一、职场上的坏习惯
你有过这些堕落的行为吗？人总会有很多的规划和理想，例如“我想成为一名工程师”，“我在三年内要在这片土地落地生根”然而现实中你是否已经忘记曾经的豪言壮志了呢？如果下面就来看看你有过这些堕落的行为吗？
1、你总是浪费时间
打游戏、看肥皂剧、上网闲逛、沉迷于酒精，等等。认真的审视一下你的生活，你的时间主要花在了哪些方面？它对你有好处吗？它会让你过得更好吗？它在为你实现理想添砖加瓦吗？如果你的回答是NO，那么你需要重新评估一下你的日常活动并且做出改变。
2、你永远都缺乏激情
你好像对什么事情都提不起兴趣，做一天和尚撞一天钟，成天混日子，直至死去，这是一件非常可怕的事情。牛B哄哄一家人认为，这肯定不是真的，一定会有一样东西是让你非常喜欢的。所以你需要的是重新发现并做那些能让你激情万丈、满血复活的事情。
3、你在不停的抱怨
你是不是经常会说“我快被生活压得喘不过气了！”你经常抱怨，抱怨你的工作、你的老板、你的工资，你的邻居甚至你的伴侣，你在抱怨一切，同时还抱怨上天不公。这些抱怨，除了会散发巨大的负能量外，一无是处。消极不能改变现实，它只会让你停滞不前。所以改变你的想法，多去感恩，多谈谈生活中令你感激的事情吧。
4、你从不自我充电
如果你没有持续的成长和学习，那么你就会变得迟钝，就好像一台从不工作的机器将会变得锈迹斑驳。如果你不保持思维活跃并且学习新的知识，你的思维就会停滞不前，终将被时代所弃。你必须要不断的学习、充电，拓展思维、开阔视野、提升格局，这样你才会不断走向你的理想。
5、你对未来没有一丁点儿计划
虽然活在当下的感觉很棒，但是你还是需要经常性的向前看，看看你想要去的方向，丈量一下你离你的理想还有多远。如果你既没有目标也没有计划，那么你就像茫茫大海里的一条船，漫无目的的游荡，却还痴心妄想能有个好的归宿。这难道不是一件非常可笑的事情吗？所以你需要制定一个循序渐进的计划，脚踏实地、阶段性的抵达你想要去的地方。
6、你终日沉迷于手机
是的，手机很有意思，它会让我们非常着迷。但是想想你玩手机的时候浪费的时间吧，终有一天你将后悔。更糟糕的是，你的人际关系正在遭遇寒流。当你在跟家人、朋友、同事共同进餐的时候，你还在聊天、短信、浏览什么的，那么你正在错失与你最亲近的.人一起共度的重要时光，甚至跟他们变得越来越疏远。
7、你不重视自己的身体健康
你经常性的熬夜到凌晨、你从来不注重平衡健康的饮食习惯、你从来都不锻炼身体的话，那么你该好好反思一下了。我们都知道，身体是革命的本钱，不好的生活习惯会影响你的心态和整个健康。所以一定要好好爱惜自己的身体。
心理解读：如果你有上面的举动，希望你从现在开始改变并开始努力，或许你努力过后还是达不到曾经理想的高度，但是至少你年轻时努力，年迈之时不会后悔，而不是不思进取，顺波逐流的活着。
二、职场上如何更好地让自己不受伤害
现在职场上竞争那么大，我们在职场上如何更好地保护自己呢？
1、首先，身为一个职场新人，必须具备的素质就是多干活，多观察、少发问。一些工作时间长的职场人都会明白，每个人都有一个适应的过程，这个过程既是让你熟悉环境，同时也是他人了解你的过程。这个工程会很辛苦，但是你一定要坚持住，只要是新人都必须经过这个过程。
2、要有主见，不要道听途说，更不要有那种听到一点小道消息就会大肆传播的坏习惯。
3、在工作中，做事情要分清、中、缓、急。不要眉毛胡子一把抓，到最后什么都完不成。
4、不要逢人（尤其是同事）就抱怨自己的遭遇、或者是不满，那样会让别人看清你，从而找到找到你的弱点去整你。
5、大智若愚。世界上聪明的人很多尤其是自认为自己很聪明的人更是大有人在。千万不要在同事或者是领导面前卖弄自己的聪明，那样你的下场会很惨。相反大智若愚的人更受人尊重。
6、沟通是一门艺术，掌握沟通技巧，在与客户沟通的时候，更得要讲究方式，方法，例如，你如果推销一种产品的话，你首先得让客户了解他的性能、在一个就是要从客户的角度换位思考，当客户回答你的问题时，答案都是“是”的话，那么你就离成功不远了这样让客户满意的同时，自己受到同事与领导的刮目相看。
总之，职场是一个利益交换的场所，很多时候和我们想象的是不一样的，所以我们要懂得保护自己。
