血小板低患者的日常饮食
这些病人应吃容易嚼烂的食物，不应进食生冷的东西;避免饮酒;可选择鸡汤、牛肉汤、肉末、面条馄饨等食物，进食时宜细嚼慢咽。若有消化道出血的迹迹象时，应暂时禁食，即去医院就诊。一般出血停止24小时后方能进食流质如米汤、牛奶等。
血小板减少性紫癜患者要特别注意食品卫生。不宜吃隔夜的饭菜，天气热时细菌易繁殖，会引起食物中毒，出现腹泻、腹痛，使虚弱的身体更加虚弱不堪。此外，不应进食变质的食物如变质的蛋、肉、鱼等。每次饭后，食具应洗后煮沸或蒸气消毒。有些血液病病人(如白血病)由于长期要服激素，容易发生消化性溃疡和骨质疏松。如果每天早餐食用牛奶500毫升及苏打饼干，可中和胃酸，对防止发生消化性溃疡有一定好处。为了预防骨质疏松，应选择含钙高的食物如钙奶饼干、含钙高的牛奶等。
当然小编建议患者如果发现血小板减少了就及时治疗，以免耽误病情。
一、饮食禁忌
1、本病患者平时宜多食花生(包括花生衣)、红枣、核桃、桂圆、扁豆、茄子等食物。
2、因食用鱼类或虾类、蛤类、蛋类、鸡肉、牛奶等而引起紫癜者，应禁食这些食物。
3、机体对某种食物发生变态反应，而引起毛细血管的渗透性和脆性增高，致使发生紫癜，应避免食用此种食物。
4、在患病期间，切记不要吃一些油腻生硬的食物，酒酿、酒糟、海味等“发物。
二、营养食谱
1.蒸猪肝
[用料]猪肝200克，云耳20克，冲菜两片，调料适量。
[制作]将猪肝切薄片，用小苏打粉水腌2小时，再洗去苏打味，抹干。云耳热水烫后，过冷水。冲菜切小条。将三样混合调味后蒸熟。可常食。
[功效]利于肝血生成，促进血小板的功能。
2.黄芪乌骨鸡
[用料]乌骨鸡1只，黄芪、冬笋、火腿各适量，佐料适量。
[制作]将鸡洗净，用沸水烫一下捞出，然后放入砂锅内，并放入黄芪、冬笋片，盐、葱姜少许，先用大火，后改为小火炖至熟烂。如入葱、姜片、味精、火腿片、盐等佐料，再煮沸时即可食用。
[功效]益精填骨髓，大补气血，对血小板减少症有较好的疗效。
[备注]肝阳上亢、头晕目眩、咳痰浓稠者禁食。
3.大枣藕节汤
[用料]藕节250克，大枣1000克。
[制作]藕节水煎至黏稠状，再加入大枣煎熟，去藕节，吃大枣，每次10枚，每天2～3次，连服2～3个月。
[功效]可治疗血小板减少性紫癜。
三、营养产品调理建议
3倍用量
蛋白质(蛋白质食品)粉、维生素(维生素食品)C。
2倍用量
铁(铁食品)质、叶酸(叶酸食品)片、螺旋藻(螺旋藻食品)片B族维生素。
1倍用量
复合维生素。
蛋白质粉
增强机体的免疫力，以增强机体的造血功能。
维生素C
促进机体内铁质的吸收和利用，促进叶酸利用。
螺旋藻
含有极为丰富的.铁质和叶绿素，对贫血效果显著。
B族维生素
制造血液所必须的营养素，尤其是叶酸和B12。
复合维生素
为机体提供全面的营养素，所含的铁是富马酸亚铁，含铁量和吸收率高，是合成血红蛋白的重要原料。
铁质叶酸片
制造血红素和肌红素的主要物质。刺激血红蛋白、肌红蛋白的合成，预防和治疗因缺铁而引起的贫血。促进抗体的产生，提高免疫力。
