张开嘴就有很大的气味确实让人很不喜欢，有时候连自己都受不了，谈恋爱的情侣们更是尴尬了。
口干
人的口腔内有很多细菌。其中有一类“产臭菌”，就是口臭的罪魁祸首。产臭菌能通过腐败消化口腔内的滞留物质产生挥发性硫化物，即口臭气体，成分和屁有点相似。
而在口干的时候，口腔内的无氧环境很适合这些厌氧菌的滋生和过度生长。
口腔疾病
事实上，85%的口臭源自口腔本身的问题。患有龋齿、牙龈炎、牙周炎等口腔疾病的人，口腔非常容易滋生细菌，尤其是“产臭菌”。
疾病因素
澳大利亚牙科和口臭病专家杰弗瑞•斯佩瑟表示：很多全身性疾病患者呼出的气体中都会带有某些特殊的'味道。
例如肾功能衰竭病人的口气容易有鱼腥味，糖尿病病人的口气带烂苹果味，，肝硬化病人的口腔内有硫磺味，心脏病则易导致轻度腐烂味的口臭。
此外，一些消化系统疾病也会引起口臭，如胃食管反流、胃溃疡、慢性胃炎、消化不良患者，伴烧心、反流、嗳气等常常有口臭。
心理压力过大
压力大会影响到神经系统工作和分泌唾液的习惯。本来人每天要分泌约1.5升唾液，而此时天然“漱口水”明显不足，口腔发干，更有利于“产臭菌”的滋生和过度生长了。
一招教你自测口臭
婆婆觉得，其实世界上最尴尬的事就是全天下都嫌弃你糟蹋美丽空气了，你自己还全然不知高谈阔论(别问婆婆怎么知道的，全是泪)
原来，口腔后边软腭部分同鼻腔连在一起，鼻子闻不到口腔后部产生的气味。
数据调查显示，我国口腔疾病患病率高达97.6%。其中，30%的人患有程度不同的口臭病，65%的人可以感知自己的口臭，而另外35%的人就尴尬了……
如何治疗口臭01
平时保持口腔清洁养成饭前饭后漱口的习惯，特别是注意剔除残留在牙缝中的残留食物，含蛋白质较高的食物最易引起口臭。
02
改善肠道，食物主要以清淡为主，不要吃刺激性的食物。
03
每天要喝一定量的水，保持口腔湿润，嘴里比较干也会引起口臭。
04
含茶叶改善口臭，取几片茶叶含在嘴里2-3分钟后取出，有一定的改善效果。
05
空腹时间不宜过长，长时间空腹易导致口臭。
06
有顽固性口臭的人，应坚持每顿饭后刷牙。
07
平常在紧张的工作中，到休息日空下来，很多人都有爱睡懒觉的习惯，形成不规则的睡眠。保持良好的睡眠，按平常的8小时睡眠时间，不要时间过长或者过断，否则也容易引起口臭。
08
在两餐之前，吃些维生素丰富的含水分的水果可有助于避免或减轻口臭。
