办法一：母乳喂食
母乳肯定是宝宝养分的最佳来历，调查研究显现，母乳喂食的宝宝长大之后的智商均匀要比非母乳喂食的宝宝高许多。而且免疫力也会高许多，相对不容易患病。宝宝在三个月以内是最依靠母亲的母乳的，初乳是母乳中养分含量最高的，对宝宝的.健康生长十分有利，可是初乳排泄的时刻只要一周，母亲千万不要糟蹋宝宝宝贵的“口粮”哦!
办法二：冲调配方奶粉有窍门
如今的配方奶粉可谓是越来越挨近母乳了，可是相对母乳来说，配方奶粉仍是不合适宝宝。如果母乳缺乏，仍是需求配方奶粉的。母亲在泡奶粉的时分，必定要注意温度，宝宝喝的时分大概保持在37℃左右，不要泡太浓，不然宝宝会消化不良。
办法三：鱼肝油不能少
宝宝在补钙之前就需求补鱼肝油，这在宝宝出世一个月以内就要履行。鱼肝油中富含丰厚的维生素和许多宝宝本身无法发生的养分元素。
办法四：果蔬汁
宝宝开始接触辅食的时候，家长遍及都是给宝宝吃米糊或许燕麦糊，这时其实宝宝就能够喝一些果蔬汁了。天然植物中的养分是宝宝生长必不可少的。幼儿教育网
