关于实习生的工资待遇和节假期休息权利的问题

我们是安徽省某高校旅游管理本科学生,今年8月被学校强制进入浙江某旅业集团下面的几家酒店"实习",在工作期间我们发现这里劳动强度很大,劳动时间很长,几乎每天都在超时工作,而每个月只能领到400元"生活津贴",而且每个月只有4-5天的休假,我们现在感到身心十分疲劳,已经无法正常工作.请大家回答一下,实习生正常的'生活补贴标准和节假日休息天数?