人流是指妊娠3个月采内用人工或药物方法终止妊娠称为早期妊娠终止，全称为人工流产。
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观察出血，预防感染
无痛人流后阴道流血超过一周以上，以及伴有下腹痛、发热、白带混浊有臭味等症状，就应及时到医院复查诊治，查明宫腔是否有组织残留或感染，并作相应处理，避免留下后患。
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注意休息，加强营养
无痛人流后要休息2-3天。在无痛人流后半月内不要从事重体力劳动，避免接触冷水。无痛人流后子宫需要一个月左右复原，因此要注意增加营养，摄入足量的蛋白质，增强机体对疾病的抵抗力，促进受伤器官的早日修复。
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清洁外阴，不宜同房
无痛人流后子宫口还没有闭合，子宫内膜也有一个修复的过程，在这段时间内，要特别注意保持外阴部的卫生清洁，术后半月内不要盆浴，以免不洁水进入阴道，导致细菌侵袭，引起感染。人流后一月内切忌同房。
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采取措施，短期避孕
无痛人流后卵巢和子宫功能渐恢复，卵巢按期排卵。如果不坚持做好避孕，很快又会怀孕。有的妇女做人流的当月便又怀孕了，这对身体的影响和伤害会更大。因此，应选择可靠的避孕措施。
女性朋友在人流后要注意护理调养。同时注意一定要选择专业正规的医院进行人流手术，尽量减少伤害。
无痛人流后要注意什么?专家指出，女性朋友在进行无痛人流手术后要注意的饮食方面有这些：
避免进食过早
女性朋友在进行无痛人流的手术之后，要尽量避免进食过早的现象发生。一般情况下女性朋友要在6个小时后才进食，而且要以流质食物为主，这样有利于肠胃的吸收，希望女性能够朋友要多加注意啦。
补充蛋白质
蛋白质是人体重要的组成元素之一，因此在无痛人流手术之后女性朋友要多加补充这方面的元素。女性朋友在日常生活中要尽量以富含蛋白质的食物为主，以便达到增强自身免疫力和抵抗力的目的。
补充维生素
女性朋友在手术之后多加补充维生素，也是对无痛人流的有效护理之一。新鲜的蔬菜以及水果会富含蛋白质，因此女性朋友在日常要多点摄入了，希望女性朋友要做好饮食的护理工作。
人工流产后应注意什么?人工流产是避孕失败的'补救措施，流产后对身体伤害很大，一定要进行正确的休息和护理，概括起来就是观察、休息、卫生、避孕。
首先，人工流产后应注意观察阴道出血情况，严防病情加重。对于人流后阴道流血超过一周以上以及伴有下腹痛、发热、白带多伴有臭味等症状，就应及时到医院复查诊治。若无不适，可尊医嘱两周后或者是一个月后月经恢复再到医院复查，了解术后恢复的情况。
其次，术后应注意休息，加强营养。人流后应卧床休息2~3天，以后可下床活动，逐渐增加活动时间。在人流后半月内不要从事重体力劳动，避免接触冷水。人流后子宫需要一个月左右复原。因此要注意增加营养，摄入足量的蛋白质，增强机体对疾病的抵抗力，促进子宫早日修复，加快身体的康复。
另外，人流后应保持外阴清洁卫生。人流后子宫口还没有闭合，子宫内膜也有一个修复的过程，在这段时间内，要特别注意保持外阴部的清洁卫生，可用温开水清洗外阴，术后半月内不要盆浴，以免不洁水进入阴道，导致逆行感染。人流后一月内禁止性生活。
最后，人流后一定要严格避孕，以免再孕。人流后卵巢和子宫功能渐恢复，卵巢按期排卵。如果不坚持做好避孕，很快又会怀孕。有的妇女做人流的当月便又怀孕了，这对身体的影响和伤害会更大。因此，应选择可靠的避孕措施。
总之，为了把伤害降低到最低，一定要做好术后保养和调理，否则就会对身体造成更大的伤害。为了最大程度上保障女性的生殖健康，一定要做好避孕，切莫把人流当作避孕节育的措施。
