作为一位优秀的人民教师，通常需要用到教案来辅助教学，教案是保证教学取得成功、提高教学质量的基本条件。那么大家知道正规的教案是怎么写的吗？以下是小编精心整理的国小健康教育教案，希望能够帮助到大家。
国小健康教育教案1
教学目的
1、使学生知道什么是牙周疾病，以及牙周疾病与健康的关系。
2、让学生了解怎样预防牙周疾病。
教材重点难点
1、引起牙龈炎的主要原因以及症状。
2、如何预防牙周疾病与牙齿的保健。
教具和学具
有关牙齿剖面的教学挂图或牙齿的石膏模型。
教学过程
一、导入新课
师：关于牙齿的重要性哪位同学能大胆的说说自己想法？（学生回答）
师：今天我们继续学习新课，牙周疾病的预防。
二、讲授新课
师：在我们口腔里帮助消化食物的主要器官是什么？
生：是牙齿，它可以磨碎事物，帮助消化。
师：对！食物进入口腔后，牙齿将食物嚼碎，唾液又与食物混合，形成最初步的消化，然后食物再进入胃里，继续消化。可见，牙齿对于我们每个人来说是十分重要的，有些人由于不注意口腔的卫生，造成口腔内细菌大量繁殖，从而引起牙齿的许多疾病。我们班上的同学有谁患过牙齿疾病？能不能给大家谈谈感受？生：我牙齿上有两个洞，很痛，吃东西的时候如果不小心嵌进细碎的食物，就更痛。
师：你是怎样得了这种牙齿疾病的呢？能说给大家听听吗？
生：我小时侯很爱吃糖，特别是晚上，喜欢一边吃糖，一边看电视，渐渐的就感到牙齿疼了，妈妈带我到医院检查，才知道牙齿上有两个洞了。
师：该同学患的是牙周疾病中的一种，叫龋齿。龋齿与细菌的感染有关，又与饮食中糖分偏多及个人卫生习惯不好又关。我们的牙齿表面又一层坚硬的牙釉质，十分耐磨，但是怕酸。食物残渣留在牙缝里，有利于乳酸杆菌之类的产酸细菌繁殖，酸的腐蚀使釉质产生釉洞，进而腐蚀内层的牙本质，直到侵犯到最后面的牙髓，产生牙痛。患了龋齿的小朋友，应该尽早去找牙科医生，这样才能避免牙医的进一步发展。还有哪位同学得过牙齿疾病？能不能也说给大家听听？
生：过去我釉好长一段时间，每天早晚刷牙得时候，牙刷上都沾满好多血。开始我吓了一跳，后来经医生检查，才知道是患了牙龈炎。
师：对！这是另一种牙周疾病，叫牙龈炎。患了牙龈炎，牙龈会红肿，刷牙时容易出血，靠近牙龈得牙面上有黄色或褐色得牙垢、牙结石附着。牙龈炎进一步发展，会导致牙龈与牙根分离，形成牙周袋，袋内有脓液溢出。所以，患牙龈炎的患者多半有口臭。如不及时治疗，牙周袋会逐步扩大。造成牙齿松动，不能咀嚼。当你身体抵抗力下降时，牙周袋还可以急性发作。牙周袋形成牙周脓肿，同时有红肿、热痛及全身发热症状的出现，那时情况就严重了。通过以上学习两个同学的介绍，我们知道牙周疾病时常见的口腔疾病，发病时不能咀嚼食物，时十分痛苦的。所以，有人说：“牙痛不算病，痛以来要人命。”这是有道理的。牙周疾病给我们带来痛苦，但这种疾病是可以预防的。哪位学生能说说如何预防牙周疾病？
生：每天早晚要刷牙，不吃糖！
师：每天早晚刷牙是对的，但不吃糖则不一定对。人的生长发育师需要糖的，问题师不要过量地吃糖，并要注意吃糖以后的口腔卫生。
生：不吃过硬的食物，这样可以减轻牙齿的压力，平时不用过硬的牙签剔牙……师：同学们讲得很多，都很有道理。现在我来归纳一下，牙周疾病师可以预防的，只要我们平时做到：
（1）注意口腔卫生，坚持使用保健牙刷，勤刷牙，并采用竖刷法。保持睡前不吃东西的良好习惯。
（2）不要用过硬的牙签剔牙，也不要过于用力，以免损坏牙龈
（3）坚持早晚按摩原因和做叩齿操，这样可以促进原因部位的血液循环，增强原因组织的抗病能力，预防牙周疾病的发生。
（4）牙周疾病的患者应多食用富含维生素C的食物，如新鲜的蔬菜等。只要坚持做到以上几点，才能有效地预防牙周疾病，使我们的身体更加健康。
国小健康教育教案2
一、目的：
现实和未来都要求人们从国小会认知，学会做事，学会共同生活，学会生存。这些都与人的心理品质有关。如果没有较高的心理素质，就很难适应21世纪的激烈竞争。现代社会的快速进步和发展也使得国小生的心理健康面临着更多更大的压力和挑战。社会的发展变化对学校培养的人才提出了更高的要求。让同学们懂得不但要有强健的体魄，有获取信息、加工信息和应用信息的能力，更要有健康的个性心理品质和良好的社会适应能力。
二、活动目标：
1、让同学们知道在学习和生活中常常会遇到挫折，人人都不可避免。
2、初步掌握战胜挫折的方法，培养学生战胜挫折的能力。
3、每个人都应该以积极、健康的心态正确对待挫折，用勇于挑战自我的勇气和毅力战胜挫折，取得成功。
三、活动准备：
1、心理小测试题(抽奖纸条8张)
2、小花54朵
(明天我提供)
四、活动过程：
(一)快乐的花儿
A
同学们，万物滋润，百花盛开，听，大自然中花开的声音，多么美妙，充满生机，充满活力，你的桌上也有一朵这样的花。
B
这朵美丽的小花就代表你自己，花是美丽的，你同样是美丽的。人人都说生命如花，让我们来观赏一下花开的情景。(放影像大屏幕上出现一朵、多朵开得绚烂无比的花)
老师(手指画面)：花儿在阳光、雨露的滋养下开得是如此美丽。生命如花，你手中那朵美丽的小花仿佛就是你自己。
A
我们人就像花儿一样，并非一路全是阳光和雨露，难免要经历“虫害”“风雨”，我们就是那在老师和家长的呵护下长大的花儿，又如何让我们这一朵朵小花在风雨后绽放得更美丽呢?
(二)心情变化
今天带来了个盒子。有几件礼物送给大家，要你自己用手伸进盒子里去取。(一个盒子有8张纸团，分别请每组选一位同学上去模，只能摸出一个，多则取消)大家看他们的表情。也让他们说说心理变化。)
(体验情绪：你想知道里面有什么礼物吗?——“好奇”的情绪，着急的情绪
手伸进盒子之前——“紧张”的情绪，期待的情绪
手触摸到礼物时——“疑惑、紧张或害怕”的情绪，兴奋的情绪
拿出礼物时——“高兴或害怕”的情绪，他们在取礼物的过程中，体验到了各种情绪，失落与喜悦，羡慕与沮丧，成功与机遇)
(三)战胜挫折与困难
A、刚才大家也知道得到礼品而高兴，没有得到而沮丧，同样我们遇到困难时也难免会泄气，这时我们要学会坚持不懈的精神。
B、格言“
我觉得坦途在前，人又何必因为一点小障碍而不走路呢?——鲁迅”
故事1
放影像 (海伦姐姐)
同学们你们遇到挫折和困难时是怎样做的呢?请同学举手回答。
(A、发泄法：打枕头，写日记……B转移法：到外面玩，做别的自己喜爱的事……C、换位法：别人遇到此事，会怎样做……D、求助法：找人倾诉，寻找办法……)
名言是我们的指路明灯，激励自己勇敢地与挫折作斗争，可以多学点格言，名言。
A
故事2
前几天电视焦点节目中有个故事
有个同学他很胖成绩也不好，特别羡慕和嫉妒他们班上的另一个成绩好的同学，有天他在想什么办法让别人的成绩下降呢?(结果他想了一个办法，就叫人把好同学打了一顿进了医院，而耽误了学习，最后他家赔了许多医药费，也被学校开除了)这种心理存在这严重的不健康，是嫉妒的扭曲表现。
B
故事3
挫折中成才的故事张海迪脚残而自强不息成为了作家等名人
在学习上我们应该正确认识自己，事在人为，勇往直前，尽自己的努力，老师和家长知道孩子已经努力，也就问心无愧了。
五、总结《阳光总在风雨后》放歌曲
老师讲：成长的路上有阳光，有风雨，就看我们如何面对，要学会与命运抗争，笑着完成每一次作业，笑着面对每一次考试，笑着度过每一天，让挫折成为你成长的阶梯，挫折就会为你更为精彩的人生喝彩!勇敢面对生活，有你、有我、有他，让我们共同面对。不经历风雨哪里才能见到彩虹呢
国小健康教育教案3
一、教学目的：
帮忙学生了解自我的注意特点、培养自我的注意本事。学会调节和控制自我的注意力、提高注意的稳定性。
二、教学过程
(一)导入
师：同学们同学们坐在教室里听讲，教师讲相同的资料，为什么学习的效果不一样呢这除了与本人的努力程度有关，还与注意力集中不集中有关。下头我们学习一课与注意力有关的课文，题目是《学习要专注》。
(二)学礼貌理
(1)教师读一篇课文，然后让学生默读一遍。
(2)(分组讨论：吴义为什么成绩不佳，学习时为什么要专注)
(三)学生活动
1、说一说，讨论后，找代表发言。
吴义为什么成绩不佳除了自我努力程度不够以外，更主要的是上课精神不集中，学习不专注，边听边玩，经常走神儿，所以教师讲的知识他没有听到，作业当然就不会了。
帮忙学生归纳出以下几点：
A、要用眼，仔细看。
B、要用耳，仔细听。
C、要用脑，勤思考。
D、要动口，敢发言。
E、要动手，认真写。
请记住：课堂学习是我们国小生获得知识的主要途径，听讲时要努力排除干扰，自觉听讲。
2、走迷宫
能够让同学们自我先走，看能不能走出，然后同组相互启发，培养合作精神。
想想做做：三年级的学生还不能很好地调节和控制自我的注意力，注意力容易分散，经过“想想做做”或在规定时间内开展竞赛，培养和训练学生的注意力。
3、做一做
根据国小生注意力不能持久集中和控制本事差的特点，经过行为规范进行训练，一旦学生养成良好的习惯，注意力也就集中了。
训练时异常注意三点：A、坚持良好坐姿：趴在桌上听讲容易疲劳，也容易影响身体的发育。B、注意排除干扰：课桌上不要放容易分散注意力的文具，当自我注意力分散时，心理就要暗示自我，写出明显的警示语提醒自我。C、怎样调节自我的课堂行为呢：人注意某一事物的时间是有限的，一般来说，刚上课时需要注意力转移，尽快转移到这节课上来。当我们听讲或思考一段时间后，就会产生疲劳;当教师在抄板书的时候，我们能够放松一下;教师总结和归纳时，又要集中精力，把重点记住。
(四)总结全课
国小健康教育教案4
一、指导思想
认真贯彻党的教育方针，坚持以人为本，根据学生心理、生理发展特点和规律，运用健康教育的理论和方法，培养学生良好的素质，促进身心全面发展。
二、教学内容
普及心理健康基本知识，树立心理健康意识，了解简单的心理调节器节方法，重点是学会学习、人际交往、生活和社会适应等方面常识。
帮助孩子提高心理素质，为未来的幸福生活奠定基础，学会处理生活中的烦恼，逐步学会调节和控制自己的情绪，加强自我认识，客观评价自已，积极与同学、老师和家长进行有效的沟通，逐步适应生活和社会的各种变化，培养学生对挫折的耐受能力。
三、教学目标
1、锻炼有意识记的能力，增强记忆品质。
2、能够正确对待自己的学习成绩，勤于思考，不甘落后。
3、自觉地控制和改变不良行为习惯，初步学会休闲、交友、团结、合作的意识。
四、教学措施
1、以心理健康课为载体，采用团队活动、故事、分享等活动形式，引导学生树立心理健康意识，帮助学生掌握一般的心理保健知识，培养良好的心理素质。
2、加强与家长的沟通与交流，指导家长改变教育观念，了解和掌握心理健康教育的方法，注意自身良好心理素质的养成，营造家庭心理健康教育的环境。
3、立足教育，重在指导，遵循学生身心发展规律，保证心理健康的实践性和实效性。面向全体学生，关注个别差异，以学生为本，尊重学生，理解学生。
4、对少数有心理困扰或心理障碍的学生进行科学的、有效的心理咨询和辅导，使他们尽快摆脱障碍。提高心理健康水平，增强自我教育能力。
5、提高全体学生的训练素质，充分开发他们的潜力，培养学生乐观的、向上的心理品质，促进学生人格的健康发展。
五、教学进度安排
目的让学生学会自我分析、自我激励，促使健全人格的发展。
活动设计
[主题分析]
生活的过程就是塑造自我的过程，实现自身不断社会化的过程。在成长的道路上，离不开别人的关心和帮助，但最重要的是自己的主观努力，充分利用各方面有利条件完善自我，发展自我。在学习、生活中，不断对自己进行分析思考，找出存在的问题，明确今后努力的方向；在行动中提高自我约束力，促使自身健康发展。本活动让学生自己给自己写信，表达对自己的分析、希望和要求，从而起到自我激励的作用。
[教学方法]
讲解法；活动法。
[教学建议]
1。教师向学生讲这一活动的目的。
2。让学生每人都给自己写一封信，教师指导从哪些方面写。
亲爱的艳子：
你好！最近一个阶段你的学习成绩有所下降，期末考试就要来临了，你可要加把劲呀！
最近几天，你上课总是溜号，不注意听讲，作业也写得潦草，这样学习，考试能取得好成绩吗你看班级的陈平同学每天上课都那么专心听课，作业认真完成，老师总是表扬她，你应该向她学习。再有，晚上你回到家里总是看电视，爸爸妈妈不让你看电视你就生气，还耍小性子，那是不对的，爸爸妈妈是希望你专心学习，长大以后能有所发展呀！
你是一个独生女，是被爸爸妈妈从小宠大的，你应该学会关心他们，帮着他们做一些家务活，这样既锻炼了自己又减轻了他们的负担，该有多好哇！老师这几天总是说，要学会学习，学会生活，我想老师也是希望你在学习上有成绩，在生活中会自理吧！
算起来，离期末考试还有十天了，在这十天里，你一定要克服掉懒惰的毛病，上课注意听讲，作业认真完成，不辜负老师和爸爸妈妈对你的期望，以优异的成绩回报他们！
祝你取得好成绩！
[读读想想]
1、艳子在给自己的信中写了自己哪些毛病
2、你觉得艳子是怎样的一个孩子
[试试做做]
你写封信给自己，指出自己的缺点、毛病和打算，然后读给同学听，请大家指正。
[我的目标]
善于自我分析，自我激励。
[老师的话]
只有发现自己的缺点毛病并勇于改正的人才能不断地进步。在学习生活中要学会自我分析，自我激励。
国小健康教育教案5
一、班会背景
在开学的几个月中，同学们渐渐习惯了国小生活，但上课发言不进取，声音比较小，这是缺乏自信的表现，所以本次班会以自信为主题。
二、班会目的
1、经过大家一齐讨论自信，并针对班级的实际情景，使学生正确认识自信的重要性，增强学生自信，使学生懂得，只要经过自我的努力，就必须能成功。
2、培养学生自信的情感，强化自信意识，并最终转化为自信的行为。在活动中感受到成功的喜悦。
班会重点：使学生正确认识自信的重要性，并最终转化为自信的行为。
三、班会准备
1、相关人员收集资料准备节目。
2、编排节目。
3、相关道具的准备。
4、制作多媒体课件。
四、班会构思：
小品表演、比赛、小测试、看课件、讨论与交流相结合。
五、板面设计：
扬起自信的风帆
六、活动过程：
(一)导入班会。
师：同学们，每个人的一生都是曲折坎坷的，异常是在追求学业和事业的道路上，更不会是事事如意，一帆风顺的。而自信正是黑暗中的一盏明灯，大海中的一面帆，是登山的云梯，渡水的飞舟，它能给人通往成功的勇气和期望。在现实生活中，当你和别人闹矛盾时，自信会让你伸出热情的双手，主动与对方言和，当你受挫折时，自信会使你奋勇前进。所以，今日这节班会的主题是“扬起自信的风帆”。
(二)播放实验课件。
师：同学们，让我们一齐来欣赏一个心理学家所做的实验：心理学家曾做了一个实验：将一只跳蚤放入杯中。开始，跳蚤一下子就能从杯中跳出来。然后，心理学家在杯上盖了透明盖，跳蚤仍然会往上跳，可是碰了几次
盖后，碰疼了，慢慢就不跳那么高了。
1、学生讨论：跳蚤还能跳出杯子吗为什么
2、学生汇报。
学生A：跳蚤跳不出杯子，因为它明白上头有一个盖子。
学生B：跳蚤跳不出杯子，因为跳蚤习惯了。
学生C：跳蚤跳不出杯子，因为跳蚤失去了自信了。
3、小结：生活中，许多人也是如此。失败一次后，便怀疑自我的本事，一再降低成功的标准，成功便渐渐离你远去，甚至构成思维定式。其实，想使跳骚恢复跳跃的高度也很简单，敲一下杯底或加热杯底就能做到，人也如此。
(三)名人事例。
张海迪：活着就要做个对社会有益的人
张海迪，1955年秋天在济南出生。5岁患脊髓病，胸以下全部瘫痪。从那时起，张海迪开始了她独到的人生。她无法上学，便在在家自学完中学课程。15岁时，海迪跟随父母，下放(山东)聊城农村，给孩子当起教书先生。她还自学针灸医术，为乡亲们无偿治疗。之后，张海迪自学多门外语，还当过无线电修理工。
在残酷的命运挑战面前，张海迪没有沮丧和沉沦，她以顽强的毅力和恒心与疾病做斗争，经受了严峻的考验，对人生充满了信心。她虽然没有机会走进校门，却发愤学习，学完了国小、中学全部课程，自学了大学英语、日语、德语和世界语，并攻读了大学和硕士研究生的课程。1983年张海迪开始从事文学创作，先后翻译了《海边诊所》等数十万字的英语小说，编著了《向天空敞开的窗口》、《生命的追问》、《轮椅上的梦》等书籍。其中《轮椅上的梦》在日本和韩国出版，而《生命的追问》出版不到半年，已重印3次，获得了全国“五个一工程”图书奖。在《生命的追问》之前，这个奖项还从没颁发给散文作品。最近，一部长达30万字的长篇小说《绝顶》，即将问世。从1983年开始，张海迪创作和翻译的作品超过100万字。
为了对社会作出更大的贡献，她先后自学了十几种医学专著，同时向有经验的医生请教，学会了针灸等医术，为群众无偿治疗达1万多人次。
张海迪怀着“活着就要做个对社会有益的人”的信念，以保尔为榜样，勇于把自我的光和热献给人民。她以自我的言行，回答了亿万青年十分关心的人生观、价值观问题。亲笔题词：“学习张海迪，做有梦想、有道德、有文化、守纪律的共产主义新人!”
随后，使张海迪成为道德力量。
张海迪现为全国政协委员，供职在山东作家协会，从事创作和翻译。
1、组织讨论：说说张海迪能够成功的原因。
2、名人故事：毛遂自荐、居里夫人、刘翔。
3、小结：这些名人故事让我们深受启发，他们之所以取得成功正是因为有一颗自信心。自信是我们成功的必经之路，自信使我们不断成长。一位科学家这样说过：“自信是成功第一秘诀。”人人都能够成材关键在于你有没有信心，在我们的生活中，不论你干什么，首先必须对自我充满信心，有了信心便有了成功和收获的期望。
(四)榜样示范。
1、师：其实在我们班也有些自信的同学，下头就让他们讲讲自我的自信故事。
2、谈谈自我：代畅、范卓燃。
3、师：其实，我认为在座的每一位同学都有很大的潜力，只是因为缺乏自信心。在听了这些名人和我们身边的同学的事例之后，我相信同学们上课必须会积极举起你们的手，洪亮的回答教师的问题。下头请同学们起立，跟我一齐喊。：“我自信，我成功。我努力，我出色。”
(五)小品表演。
1、谈话：生活中有些人因为自我不努力，闹出了不少的笑话，值得我们同学们深思，请看表演。大概资料如下：
考场中，大家都都在聚精会神地考试，仅有小路东看看，西瞧瞧，嘴里不停地念叨着：“这太难了，怎样做啊”“教师也专和我过不去，就出一些确定、选择的，让我一个字也写不出，这可怎样办呢”
“有了!”小路从裤兜里掏出一枚硬币，“我会做了，如果正面朝上，我就打√，如果反面朝上，我就打X，不会错的上天必须会帮忙我的!”于是小路一边掷硬币一边做题，一下子十道确定题做完了。
开始做选择题了，小路又傻了，“每道题有四个答案，这可怎样办呢”小路痛苦地抓着脑袋。“有了，真是天助我也!”小路跳起来，他又从裤兜里掏出一粒骰子，“我扔骰子，现什么号码我就填什么!”他一边掷，一边写：“2”“1”“4”“6”……
“哈，最终做完了!”小路得意地向同学们做着鬼脸，走上讲台，把试卷交给了教师。
午时放学，小路带着试卷回家。他推开门，爸爸正坐在沙发上吃苹果。爸爸问他：“小路，考得怎样”小路正想给爸爸说话，顺口说着：“爸”，“12”“82，不错，不错，你真是个好孩子。”“快，宝贝，把试卷给爸爸看看!”小路慢腾腾地从书包里拿出试卷把它递给了爸爸。“什么才12分这是怎样回事，不是82分吗”“我刚才是说：‘爸，12分”小路慢慢地说。爸爸气得把试卷翻来翻去，“你看这道选择明明仅有四个答案，你为什么选6呢”“骰子出现的是6吗!”“什么，你靠掷骰子做题!真是气死我了!看我不找死你!”爸爸满屋追着小路……
2、组织讨论：从这个小品中你懂得了什么
(六)参加比赛。
1、谈话：事实上只要我们努力，有方法，我们就必须能成功，下头我们进行一个“记电话号码”比赛。
比赛规则：教师给每一小组的同学出示一组电话号码(10个)，1分钟之后，看哪一小组能准确地把电话号码背出来，逐组进行，哪一组背得最多，哪一组胜利。
比赛可进行两次，第一次不给任何提示，让学生背。第二次提示学生能够先分好任务，想出好主意(如谐音记忆)再进行比赛。
2、自由讨论：经过比赛懂得了什么
(只要团结协作，做好安排，想出办法，无论什么事情都能成功。)
(七)自信小测试
师：仅有相信自我，才能激起积极的勇气，才能感受生活的欢乐，才能限度的挖掘自身的潜力。下头，请同学们参加一个小测验，每位同学在发给你的自信心理测试表上进行选择，在每个问题后面答“是”或“否”即可。时间一分钟。开始。
1、学生进行自我测试。(测试完毕)
2、学生进行交流。
(学生回答完毕后，做出解释：“是”在13—20之间的，自信十足；“是”在6—12之间的，颇自信；“是”在5以下的，说明你不太自信。)
(八)制订计划表。
1、项目栏能够根据自我的计划添加不一样项目。
2、表格发下去后，要求学生当堂填写好，当堂上交。教师审核后进入学生的成长袋。
(九)宣誓仪式。全体学生起立，举起左手，在班长的带领下宣誓：
学会学习，学会生活，学会做人。我必须要取得好的成绩!我自信，我能行!
(十)总结：同学们，今日的班会开得很成功。同学们积极参与，从班会前搜集资料，到今日的积极发言。
经过这次班会，我们要相信自我，鼓起勇气，超越自我。同学们，自信，是一颗弱小的小树苗，需要我们精心的照顾，才能茁壮成长。让我们用心灵呼唤自信，拥抱自信，让我们青春的生命，让我们青春的世界，因为拥有了自信而更加春意盎然、五彩缤纷吧!多谢!
国小健康教育教案6
教学内容：
甲型H1N1流感
教学目标：
1、掌握甲型H1N1流感的主要症状；有目的有针对性地进行科学防护。
2、明确甲型H1N1流感可防、可控、可治的客观依据；消除惊慌恐惧心理。
3、掌握明确科学的防护措施，将预防控制甲型H1N1流感工作落到实处。
教学流程：
一、甲型H1N1流感的主要症状
1、发热、咳嗽、打喷嚏、流鼻涕、喉咙痛、身体痛、头痛、发冷、困倦无力；
2、有些还会出现腹泻和呕吐；
3、重者会继发肺炎和呼吸衰竭，甚至死亡。
二、甲型H1N1流感的传播途径
主要是通过空气、飞沫传播。甲型H1N1流感传染途径与季节性流感类似，通常是通过感染者咳嗽和打喷嚏等完成传播。
三、甲型H1N1流感可防可控可治
1、眼下暂无疫苗预防，但几个月后疫苗很快就会进入防疫领域发挥作用；
2、目前快速检测技术、手段已广泛用于医院、港口、机场、车站和出入境关卡监测、筛查、确诊。
3、清热解毒的抗流感病毒药物与乐观稳定的情绪和心理、必要的科学防护措施均可起到一定的有效作用。
四、应对甲型H1N1流感的科学防护措施
1、五做到（核心是：注意个人卫生，养成良好的健康习惯）
①做到睡眠充足；
②做到摄入足够、齐全、丰富的营养（肉、蛋、奶、米面与新鲜蔬菜水果）；
③做到坚持合理锻炼身体；
④做到勤用肥皂洗手，尤其饭前、便后、咳嗽、喷嚏后；
⑤做到远离或避开不加防护的咳嗽、喷嚏者，自己打喷嚏或咳嗽时用纸巾等遮掩口鼻，并将用过的纸巾等及时丢入垃圾箱桶，然后用肥皂清洗双手。
2、四知情
①国际甲型H1N1流感疫情；
②国内甲型H1N1流感疫情；
③本地区甲型H1N1流感疫情；
④学校（社区）甲型H1N1流感疫情。
3、三避免：
①避免到人群拥挤场所扎堆；
②避免随意用手触摸鼻子、嘴巴和眼睛；
③避免密切接触流感样带症状者。
4、二及时
发现流感症状，及时报告、及时就医，同时注意休息、多喝水、开窗通风。
5、一稳定
情绪乐观，心理稳定，切忌惊慌。
国小健康教育教案7
教学目的
培养国小生讲卫生、爱整洁的良好习惯。
教材重点难点
教育学生初步懂得什么叫清洁，我们为什么需要清洁，清洁的环境及良好的个人卫生会给人们带来怎样的心情。
教具和学具
教学挂图、录像教学过程
教学过程
一、导入新课
师：同学们已是二年级学生了，很多事情已不需要爸爸妈妈帮助了。能告诉大家，你每天起床后都做了些什么？（穿衣、扣扣子、穿鞋、系带子、洗脸、刷牙、梳头）很多同学都非常能干，学会料理自己的故事。那你会整理房间，打扫教师卫生，并保持它们的整齐清洁吗？
今天，我们就来学习新的课文《我们爱整洁》，看一看什么叫整洁，以及怎样才能做到爱整洁。（板书标题：
1、我们爱整洁）
二、学习新课
1、在家爱整洁
齐读课文，领会“整洁”的含义
（1）出示：这块手帕干净吗？这一块呢？再看一看这个书包，书包的外面是脏的，里面的书本又放得怎样呢？我们说：这书包不干净，不整洁。
（2）投影片：这个小朋友的家又干净又整齐。我们说：他的家很整洁。
了解“按时”的含义
（1）我们知道清晨大约是指什么时候？（天刚亮）
（2）我们每天几点钟起床？是谁叫醒你的？每天都在这个时间段起床，就叫按时起床。“按时”是一种良好的'习惯。
（3）提问：起床后，你做些什么事？怎样做的？
（4）讲述：我们所做的这些事都是围绕着个人卫生来做的。你们看，××同学穿的衣服多整齐，××同学的手、脸洗的多干净，××的头发（小辫）梳的多整齐他们真整洁呀。
（5）除了做好个人卫生，你房间里的被子谁叠？枕头、床单谁铺？谁掸？桌子谁来抹？我们应当自己的事情自己做。（看投影片或录像片）指定学生复述自己平时的做法。突出：叠、铺、掸、抹。表现：四四
方方、平平展展、一尘不染。
2、在学校爱整洁。
了解学校环境整洁的内容与保持环境整洁的方法。
（1）清扫教师的步骤是怎样的？
（2）为什么要先开窗，再洒水，擦黑板，扫地，抹桌椅？不这样做会怎样？步骤颠倒又会怎样？为什么？
（3）老师为什么要夸奖我们？是怎样夸的？
3、身心健康与环境整洁。
（1）为什么生活在干净、整齐的环境里，我们才会真的开心？
（2）说一说，你家的居住环境与居住条件是怎样的？你为家庭的整洁、舒适做了些什么？
（3）联系书中的四幅图，说说你喜欢什么样的环境？为什么？图中的几位小朋友哪个做的对，哪个做得不对？
国小健康教育教案8
教学目标
①通过本课的学习，使同学们知道正确的刷牙方法。
②懂得不正确的刷牙方法对健康的危害。
③了解从小养成良好的刷牙习惯，对健康成长的促进作用。
④通过学习，培养学生树立健康的意识、意识到健康与自己的生活时时相关的。
⑤关注自身健康，养成良好的个人卫生习惯。
重点和难点
通过资料分析，关注自身健康、养成良好的刷牙习惯。
课前准备
教师：准备幻灯片及牙齿模型、牙刷模型、图片。
学生：每人发一把牙具。
教学设计
一：新课引言：
通过找同学说一说牙齿的作用，指出美味的食物能够使我们成长，而食物在进入我们的胃之前，要先经过牙齿的嚼碎，才能保证食物正常的消化吸收。
二：创设问题情境。
提问生活常识，我们为什么每天要刷牙？
刷牙的意义：通过说出牙齿的作用，懂得每天刷牙的意义：清洁牙齿，减少牙菌斑（虫牙）的发生，还对牙床起到按摩作用，促进牙龈的血液循环，改善其营养及氧的供应，有助于组织代谢，增强抗病能力，使牙齿更加坚固。
通过阅读课文，掌握刷牙一定要用儿童的牙膏和牙刷。
进行图片观看，讨论我们每天应该怎样养成刷牙好习惯？
引导学生运用生活经验，试着说出每天刷牙的好处。
引导学生进行资料观察与讨论
三：怎样正确的刷牙？思考分析：
①师生都拿起牙刷，共同边读课文、边刷牙。
训练思维能力。通过课文的学习，使同学们掌握正确的刷牙方法—上牙从上向下刷，下牙从下向上刷，咬合面要来回刷。
交流所知道的有关刷牙的资料。
②饮食好习惯包括：
进行角色扮演，说出自身的体会，通过自我教育，逐渐养成每天早晚刷牙、坚持用儿童牙膏、牙刷，刷牙时要上牙从上往下刷，下牙从下往上刷，咬合面要来回刷的好习惯。观察刷牙方法的动作图片。
通过提示每段资料的内容，引导学生从中找出相关信息。
提问：我们为什么要掌握正确的刷牙方法？？（横刷法，不但不能刷净牙缝，有时还可能将食物残渣推入牙缝，而且往往用力不均匀，造成牙龈、口腔粘膜擦伤、出血，牙龈萎缩等疾病。）找到解释问题的突破口。
组织学生进行体验，从而了解到每天坚持正确刷牙方法的好处——不但有利于消化吸收，还能保持牙齿表面的光华。
组织学生表演，引导学生通过自身的体会，意识到正确刷牙方法的重要。演示幻灯片。
提出问题：怎样正确的刷牙？引导学生思考保护牙齿的重要意义。
小结：
师生共同总结本节教学内容：刷牙的意义；怎样正确的刷牙？培养自己养成良好的刷牙习惯。
国小健康教育教案9
教学目的 ：
培养学生正确的人际交往态度，帮助学生掌握人际交往的基本技能，提高学生与人交往的实际能力，培养学生做一个快乐的健康的人。
课前准备 ：
1、课件设计
2、小品编排教学过程 ：
一、导入 ：你有朋友吗？你喜欢交朋友吗？在生活中，有的人拥有很多朋友，与朋友一起学习，一起生活，遇到问题一起商量，一起解决，说说笑笑，真开心呀！这节课将伴随你一起探索怎样才能交上更多的朋友！
二、活动 ：
1、 找朋友游戏要求：以组为单位，每组出一名学生，数到“一”。第一次：3个同学一组迅速抱成团。第二次：4个同学一组迅速抱成团。第三次：5个同学一组迅速抱成团（学生分组做“找朋友游戏”。游戏之后数一数：我赢了 次，我输了 次。)
2、谈一谈
（1）我找到朋友时心里感到 。
（2）我没找到朋友时心里感到 。（学生谈心里感受）
3、交朋友的秘诀
（1）仔细观察你身边的好伙伴是怎样交上好朋友的？（学生归纳交朋友的秘诀）
看课件：
课件1：萍萍热情、开朗、乐于助人，同学们都愿意和她交朋友。（性格好）
课件2：周梦和胡云都是航模小组成员，他俩合作一艘小帆船，你锯我粘，很快就做成了，共同享受着成功的喜悦。（合群）
课件3：遇到开心的事,受了委屈、遇到困难等愿意把心里话告诉朋友，增进沟通和理解。（善于开放、表露自己。）
（2）你的交友秘诀呢？快记下大家的绝招，让大家一起交流分享吧！（ 学生归纳：交朋友的秘诀。）
（3）请看小品：
问题1：请你帮帮小陈，让他也能交到朋友。
问题2：不知你在交朋友中有没有遇到什么困难呢？
问题3：请大家帮他出出主意，让他交到更多的朋友。（学生进行小品表演：小磊和小涛是好朋友，他们互相关心、互相帮助，说说笑笑玩得多开心啊！可是，小陈不敢和同学接近，他没有朋友，一个人非常孤独。）
三、总结 ：有朋友真好！高兴时，友朋友来分享；伤心时，有朋友来分忧；困难时，有朋友来帮助。朋友能给人带来欢乐、带来勇气、带来信心。老师相信，在你的努力下，一定会交到更多的好朋友！
国小健康教育教案10
教学目标：
1、让学生体会与别人分享喜忧的心情和感受。
2、学会欣赏称赞，为他人的进步和成功感到高兴。
教学重点：
学会欣赏称赞，为他人的进步和成功感到高兴。
教学难点：
让学生体会与别人分享喜忧的心情和感受。
教学准备：
剪一个红色的心型图片。
教学过程：
一、故事引入。
1、齐读书本P30《“西西”的故事》
2、蓝蓝苦恼什么？假如你是蓝蓝，你会怎样做？
二、活动坊：真心真意。
1、以同桌为单位，每个学生先细想一下自己的优点。
2、由一名学生讲述自己的优点，另一个学生用心去聆听。然后交换讲述与聆听。
3、把心留住：每位学生在心型图片上写上一位班内熟悉同学的姓名，在姓名下面写上这位同学的优点，把图片交给这位同学。
4、当你听到别人真诚的赞美时，你觉得怎样？
三、体验坊。
1、故事分享。
(1)自由读书本P32的故事。
(2)这个故事给你什么启示？
2、手指比较。
伸出右手，看一看五个手指，特别比较一下拇指与其他四指在形状和功能上的不同。
四、小结。
要多称赞别人，为别人的进步和成功感到高兴。
国小健康教育教案11
教学资料：换牙的卫生
教学目标：1.使学生明白人的一生有两副牙，乳牙和恒牙。恒牙是永久牙。
2.使学生明白换牙的卫生，明白怎样保护牙齿。
3.培养学生养成良好的卫生习惯。
教学重点难点：描述牙齿的重要作用和牙齿不健全所带来的不便；引导启发总结学生回答的关于牙齿的保护方法。
教学过程：
一、导入新课：
1.猜谜语：兄弟生来白，队伍排整齐。
饭菜全切碎，活儿干得快。
你若猜不出，张口他就来。
2.请同学们看看自己的牙齿，发现了些什么？总结讲述我们从6—7个月开始到两岁左右长出乳牙，到12岁左右又长出恒牙。
二、学习新课：
1.同学们，你们能不能说说我们的牙齿的作用？（切断，研磨食物，帮忙发音。那么我们没有了牙齿会怎样样呢？）
2.了解牙齿，了解我们的乳牙和恒牙。
3.既然恒牙和我们这么密切又对我们这么重要，那么我们要怎样来保护它呢？
4.①不要咬硬东西。咬硬东西，一是不得力，因为牙还没有长牢，容易造成牙齿错位，影响咀嚼和美观。
②不要用手抠和用舌头舔。在牙刚长出时，有点痒，如果用手抠或者用舌头舔，很容易造成牙齿的松动和变形，长得会七扭八歪，构成畸形。
③要注意牙齿的卫生。
三、巩固新知：
1.组织学生表演牙齿和蛀牙的节目（节目资料是一个小朋友开始时牙齿很好，但是它不注意牙齿的卫生，经常吃零食，还个性爱吃甜食，结果造成牙齿有了蛀虫，经常牙疼，疼痛难人忍。最后他去了医院，医生帮他治好了牙疼，最后他痛下决心，该掉了乱吃东西的坏习惯，并且经常刷牙，注意牙齿的卫生，慢慢地他最后又长出了新牙。看他多开心啊！）。
2.组织学生到黑板前面来复述牙齿包括的种类和保护牙齿的方法（要求学生能够做到发言大胆用心，果敢，声音洪亮，语言流利，锻炼自己发言的潜力。）
国小健康教育教案12
教学目的：
1、知道什么是近视。
2、了解预防近视眼的基本知识。
3、树立爱眼、护眼意识，养成良好的用眼卫生习惯。
教学重点：树立爱眼、护眼意识，养成良好的用眼卫生习惯。
教学内容：
近视是屈光不正的一种。表现为能看清近处的东西，看不清远处的东西，是由于进入眼球的光线不能聚焦在视网膜上，而是落在视网膜前面导致的。不良的视觉环境，读书写字时光线不足，近距离用眼时间过长，读写姿势不正确等是造成近视发生或发展的重要原因。保护视力，预防近视，必须了解预防近视眼的基本知识，树立爱眼、护眼意识，养成良好的用眼卫生习惯。
一、保持正确读写姿势
1.读书写字身体要坐正，保持眼睛与书本距离为33-35厘米左右(一尺)、胸前与桌子距离应约一拳、握笔的手指与笔尖距离应3厘米左右(一寸)。
2.写字时执笔角度要合适，用铅笔、钢笔写字时笔杆与纸面的角度在40-50度之间，用毛笔写字时力求笔杆直立。
3.不歪头或躺着看书，不走路看书，不在晃动的车船上看书。
二、选择良好的用眼视觉环境
(一)读书写字视觉环境要求。
1.读书写字时要有充足的光线，窗户光线及台灯灯光要从左前方射来。不要在过亮、过暗的光线下读写(如太阳直射光线下、傍晚光线不足时)。
2.尽量不用铅芯过细的笔写作业，铅芯要软硬适中，作业用纸要洁净，书写字体不要过小。
3.选择适宜的桌椅读书写字，书桌高度以到上腹部附近为宜。
(二)看电视的视觉环境要求。
1.看电视时，人与电视机应保持3米以上距离(或保持电视画面对角线5倍以上距离)。
2.电视屏幕的高度应与看电视人的视线平行或稍低一些。
3.电视机要放在背光的地方。
4.电视的光亮度要合适，不能过亮或过暗。
(三)操作电脑视觉环境要求。
1.电脑屏幕最好背向或侧向窗户，避免出现反光现象。
2.电脑操作台应低于一般课桌的高度，座椅最好高低可调。电脑屏幕中心应与胸部在同一水平线上。
3.电脑屏幕与眼睛之间距离应不低于50厘米，视线应略低于平视线10-20度。
4.电脑操作间的光线不应太弱或太强(12平方米的房间安装一盏40瓦日光灯即可达到所需的照度)。
三、养成良好的用眼卫生习惯
1.连续近距离用眼时间不能过长，应控制在40-50分钟。课间休息时要注意放松眼睛，应到教室外活动或凭窗远眺或闭目养神。
2.看电视或操作电脑时间不能过长。连续看电视或操作电脑40-50分钟左右，应休息一下眼睛，或闭目养神或做眼保健操，也可到室外运动或向远处眺望。
3.不玩或少玩游戏机。偶尔玩一下时要注意眼睛与游戏机的距离不能太近，持续时间不要超过半小时。
四、坚持做眼保健操
1.每天上下午要做一次眼保健操。
2.做眼保健操应注意双手干净，做到穴位准确、手法正确、力度适当。
五、保证睡眠、均衡营养、加强锻炼
1.睡眠要充足，保证眼睛得到充分休息。国小生每天睡眠10小时，国中学生9小时，高中学生8小时。
2.不挑食、不偏食，均衡饮食，保证营养全面。
3.多吃蔬菜瓜果，常吃富含维生素A食品(如胡萝卜、菠菜、动物肝脏、杏、枇杷等)。
4.多到户外活动，多参加球类运动、多观察树木花草，多享受大自然的青山绿水，使眼睫状肌得到放松。
六、定期检查视力，配戴合适的眼镜
1.每学期要检查两次视力，出现视力下降时，要尽快到医院眼科做进一步的检查。
2.如果确认已患近视，要及时到医院验光配镜。不要到不正规的眼镜店配镜。不追求过高的矫正视力，矫正视力达到5.0即可。
3.不要互相借戴眼镜。每个人的屈光度数、瞳孔距离不相同，互相借戴眼镜会出现眼疲劳等症状，影响视力，有害无益。
4.16岁以下的儿童少年配戴隐形眼镜要慎重。
对学生的具体要求：
1、养成并保持正确的读写姿势。
2、读书写字时要选择良好的用眼视觉环境。
3、在日常生活和每天的学习中养成良好的用眼卫生习惯。
4、坚持做眼保健操。
5、早起早睡，保证足够的睡眠时间，注意均衡营养，平时加强锻炼。
6、定期检查视力，配戴合适的眼镜。
国小健康教育教案13
一、活动目的：
1、通过个人、教室、校园卫生知识方面的讲解，引起学生对环境卫生的重视。
2、在活动中，培养学生养成讲卫生、爱环境的良好行为习惯。
二、活动形式：
教师授课制
三、活动准备：
幻灯片PPT、有关个人、教室、学校卫生的相关资料
四、活动过程：
（一）导入
1、小朋友们，我们这学期开学已有两个星期了，每天早晨，你们都会刷牙、洗脸，带着一张干干净净的脸颊来上学，走进洁净的校园，走进桌椅整齐的教室，这样的学习生活，你喜不喜欢啊？（学生答）今天，就让我们一起来认识我们自己、我们的教室和学校。
2、读课题：《讲卫生爱环境》
（二）个人卫生
1、观看《邋遢大王奇遇记》（有个小朋友想和大家打个招呼，让我们一起看看吧）
2、思考：你觉得邋遢大王怎么样？你喜欢他吗？
3、学生评判关于饮食的一些现象；出示“医生寄语”。
4、讲解运动卫生的注意事项（联系学生生活实际）。
5、关于学习卫生，重点讲解“用眼卫生，”强调“一拳、一寸、一尺”的坐姿及眼保健操的养成教育。
6、仪表卫生的相关知识讲授；并考一考学生的基本常识；以图片形式出示“看不见的细菌”，让学生更加注重个人卫生。
7、讨论：我们怎样注意个人卫生呢？（学生交流，发言）
（三）教室卫生
1、看“扫地图”，思考：你这样扫过地吗？这样对吗？为什么？
2、出示“正确扫地图”，教师讲解。
3、观看“排桌椅”视频，学生说一说，教师补充。
4、出示：擦玻璃“图，教师讲解。
总结：我们在学校里的大部分时间是在教室里度过的，教室是我们的家，为了让家更干净，让我们更好地学习，要学会扫地、排桌椅、擦玻璃、放置扫帚与簸箕等，这样的家才温馨。
（四）校园卫生
1、出示“校园图”，问学生：这是什么？干不干净？
2、出示“垃圾图”，引起反差、注意。
3、教师代替校园向小朋友说一句话。
4、遇到垃圾，你该怎么做呢？（出示图片）
5、认识垃圾筒、学会倒垃圾（图片、短片）
总结：美丽的校园需要我们大家的努力、帮忙，小朋友愿不愿意帮助他？有时候，你一个小小的动作，就会有大大的收获，学校因你而美丽。
（五）拍手歌：环保卫生歌
总结：小朋友们，当你们带着干净的脸颊来上学时，看到的是洁净的校园、教室，希望你们放学的时候，依然是来时的模样，讲卫生、爱环境人人有责，看谁是最讲卫生的小朋友，让我们一起努力吧！
国小卫生健康教育教案完整
活动目标：
1、喜欢健康活动，体验做运动带来的乐趣。
2、能利用运动器械做全身运动，初步了解上、下肢运动的概念。
3、学习用表格设计一周的晨间锻炼计划表。
活动准备：
1、晨间运动计划表。
2、运动器械、水彩笔、黑板。
活动过程：
1、教师出示各种运动器械，引发幼儿兴趣。
（1）幼儿自由选择自我喜欢的运动器械进行运动。
（2）教师组织幼儿讨论，运动后的身体有什么感觉？你用的运动器械主要锻炼身体的哪个部位？
（3）教师小结。
2、教师帮忙幼儿初步了解上、下肢运动和全身运动的概念。
（1）教师引导幼儿讨论，将运动方式进行分类。
A、教师：我们利用手臂进行锻炼的运动，我们能够叫它什么运动？利用腿和脚进行锻炼的运动，我们能够叫它什么运动？如果手臂、腿和脚一齐运动又叫什么运动？
B、教师小结：利用手臂或腿和脚进行运动的时候，能够使手臂或腿和脚得到锻炼，这两种形式就分别叫作上肢运动和下肢运动；如果我们全身都运动起来，使身体的每个部分都得到锻炼，就叫作全身运动。
（2）教师引导幼儿对运动器械进行分类。
A、教师出示运动器械，请幼儿将运动器械分别与上、下肢和全身运动相对应。
B、师幼共同验证。
C、教师小结：不一样的器械能够锻炼身体的不一样部位，我们大家都要进取锻炼，身体才会棒棒。
3、师幼一齐分析幼儿的“晨间锻炼计划表”。
（1）教师出示计划表范图，引导幼儿观察。
（2）教师引导幼儿讨论计划表（上肢运动、下肢运动、上下肢运动）
4、教师引导幼儿完成自我的“晨间锻炼计划”。
（1）幼儿设计自我的“晨间锻炼计划”。
（2）教师巡回指导。
5、幼儿大胆介绍自我的锻炼计划，并说明理由。整理]活动延伸：
在日常活动中按照自我的计划进行运动锻炼。
国小卫生健康教育教案完整
教学目标：通过教学，使学生知道什么是良好的个人卫生习惯，并要求自己养成
良好的个人卫生习惯。
能力目标：培养学生良好的养成能力。
教学重点：养成良好的个人卫生习惯。
教学时间：一课时
教学过程：
一、播放动画片：除菌小勇士。
故事讲的是一位不讲卫生的小朋友，由于没有养成良好的卫生习惯，饭前便后不洗手，天天不洗澡的危害……（观看部分后，师板书课题后，学生分组讨论以下两个问题。）
1、贪吃的小朋友为什么会受到细菌的攻击？贪睡的小朋友为什么会被笼子关起来？我们应该怎样做？
学生讨论后分组汇报结果……
2、饭前便后要洗手。
师教学生洗手的方法，洗手方法歌：
（1）、冲水再用除菌皂。
（2）、揉搓指缝不能少。
（3）、手心手背要搓洗。
（4）、再把泡沫都冲掉。
（5）、毛巾擦手要做到。
（师生共同练习洗手的方法，并亲自实践洗手的方法。）
二、继续播放动画片：除菌小勇士。
舒肤佳超人拿出什么武器对抗细菌？细菌怪兽怎样被消灭？怎样消灭细菌呢？
学生讨论后分组汇报结果……。
师：只要我们运动过后、外出归来、饭前、便后，经常用舒肤佳洗手、洗澡，就能战胜细菌。
三、学习健康四步曲。
师：同学们我们一起学习健康四步曲。
左手搓，右手搓，洗得细菌无处躲，手心搓，手背搓，饭前便后做。
舒肤佳超人真不错，保护皮肤办法多，习惯好，每天做，健康乐呵呵！
冲冲身、擦擦背，每天都要洗洗澡，小地方、别放过，从头洗到脚。
舒肤佳超人真不错，保护身体细菌跑，不偷懒，天天洗，健康一定好。
（学生学唱健康四步曲）
四、联系实际谈一谈你平时是怎样做的？今后应该怎样做？
（学生回答）
五、全课的小结：
同学们，这节课你学到了哪些知识？你有什么收获？（学生汇报）
六、作业
回家后和爸爸、妈妈一起坚持每天刷牙和定期洗澡。
国小健康教育教案14
一、教学目标
1、了解学生产生不同情绪的表现，学会识别积极情绪和消极情绪。
2、使学生认识到情绪是可以调节的，使学生初步掌握调节情绪的方法和技巧。
二、重点、难点、疑点及解决办法
1、帮助学生创设情境，引导学生正视自己的情绪变化.
2、引导学生对比小精灵和小胡涂的两种不同表现，认识调节情绪对自己生活当中的影响。
3、通过师生之间，生生之间的互动交流，帮助学生学习和掌握调节情绪的方法和技巧.
三、教学内容
人的情绪是一种心理现象，高兴、愉快、轻松、紧张、苦恼、忧郁等都属于情绪活动.情绪是人对客观事物是否满足自己需要的一种主观体验，情绪和人的健康有密切关系.积极情绪对健康有益，消极情绪会影响身心健康. 本节课教师就是要引导学生发现生活当中不同的情绪表现可以影响到自己的正常生活，适当的调节自己的情绪有利于帮助学生形成坚强乐观的精神品质，帮助学生能够以积极的态度面对生活。
四、教学方法
本节课教师采用创设情境的方法指导学生联系自己的生活体验引发学生对调节情绪的认识，通过对比自己和小精灵，自己和小胡涂的不同，找到调节情绪的适当方法，借助学习交流活动掌握调节情绪的技巧.
五、教学过程
1、情境导入，揭示课题.教师和学生谈话：同学们已经连续上了两节课了，现在我们一起来欣赏一首歌曲<<快乐老家>>，放松一下心情.教师播放<<快乐老家>>的音乐和学生一起拍手欣赏.师：同学们，有时适当调节自己的情绪对我们的生活有很大的帮助.揭示课题：学会调节自己的情绪.
2、导航灯.师：小精灵在调节自己的情绪上有很多经验值得我们借鉴.一起观察图片.指导学生观察第一幅图，并说说小精灵的故事.
生：小精灵不小心丢了铅笔，不但没有急噪，反而告诉自己：别难过，就是再难过铅笔也找不回来了，还是认真听课吧.生：在这种情况下，小精灵可以自我安慰，自我开导.指导学生观察第二副图，说说图中小精灵的表现.
生：小精灵考了100分，但是他没有沾沾自喜，并告诉自己：不能骄傲一定要继续努力.生：小精灵是怕自己被100分冲昏了头脑，用自我提醒的方式告诫自己.他的这种作法值得我学习.以前我考试成功了总是骄傲，所以下一次考试往往是以失败告终.指导学生观察3,4幅图并说说小精灵有哪些有效控制情绪的行为.
生：爸爸妈妈出去了，小精灵独自在家，天黑了，小精灵感到害怕，但是他对自己说没有什么可怕的，还是专心做作业吧.
师：小精灵是用自我暗示的方法转移自己的害怕情绪.你在生活当中有没有类似的经历？
生：我自己在家时也会感到害怕，不过打开电视，精采的动画片吸引了我，渐渐的就不害怕了.
生：考试的时候我会感到紧张，望望窗外的景色就不那么紧张了.
生：有时因为一件小事心情不好，我就小声歌唱，转眼间烦脑的事就忘了.教师在学生交流自己的经历体验时，对学生的积极作法及时鼓励肯定.
3、小诊室.教师出示小胡涂的一些表现，让学生分别观察发现小胡涂在不同情境下的不良情绪反应，总结他产生不良情绪反应的原因.第一二幅图：小胡涂考试时候遇到不会做的题就紧张，不知道该办才好，因为太紧张什么都想不起来了，最后耽误了考试.生：小胡涂遇事不冷静，不能及时控制自己的紧张情绪，导致自己试卷没有答完，严重影响了自己的学习生活.第三四幅图：引导学生发现：同学嘲笑小胡涂害怕考试并给小胡涂起外号，小胡涂很生气，并说出不服气的话，直到上课了小胡涂还是不能很好的调节自己，影响了正常听课.生：小胡涂面对同学的嘲笑很容易放在心上，不能够及时调节这种不良的情绪感受，严重影响了自己的生活.师：针对小胡涂的这种表现，你能够给他提出一些有效的建议吗？
生：小胡涂考试时遇到不会的题，可以跳过去先做自己会做的题，等基本上答完试卷以后，再回头思考这道题，这样可以争取到更多的考试时间，不至于耽误考试.
生：面对学生的嘲笑，小胡涂你不要暴跳如雷，这只是生活当中的一件小事，及时改正自己的缺点，用良好的学习表现可以获得同学的赞赏.
生：上课的时候很关键，小糊涂应该集中注意力听课，不应该再为其它的事而烦恼，否则会影响听课效果.
师：你和你的同学还有哪些不善于调节情绪的行为？小组讨论交流.学生在讨论交流时大胆谈出自己和同学的不善于调节情绪的表现，并互提意见，相互学习.
4、总结：积极乐观地面对生活，有效地调节自己的情绪，可以让我们的生活更加富有色彩.最后，让我们在歌声中结束这节课.师生一起欣赏歌唱<<快乐老家>>.
六、学具、教具和教学媒体的使用
借助多媒体播放<<快乐老家>>的音乐，帮助学生调节自己的紧张情绪，放松心情.借助幻灯片的演示，引导学生观察发现，并对比小精灵和小糊涂的表现，认识调节情绪的重要性.。
国小健康教育教案15
一、水与健康
(1)、水是生命之源，世界上最早的生命就是诞生于水中，在成人的组织中水的比重约占 70% ，中年人的组织中水的比重约占 60% ，老年的组织中水的比重占 50% ，其中血液里的占 90% ，脑组织里占 85% ，肌肉里占 75% ，骨骼里占 50% ，而新生儿体内的水可高达 80%-90% 。如果人体中水的比重低于 50% ，人的生命就会受到危险。
水对人的健康来说很重要，但是现在我国的水质受到严重的污染。中国科学院 1996 年发布的国情研究报告指出：中国 532 条河流的污染状况进行的调查表明，已有 436 条河流受到不同程度的污染。中国湖泊达到富营养水平的已超过 63.6% 。在中国人口密集的地区、湖泊、水库已经全部受到了污染。
由于水质的污染，污水已成为人类健康的隐形杀手，世界卫生组织（ WHO ）调查显示：
* 全世界 80% 的疾病是由于饮用水被污染造成的；
* 全世界 50% 儿童的死亡是由于饮用水被污染造成的；
* 全世界每年有 2500 万儿童，死于饮用被污染的水引发的疾病；
* 全世界 12 亿人因饮用被污染的水而患上多种疾病。
* 总之，水是生命之源，健康是人生一切的基础，热爱生活，关注健康！
(2)、水环境污染知识简介
研究表明，水中的污染物通常可分为三大类：生物性、物理性和化学性污染物。
1. 生物性污染物包括细菌、寄生虫和病毒。有关致病细菌和寄生虫已有较好的灭杀方法。但对致病病毒的研究尚不够充分，也没有公认的病毒灭杀要求标准。人类由粪便排出的病毒达 100 种以上，它们经过不同的途径污染水源。 通过常规的净化与消毒处理，脊髓灰质炎病毒、柯萨奇病毒、轮状病毒、甲型肝炎病毒等能够部分存活。随着水环境污染状况的恶化，水体中原有的病毒亦可能发生变化，并出现新的病毒。
2. 物理性污染物包括悬浮物、热污染和放射性污染。主要是自来水厂站到民用、公用水龙头几公里长、常年锈蚀、微生物大量滋生的铁质水管线、阀门掉落的锈渣儿等，在各种大中小型电热水器、暖瓶、茶杯以及我们的身体中常年大量悬浮和沉积污染。放射性污染危害最大， 一般存在于局部地区。
3. 化学性污染物包括有机和无机化合物。随着分析技术的发展，至今从源水中检出的化学性污染物已达 2500 种以上。 目前应该高度关注的主要有： （ 1 ）介水传染病，由水中生活性污染物造成。饮用不洁水或食用被水污染的食物可引起伤寒、霍乱、细菌性痢疾、阿米巴痢疾、甲型肝炎等传染性疾病。此外，人们在不洁水中活动，水中病原体亦可经皮肤、黏膜侵入机体，如血吸虫病、钩端螺旋体病等。
( 2 )致突变、致癌和致畸作用。水体中常见的致突变污染物如氯代甲烷、丙烯腈等，可引起生物体遗传物质发生突然的、可遗传的效应；石棉、砷、镍、铬等无机物和亚硝胺、苯胺等有机污染物作用于机体可诱发肿瘤的形成；甲基汞、五氯酚钠等致畸污染物可通过妊娠中的母体干扰正常胎儿发育过程，使胎儿发育异常而出现先天性畸形，也可直接作用于生殖细胞，影响生殖机能和出生缺陷。
( 3 )水环境内分泌干扰物质的危害。某些化学性污染物如邻苯二甲酸二丁酯、对硫磷、合成除虫菊酯等可干扰机体内一些激素合成、代谢或作用，从而影响机体的正常生理、代谢、生殖、生育等功能。
不洁的饮用水对个体造成的严重伤害如下：
超标的重金属和杂质：各种怪病和肿瘤
大肠杆菌：肠胃炎、腹泻、泌尿系统感染、胆囊炎等
沙门氏菌：伤寒、副伤寒等
志贺氏菌：细菌性痢疾等
溶血性链球菌：溶血性黄胆病通过水传播的流行病仍有发生。
(3)人类社会的饮水革命
第一次革命： 19 世纪初到 20 世纪 60 年代，除去原水中的浊度和消灭水中传染源为目的，混凝沉淀 ---- 砂滤 ---- 投氯 ---- 消毒 普通纯水技术
第二次革命：20 世纪 60 年代，非污染源的污染造成了难以或不能生物降解的有机物。通过氯化消毒会产生有机卤化物毒性更大。除去浊度和病原菌；除去多种多样的有机、无机微量污染物称为深度净化技术。
3.水质污染与健康
漂软 资料 水污染的现状令人触目惊心，所带来的危害非常巨大。
目前我国符合饮用水卫生标准的仅占10%，基本符合标准的占20%，不符合饮用标准的达70%。以地下水为饮水的城市，90%以上的地下水受到不同程度的污染。
北京的生活用水污染主要集中体现在输水管线及小区高位水箱的使用上（通常居住在城市高层楼房并非直接饮用自来水，而是汲取楼房水箱里储存的自来水）。 造成自来水污染的主要原因： 1。
建房使用的管材质量低劣，易锈蚀影响水质； 2。供水管网有渗漏点，当停水时产生负压，污染物进入管道； 3。
管网区域内管道接触施工或维修时不文明操作形成开放性污染； 4。部分用户自用的储水设备（包括备用水箱、热水器、座便水箱等）防回水开关不严密，使备用水与自来水交叉污染； 5。
个别用户特别是经营性用水大户违章修改管道，使供水管道与其它管网相连通，形成系统污染等。 有关方面的数据显示，我国高层楼房的二次供水水箱的饮用水有80%以上的不符合饮用水标准，大肠杆菌、氨氮和亚硝酸盐等超标明显。
《中国卫生信息报》曾报道：“最令人担心的是高层建筑的储水箱，管理不到位、清理不及时，几乎在每个城市都是令人头疼的问题，尤其是夏季高温，这里简直成了细菌、蚊蝇滋生的温床，有的水中居然能放出活生生的红虫！有的储水箱里落水而死的老鼠泡得比猫还大。” 也许大家会想：居民已经喝了几十年的自来水（或地下水）为什么现在就不能继续喝？这是因为 随着科技的进步和工农业的迅速发展，大地受到污染的程度也愈来愈严重，被自然界净化的地下水已不复存在，更不适合直接饮用。
目前地下水常见的污染来源有： 1.工业废水及其他工业废弃 2.农业用的农药、肥料随着灌溉水渗透到地下； 3.家庭污水、粪池及排水设施； 4.其他污染物经河流、湖泊渗入； 5.垃圾掩埋及其他污染物之渗漏； 6.海水入侵。 由于水质的污染，污水已成为人类健康的隐型杀手，世界卫生组织（WHO）调查显示： 全世界80%的疾病是由饮用被污染的水造成的； 全世界50%儿童的死亡是由饮用被污染的水造成的； 全世界12亿人因饮用被污染的水而患上多种疾病； 全世界每年有2500万儿童，死于饮用被污染的水引发的疾病； 全世界因水污染引发的霍乱、痢疾和疟疾等传染病的人数超过500万. 由于水污染而造成的主要疾病有： 1.癌：癌症科学研究发现，癌症就是有害物质在人体细胞内外体液中的长期积累而造成细胞组织的损害，从而造成急性恶化；而癌细胞的扩散也是通过细胞体液来进行的，其它的疾病、炎症等也是由于细胞内水的有害物质引发的； 2.结石：人的肝脏功能是把各种养料分解合成，变成身体必须的养分，由血液输送到心脏，再由心脏通过血管将养分运送到五脏六腑及60兆细胞。
肾脏则是过滤网，从身体各部回来的血液，混合着许多废物和杂质，经过肾脏的过滤，从尿道排除体外。这时常常有一部分杂质会在体内积累，日积月累就会造成各种结石症。
3.心脑血管硬化：长期饮用不洁净的水，有些污染物就会沉淀在血管壁上，加速了心脑血管硬化。高血压、心脏病、脑血栓等疾病，和长期饮用不洁净的水有直接关系。
4.氟中毒：长期饮用高氟水可导致中毒，骨中摄入过量的“氟”会使骨骼中钙质被置换，造成人体骨疏松和软化，使人弯腰驼背，严重的还可丧失劳动能力。儿童 7~8岁之前，牙齿表面失去光泽、发黑脱落，一旦形成残留终生。
5、消化系统的病，如： 大肠杆菌--肠胃炎、腹泻、泌尿系感染、胆囊炎等； 沙门氏菌--伤寒、副伤寒等； 去贺氏菌--细菌性痢等疾； 溶血性链球菌--溶血性黄胆病； 6、超标重金属引发的疾病，如： 铅--肾病、神经痛、麻风病等； 砷--神经炎、急性中毒甚至死亡等 镉--骨骼变形，腰背痛、中毒、红血球病变等； 磷--有机磷中毒、呼吸困难等； 钙--结石症、痛风等； 汞--神经中毒症、精神紊乱、疯狂、痉挛乃至死亡； 铬--肾脏慢性中毒、造成肾功能紊乱、癌等。 7、其他疾症， 如： 三氯甲烷等卤代物、荧光物——致癌； 放射线异物--改变人体遗传基因并导致人体产生相应疾病； 农药、化肥、除草剂、亚硝酸盐--毒素积累、中毒性肝炎、肝炎、肾炎、泌尿系统的病等。
人体内的水每5~13天更新一次，如果占人体比重70%的水分是洁净的，那么人体内的细胞也就有了健康清新的环境。健康、洁净的水可使人体的免疫能力增强，有利于促进细胞新陈代谢，那么体内的细胞也就丧失了恶变及毒素扩散的条件。
人得病的机率自然就会减小了。专家告诫我们，在关注求医的同时，还要注意使源源不断的好水补充到细胞当中去，努力为细胞创造一个清新健康的生存环境。
