我锻炼的时间也就20分钟（跑步机），太长时间就烦了。
我想知道裹保险膜会不会使脂肪消耗的快点，提前燃烧脂肪，就不用锻炼那么久了。
还有，锻炼多久才燃烧脂肪，锻炼后多久才能喝水而不吸收回来
锻炼时身上裹保险膜会不会使脂肪消耗的快点？
社保
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