但是自己卻知道鼻中氣息一出—入，或慢或快，或粗或細，縱然是聾子也會有所感覺，所以説“聽之以心”。要保持吸氣的感覺呼氣，吸氣是感覺氣從後背吸入、從全身毛細血管吸入、像聞花那樣吸氣等等。我們借鑑氣功練習的方法，從穴位滑動的感覺去做呼氣和吸氣的練習，也許更容易找到控制支點。
第二、讓狀態鬆弛成為本能
播音員、主持人發聲訓練要求具有鬆弛的狀態，可以解釋為，人的心理和生理的充分鬆弛(不是鬆懈)，心理與生理保持本來面目的自然運動狀態，也是人的一種正常發揮的狀態。只有實現心理放鬆，才能使大腦保持高度的調節能力;實現肌肉組織放鬆，才能使用氣發聲，各部位有機地、自然地、協調配合運動，使肌肉產生彈性，從而使聲音具有彈性。
首先，借鑑莊子外篇《達生》中舉過的一例：醉者墜車，雖受傷而不致死。是因為醉中意識朦朧，雖墜車而不知墜車，雖傷害而不知傷害，這種不知不覺渾然的狀態便是“神全”。而保守純和之氣，不在智巧果敢之列，因為智巧果敢是有意識的指導，而“純氣之守”是不自覺的。“神全”的人自覺未被侵入，純和之氣未受侵害，這與練氣用功的放鬆、入靜，歸於自然的狀態同一道理，都是潛意識在發揮作用的心理現象。現代心理學研究也證明：潛意識是一種具有強烈心理能量的負荷體。其二，“辟穀”作為一種短期現象在氣功界是認可的。在“辟穀”期間，練功者不但可以不吃不喝，而且“其息深深”的練氣功者，用的是胎式呼吸，而非常人所説的用喉呼吸(胸式呼吸)。不過氣功界的“守竅”部位頗有差異，“至人之息以踵”就是強調從腳後跟吸氣。而體會這些，對播音練氣則有着很好的`借鑑。其三，播音發聲訓練中，很多練習是靠意念調控的。思想高度集中於內心而“凝神”，從而體會一種可以傳導外氣的“意念力”。
練聲時，不能放鬆的原因是多種多樣的，一是不懂發聲方法，以為發聲就是用力。二是心理緊張，如怕發不好、發不準等。三是肌肉組織和發聲器官不放鬆。這是習慣，或者是發聲意識太強造成的。當我們把練聲的目的淡化，注意力放在氣感的培養和穴位的滑動上，時間長了就會慢慢頓悟。
第三、找到適合練聲的氣感
根據氣功理論：所謂氣感，就是由人體內一系列生理活動所引發的感覺，而這一系列的生理活動，卻並非由思維中樞所直接驅動，因而這種氣感對於人體思維中樞來講，就是體內組織自發活動的結果。而這種體內組織的自發活動也就是內氣活動，其特點就是循經絡發展。人體生命活動的精氣神，合乎自然而生生不息，而播音練聲的目的性很強，當練聲者覺得不好掌握狀態時，適當借鑑氣功方法，對控制技能向深度拓展有一定的幫助，而無須深厚的氣功功力。
第一步，注意吸氣。經過後天訓練，開始領悟腹壁站定，而且對氣沉丹田、肩胸、喉部、下巴放鬆，和上齶、軟齶等“迴音壁”堅挺的狀態，逐漸有所體會，吸氣時就要體會氣流按穴位滑動，從人中到神庭、百會至玉枕沿脊柱下行，至腎俞逐漸集中到丹田。這樣再體會像聞花那樣吸氣、從後背吸入，進而感覺氣息從毛細血管吸入，就更加穩定、持久、自如。第二步，注意疏通任脈，使氣根穩定在丹田。呼氣過程中氣流是上行的，隨着肺中氣息量減少，丹田的控制力要逐漸加強，這時要體會真氣和上行的呼氣氣流相反，沿任脈一步步下趨丹田的感覺，練得時間長了，會體會到真氣隨臟器在丹田部位呈良性循環。第三步，在呼氣時，還應注意氣息呼出時的穴位滑動，即從丹田上行至胸部支點，然後至玉枕、百會、人中。心窩部真氣旺盛起來，就要充實下丹田，補充先天真氣。
情動於內、聲發於外，情是內涵、聲是形式。情動則心動，血液循環變化了，氣息也就水到渠成地變化了。掌握正確的發聲方法、掌握理論知識，還要有練功的毅力。氣息功力的深淺，與呼吸訓練的方法、訓練的規律性和持久性有關。穩勁、持久、自如是播音發聲氣息控制的三個層次，而要掌握每個層次的控制技能也非一日之功，練氣時的感覺往往很難正確把握，在始終保持鬆弛的狀態下，循序漸進、逐步提高。更多播音主持技巧，
《演講與口才》6
曾參加過演講比賽，被贈送了一年的《演講與口才》雜誌，起初並沒有去看，偶有一次閒時翻翻卻深深地吸引住了我：書中既有做人處事的道理，又有豐富的交際知識，當然少不了演講的方法技巧，更讓我感興趣的是與我職業緊密相聯的教書育人的經驗之談。
我認為一個成功的老師就是：學生喜歡上他的課！在《演講與口才》中有這樣一篇文章讓我感觸良多。“受學生歡迎的八類老師”
1.風趣幽默型——能讓課堂充滿了歡樂，讓學生輕鬆愉快地接受知識。
2、知識淵博型——有了廣博的.知識，授課時旁徵博引，讓學生有興趣、長見識。
3、全包保姆式——對學生關懷備至，對學生是真心地愛。
4、教學有方型——在教學中獨闢蹊徑，用全新的風格授課。
5、瀟灑時尚型——學生的偶像，因此學生也會愛上這門功課。
6、亦師亦友型——與學生如同好友，給學生無私幫助，學生樂於把真心話對他們説。
7、“麻辣”熱情型——性格熱情奔放，有時苛刻、嚴厲，對學生是真心喜愛。
8、温文爾雅型——脾氣好，對學生從不發火，用親切的話語，真心地幫助學生解決問題。現在，當個老師真不容易，老師們都是這麼説，從學生們的要求中就可以看出，可是，時代已經給老師定下了這樣的標準，老師不僅要用自己的知識去教育學生，還必須用自己的人格魅力去感召學生。
一直以來，我和我的同事們都堅信：好孩子是誇出來的。多表揚、鼓勵學生，這樣他們才樂學愛學。看了“表揚孩子四忌”一文後，使我對於表揚學生又有了更深的認識：
1、忌空乏，宜具體；
2、忌誇張，宜恰當；
3、忌拖拉，宜及時；
4、習過度，宜適量。是的，曾經的我也試過盲目地表揚誇張地表揚學生，吃過這樣的虧。表揚是老師家長作常用的教育手段之一，運用得當，它往往會收到意想不到的教育效果，就會成為孩子成長中的陽光和雨露。
《演講與口才》7
在我以前的認知裏，演講與口才其實就是在很多人面前的講話和自己説話的口才，自我開始接觸這門課程的時候，我慢慢發現自己的理解是很淺顯的。其實《演講與口才》這門課程不應該作為一門選修課，應為對於大學生來説，這門課程對於未來大學生進入社會是很有必要的。比如説：應聘崗位的時候，如果你能給對方很好的第一印象，那麼你被錄取的可能性就會增大；當你被錄取了，進入公司之後，如果你能很好的與老闆員工交談，給所有人一種良好的印象，那麼在公司裏你就會有很好的發展。所以對於我們大學生來説，認真掌握《演講與口才》這門課程是非常重要的。
那麼什麼是演講與口才了？演講與口才已經成為一門藝術，可以讓人獲得成功的藝術。這次選修課我選擇了演講與口才，因為口才是一種藝術，一門科學，一種能力的表現，這是我看完這本書後的體會。以前我覺得口才就是講話，只要會講話，便是有口才的人。但看完書後我明白其實並不是，不能僅從表面去理解演講與口才的意義。書中闡述了口語藝術的特徵和基本法則，從學生的實際能力和社會發展的需要出發，對學生進行説話、演講、辯論、語言交際能力等方面的培養。我對口才也有了更全面的認識，知道了口才在現代社會中所處的重要地位。如此説來，説話並不是件容易的事，而要把話講好就更難了。一言可興邦，一言也可抵三軍，言論的力量是巨大的。還有老師的課堂授課，使我感受到了演講這門課程的重要性，對我們潛在的社會發展起到了推波助瀾的作用。
在我們的世界裏，人與人之間交流思想、溝通感想，最直接、最方便的途徑就是語言。我們通過語言來表達自己的意思，很多時候，我們在私底下可以口若懸河，但一但站在講台上講話時，就會出現臉紅耳赤，説話斷斷續續、語無輪次的`尷尬情況。而一個好的演講者演説家會很好的打破這種局面，因為他懂得如何在各種場合實時適時的轉變，這種轉變就會很好的使我們適應和改變。
演講是要有慾望的，也就是説要有表達的慾望，如果沒有演講的慾望，永遠練不好口才。可以説每個人天生都有講的慾望，從人呱呱墜地，吖吖學語開始就有了這種衝動，後來可能是由於社會、個人的原因，因講不好，就不敢講、不願講了。但是，演講衝動是原始的，有些人只是沒有機會而已。就如同一個沉默寡言的人，一旦醉酒，就會酒話連篇一樣，酒就是催化劑，就是開啟話匣子的鑰匙。想講，是需要培訓的，一旦有了第一次的講，就會有第二次表達的衝動。所以，培訓口才，應該先培養講的興趣開始，讓人產生充分表達的願望，只有想講了，才能可能走上演講的講台。
演講課是一門實踐課。如果是隻講理論，而不登台演講，則理論再好，也是空洞的，沒有實際效果。敢於登台亮相，大膽講出來，才能達到真正的效果。所以説，演講關關鍵的問題是膽子要大，不要把面子看得太重，不要怕丟面子，不要擔心別人的看法，只有大膽地講出來，才能鍛鍊口才，否則是珍珠深埋，寶劍藏匿匣中。演講的根本問題就是膽子要大，也就是要突破心理障礙，能夠戰勝自己，就如同面對敵人要有奮勇當先的勇氣，敢於亮劍。能夠做到這一點，演講
就成功了一半。有些人只所以懼怕演講，就是邁不出這第一步，突破不了這道心理防線。所以，初學演講的人，就要從站起來、走上台、講出來練起。
提高口才不是一朝一夕的事，需要長時間的努力。總之，要開口，把自己想講的話講出來，不用在乎講得好與不好。努力了，總有一天會有收穫。讓自己站在講台上向無數的聽眾訴説自己的心聲，表達自己的觀點，與所有人的內心產生共鳴的夢想得以實現。
在西方有位哲人説過：“世間有一種成就可以使人很快完成偉業，並獲得世人的認識，那就是講話令人喜悦的能力。”所以《演講與口才》這門課程對於我們而言不僅僅是一門普通的選修課，而是一門人生必不可少的藝術。
《演講與口才》8
口才演講技巧1、有趣的演講
演講要講求寓教於樂。我不是指做演講時要像猴子一樣又蹦又跳，但是同文章或雜誌相比，人們期望在演講中感受到你的激情，而不是枯燥無味的背誦。
口才演講技巧2、放慢速度
眶張或沒經驗的演講者更容易在演講時像打機槍一樣説個不停，試着放慢你的語速，並且通過增加一些停頓來達到強調的效果。
口才演講技巧3、眼神交流
與所有聽眾進行眼神交流，銷售人員都知道，你不能把所有的注意力都盯在做決定的人身上，因為祕書和助理也在一定程度上影響老闆做決定(總是將注意集中在一人身上，會讓對方感到不舒服)。
口才演講技巧4、用15個詞做總結
你能把你的想法用15個詞總出來嗎?如果不能，那就再總結，演講對信息的傳遞並非理想中的那麼強有力，所以在演講中不斷重複這15個詞的總結可以達到強調和加深記憶的效果。
口才演講技巧5、演講就像講故事
如果你的`演講比較長，那最好加入一些小幫事，雙關語和奇聞軼事等來串聯整個演講，同時也幫助闡述觀點。優秀的演講者都知道怎樣將小故事和要闡述觀點聯繫起來，從而達到吸引觀從的目的。
口才演講技巧6、提高音量
演講最忌諱聽眾無法聽到演講者在講什麼，雖現在都有麥克風和擴音器了，但是你扔然要確保使所有聽眾都能聽到你，提高音量不是説你要喊，正確的做法就是挺直身體，從肺部而不是從喉嚨裏發出更為清晰的聲音。
口才演講技巧7、這是個不錯的問題
通過使用“這真是個不錯的問題”，“我很高興你提出這個問題”等語句來為自己爭取時間以組織回答的時間。聽眾一般不會察覺這樣的客套話，而且你要避免恩、啊等等口頭語。
口才演講技巧8、吸氣而不是呼氣
當你感覺要説呃、啊等語氣詞時(過多語氣詞只會讓演講變得糟糕)，可以停頓一下或者深吸一口氣，雖然停頓會顯得有些尷尬，但是聽眾會很少注意到的。
口才演講技巧9、提早到會場
提早到達演講地點，熟悉一下場景，檢查電腦和投影設備，確保不會出現異常境況，而且這有助於消除緊張感。
口才演講技巧10、熟能生巧
參加一些提高和鍛鍊演講和交談技巧的組織，這些鍛鍊會使你上台演講時顯得更有能力和自信。
口才演講技巧11、避免道歉
只有做錯事情時才需要道歉，不要為自己的能力不足，緊張和準備不充分道歉，這隻會使聽眾覺得你沒自信，再者，多數情況下，聽眾不會注意到你的緊張和小錯誤。
口才演講技巧12、當你錯誤時一定要道歉
雖然要避免道歉，當你在傳達信息時包涵了錯誤的觀點時，或者有其他明顯錯誤的地方，一定要道歉。保持自信是當然的，但是過度自信就會出問題了。
口才演講技巧13、以聽眾的角度出發
要從聽眾的立場來撰寫演講和恩考問題，哪些內容對於聽眾比較難理解，哪些內容會使聽眾感到繁瑣?總是要記得，對聽眾來説，這裏面表達的內容有什麼意義。
以上是關於演講技巧的全部分享，掌握上面的13條基礎演講技巧，持加練習，相信您的演講會更加精彩動人。
《演講與口才》9
當今社會，社交頻繁，應酬不斷，怎樣才能做到才思敏捷、妙語驚人，給人留下深刻的印象是現代人追求和嚮往的事。
演講是一門工具，一門科學、一門武器、一門藝術、一門綜合性很強的社會實踐活動。演講與口才，是作為一名教師的基本功。一個人要想提高自己的演講水平和口才，就必須要做到“八多”：多看、多聽、多問、多寫、多記、多想、多學、多練。
本期中，喜歡閲讀的我，無意中與一本讓我受益匪淺的書——《演講口才》結下了緣，本書由安平編著，宗教文化出版社出版發行。
《演講口才》是一本能極好地鍛鍊口才的刊物。它其中包含一些大人物的口才技巧、學生們犯的説話錯誤、繞口令等內容，是一本口才知識大寶庫。本書以社交與口才為基點，把語言與人性有效地結合在一起，旨在傳授人們如何運用口才在社會交往中立於不敗之地。
所以在生活中，我們説話要講技巧，不看對象亂開口，必定惹煩憂！從中，我還得到一條真言：急事，要慢慢地説；大事，要清楚地説；小事，要幽默地説；沒把握的事，要謹慎地説；沒發生的事，不要胡説；做不到的事，別亂説；傷害人的事，不能瞎説；開心的事，看場合後再説；傷心的事，絕不能見人就説。我以後也要注意説話的技巧。
書的封面引用了戴爾·卡耐基的名言，“掌握神奇機智的語言應變技巧，無論是對演講還是對於談判來説，都具有重要的作用。”一句句充滿鼓勵的話語温暖着我的心田，更有一種讓我想讀下去的慾望。
本書分十二章，第１章中外著名演講詞；第２章名人與演講口才；第３章如何培養演講口才；第４章演講口才的基礎訓練；第５章口才從日常交談中獲得；第６章把握演講的幽默語言；第７章演講辯論中的詭辯術；第８章演講開端的技巧要領；第９章成功演講在終場；第１０章克服演講的緊張心理；第１１章演講要注重涵養；第１２章聆聽他人的演説。
書的語言，言簡意賅，富含哲理，而且每一頁下面都寫着名言警句，發人深省，耐人尋味。它在增加我閲讀廣度和深度的同時，也教會了我如何感恩，如何溝通，如何面應對挫折等等。每一字，每一句，每一段，都深深地印在了我的腦海裏。
讀着《演講與口才》，感覺自己就像故事中的.主人公一樣，變得更理性，更富有活力，同時給我以如同山澗清泉一樣的清新感，使我受到了很深的教育與啟迪。
《演講口才》書中的故事給我留下了深刻的印象，它的故事很樸素，道理卻耐人尋味；它的詞彙較平凡，卻顯示出不同凡響的用意。它無時無刻不在滋潤着我的心田，手捧着它就如同捧着一束鮮花，愛不釋手。待仔細“品嚐”後，方能聞出“書”中的味道。
《演講與口才》10
20xx年，在湖南省演講與口才學會和XX市文聯的正確指導下，XX市演講與口才學會牢記使命、積極作為，開展了多項有影響、有意義的活動及培訓，具體工作如下：
1、宣講活動做出影響
20xx年元月12日下午，XX市演講與口才學會與企事業文聯、舞蹈家協會、XX畫院四家單位在長興湖假日酒店共同舉辦“宣講十九大喜悦迎新春”聯歡活動。活動邀請到省企事業文聯常務副主席管羣華、省演講與口才學會副會長徐佐林教授、XX市委常委宣傳部長李愛民、人大劉仙娥、政協張葵紅出席活動。參加活動的各協（學）會充分發揮文藝先鋒隊作用，以宣講為主題加文藝節目的方式向各協會會員宣講十九大精神，受到了與會人員的高度好評。
該場宣講活動結束後，關口街道佔佳社區主動發出邀請，希望宣講團能走進社區宣講十九大。經過學會會長劉丹、祕書長楊丹的積極對接聯絡、組織，元月25日，“宣講十九大喜悦迎新春”活動走進關口街道佔佳社區，演講與口才學會、企事業文聯、舞蹈家協會、XX畫院四家單位分別派出優秀宣講節目、文藝節目，現場為精準扶貧户書寫春聯等內容與現場觀眾互動，將黨的十九大精神以羣眾喜聞樂見的方式走進社區，走進黨員羣眾中。
2、加入文聯大家庭
20xx年，XX市演講與口才學會成為XX市文聯團體會員單位。會長劉丹、祕書長楊丹被推選為市文聯第九次代表大會代表，祕書長楊丹被推選為文聯第九屆文聯委員會委員。副祕書長周霞當選為第二屆XX市中青年文藝工作者。加入文聯後學會的社會地位進一步提升，發展平台進一步擴大，會員的積極性也進一步增強。
3、積極參加全省、全國賽事
3月2日，學會參加湖南省詩歌學會、湖南省演講與口才學會、長沙市圖書館聯合主辦的元宵詩歌朗誦會。副祕書長吳滌、會員劉依濛代表XX學會用心、用情、用愛精彩朗誦，獲得現場觀眾熱烈掌聲和省市各學會專家領導高度好評。
20xx年6月2日，XX市演講與口才學會組隊參加“魏源杯”紀念改革開放40週年全國演講賽湖南省選拔賽，3位選手（XX市公安局朱豔平、秋收起義紀念館陳何千貝、個體創業者李健）經過激烈緊張的角逐，最終榮獲一、二、三等獎好成績。市公安局的選手朱豔平演講的《團圓》從打拐的故事切入，帶出緊跟時代的警務改革，聲情並茂，最終獲得一等獎，作為湖南省隊的代表參加全國賽。
7月30日，籌備近一年的中國邵陽“魏源杯”紀念改革開放四十週年全國演講大賽在邵陽舉行總決賽，朱豔平呈現了精彩的命題演講和即興演講，榮獲一等獎好成績，為湖南增光增榮，湖南日報現場採訪她，被聽眾稱為“最美警花”。
4、承辦市級演講比賽
11月22日，學會承辦全市首屆廉政文化周主題活動：倡導“簡單生活，樸素態度，廉潔美譽”主題演講比賽。這是學會首次承辦市級重要比賽，參與比賽的選手為全市科級、副科級領導幹部及一線幹部職工代表，12位選手通過自己的`演講深刻闡述對“簡單生活，樸素態度，廉潔美譽”的理解，成為廉政文化的宣講者。活動通過“掌上XX”手機台進行直播，線上觀看人數達到22萬。本次活動中，演講與口才學會全力做好活動組織、選手輔導的工作，確保了活動高質量順利進行。通過承辦此次活動，進一步擴大了學會的影響力和美譽度。
5、打造“眾聲朗朗”品牌活動
為傳頌祖國經典文學作品，讓羣眾體會到語言藝術對文學作品再創作的魅力，弘揚中國傳統文化精髓，並將這一藝術形式和交流方式作為一種常態化模式進行下去，打造一個大眾能夠體會傳統文化精髓和展示自我語言功力的舞台，學會於12月1日舉辦“眾聲朗朗”羣眾語言藝術沙龍啟動專場晚會，並將此作為學會固定品牌推廣。
活動中邀請學會優秀會員代表參與朗誦表演，普及朗誦藝術，傳播語言之美。
6、精心組織舉辦“演講與口才”培訓班
7月24—26日，學會舉辦了“XX市準大學生公益口才訓練營”。對100名準大學生進行了緊張熱烈、嚴謹有序的三天封閉式學習訓練。100多名準大學生真情感慨：收穫多多、啟發多多，這將是她（他）們人生新的起點、新的動力。該活動起到了非常好的社會反響。
8月4—5日，學會下鄉到楊花村舉辦了為期兩天的“口才與禮儀、溝通能力”培訓班。為了孩子們精心組織、真情服務，得到多方好評。
12月1日—2日，在中共XX市委黨校舉辦了演講與口才培訓，特邀《口才與演講藝術》首席專家、國內知名學者蔡頌教授以及學會骨幹成員精彩授課。“好口才贏未來”培訓班的四位主講老師帶來的精彩課程深深吸引了所有學員，大家都感受到了老師超高的專業素質和大愛情懷。
7、協助全市各單位開展
充分發揮學會專業性，協助各單位開展演講活動。如2月8日，XX市紀委主辦全市廉政故事大賽；3月7日市婦聯舉行的“巾幗心向黨建功新時代”演講大賽；4月17日市委政府主辦的“勇做新時代奮鬥者”演講大賽；6月9日市旅遊局主辦的“第二屆金牌導遊、講解員大賽”；6月25日長沙市微宣講大賽XX專場競賽；市城市管理局、市淮川街道慶七一演講比賽等等。
創作情景朗誦《永遠跟黨走》，參加XX市慶“七一”晚會，創作音詩畫《誠信的種子》參加湖南好人推介會，都獲得各界人士的一致好評。
一年來，對各條戰線、各單位開展的演講、辯論、面試、詩朗頌比賽等活動，我們學會主動服務，進行業務輔導，使這些活動開展更上水平、更規範有效，使參賽選手得到更快提高，取得更好成績。這些工作的開展，擴大了學會影響，提升了學會地位。征途漫漫，任重而道遠。我們相信：在上級領導的正確指導、所有會員的積極努力和社會各界的熱情關心下，我們的明天一定會更加美好。我們將繼續努力，為繁榮XX的演講事業作出新的貢獻！
《演講與口才》11
很不擅長在演講、發言等有很多聽眾的場合講話。甚至完全不知道該怎樣説話。這樣的人很多吧?對讀者進行調查的結果顯示，在工作中最想掌握的溝通技巧裏，演講排第一位。
往往以沒經驗、緊張等理由來回避演講。其實“只要抓住要點進行訓練，誰都可以做一次很好的演講。掌握技巧是關鍵。”“除演講內容和資料以外，聲音、視線以及手勢都是非常重要的表現方法”。“聽眾是看誰在‘如何’傳達信息。給他們留下愉快的印象的話，信息就更容易傳達。”手勢以及目光不安的話，內容再好也可能被認為不值得信任。
“演講的最初5分鐘以及最後的答疑環節是贏得人心關鍵。”用最初的5分鐘從現場氣氛判斷出聽眾想聽什麼，然後隨機應變改變話題來滿足聽眾。另外就是最後的'答疑環節，事先對可能會提出的問題進行調查，以數據來説話更令人信服。還有，以真誠的態度回答聽眾問題，也能贏得他們的信賴。
“演講的終極目標是讓聽眾理解內容並依此去執行。因此，公司內部的演講的話，事先調查公司面臨的問題並將其納入演講，突出效益，‘結束之後，請大家發表一下感想’事先對關鍵性的聽眾這樣打一下招呼也是必要的。”下面是有關專家介紹的4項演講技巧。
1、傳達內容
15分鐘的演講能傳達給聽眾的要點只有3個!?想傳達的要點要大量精簡。
演講的時候，很容易就將自己的想法一股腦兒地倒出來。但是作為聽眾來説，演講結束一個小時之後再將內容全部回憶起來是很難的。“自問一下自己究竟想傳達什麼，然後總結要點。15分鐘的演講的話，最多總結出3個要點就行了。這樣，聽者更容易記住。先説結論的prep法在演講中也可以使用。資料製作中也嘗試使用一下吧。”
2、贏得人心
贏得人心，準備非常重要!
開始的5分鐘吸引聽眾。
並不是所有的參與者都會積極地演講。所以，要想在演講開頭的5分鐘抓住聽眾的心，事前需要進行一番研究。“事先調查參會者的年齡層、從身邊的熱門話題切入演講等都是非常有效的。年長的參會者比較多的話，謙虛地説一下‘作為晚輩，雖然有點失敬，但碰巧專修這個領域的知識，只好獻醜了。還請各位前輩多多指教’比較好。”
3、外表
不戴過於顯眼的首飾!頭髮不要蓋住額頭與耳朵。
大耳環，五顏六色胸花……雖然時尚，但過於顯眼的話會吸引聽眾的注意力而使其不能集中精力聽演講。因此要嚴格着眼於簡單時尚。另外，建議露出額頭和耳朵以贏取聽眾的信賴。“為了讓聽眾看清你的表情，劉海最好不要超過眉毛及眼角。還有，注意不要用手去撥弄頭髮。
4、説話方式
用目的劃分聽眾。
做比較長的演講時，注意時不時換一下語調。
就像“聲音也有表情”這種説法一樣，根據傳達內容的不同也換一下語調吧。只要有意識地從腹部、胸腔、喉嚨等地方發音的話語調就會改變。“長時間講話的時候，雖然低沉的聲音對聽眾來説比較舒服，但一直這樣的話就會讓人昏昏欲睡。講話中試試通過提高聲調等方法來使演講繪聲繪色吧”。用ic錄音機將自己的聲音錄下來，客觀地審視一下吧。
《演講與口才》12
本學期我們社團的兩個課題，分別是朗誦技巧與演講練習。具體安排如下：
一、“先聲奪人”的納新活動
本學期伊始迎來新生工作, 演講與口才協會吸取以往招新工作的經驗教訓，將會進行“先聲奪人”的納新活動,做好充分的宣傳工作。
二、極具特色的社團活動
夯實的人力基礎是進行特色活動的動力和前提，本學期我們將在社團建設上下功夫，建立起自己的社團文化。
在活動中培養會員的語言表達能力和技巧的同時更注重興趣的培養。通過“快樂充電+多彩比賽”的模式。豐富會員的活動形式。組織本學期的第一次社員見面（教室時間待定）,首先使社員對本協會進行進一步的瞭解。挑選積極的部分社員進行自我介紹，進一步培養會員們的自信，演講與口才協會將給會員們提供一個舞台，讓會員們們介紹一下“我是誰”“我要做什麼”等等，並徵集本學期活動創意,鍛鍊大家的語言表達能力。
三、人員安排。
對社團人員進行培訓，選舉社長，指導並協助其進行社團機構的建立、運行和社團活動的開展。利用每週三下午時間8、9節課重點集中指導，課餘時候學生可自由練習，也可以請老師輔導。
四、主要內容安排。
1、進行朗誦技巧指導
2、根據學生特點，找的感興趣的話題鍛鍊學生口才。
3、 其次講述演講方面的知識和技巧。 如：演講稿的特點是什麼？如何寫演講稿？ 如何藉助手勢表達自己的'想法？ 如何消除演講時的緊張情緒？ 演講時忘詞兒怎麼辦？ 如何組織互動？
4、舉辦名家講座，請有經驗的主持人、朗誦大賽獲獎者開展講座。
5、組織朗誦、演講比賽
五、加強與外校學生社團及其它的交流、學習和互動工作。 我們社團堅持貫徹“自我教育、自我管理、自我服務”的原則，其宗旨是發展自我、表現自我；其目標是豐富我校校園文化，促進社團文化的發展和繁榮，表現自我的廣闊空間，讓每個會員在這家庭中的人都能得到很大的進步和發展。
《演講與口才》13
人在現實生活中離不開交往。交往主要藉助的媒介是語言。在語言媒介中，口頭語言—口頭上交際使用的語言，又遠比書面語言使用的頻率高、涉及的範圍廣；既方便，又靈活。因而越來越為人們所重視。但是，並非任何人都能很好地掌握它。能夠很好的掌握運用口頭語言，是一種才能，也就是我們所説的口才。口才不能先天而生，也不能輕易獲得，它有自己的邏輯結構、發展規律。只有充分認識它、掌握它，才能很好地運用於社會日常交往。
一、學生現狀分析
普通話不夠流利，有些個別發音還不夠準確。
上課回答問題比較膽怯和緊張，聲音很小，缺乏自信。
有些學生回答問題是不夠積極，上課沒有主動的參與到話題討論中來，學習目的也不夠明確。
二、教學目標
1、增強學生對演講知識的實際應用能力，為學生提供多種活動經歷； 2、為學生提供一個展示自我，同時互相切磋、互相學習的舞台； 3、增加學生的上台經歷，提高學生的演講水平，交際能力。 4、指導學生掌握演講方法，提高學生口語表達能力，全面提升學生的人文素養。三、教學方法與措施：
1、每週早晨或者晚自習的時間，加強普通話的練習和發音。 2、看報紙、刊物，瞭解實事及當前潮流思想。 3、讀有哲理、啟發性的書刊；也可根據個人的愛好精讀幾本有深度的'書。 4、試着自己寫作演講稿，組織小型演講、辯論賽，評論等，利用晚自習的時間進行演講比賽或者辯論賽，提高學習的膽量和自信心。 5、課堂上，列舉生活中的案例及分析，提高學生的應變和思維能力。 6、對演講時所注意事項進行鍼對性的訓練。如手勢、面部表情及情感。
《演講與口才》14
一、坦白自己的錯誤
勇於面對自己的錯我無疑是需要很大的力量勇氣的。就一句：我錯了!勾銷了多少人的新仇舊恨，化解掉多少年打不開的死結，讓人豁然開朗，放下武器，重新面對自己，開始重新思考人生，甚至於我是誰在這浩瀚的宇宙洪流裏，人最在意的就是〝我〞，如果有人不尊重我、打壓我、欺負我或侮辱我時，即使是親如父子，都可能反目成仇，偏淚一點的，離家出走還算什麼，死給你看的例子都屢見不鮮哩!
二、找準溝通的時機
在雙方都處於激動不能安靜的時候不宜溝通。尤其是不能夠做決定情緒中的溝通常常無好話，既理不清，也講不明，尤其在情緒中，很容易衝動而失去理性，如：吵的'不可開交的夫妻、反目成仇的父母子女、對峙已久的上司下屬...尤其是不能夠在情緒中做出情緒性、衝動性的"決定"，這很容易讓事情不可挽回，令人後悔!
三、能説對不起
這句話不僅説明不了你是否的確錯了，反而會讓你看起來很大量。説對不起，不代表我真的做了什麼天大的錯誤或傷天害理的事，而是一種軟化劑，使事情終有"轉圜"的餘地，甚至於還可以創造"天堂"。其實有時候你也真的是大錯特錯，死不認錯就是一件大錯特錯的事。
《演講與口才》15
這段時間讀了《演講與口才》，讓我受益匪淺，讀一本好書，就是和許多高尚的人談話。演講口才從小就對我有着特殊的吸引力，現在我仍然覺得，沒有什麼比熱情洋溢的演講更能打動人，一個好的演講者，能把別人帶到自己的情緒中，能夠準確傳達自己的意圖，能夠使你信服，沒有什麼比這更有魅力了。
以前我覺得口才就是講話，只要會講話，便是有口才的人。但現在我明白其實並不是，不能僅從表面去理解演講與口才的意義，而對口才也有了更全面的認識，知道了口才在現代社會中所處的重要地位。
如此説來，説話並不是件容易的事，而要把話講好就更難了，在我們的世界裏，人與人之間交流思想、溝通感想，最直接、最方便的途徑就是語言。我們通過語言來表達自己的意思，很多時候，我們在私底下可以口若懸河，但一旦站在台上時，就會出現説話斷斷續續、語無倫次的尷尬情況。
首先，不敢開口説話。其次，若與陌生人在一起更是閉口無言，沉默以對。可能是從小缺乏集體生活，習慣一個人：可能説話產生了不好的效果陰影，可能是覺得自己口才較笨，表達往往詞不達意、言不中聽，因而產生了少説或乾脆不開口的想法。不管出於何種原因，那就是要克服自己的心理障礙，給自己勇氣，默認自己是最棒的`。
其實，讓我記得很清楚的是學校的一次活動，我遇到一個很尷尬的情況，精心準備了自己的開場白，忐忑了幾天後，迎來了初賽，我上台後就感覺自己變成了一台機器，很木很木的感覺，還沒結束就被叫停了，結果都猜得到。事後瞭解他們給我的評價是，主持不是演講，自己不是主角，我的動作表情又太僵硬，完全帶動不了氣氛……，我對局面的掌控力不夠，由於緊張，我的注意力大部分集中在了自己身上，沒能注意場下的觀眾，其實無論主持還是演講，都不是一個人的活動，演講的氣氛是演講者和聽眾共同營造的。演講是各種能力的綜合應用，它要求我們靈活運用所掌握的知識。
總之，當代社會需要的人才不僅是技術和知識的掌握者，而且對人際交往能力也很重視。每個人都渴望自己有流利的口才，但我們卻被恐懼嚇得退縮，甚至在人多的地方説話都臉紅，但為了交際能力的提升我們必須在生活中鍛鍊自己的説話能力。
