有人说：“父爱是路，母爱是灯，父母为你照亮前方的路”；有人说；“父爱是赞许，母爱是鼓励，父母让你有跌倒再站起的勇气”；有人说：“父爱是海，母爱是舟，父母给你锻炼自己的机会”。我认为，父母的爱是一缕阳光，而我正在这缕阳光中奔跑！
小时候，爸爸教我骑自行车。刚开始，感觉很简单，坐在上面有爸爸在后面扶着，一点都不怕。爸爸让我尝试着自己骑，我试了试，感觉不行。没有爸爸的帮助，自己向前骑，对我来说，好像是不可能的事。我让爸爸在后面推着我，我在前面骑。知道有爸爸在后面“保护”着我，所以，我能很放心的向前骑。慢慢的，爸爸悄悄地放手了，而我却全然不知。回头一看，爸爸不在，心一慌，跌倒了。腿蹭破了皮，流了血。这个时候，妈妈拿着糖果，鼓励我，还帮我包扎伤口。经过爸爸的帮助和妈妈的鼓励，我最终学会了骑车。
长大些后，学习有些紧张，作业也要写到很晚。爸爸对我越来越严格，妈妈也变得越来越“唠叨”
一次考试前，我一直在房间里复习。妈妈在厨房喊着：“吃饭了，快出来吃饭。”我一心只想着要快点复习复习，再好好看看知识点便应付着回答道：“你们先吃吧，不饿”妈妈一听我不想吃，就到我房间，想劝我吃去吃点“欣欣，知道你要复习，但是也不能饿坏了自己啊，多少出来吃点吧。”我正在背书，被她这么一吵，思路彻底乱了。就有些心烦，把她“赶”了出去。
过了一会儿，爸爸进来了，说要和我谈谈，说；“妈妈也是为你好，也是担心你是不是？你自己好好想想……”我仔细想了想，妈妈也是担心我饿坏了自己，担心我的身体。想明白了，推开了我房间的门，我用余光扫了一下厨房，没发现妈妈，刚要去妈妈的房间，就看见妈妈在沙发上睡着了。在丝丝灯光下，我能清楚的看见妈妈那浓密而又乌黑的秀发中藏着几根银丝。我的.眼泪不知不觉的流了下来。我回到房间，拿了条被子，走到客厅，为妈妈盖上，便回到房间了。
这个世界上的所有人，都是父母给的生命。我们就像在灿烂阳光下的花朵，而我们的父母就是一直守护着我们的那缕阳光。
篇二：在阳光下奔跑我承认，我不喜欢运动。除了骑车、玩球，我抵制一切运动，特别是跑步。但是近来，我却爱上了奔跑。一个跑起来被嘲笑“企鹅”的人居然爱上了奔跑，多么奇怪！然而，事实胜于雄辩。我爱奔跑，热爱，酷爱奔跑！
我是怎么爱上奔跑的呢？哦，是在风中，在速度中爱上的。
有一度，我在卖力的飞奔中被称作“一扭一扭的帝企鹅”。我很羞愧，不敢再奔跑，甚至一跑起来就会听见阵阵刺耳的笑声。有时在大跑的途中，我也会突然停下，慢慢地挪动步子向前进。“帝企鹅”这个绰号使我的心蒙上了一层阴影，我痛恨跑步，厌恶跑步！
但不知，在什么时候，我发现了跑步的快感。好像是在为老师的一次的跑腿中，我在飞速迈动双腿时听见了灌进耳中的风声，“呼呼”作响。风吹拂着我的头发，刺痛了我的脸，却令我十分畅快，有一种莫名其妙的满足。在上楼时，我更是兴奋不已。
从此，我不顾他人的嘲笑，想跑就跑。有时我小步跑，偶尔还会耍一下帅；有时我大步跑，还会哼哼小曲儿。虽然可能有时耍帅会跌倒，小曲儿会哼跑调，可我还是喜欢跑。如果因为这么一丁点儿的小麻烦就放弃喜好，那人生还有什么意义呢？剩下的也只有放弃了吧！
奔跑同人生很像，前进便是胜利，停下却是失败，只有一刻不停地跑，才能来到终点，夺得胜利。让所有的人为你欢呼，为你自豪，为你骄傲。
一个艳阳高照的晴天，我抬起头，望着太阳，然后使劲地飞奔，在阳光下奔跑，欢笑。
篇三：在阳光里奔跑今天的沙尘天气，挡不住我们体育测试的热情。
这是第二次来到开封高中了，对这个体育场，我有很深的感情，正是第一次在这里奔跑，我终于进入了及格线。
下午天已经放晴了，没有沙尘的影响，我们显得更加自信。做完准备活动后，男生就直奔立定跳远测试区。看似顺风有了天时，可立跳垫子一点也不给面子，已经被磨光的起跳区让不少人栽了跟头，我还没来得及收腿就踉踉跄跄地落地，反复擦拭和磨鞋都无济于事。结果是穿了防滑鞋的同学都在弹性极佳的新垫子上刷新了成绩，我和一些没有准备的同学只拿到一个中等成绩。
第一项就这么郁闷，后两项要全力去拼了。我的强项实心球自然顺利，第一投就拿满分，直接准备长跑。没想到又出了点小意外，我刚从厕所赶回同学们就各就位了，让我费了点体力。
我飞速冲出起跑线，但半圈过后我就感到呼吸急促，心脏咚咚直跳，还好腿并无大碍，这时我已经掉到了本组的最后一名，我脑子飞快地转过——要坚持到底。我突然加速甩掉了和我并排的坠尾同学，接着又把目标瞄准了胖胖的刘乐。虽然第一名已经跑出去很远了，但我一直在给自己打气，要坚持下去，毕竟我练了这么些天该有提高了。
经历了一个弯道和漫长的直道，我终于把刘乐甩在身后，我看到阳光洒在操场上，胜利就在前方。墙壁上阳光运动的标语更激励我完成最后一圈加速，我的腿已经如灌铅一般，尽管沉重，但我还是尽力将它们抬起，我听到了同学们的鼓掌和欢呼，在一种身体麻木的状态下撞线，成绩定格在我最佳的4′04″。
风呼呼地从耳边刮过，我不觉得冷，也不觉得累，只觉得心中充满了快乐，这是我数月来体育锻炼的结果，相信再过一个月，长跑满分对我来说不再是一个梦。
