光阴的迅速，一眨眼就过去了，成绩已属于过去，新一轮的工作即将来临，此时此刻需要制定一个详细的计划了。好的计划都具备一些什么特点呢？以下是小编为大家收集的职业生涯计划 ，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
职业生涯计划 1
一、前言
随着就业形势的日趋严峻和企业对员工的要求日益严格，在我正式踏入工作岗位之前，做一份有效的职业生涯规划是十分必要的！机会只会青睐有准备的人，时间只会为掌握它的人服务。哈佛大学的爱德华班菲德博士对美国社会进步动力的研究发现，那些成功的人往往都是有长期时间观念的人。他们在做每天、每周、每月活动规划时，都会用长期的观点去考量。他们会规划五年、十年，甚至二十年的未来计划，而那些成功的人往往是那些规划好自己的职业发展道路的人。做好一份职业规划，这可能会影响未来的生活！
二、自我分析
我是cnrencai，今年20岁，我是一个喜欢音乐喜欢运动的开朗男生，我的专业是电气自动化专业，我的求职意向是工厂电气设备的操作与维修。
我的适应能力是比较强的，这使我可以很快的适应工厂的生活。我认为自己的最大优势是自己的责任心，因为这一点在我以前的暑假打工时得到了很多领导的认可。同时动手能力也是我们技校生由于其他院校毕业生的一大优势！当然我的劣势也很多，比如我的英语才停留在pet3我知道新世纪的人才英语是十分重要的这就需要我加强学习！我比较喜欢临时抱佛脚，这是我的致命的缺点！
三、社会环境分析
我所学的是电气自动化专业，主要包括以下几个方面：plc可编程控制技术、变频技术、电子cad、电子技术、电路分析、电机与变压器、工程制图、电力拖动等专业知识。目前就业的渠道主要有：工厂自动控制设备的操作与维修，电子信息产品的设计，通信网络的维护与管理，信息系统集成等。学生毕业后可以从事电子设备和信息系统的设计、应用开发以及技术管理等。比如，做电子工程师，设计开发一些电子、通信器件；做软件工程师，设计开发与硬件相关的各种软件；做项目主管，策划一些大的系统，这对经验、知识要求很高；还可以继续进修成为教师，从事科研工作等，所以我们的前途是一片光明的！但是要想从事这些工作地需要我们要更深奥的知识，这需要我们今后的不断学习，对于我们刚刚毕业的学生来说压力还是很大的，而且每年从各高等院校毕业的自动化专业人才数不胜数，加之我国现在还没有脱离世界范围内的经济危机，岗位相对的减少很多，所以对我们来说有利也有弊，所以制作一份有效的职业生涯规划是迫在眉睫的！
四、我的短、中期规划
短期规划：
第一，我要在三个月内将公司的.规章制度企业文化牢记于心。
第二，在半年内自己要完全融入企业文化，与老员工处好关系，并努力的提高自己的技术水平，力求尽快转正。
第三，两年内，可以独自担任工厂简单的设备维修，并且为适应社会对全面人才的需要，完成自己英语等级的考试和青科大的自考。
中期规划：
第一，丰富自己的课余生活，用一年的时间完成钢琴的基础学习，但是不能放弃专业知识的学习。
第二，第四年开始着手技师的培训。
第三，第五年力争拿下技师资格证书，并且参与班长的竞选！
五、实施策略与反馈评估
在公司稳定后，每周要参加英语补习班，等英语水平达到应有等级后参加钢琴培训以丰富自己的业余生活。第四年要用自己一切可以利用的时间参加技师培训，工作日下班后向自己的前辈请教，节假日可以到自己的学校参加培训班。
时刻把自己的现状与规划表进行对比，找差距与不足，力求速度绝对不落后于规划表，如有差距应适当减少休息时间，以免少壮不努力，老大徒伤悲！
俗话说：计划赶不上变化。是的，影响职业生涯规划的因素诸多。有的变化因素是可以预测的，而有的变化因素难以预测。在此状况下，要使职业生涯规划行之有效，就须不断地对职业生涯规划进行评估与修订。其修订的内容包括：职业的重新选择；职业生涯路线的选择；人生目标的修正；实施措施与计划的变更等等。
六、总结
计划固然好，但更重要的，在于其具体实践并取得成效。任何目标，只说不做到头来都会是一场空。然而，现实是未知多变的，定出的目标计划随时都可能遭遇问题，要求有清醒的头脑。其实，每个人心中都有一座山峰，雕刻着理想、信念、追求、抱负；每个人心中都有一片森林，承载着收获、芬芳、失意、磨砺。一个人，若要获得成功，必须拿出勇气，付出努力、拼搏、奋斗。成功，不相信眼泪；成功，不相信颓废；成功不相信幻影，未来，要靠自己去打拼！规划自我，放飞梦想！
职业生涯计划 2
实现个人愿景与共同愿景的有机结合
个人愿景和个人职业生涯计划是近几年西方一些开拓性的大企业公司在人力资源管理与开发中出现的新职能、新方法。目前，个人愿景和个人职业生涯计划已被国内企业广泛重视和运用，同时也受到了企业员工的普遍欢迎。现就从以下几个方面谈谈开展个人愿景和个人职业生涯计划的重要性、条件和步骤以及如何制定个人愿景和个人职业生涯计划。
一、开展个人愿景和个人职业生涯计划制定的重要性
1、开展个人愿景和个人职业生涯计划有利于促进员工的成长以及增加他们在企业的成就感。随着社会和经济的发展，现代企业组织中越来越多的员工越来越强烈地要求改善和提高工作生活质量。企业员工要求改善或提高工作生活质量的含义不仅仅是要提高工作福利待遇，而更重要的是工作要有兴趣性和挑战性。因此，开展个人愿景和个人职业生涯计划设计，可以使职工有明确的发展方向和目标，使职工有机会展示自己的才华，增强身处企业的成就感。
2、开展个人愿景和个人职业生涯计划设计是现代企业组织有效地使用人才的迫切需要。现代科学技术的迅猛发展和竞争日趋激烈的市场经济，一方面使企业组织面临着严峻的挑战，另一方面又给企业组织的发展和变革提供了机会。如果一个企业组织不了解自己员工的'职业兴趣，也就无法指导员工进行职业兴趣的开发，也就无法培养和调动员工去适应发展和变革的需要。实践经验证明，个人愿景和个人职业计划既为员工提供成长和发展的机会，又是现代企业组织培养人才最经济、最有效的方法之一。
二、开展个人愿景和个人职业生涯计划的条件
1、提高员工对个人愿景和个人职业生涯计划的认识，是开展个人愿景和职业生涯计划设计的前提条件。个人愿景和个人职业生涯计划是现代人力资源管理与开发中一个比较新的职能。因此，企业的各级管理人员，要加强对个人愿景和个人职业生涯计划的了解，加大宣传力度，使职工充分认识到制定对个人成长的重要性，促使职工积极投入到制定工作中来。
2、创建学习型企业文化，增强企业凝聚力，是实施个人愿景和职业生涯计划的保证。企业文化建设是建立现代企业制度的重要内容和必然要求，公司要想留住人才、吸引人才，有效的用好人才，必须创建学习型企业文化，增强企业凝聚力、向心力。今年公司在创建学习型企业文化中提出了不是试点是亮点的口号，并先后下发了九个支持性文件，提出了不少先进理念，说明公司在创建学习型企业文化方面已有坚实的理论基础，为制定个人愿景和职业生涯计划提供了有力的保证。
三、开展个人愿景和职业生涯计划的步骤
1、提供个人愿景和职业生涯计划咨询。企业各级管理人员要提高各方面的咨询，使每个员工的职业计划目标切实可行，并得以实现。
2、帮助员工进行个人愿景和职业生涯计划设计。在提高对员工职业生涯计划认识的基础上，个人愿景和职业生涯设计，对于人生道路来说具有战略意义，至关重要。决策正确，则一帆风顺，事业有成。反之则弯路多多，损失多多。个人愿景和职业生涯设计由审视自我、确立目标、生涯策略、生涯评估四个环节组成。首先，有效的职业生涯设计，必须是在充分且正确地认识自身的条件与相关环境的基础上进行。对自我及环境的了解越透彻，越能做好职业生涯设计。其次，有效的个人愿景和生涯设计需要切实可行的目标，以便排除不必要的犹豫和干扰，全心致力于目标的实现。第三，有效的个人愿景和生涯设计需要有确实能够执行的生涯策略，这些具体且可行性较强的行动方案会帮助你一步一步走向成功，实现目标。最后，有效的个人愿景和生涯设计还要不断地反省修正生涯目标，反省策略方案是否恰当，以能适应环境的改变，同时可以作为下轮生涯设计的参考依据。个人要随时注意修订个人愿景和职业生涯计划目标，尽量使自己职业生涯的计划与企业的需求相适应，跟上时代发展的脚步，适应社会需求，方不至于被淘汰出局。
3、帮助员工朝着个人愿景和职业生涯计划目标迈进。鼓励员工向着个人愿景和职业生涯计划目标迈进的过程中，注意对职业发展不同阶段的员工的关心，对员工要一视同仁，积极地提倡公开而平等的竞争。
四、员工在个人愿景和职业生涯设计过程中应注意的问题
员工在企业中绝不应只“低头拉车”专心研究某一种专业知识，还应同时“抬头看路”看看这种专业知识在未来社会是否还将为人们所需求。一般说来，以长远眼光看问题，多掌握几种技能要比只精通一门狭窄专业知识更有前景。人们总是习惯于低估自己，结果往往是弄假成真。对此，心理学家罗洛·梅总结道：“许多人觉得，在命运面前，自己的力量微不足道，打破现有的框架需要非凡的勇气，因而许多人最终还是选择了安于现状，这样似乎更舒适些。所以在当今社会，‘勇敢’的反义词已不是‘怯懦’，而是因循守旧”。作为企业员工应避免这样。
总之，个人愿景和个人职业生涯计划是企业自身培养人才，调动广大员工积极性和创造性，吸引人才，留住人才的最有效方法之一。企业各级管理人员应尽快使经验管理上升到科学管理，让个人愿景和个人职业生涯计划为企业服务，为员工服务。
职业生涯计划 3
一、引言
人生在世，活不过百岁，识不过千人，真正有追求的人更是不多，这就造成了成功的人总是那么的少。现代的我们往往不能或者不敢给自己人生一个规划，前路迷茫，没有人生规划这座灯塔的指引，我们很难找到前进的方向，总是在不同的人生路岔口徘徊。对扑面而来的风风雨雨，更是措手不及，往往不能顺利挺过，有时甚至会误入歧途，一失足成千古恨。所以，我们一定要在还未展开我们的翅膀之前做好一个正确的导航，为自己拟一份正确而清晰的人生规划！
在如今这个人才竞争的时代，职业生涯规划是我们人生奋战的一个有力的武器对我们来说，职业生命是有限的，倘若不认真的去规划，那么我们在我们的人生中必定会走不少弯路，造成我们生命和时间的浪费，而结局很多时候都不尽人意因此，作为当代大学生，我们该有理想，有目的，有计划的为我们的'人生拟一份职业生涯规划，这样，我们才能在将来飞的更稳，每天都精彩无限！
二、自我认知
1、价值观
（1）人生价值观：我崇尚自由自在的生活，不喜欢被拘束。舒服安逸富裕的生活，是我的向往。从小就习惯于一个人的安静的生活，因此特别羡慕团体合作精神。在我看来，人最可贵的就是能团结合作，全力以赴。我坚信“有志者事竟成”。相信通过自身的刻苦努力，必定可以达到成功的彼岸！
（2）职业价值观（进行过职业价值观测试）：对待工作，无论是否是自己感兴趣的，我都会尽忠职守，持之以恒的做好。工作的目的和价值，在于不断创新，不断取得成就，不断得到领导与同事的赞扬或不断实现自己想要做的事。获得优厚的报酬，使自己有足够的财力去获得自己想要的东西，使生活过得较为充实。希望一起工作的大多数同事和领导人品较好，相处在一起感到愉快，是一种极大的满足。
2、性格特点
我是一个活泼、开朗的女孩，我相信一个人的性格是可以改变的，我就是一个很好的例子，在上高中前的时候我的性格很内向，但是到了高中以后我认识了几个好朋友，也在班里负责工作，我变的外向了，我做事很认真，做每件事情总是尽自己的最大努力，争取作到最好，我很重感情，如果有同学真心对我好我就会把他当作我的好友来对待。我喜欢坚持做好每件事，如果一件事我知道自己不行但是我还是要认真的做到底。我很喜欢与人沟通交往，但是如果我发现他不好我就永远不想与他交往如果好的话我会好好的对他．
3、职业兴趣
我喜欢动手，搞小制作，如剪纸，绣工，编织，装饰屋子，设计服装，鞋内，工艺品发型等，另外对小型电器的修理也经常去做。喜欢看散文，打羽毛球等。想成为心灵手巧的人才。
4、职业能力
有耐心，毅力，能吃苦耐劳，能够有计划有思考的去完成一件任务。有责任心，上进心，做事认真，投入，谨慎小心。擅长创新思维。模仿能力超强，看问题深入透彻。
5、优缺点对比
优点缺点
做事认真耐心十足缺少社会实践
对自己的工作负责做事效率低
能持之以恒地做事紧张时什么都不知
考虑问题深入透彻有时会杞人忧天
学习认真脚踏实地不能主宰自己的情绪
6、解决自我认知中的劣势和缺点针对自己的不足和缺点，我准备从以下几方面克服我的缺点：
（1）阅读一些励志性的书籍，增强自己学习的毅力
（2）向学习努力的同学取经，借鉴其学习方法
（3）参加一些实践活动多的社团，既能结交志同道合的朋友，又能参加社会实践。
式没有路的，走的人多了也便成了路。”
人生的路，是走出来的，历史，是人写出来的。人的每个历程都在抒写着自己的历史。所以，针对自己的实际情况给自己做个合理的规划。
（1）大学期间。含蓄的说就是不求有功，但求无过，能够顺利毕业就好，剩下的时间可以多了解社会，学些实用性强的知识，尽管学业不理想，但还是应该每天进步点，相信不管学什么，总有一天用的上的，只是时间的问题了。
（2）毕业三年。这个时候人生第一份工作应该定位下来了，能够熟悉自己工作的业务和处事能力，也积累了一点财富。等到自己性格成熟稳重，各方面条件具备后应该积极规划下一个人生目标。
（3）30岁之前。这是人生黄金时段，已经确定了自己的未来十年奋斗目标，就是能开个公司，逐渐扩大市场占有率，以良好的人脉和可靠的品德赢的财富。
（4）50岁之前。当自己的公司规模壮大了，在社会上有一定的影响力后，我会尝试成功转型，从商业到参政，因为企业的管理在官场上也有用武之地，这个年龄段已经饱经沧桑，看淡红尘，凭借扎实的为人处事的基本功，定有一番建树。
职业生涯计划 4
如何启动并实施你的职业生涯“B计划”？
我们在看电影的时候经常会看到这样的一幕：一套已经很完美的行动A计划一般还必须配备一个B计划，以防A计划有变数，如何启动并实施你的职业生涯“B计划”。电影这么拍也许只是为了吊人胃口。然而，这个世界变化太快，职场的冷热变化同样难以预知。你可能会得到加薪，可能会得到晋升，可能会得到培训，可能会如愿可以轮岗，而这一切又同样可能会一夜间变成空影。向阳生涯职业规划专家认为，个人的职业生涯发展也有必要建立"B计划"，未雨绸缪，以便在出现变数时能及时应对。
何谓职业生涯"B计划"？
首先，"B计划"和跳槽并无直接关系，它是你在现有的职业发展通道或职业发展计划之外，重新为自己规划和准备的另外一条职业发展方案。一旦你现有的职业出现危机，很难得到继续发展时，"B计划"则为你提供了一条出路。很多时候，"B计划"表现为个人在转型、或者转行时的一种备份计划。当你的行业不再景气了、你希望进行一些更大的挑战或者仅仅是因为兴趣和个人的原因想要转行或转型时，必须要建立在事前有充分准备的基础上，否则便难以取得成功。"B计划"的价值就在于此。当然，如果你所从事的职业永远一帆风顺，也可能永远都用不着这个"B计划"，可是，职场风云突变，处于防范风险的角度出发，建议职场中人还是积极地为自己制定一个"B计划"，即便没有遇到危机，也可以为自己的职业发展开辟一条新的通道。
"B计划"启动方案
个人在启动自己职业生涯"B计划"时，可以试着从以下四个方面着手：
一、找准目标定位
"B计划"建立的第一步，是找准自己的方向。有了这个方向可以避免将来你的盲目转行。选择自己擅长、感兴趣或者与目前职业相近的行业是明智之举。因为只要这样的"B计划"才是具有可行性，而不是纸上谈兵的。我们在确定一份"B计划"时应当综合自己的兴趣爱好、该职业的市场前景以及发展空间等等各方面的因素去综合考虑。需要避免的一个误区，是盲目追随市场热点，或者因为某个行业薪水更高就确定为自己的目标。
二、培养和发展专长
"B计划"将来要能够实施，必须要求你个人在这个领域有一定的专业知识积累，这就需要你进行一些必要的学习，培养和发展自己在这方面的专长，就业参考《如何启动并实施你的职业生涯“B计划”》。就算你认为"B计划"的工作和你目前的.工作非常相近，而你这方面已经有足够经验，但毕竟新的领域总还是会有些不同，这些不同很有可能成为你将来的障碍。千万不要"倚老卖老"，而是应该"从头开始"。如果时间允许，可以考虑去考一些职业资格认证，当然，必须是对你的"B计划"有价值的。这个时候你可以向从事那些行业的朋友取取经，看看他们对你的看法和建议。如果你实在不清楚应该如何选择，你可以向职业规划师寻求帮助。充电培训考证对你的职业生涯B计划是至关重要的一环，千万不要忽视。
三、建立"B计划"可用的人脉
你找准方向后，要有意识地建立可用的人脉，他们很可能成为你与"B计划"之间的"桥梁"。我们可以通过三种途径积累人脉：首先，可以通过你的学长、朋友认识；帖子，灌灌水，很快就能够和那个圈子里的人熟起来，这样你也能了解到很多有用的信息；第三种方法就是通过猎头，如果你在行业中是个有些名气的人，猎头就一定会找上你，到时候可以有意识地向他们打听你所感兴趣的内容，或许将来有一天他们还会帮你牵线搭桥。
四、通过兼职等"试水"
确立了"B计划"后，可以有意识地积累相关的实践经验。假如能够进行兼职是比较好的办法。不要怕花费你多余的时间和精力，进行兼职至少可以给你带来四个好处。第一，就好像试婚一样，可以先行体验一下B计划的工作，到底适合不适合你，很快就能见个分晓。兼职下来，如果不适合你，还可以改变计划，另寻他路。而如果觉得非常适合自己，那更是皆大欢喜，赚取一些经验。第二，让你能更多的积攒人脉，因为你所从事的兼职，你已经有半只脚跨入那个行当了，认识更多那个圈子的人也不足为奇，中国是个人情社会，你的人脉当然会给你带来更多的机会。第三，增加自己的成功感，心理满足感，就算你今后不转入这一行，但是想到自己能够同时兼顾两行，心里的成就感会让你的人生更快乐。而且，有种不同的体验总是好的。第四，多赚了点钱，当然，这个不是做主要的，但是有总比没好。既然你制定了自己的职业生涯"B计划"，你就应该努力去找这么一份适合自己的那方面的兼职。
如果上述四个方面都做了相应的准备，那么你的职业生涯"B计划"离成功已经不远了。每个人都无法准确预知职场的风云变化，因此非常有必要为自己制定一个备选的职业发展方案。很有可能你永远用不到"B计划"，但也很可能你很快会用到它。
无论如何，今天的职场上，建立职业生涯发展的"B计划"，好好规划前程，是每个职场人不得不深入思考的课题。
职业生涯计划 5
一、活动背景：
面对严峻的就业形势，希望举办职业生涯规划大赛，帮助同学们树立生涯规划知识，掌握职业生涯基本知识，树立正确的人生目标和就业观念，以科学的态度和方法规划自己的职业生涯，增强毕业生的就业竞争力，帮助就业生成功就业。
二、活动目的和意义：
为进一步提高我院学生的就业竞争力，举办民政学院“大学职业生涯设计大赛”活动。通过举办“职业生涯设计大赛”，助我院学生尽早树立职业生涯规划意识，引导我院学生以科学的态度和方法规划自己的职业生涯，变“被动就业”为“主动就业”，让大家赢在起跑线上，成为职场上抢手的新人。同时也可有效地推动我院大学生就业指导工作的进一步发展。同时，培养同学们的创新精神，树立职业生涯规划理念，提高职业生涯规划意识，为将来顺利就业，创业，打下基础。
三、活动主题：
职业生涯我规划，未来之路更精彩。
四、活动时间：
XX年11月2日
五、活动地点：
阶二教室/13—206
六、活动对象：
康复医学系大二各班代表
七、负责部门：
康复医学系学生会实践部
八、邀请嘉宾：
康复系领导和嘉宾
九、活动流程：
活动前期：
1、邀请嘉宾
2、借助宣传部的力量，在系部打版通知该比赛，扩大宣传度。
3、下达活动通知到大二，大三辅导员，有意参加比赛的.学生到导员处报名。
4、有各班辅导员及班委会对照条件组织初评，于（时间待定）前向系团总支学生会择优推荐一名候选人，进行第二轮评选，并交上个人职业生涯规划书和个人简历设计各一份。参赛选手需同时提交书面文档和电子稿。并请我系老师进行评选，参赛的前十名选手进入决赛。
活动中期：
比赛前实践部和宣传部的成员提前两个小时布置会场及检查音响，麦克风，并组织人员进场。
1、主持人自我介绍，介绍嘉宾及参赛选手。
2、领导致辞
3、参赛选手进行演讲，每人限时5分钟，时间提示方式：用手机，笔记本显示倒计时。
4、由嘉宾提问，指定选手回答
5、嘉宾评分，对获奖选手颁奖。
比赛后期：
1、由实践部打扫会场，总结此次活动中的不足，避免以后活动中出现同样的错误。
十. 奖项设置：
一等奖一名：荣誉证书和相册各一个
二等奖二名：荣誉证书和日记本各两个
三等奖三名：荣誉证书三个和签字笔各三个
十一 .经费：
奖品预算费用：
项目 单价(元) 个数 总计(元)
荣誉证书 621
相 册15115
笔记本818
气 球 10020
签字笔 3
矿泉水166
打印一张评分表及复印7张:一元 横幅制作:20元
预算费用共计元
十二 .备注：
1、准备一个扩音器
2、嘉宾未来齐，应核实情况，尽快通知并确定
3、若评分相等，评委根据参赛选手个人简历进行评分
附件（一）
活动说明：
（一）参赛作品提交作品提交要注明自己的个人信息。个人职业规划计以word文档格式制作，a4大小。初赛选手需电子文档，题目字体是宋体小二加粗，内容是宋体小四，小标题是黑体三号，间距为24p。
（二）各参赛者必须认真结合自己的实际情况，进行科学合理的职业生涯规划。参赛作品主题是参赛者结合自己的实际情况，专业背景与社会需求，进行科学合理的职业定位，从专业、就业、职业等方面进行个人职业规划设计。
（三）大赛严禁抄袭、剽窃行为，一旦发现，将取消参赛资格。共3页，当前第1页123
（四）参赛作品要求：
1、个人职业生涯设计作品参考内容： a、认识自我，准确定位。 参赛同学通过各种途径全面、客观地对与职业有关的自我特征进行分析。从所学专业出发，分析该专业的性质、学好该专业应具有的知识储备和能力、将来有可能的职业方向、专业前景等。对就业机会、职业选择、家庭和社会等外在环境进行全面的认识和客观评价。b、确立志向，设定目标。 参赛同学根据自己的职业志向，拟定长期、中期、近期目标，认真考虑自己想要的是什么。确定自己的职业目标，并在实践过程中不断优化目标。 c、设定职业目标，实现规划。 在了解自我和分析所学专业的基础上，初步确定自己的职业方向，深入了解自己所选择的职业方向所需的专业技能、应具备的经验、素质等，评估职业机会，并制定切实可行的行动计划，还可以拟定相应的保障措施以及应付对各种变化的调整措施等等。为实现职业生涯规划的目标而制定的可行性计划。 d、制定详细的行动计划。 例如：如何认识自我、掌握自己自身的优势和不足，怎样提高学习、工作效率，计划学习掌握哪些技能、提高哪些能力？如何开发自己的潜能等等。
e、参赛作品的真实性:
必须如实的根据自己的学习生活等情况，结合专业背景和社会需求制定可实施的计划，鼓励创新，严禁抄袭，一经发现取消参赛资格。
2、评分细则：
a、稿件可以选用word文档进行制作。 b、参赛作品要求内容完整、简明扼要、格式清晰，版面大方美观，创意新颖，能充分展现参赛者的大学生朝气蓬勃的精神风貌，充分展现职场新人的职业形象。
c、本次活动将聘请有关专家对职业规划参赛作品进行专业评选，对个人职业规划设计参赛作品将以思想性、创新性、真实性、实用性
附件（二）
评分规则（满分50分）：
1根据规划内容评分。
2根据演讲能力评分。
3根据大体能力评分。
附表1：
评分项目 评分标准 分值 选手得分情况 备注
设计内容的完整性（20分）1、有自我分析2
2、有环境分析2
3、有目标分析2
4、有短期、中期、长期计划2
5、有具体实施方案2
6、有目标计策校正调整环节2
设计内容的科学性可实施性（35分）1、能对自身及外部环境进行全面、科学、客观的分析4
2、能结合自我分析及外部环境设立合理的职业目标3
3、能根据职业目标指定合理的短、中、长期计划3
4、具体实施方案切实可行，具有可操作性4
设计内容的文笔及视角（15分）1、条理清晰、文笔畅达2
2、视角新颖、见解独特、具有创造
性2
合计30
附表2：
评分标准 分值 选手得分 备注
1、普通话标准、吐词清晰、节奏分明4
2、仪表大方、举止得当3
3、合理、内容完整5
4、陈词条理清晰、有逻辑性4
5、精神饱满，有说服力和感召力4
合计20
职业生涯计划 6
前言
知识改变命运，技能左右人生。
题记
人生就像是一段跑道，如果你不时时刻刻向前冲，那么你永远都会落人一截，如果你不坚持不懈地跑而半途而废。那么，领奖台上的胜利者永远都不可能是你。
弹指间，三年的中专生活快要结束了，不得不承认国中在茫然中过去。上中专以后，我觉得自己成熟了，能够比较现实地思考问题。尽管我还有许多想法，但我意识到了梦想。梦想并不是遥遥无期。只要努力就一定触手可及、、
作为当今中专生的我们，应当让自己的中专生活过得充实精彩，再不能一日一日的消磨时光了。中专是我们进入社会的中转站。在这人才竞争激烈的时代，为了生存，你不得不在中专期间学好专业知识、学好如何为人处世，来面对现实的社会。
职业就像生命的台阶，需要在不同的时期、站在不同的高度来审视自己。
自我认识。
现在社会是一个经济迅速的社会，也是一个充满竞争的社会!提前做好自己的规划对我们更好的适应社会打下基础，作为新时代的中专生，就应该对社会有一个清醒的环境等等。对自己的性格能力都应有清醒的认识，只有这样我们才能更好适应社会，为社会做出更大的贡献，更好的实现自己的人生价值。
二、认识自我
我的基本情况：
1、我叫傅林城，小名红毛，来自揭阳普宁，今年18岁。我是一名中职生，目前所学的专业为模具设计与制造。自小家庭并不富裕，父母常年在外赚钱，辛辛苦苦挣钱只有一个目的供我读书，希望我将来能出人头地。
2、我的性格可以说是具有两面性的，但我的外向却大于内向。
3、我的兴趣爱好比效广泛，特别是在文艺方面的才能比较多。例如：音乐、舞蹈、书法、运动等等都是我平时业余时间的`爱好。但是我的理科类却不怎样理想，不过我既然选择模具这方面就要灵活的运用，并且掌握这方面的知识。
4、我在模具这方面有比较扎实的基础，平时在钳工，模具组装方面多次实践，累积经验。不过还要多熟练做好这方面的筑固，在其它CAD制图，PORE软件也有一定的基础知识，还要动漫制作及图片处理也是我追求的，平时也会搞一些小动画，如处理一些图片，所以我打算在这方面做好各方面的运用知识，并且进入更深层次去了解它。
5、我的座右铭是：古月到今人，时代在删繁就简，生活在领异标新。
三、职业道德素质
1、我已具备的职业道德素质：
我虽然不是最高尚的人，但是我有诚实守信的道德。不会去欺骗和利用别人，不过还要通过学习来不断充识自己。
2、我尚不具备的职业道德素质：
我没有吃苦耐劳的精神，但是我一定会坚持到底，无论做什么事情都要坚强，学习生活中难免遇到挫折，只有相信自己的力量，才会有坚持不懈的追求目标的勇气。
3、我应该怎样去培养自己的职业素质：、
多利用课余时间来阅读一些关于成功企业家的经历，把他们当做我的榜样，还要认真听取别人的意见。
四、学校环境分析
广东省工业贸易职业技术学校是一所省教育厅直属全日制重点中等学校，是一所花园式的校园，其中翠草茵茵、绿树成荫、空气清新、环境优美。
拥有实习工厂、各类实习实验室共28个，计算机800多台，多媒体电教室、闭路电视演播室等现代化教学设备及各种文娱体育设施。图书馆藏书10万余册，计算机管理，实行开架借书，电子阅览室亦可网上冲浪。
为全面推进素质教育，拓展德育内涵，提高学生专业技能水平，进一步丰富校园文化生活，学校每年举办校园艺术节暨技能节。活动贯彻整个学年，活动主题：“知识改变命运，技能左右人生”。活动内容丰富，各类学生老师组成的协会都会围绕这个活动。通过活动努力营造积极向上、健康活泼的校园活动氛围，为广大师生搭建发掘自身潜力、展示艺术才能和发挥专业技能水平的平台，激发老师与我们的创新精神和提高实践能力，展示职业教育学生的风采，让更多的学生在活动中获得成功的体验,享受学习和成长的快乐。
五、行业分析
1、模具行业发展前景分析
我国模具产业年进出口规模已达到40亿美元，模具行业被广泛看好，体制改革和机制转换步伐加快，产业结构日趋合理，主要表现为大型、精密、复杂、长寿命模具标准件发展速度高于行业的总体发展速度。近年来我国塑料模具和压铸模具比例增大;面向市场的专业模具厂家数量及能力增加较快;随着经济体制改革的不断深入，“三资”及民营企业的发展很快。
此外，国内涌现出一大批模具行业的民营龙头企业，民营模具企业的崛起是整个中国模具产业结构中的重大调整，民营模具企业在整个模具市场中已占绝对的主导地位，加速了模具行业的快速发展。
近年来我国建筑、汽车、电子、装配、科技等产业迅猛发展，不同程度的带动了模具行业的发展，而模具产业的日渐成熟也为其他产业的生产效率有着十分重要的促进作用，总的来说我国模具行业已经进入产需两旺，持续快速发展阶段。
2、模具专业知识自我鉴定
三年的中专校园生活是我人生的一大转折点，我学的专业是模具设计与制造。三年来，我一直都很重视自己的专业知识。我还积极的参加学校组织的各项培训，在学好理论的同时，注重与实践相合。
在校期间，我在理论知识方面基本掌握了《模具设计与制造》、《工艺钳工》、《机械制图》、《金属材料与热处理》、《机械基础》、《电工学》、《机床夹具》、《机械制造工艺》、《企业管理技术》、《金属材料与热处理》、《计算机应用基础》、《数控机床编程》、《公差配合与技术测量》、《数控加工工艺学》、《就业指导》、《数控加工技术》等技术，除此之外，我还学习了《语文》、《政治》、《体育》、《数学》、《英语》等科目来增长自己的理论知识。
现在我还熟练运用机械制图、机械原理与零件、塑料模具、机床夹具、数控车、铣、线切割、电火花、cad、cam等实际操作，并且多次得到老师的好评,还拿到了有关模具专业的一些资料证书,为自己将来从事此技术工作打下了很好的基础.
3、模具就业环境分析
模具行业发展较前端的城市在广东目前有深圳、广州、东莞、佛山……身为职业学生的我们，我们即将离开校园进入不同行业，迎接人生第一份工作的挑战。在佛山读书已经两年，通过对佛山两年的认识，我认为，佛山在就业、生活等方面将会给我的将来提供相对好的环境。
职业生涯计划 7
医学影像技术：
一、专业培养目标
培养掌握医学影像技术必需的基本理论、专业知识以及熟练的操作技能，具有优良职业道德素质，能独立学习与职业相关的新技术、新知识，能在一、二级医院医学影像部门从事技术操作和管理的技术应用性高技能专门人才。
二、专业核心能力
具有熟练的计算机X线摄影、X线数字摄影、计算机X线体层摄影技术及影像后处理技术的各项技术操作技能，具有对医学影像技术质量管理和质量控制的能力。具有超声医学、心电学、脑电学的操作技能和初步判断的能力。除应具备熟练的专业操作能力外，还应具备独立思考、解决实际问题的能力;具有优良的协作精神与交际沟通能力;具有强的计算机操作能力。
三、专业核心课程与主要实践环节
主要核心课程：计算机应用技术、医学影像设备学、医学影像检查技术、医学影像诊断学、放射治疗学、超声技术等。
实践教学：实验、实训、顶岗实习、专业技能训练、综合技能训练。按照基础、提高、综合三个层次和基本实训、单项技能训练、综合技能训练、综合顶岗实习、社会实践等模块构建实践能力培养体系。
四、就业面向
主要从事各级医疗卫生机构放射科、核医学科、超声科、放射治疗科、心电室、脑电室等部门的影像技术工作相关岗位。
医学检验技术：
一、专业培养目标
培养掌握医学检验的基本理论和生物医学基础，熟悉相关临床知识，具有较强的医学检验专业技能，熟悉外语、计算机、实验室组织与管理等知识技能，从事医学检验技术工作的高级技术应用性专门人才。
二、专业核心能力及核心技术
掌握微生物检验、免疫检验、寄生虫检验、生物化学检验、临床检验、血液检验的基本理论知识，具有规范的基本操作能力。掌握必须的医学基础知识、具有将各种检验项目与临床各科疾病联系的能力。核心技术包括：临床检验基础技术、临床微生物检验技术、血液学检验技术、临床生物化学检验技术、免疫学检验技术等
三、专业核心课程与主要实践环节
专业核心课程：医学统计、寄生虫检验、临床检验基础、免疫检验、临床微生物学、血液学检验、临床生物化学、分子生物学基础技术。
实践教学：实验、实训、顶岗实习、专业技能训练、综合技能训练。按照基础、提高、综合三个层次和基本实训、单项技能训练、综合技能训练、综合顶岗实习、社会实践等模块构建实践能力培养体系。
四、就业面向
各级各类医疗卫生机构，医药、食品企业，生物制品、医疗设备企业从事临床检验、输血检验、微生物检验、病理检验、实验室管理、质检、营销及其他工作。
口腔医学技术：
一、专业培养目标
培养拥护党的基本路线，适应口腔医学技术服务第一线需要，掌握本专业工作的基本能力和基本技能，具有优良的职业道德，既能独立从事口腔辅助治疗，又能熟练制作口腔常用修复体等技术的高级应用型的专业人才。
二、专业核心能力
具有各类义齿的制作、活动矫治器及保持器的制作的能力;具有正确使用口腔各类材料、常用设备的使用及维修的能力;优良的应变能力和人际沟通能力。
三、专业核心课程与主要实践环节
专业核心课程：口腔内科学、口腔颌面外科学、口腔材料学、口腔正畸学、可摘局部义齿工艺技术、口腔固定修复工艺技术、全口义齿工艺技术、口腔设备学、口腔预防医学。
实践教学环节：校内实验、单项专业技能训练、综合专业技能训练、毕业实习。
四、就业面向
各级医院口腔科的技工室、口腔医疗牙科诊所及义齿制作中心从事口腔各类修复体制作、义齿矫治器的制作、口腔颌面部整复和整形等。
眼视光技术：
一、专业培养目标
培养热爱眼视光技术工作，掌握本专业的.职业基础知识和技能，能够在各级医院及眼镜行业熟练从事常见眼科疾病保健、医学验光及眼镜定配的高素质技能型人才。
二、专业核心能力
医学检验职业生涯规划书3
从事医学验光、规范配镜、眼镜定配、眼镜及眼视光产品行销的能力;斜弱视眼、双眼视与低视力眼的初步诊断与处理能力;眼视光常见器械的操作及特检技术的能力;视功能训练、眼睛保健和预防教育能力;人际沟通能力。
三、专业核心课程与主要实践环节
专业核心课程：视光学基础、验光技术、眼科学基础、眼镜技术、五官科护理学、角膜接触镜技术、眼视光特检技术、眼保健与眼病预防、斜弱视和双眼视处理技术、市场营销。
实践教学：通过军训、社会实践、专业课程实验实训、专业综合技能实训、毕业实习、顶岗实习、职业资格培训等模块构建实践能力培养体系。
四、就业面向
各级各类医院康复医学科、康复医院、康复中心、社区医疗机构康复部、疗养院、福利院、养老服务机构、残疾人用品服务站、特殊教育学校(康复服务与教育)、体育运动队等。
五、环境因素分析
由于国家政策，全国高校进行扩招，应届毕业生逐年增多致使社会工作岗位难以满足就业需求，造成了应届毕业生就业求职困难，就业与生存压力过大，毕业生供需矛盾突出是近年来社会公认的大学生就业难的一个直接原因。
六、就业形势分析
医学毕业生就业总体状况
1、就业人数上升，就业率日趋下降
由于高等医学院校连年扩大招生考试范围，医学毕业生的总量明显增加，人才供需之间的天平越来越失衡。各层次医学毕业生由供不应求变为“研究生供不应求，本科生供求基本平衡，专科生供过于求”。重点院校比普通院校就业率要高;同一所学校内各专业就业率也有差异，预防、影像学、麻醉学和检验需求旺盛但毕业生少，临床等专业毕业生多但需求不旺，前者就业率略高于后者。但总的看来，医学生一次就业情况正呈逐年下降趋势，中心城市更是难以插足。
2、新增岗位不足，且层次逐渐拉高
经过多年的不断培养和补充，城市的医疗人才状况得到了根本的改善，有的还出现了饱和或超编，很多医疗机构正进行人事制度改革和调整，用人指标有限，难以大量接受毕业生。而医学生都渴望进入中心城市的大医院工作，但是目前大部分二甲以上医院现有医疗人员量饱和，要想进入比较困难。大医院对应聘者的学历要求比较高，除了个别岗位和特别优秀的人才，大医院的临床科室人员基本上都要求具有硕士或博士以上学历。硕士研究生享受的是“计划内指标”，而本科生实行的是“聘用制”。
3、逃避就业现实，转而走考研之路
面对如此严峻的就业形势，一些本科毕业生也做好了两手准备，一边找工作，一边准备考研，这或许就是在逃避就业现实。然而不得不说的是，在这种就业形势严峻的情况下，考研也就成为一个不错的选择，既能在校园里继续享受单纯的生活，学习掌握更多的知识，同时也能够暂时有效地规避现实的就业压力。
九、两手准备
我学的是临床医学专业，虽然就业虽然定位单一，但是我也要做出第二手准备。研究临床医学的第二个就业方向就是法医。职业法医主要招收对象为法医学、临床医学、病理学专业的学生。法医专业是一门冷专业，我做过简单调查，我们教室甚至在基础医学院都没有几个人想学法医或者当法医。目前我国法医与医生的比例为1：10000，目前来看法医就业前景还算是可以，并且我也非常喜欢法医这个职业，执刀卫道，维护正义。《法医学》也就成为了我的必修读物与第二专业。这就是我的一门专业，两手准备。
实质性规划
大一年级：学习基础课程，预习大二书籍，通过国家英语等级考试
大二年级：学习专业课程，做好实习准备，关注专业发展动向
大三年级：认真总结实习经验，为通过医学卫生资格考试或者专升本做准备
密切关注就业动向，先就业，后择业。
毕业后五年规划
第一年通过相关专业技术资格证考试
第二年工作中或考取本科或者继续深造
第三年工作中或者大学本科中积累知识与经验
第四年工作中本科生毕业或者考取研究生
第五年进行技术职称评定
工作后十年规划
第一项房子与个人问题的解决
第二项维护人际关系，结交志同道合的朋友
第三项进行学术与技术的研究与创新第四项进行技术职称的评定
第五项在事业上生活上立稳脚跟，为以后的发展打下基础
工作后二十年规划
第一项照顾关怀自己的父母，照顾好家庭
第二项进一步提升自己的技术职称到达主任医师或者主任法医师
第三项学术上有进一步的提升，发表学术论文，宣传养生之道，提高自己的自身修养
第四项填补生活工作之所需，为家人和周围的人提供方便
第五项生命不息学习不止，学术上到达教授级别，技术上到达主任医师级别
十、终身发展
医学专科三年或本科五年是终身发展的基础，医学专科毕业后更应该专注自己的专业，提升自我的专业素养。在医学领域中提高自己的技术职称，从专业技士开始做起，一点一滴的积累做到专业技师再到其他更高的职位。树立崇高医德观念，愿献身医学，热爱祖国，忠于人民，恪守医德，尊师守纪，刻苦钻研，孜孜不倦，精益求精，全面发展。救死扶伤乃是一名医生的职责所在，维护白衣天使这一神圣的形象。终身发展观念要求我不断提升自身修养与综合能力，终身发展不仅可以是自己得到益处，而且可以为社会与医学事业做出更大的贡献。
十一、综合论述
无论在什么时间，在什么地点，都要保持一个端正的态度，保持一个主动向上的心态。在以后的求职与就业过程中要有决心与信心，时刻保持着清醒的头脑，合理规划自己人生，按实际情况制定目标。把理想与实际有机的结合起来，树立终身学习的观念为终生发展做准备。职业生涯规划是一个动态的过程，有时候常常要根据事实来进行修改，但是自身的职责与义务是不变的。决心竭尽全力除人类之病痛，助健康之完美，维护医术的圣洁和荣誉。救死扶伤，不辞艰辛，执着追求，为祖国医药卫生事业的发展和人类身心健康奋斗终生!
职业生涯计划 8
一、工作背景：近年，随着市民生活水平普遍提升，对供水服务要求不断提高，公司以“顾客满意”为第一目标，制订了企业未来五年供水规划。而就企业人力资源现状，存在管理人员学历、职称，职工技术等级、文化程度四偏低以及专业技术人才和党政经营管理人才两缺少的现状，企业发展与人才需求之间存在着较大的缺口。青年兴则企业兴，青年强则企业强。要实现企业发展目标，必须从现实出发，转变观念。根据前期对企业青年职工学习需求及在读教育情况显示，目前企业青年职工已认识到了学习的重要性，学习的积极性很高，他们将学习放在第一重要的位置，青年中有34%的人利用业余时间进行学历再教育，有41%的人每天花2小时以上看书、阅读，有33%的人经常阅读与专业有关的著作或文章，35周岁以下青年职工学习需求度依次为：岗位相关知识、计算机、外语、企业管理、法律等，我们应针对青年需求，以岗位为核心，因人制宜开展各类学习培训活动，不断加速青年人才的培养。在公司党政支持下，由政工部、企业管理部、团委三方合力，共同实施35周岁以下青年实施三年人才培养计划，为青年进行职业生涯导航，努力建设一支思想好、业务精、能力强、作风正的青年人才队伍，更好地发挥他们在企业生产、经营、管理、服务各项工作中的生力军作用。
二、工作目标：人才是企业发展的原动力。根据公司发展要求，确立了“重点人才重点培养，优秀人才优先培养，紧缺人才加紧培养”的工作方针，通过多方位、多层次、多形式的教育和培养，努力实现厂科级干部复合型（知识广、业务精、管理严）；管理人员专业型（业务精、善管理、协作好）；关键岗位技术工人一专多能型（精一门、会二门、懂三门）的目标，为企业发展提供强有力的人力资源保障。
三、具体实施：
1、上下联动，实施针对性培养。人才培养作为一项长期系统性工程，需要企业各部门通力协作，群策群力，形成上下联动，横向合作的工作格局。在选“苗”上，眼睛向下，面向基层，开阔视野，既要对现有骨干出课题，压担子挖掘潜能，提高技能，又要大胆启用新人，广纳贤人，通过自下而上，自上而下二级联动，经民主推荐，逐一分析，列出有培养前途的35周岁以下青年，按计划分期分批进行培养。在人才培养过程中，我们应注重对企业内部的优秀青年干部、专业技术人员的培养、举荐，通过加强对企业发展重要、关键岗位人才的培养力度，不断提高青年人才队伍的整体素质，实现企业发展与人才需求相匹配。
2、落实措施，开展阶段性推进。青年人才重在培养，贵在教育。为了更好落实人才培养三年规划，在对青年进行学习需求调研的基础上，针对青年特点，有针对性、分阶段实施具体培养措施，以项目运作方式，不断提升青年思想修养、理论水平与业务技能。
1）第一阶段：基础培训。针对对象：新进公司参加工作的青年以及掌握一般操作技能，努力钻研业务知识的青年。实施目的：了解行业特性、企业情况，按照岗位要求有针对性地进行岗位培训，提高业务技能，引导青年树立正确的价值观，增强企业荣誉感，职业责任感。主要措施：技术等级培训。针对前一阶段调研中所显现的职工技术等级偏低的'现状，我们将加大技术等级培训力度，通过拟订年度技术登高计划，组织人员参加水务宣传教育培训中心或社会技术培训机构的相应培训班，不断调整各等级职工比例，经过三年努力，企业内逐步形成以中级工为主体、高级工为骨干的职工队伍。岗位专业培训。为建设现代化的供水企业，近年，公司引进了不少先进设备与技术，不少青年被安排在岗位一线。我们将根据企业实际需求和缺啥补啥原则，加强对有持证上岗要求的岗位（工种）以及企业生产、水质、服务等专业岗位的实务培训。今年配合污泥处理项目运行已对相关人员进行了污泥脱水处理工艺的岗位培训，今后几年还将针对原水预处理、深度处理项目的启动，开展相应的岗位培训，使青年熟练掌握新技术新工艺，努力成为岗位技术能手。
2）第二阶段：能力提高。针对对象：企业内具有较强责任心，一定工作能力，担任班组长或专业技术骨干的优秀青年。实施目的：引导、带领青年立足本职，开展岗位建功，拓宽业务知识面，积累更多实践经验，在思想修养、理论水平、业务技能上不断有新提高。主要措施：开展“导师带徒”活动。
职业生涯计划 9
围绕职业发展道路，我对未来十年作了如下初步规划：
1、大学毕业
在剩下不到两年的时间里，继续努力学习，在把学分修满的同时能成功考取其他的一些的证书。
完成主要内容：
（1）知识结构：顺利通过英语六级考试，并成功考取心理咨询师的证书途径：认真做英语六级真题，并吸取失败的经验教训，加强薄弱项的练习，并自学心理学，考取心理咨询师证书。
（2）个人发展、人际关系：在这一时期，主要做好职业生涯的基础工作，与同学友好相处，并获得老师和同学的认同。途径：加强沟通，虚心求教，积极上进，努力踏实。
（3）生活习惯、兴趣爱好：多阅读与专业相关的书籍，每天关注时事新闻。
2、初步发展期
在这三年的时间里，努力奋斗，争取在学生心中树立良好的形象，并不断改善教学方式和教学方法，为自己未来的的事业发展打下坚实地基础。
完成主要内容：
（1）知识结构：在原有知识的基础上，进一步扩展自己的知识面，使自己和学生成为朋友，与他们良好的相处。途径：每天阅读半小时社会和国际时事的新闻，并在教学中与所学知识相联系，使学生能够更好的理解所学知识。
（2）个人发展、人际关系：在与同事友好相处的基础上，使自己逐步脱颖而出。不仅有独特的教学方式，更在提高学生成绩上小有所成。途径：工作认真负责，敢于创新，充分利用网络、图书馆等条件不断学习新方法、新知识。
（3）生活习惯、兴趣爱好：继续保持每天阅读新闻的习惯，并关注学生的兴趣爱好，以便与学生进行交流，了解他们内心的`真实想法。
3、事业稳定期
这一时期，通过前面一系列的努力，自己的事业能够稳步上前，并从一名普通教师升职为班主任，并在学校树立良好的声誉。
完成主要内容：
（1）知识结构：继续加强知识的更新，注重教学重点的把握，充分做好课前准备。途径：加强学术交流，虚心向有经验的老师学习教学经验，并结合自己的教学方式作出适当的调整，不断完善教学方法。
（2）个人发展、人际关系：注意教学方法的总结，关心学生，加强对学生的指导帮助，并时刻提醒学生要懂得结合时事谈问题，而不要死读书。同学，教导学生养成一个良好的阅读习惯，以便增强自己的课外知识。
（3）生活习惯、兴趣爱好：继续保持阅读的习惯，并适当的记录一些教学经验。
4、事业有成期
这段时间是职业生涯发展的黄金时期，应抓住一切发展的机遇，在努力提高自己能力的同时，实现自己事业的辉煌。
完成主要内容：
（1）知识结构：重点加强知识的更新，加强理论与实践的结合，使课堂氛围活跃，从而学生学习不觉得所学知识枯燥乏味，这有利于学生对知识的掌握和理解。途径：多阅读书籍，多上网查阅资料，教学方法多变，不照本宣科。
（2）个人发展、人际关系：能得到学校领导的认可，并与其他教师相处融洽，又与学生家长亲近，建立良好的人脉关系。
（3）生活习惯、兴趣爱好：前些年养成的良好生活习惯将成为现阶段宝贵的一笔财富，将继续保持下去，并对过去的教学经验进行总结分析，使教学方式不断完善
职业生涯计划 10
一、自我认知
1.就业能力：逻辑推理的能力相对比较强，而信息分析能力也不错的，比较喜欢对复杂的事务进行思考，将复杂事物简化。
2.个人特质：观察力强，工作自觉、热情，能够吃苦耐劳；主张少说多做；爱学习；喜欢独立工作。
3.就业价值观：基于家庭条件，首先考虑待遇较高的工作，对所选择的就业要有能从中不断学习并获得新知识的机会；当然，如果没有工资收入限制，我会先考虑自己最喜欢的工作，同时考虑这份工作是否能实现自己的目标或者自己的理想；最后，也考虑这份工作我是否合适去做，我的能力是否能胜任，等等的一些相关的问题。
4.胜任能力：能力优势，头脑灵活，有较强的上进心，逻辑推理能力比较强，能够客观地分析和处理问题，对自己要求严格；能力劣势，不善于与人交流有时缺乏自信，自制力也比较差，不能很好的控制自己。
自我分析小结：我认为自己明确就业兴趣及方向，有一定的能力优势，但是也有一定的能力劣势，所以要发挥自己的优势，培养自己不够的能力。平时要多对自己的'不足进行强化的训练，譬如，要多练练写作，多看一些课外书，拓宽自己的视野等等。
二、就业认知与决策
我国人才的竞争日趋激烈，大学生就业难、失业率居高不下等等，都使我们的就业环境看起来不容乐观，而现在大学生毕业渐渐增多，而且需求量渐饱和，有些地域还存在性别歧视，女性就业前景不是很好。不过，政府愈来愈重视预防专业，我正在提高自己的专业才能，以在千万应聘者中脱颖而出。
药物制剂学毕业后可从事药物制剂研究、开发、生产及质量管理，能够在制药企业、医院药剂科、研究所及药政管理部门从事药物制剂研究、开发、生产、各类医药经营、生产单位和医疗卫生单位，从事药品制剂、质检、管理、购销、问病给药等工作。由于药物制剂专业以现代制药企业人才的需求为依托，加上其就业面广阔，证明药物制剂专业人才将具有良好的就业前景。
三、就业选择分析
1.我的就业选择：第一，是执业药师；第二，是药物研究人员。
2.我的选择路径： 考多种证——复旦药学研究生——进理想全球500强
3.与就业选择目标的差距：主要是在专业知识上，还有很大的差距，这需要我有很强的耐心，和对工作的热爱。这也需要我在今后的学习中不断努力提高。
四、未来三年的行动计划：
1.考研计划：20xx—20xx学年这是考研的冲刺时刻，大部分的时间就要放在考研上，争取考上自己理想的专业的研究生。
实习计划：我们学院大四有生产实习，争取在这些实习过程中，提高动手能力，为以后的工作打好基础。要做一个有理论也有时间的大学生
2.长期计划：
1）在努力工作之余，不断学习各方面的知识，增长各方面见识。
3）坚持锻炼身体。
4）汲取他人各种优点，不断发现自己的不足，并不大的予以改正，不断提高自身的修养。
5） 扩大自己的交际圈，享受友谊。
五、就业规划
作为一名药学专业的学员，只学习书本知识是远远不够的，是不能学以致用的，理论和实践相结合才能把我们所学的知识带给人们，所以，我即将深入到基层在药品销售岗位接受锻炼。零售药店与医院药房的不同，医院药房的药师只需凭医师处方发药，而零售药店的顾客大多是对药品认识较少的非专业人员，所以，销售人员在对顾客销售药品时，要尽可能的多向顾客说明药品的用途及性能，对每一个顾客负责。实现自己的价值，为人民服务。
职业生涯计划 11
(一)基本资料：
李xx，男，1991年生，共青团员。
家乡河北辛集市，农民家庭。
国中毕业于xxxx中学，高中毕业于xxxx高中。
现就读于天津大学药物科学与技术学院。
(二)个人评估：
优点：
能集中精力完成一件事，有坚持到底，不轻易言弃的性格;
喜欢挑战自己，追求完美，总是对自己提出高目标;
喜欢宁静，追求内心平和，抵制外界诱惑，能克制痴、贪、嗔之念;
对知识保持欲望，喜欢先进的书籍，推崇科学精神，对科学领域充满探索的热望;
对生活保持积极的心态，相信一切事情的发生都有其目的，并且有助于我;
经常与优秀的人们在一起，做到见贤思齐，观察发现周围人的优点并积极学习和借鉴;
积极锻炼身体，保持健壮体格，重视身体素质的提高
·······
缺点：
动手能力差;
社会经验少，不善于组织处理生活问题，不太了解人情世故;
自卑，在公众面前讲话有胆怯心理;
不注重细节，做事丢三落四，经常丢东西;
想法单一，不太灵活多变，又点古板、固执;
优柔寡断，在重大抉择面前拿不定主意
·······
(三)环境分析
1、社会环境分析
政策上，国家“十二五”建设规划明确表示对医药行业加强扶助和鼓励，医药行业将迎来新的发展黄金期，对药学专业的人才需求量将大大增加;另一方面，随着人民生活水平的'提高和社会的迅速发展,人们越来越重视身体健康，对身体健康的要求越来越高，然而这又与日益加快的生活节奏和逐渐加剧的环境污染、生态变化情况形成矛盾。这将加大医药行业的市场需求，极大刺激医药行业的发展，提高医药科技工作者的社会地位和待遇，更有利于我们药学专业学生的就业和发展。
2学校环境分析
学习环境非常好，学术上有卓越的教授老师指导帮助，学院提供先进的、国际化的教学十分有利于学生出国深造;有十分热情、负责的老师主持学生日常工作，让我们学习生活很方便顺利;周围有一群为未来积极勇敢、坚持不懈地奋斗打拼的优秀同学，学院的学习氛围十分浓厚;校园学习环境十分优越，硬件设施齐全优良，学习资源充分;天津大学整体实力持续提升，社会声誉越来越好，学校毕业生就业情况良好，有利于学生的今后发展。
(四)职业目标
我的职业目标是成为药学研究专家、药学教授，主持一些重大药物研发工作并有所建树带动培养一批优秀的药学人才，推动我国药学科研领域的发展。根据自身的特点，我比较适合搞研究工作。
(五)实现步骤
大学阶段抓好两项工作，一是专业课的学习，实现高GPA分数，达到A成绩;再就是抓好英语出国考试的准备。
在接下来的三个学年，严格要求学习，将各科成绩搞好，保证GPA上90分。为出国深造做好前提准备;
从大一暑假开始，参加英语培训班，加大学习英语的投入，在大三之前达到较高的GRE、托福水平，多次模拟达到GRE1350+，报证一次考试达成目标;
大三进入实验室后，重视实验经验的积累，实验技能的培训，培养严谨、求是实验素养。
研究生阶段留学美国专业TOP30大学的药学实验室，扎扎实实进修药学专业，最终取得优秀的科研成果，发表优秀论文，收获博士学位，并结交一批志同道合的科技人才。
回国从事药学研究和教学，开展自己的科研之路。
现在目标已经明确，一旦设定就不会轻易改变，在为之奋斗的过程中还需要虚心向周围人学习，从生活中学习。我深深地明白，只有目标还不够，只有雄心壮志还不行，要实现理想，只有行动、行动还是行动。我会为之努力奋斗，兑现自己的规划和理想，实现自己的人生价值，为社会做出有意义的贡献!
职业生涯计划 12
一、自我分析
1、我的性格：大家都说我是一个活泼开朗的人，很善于与人交流，人缘也比较好，但是很多时候在一些场合缺乏自信，有的时候患得患失，总是考虑的太多，所以错过了一些很好的机会，现在来到大学，发现人外有人，天外有天，所以开始懂得只要自己努力了就不后悔，不管结果是不是第一，只要自己尽力了就是最好的了。性格比较直爽，有的时候容易伤人，虽然在尽力在改变，但是还需要进一步改善。
2、我的兴趣：喜欢唱歌，弹钢琴,听音乐，逛街，打羽毛球等。但是也很关心政治方面的新闻，可以说爱好广泛，但是最喜欢的是音乐,音乐能让我快乐。
3、我自己认为所具有的能力：现在在所属学校钢琴是在09级排名第一，虽然在班上没有当班干部,但是作为班上的一份子,我也为班上争光。
4、我的价值观：我自己感觉我的人生观和价值观都比较正确，信仰共产主义，而且一直坚信，人一生不能只为了钱去追逐，最有意义的一生是活的快乐幸福，而不是为了追逐金钱和奢侈的生活。
5、我的优势和劣势：优势，我的人缘还可以，善于与人交流，性格比较开朗，能够很好的调节自己的`心情,做事踏实。劣势，缺乏恒心，自制力也比较差，不能很好的控制自己，有的时候性格太直了，有什么说什么，容易伤害到别人，做任何事都对自己没信心。
6、我的技能：钢琴比较好，口语表达能力比较强，善于学习新事物。
二、专业就业前景分析
我所学的是音乐学。音乐学主要是全面性的学习有关音乐方面的,与本专业就业领域是当老师，演员,导演,主持人,歌唱家,乐队指挥等，
因为现在学艺术的人非常多,所以我们必须要在大学四年里努力地学习，这样对今后找工作有帮助。我们还可以考研，考本专业的研究生，继续深造，争取能够在对口专业找到一个工作。虽然，在考研期间会比较辛苦，但是如果坚定了信念，并努力把它学好，应该没有什么做不到的事情。“既然选择了远方，便只顾风雨兼程”，在今后的几年里，我要努力的学习关于音乐的所有知识，争取能够在四年里有社会实践的机会，在实践中找到培养自己的专业技能。
三、职业选择分析
1、 在选择职业时遇到的最大困难和困惑：我现在学习的专业是音乐学，如果我从事本专业工作，那么就需要我有很扎实的专业基本功和基础，但是现在我所学习的编程等内容对我自己来说有一定的难度，而且有很多人是从国小起的，我只是从高中学的。第二，现在全国有很多学校开展关于音乐的很多课程，而我们这所学校并没有开展很多课程，所以不知道自己以后能不能找到合适的工作，也不知道今后能不能胜任音乐学的工作。
2、 我的职业选择：第一，是当一名音乐老师;第二，是考研;第三，是演奏家。
3、 我的选择路径：考研，考研之后当一名老师
4、 SWOT分析
内部环境因素
优势因素(S)
1.有学习新知识的能力
2. 目标明确
3.善于动脑思考
4.分析问题的能力比较强
7.情商较高，综合素质比较强
弱势因素(W)
1.专业知识水平不够
2.不自信
3.自己努力不够
4.英语和政治都比较差
外部环境因素
机会因素(O)
1.所学专业很好。获得工作机会不错
2.社会上很多父母让小孩子从小时候就学艺术，就业机会多一点
威胁因素(T)
1不是从国小，基本功不怎么好
2.全国开设此专业的学校很多，竞争压力较大
3.大学生就业形势紧张
SWOT分析：我的性格的严谨等方面都很适合这个职业，而且综合素质比较高，比较有竞争力，而且现在大环境上此专业有一定的缺口，因此就业相对比较容易。
格式
1.封面
署上作品名称和年月日，可以在封面插入图片和警示格言
2.扉页
个人资料：
真实姓名：××
笔名：× × ×
性别：×
年龄：× ×岁
籍贯：× ×省× ×市/县
身份证号码：× × × × × × × × × × × × × × × × × ×
所在学校及学院：× ×大学× ×学院
班级及专业：××级× ×专业
学号:× × × × × × × × × ×
联系地址:× × × × × × × × ×
邮编:× × × × × ×
联系电话:× × × × × × × ×
E-mail:× × × × × × × × × × × × × × ×
3.目录
引言
第一章 认识自我
1.个人基本情况
2.职业兴趣
3.职业能力及适应性
4.个人性格
5.职业价值观
6.胜任能力
自我分析小结
第二章 职业生涯条件分析
1.家庭环境分析
2.学校环境分析
3.社会环境分析
4.职业环境分析
职业生涯条件分析小结
第三章 职业目标定位及其分解组合
1.职业目标的确定
2.职业目标的分解与组合
第四章 具体执行计划
第五章 评估调整
1.评估的内容
2.评估的时间
3.规划调整的原则
结束语
附:参考书目
4.正文
大致就是这样，下面给大家举个范文
个人资料：
真实姓名：xxx
性别：男
年龄：21岁
籍贯：xxxx
所在学校及学院：xxx学院
班级及专业：会计电算化五班
学号：xxxxxx
联系地址：xx学院
邮编：xxxxxx
职业生涯计划 13
在新一届的成员共同努力下，按照我们职协人的规划认真的完成了每项实践活动，大家不仅体会到了集体的温暖也享受到了成长的喜悦。上半年度协会工作将不断充实和完善，在不断践行的过程中检验和夯实协会的发展观念，积累协会自身的文化。
本学期活动目标
协会本届发展主题：
加强学习 务实交流 主动参与 争取收获
活动目标：
调动会员学习积极性，切实保障会员权益，真正增强协会凝聚力，广泛交流把活动做实做好。
活动内容：
三月份，学期工作总结和配合社管会开展志愿服务月相关活动，优秀会员、干事、部长评比，整理社团评优材料。
具体化：
1、上旬寒假见闻分享会并做会员素质拓展培训活动的`动员宣传准备工作的安排。
2、中旬优秀协会成员评选结果公示，素拓活动具体实施开展，下旬举办规划培训讲座，核实评优材料。
四月份，积极参与社团评优，为第六届职业生涯规划设计大赛做准备并积极与其他兄弟社团交流学习。
具体化：
1、上旬参与社团评优，并与优秀社团交流学习，举办交流会等形式来开展。
2、中旬为职业生涯规划设计大赛的开展做准备并具体实施。
3、下旬与其他兄弟社团合作开展活动，目前意向是和演讲与口才协会举办大赛。
五月份，第六届职规赛举办，协助招就处开展相关工作，会内联谊。
具体化：
1上旬大赛开展并做好相应总结工作同时为参观工厂活动做好准备工作。
2、中旬举办参观工厂活动。
3、开展会内联谊活动。
六月份，总结本学年工作并规划下一学年工作。
具体化：
1、上旬做好总结工作并为规划活动周做准备。
2、中旬开展规划活动周系列活动。
3、下旬为暑期开展实践活动做准备。
七月份，积极申请、准备和开展社会实践活动。
注意事项：
1、本学期开展的相关活动一定要紧紧围绕协会发展主题和宗旨进行。
2、注意收集和分享有利于协会成员发展的材料。
3、积极配合社管会和招就处开展相关工作并接受监督和考核。
4、做好会员权益保障工作，切实完成协会创先争优的全部工作。
5、努力开拓协会发展新局面，妥善做好协会人才培养和人员调配工作。
职业生涯计划 14
一、自我评估
一直以来我都是比较了解自己的，虽然不知道自己具体究竟想要的是什么，要达到什么样的奋斗目标，但是我却清楚的知道自己不要什么，哪些不适合我。
综合周边同学和老师对我的评价，我总结出了以下优点：第一、个性格开朗、乐观积极向上。不管遇到什么事情我都会往好的方面想，尽可能让自己不那么被动。第二、喜欢挑战新的东西，喜欢有创造性的东西，并且乐于尝试。第三、悟性和语言表达能力较强，擅于与人沟通，性格也比较活泼。第四、学习能力强，学习成绩优秀，工作认真负责，能够比较好的处理事情。当问题产生的时候我第一时间想到的是怎么解决问题而不是追究责任。相对的，我也有以下方面的缺点：考虑事情不过周全，团队协作精神不够等。
二、环境评估
1、大学毕业生为559万人，大学生毕业人数为610万人，20xx年的大学生就业将面临更严重的形势。作为财经传媒这个新专业的学生，对于我们来说我们的在金融学院的竞争中是很没有优势的。但是相比于其他专业来说，广泛的就业渠道又是我们独特的优势。
2、作为财经传媒系的第二届本科毕业生，回归到广东金融学院的具体情况并结合珠三角近几年的就业环境，我明白了作为广东金融学院财经传媒专业的学生，就业前景是乐观也颇具挑战性的。我校的就业方向大致都是银行、农村信用合作社、邮政、保险、证券等金融机构，竞争相当激烈。就现在师兄师姐的就业情况来说，用人单位实现了劳动合同类型的多样化。主要分为正式工和劳务派遣或者编制。即将面向市场的我们也会面临同样的问题。
三、swot分析
1、s（优势）：专业知识面广，集中文、传媒、经济于大成，专业知识扎实，学习能力强；除了在学校担任学生干部有一定的学生工作经验之外还有丰富的课外实践经验。工作认真负责、能够很好的协调内部关系，有耐心有韧性；具有良好的团队合作精神和抗压能力。通过英语四、六级，考取了证券从业资格证，有良好的口语表达能力和写作能力。
3、w（劣势）：虽然所学的专业内容广泛，但是多而不精，金融知识和其他专业相比较缺乏竞争力。
4、o（机会）：我院的就业大体方向是金融业，加上我们学校现在跟农村信用合作社合作，这对我们学校的学生来说是一大优惠。
5、t（威胁）：就业竞争激烈，应届毕业生缺乏工作经验，对用人单位、就业环境了解不深。用人单位对应届毕业生的能力等各方面要求更加严格苛刻。
四、职业目标
1、在自己的兴趣和所学专业的.基础上，参考上一届师兄师姐的就业情况，我的近期职业方向是向银行方面发展。
2、在实习阶段，努力争取往银行业发展，从银行的基层柜员开始做起。我要用2～4年时间熟悉银行的各项基本工作，学习更多银行金融产品和理财方面的知识，积累经验，以待厚积薄发；将自财经传媒专业的优势与银行实际工作经验有机结合，尽量向经理层发展。
五、求职准备
1、求职前，储蓄待发
作为大三的学生，除了要继续学好专业知识，提高自己的学习能力，还要对自己在大学期间所学的知识进行一个全方面、系统的梳理和复习。尽自己所能，通过剑桥商务英语中级；充实自身的金融知识，并选择一家银行进行实习，提高自己的实践能力。
2、求职ing
根据之前的职业定位以及现时的实际情况，作出职业的选择。在了解求职途径、搜索招聘信息的同时，尽可能的熟悉自己将要进入的行业、部门和岗位。在此期间时刻调整好自己的心态，学会冷静思考，抱着从小事做起、从基层做起的心情，最大限度地表现自己的能力。在求职时虚心学习，提高自己应对压力的能力。
虽然说“谋事在人成事在天”，事情往往都是计划赶不上变化，但我相信：机会永远都是给有准备的人，所以我相信只要朝着目标向前走，我们一定能够拥抱美好的明天。
职业生涯计划 15
为进一步推进高等学校就业创业教育，培养广大青年学生的创造精神、创新意识和创业能力、就业能力，大力加强学生科技文化素质教育，引导和激励广大青年学生实事求是、刻苦钻研，不断造就大批具有学习能力、实践能力和创新能力的高素质人才，进一步推动学风建设，我校决定举办第二届职业生涯设计及创业计划大赛。
一、比赛内容及方式
(一)职业生涯规划大赛
1、比赛主题:规划精彩人生，打造锦绣前程。
2、比赛目的:传播和普及职业规划理念，帮助我校大学生学习、掌握职业规划的基本方法，树立正确的成才观和就业观，促进毕业生就业工作。
3、参赛方式: 学生在各学院自行报名参加初赛选拔，经学院初赛推荐后，逐级参加学校组织的复赛、决赛。
(二)创业设计大赛
1、大赛主题:赢在创业，成就梦想。
2、比赛目的:帮助同学了解创业常识，培养创业意识，提升学生的创业竞争力，培养创业团队的合作精神。
3、参赛方式:
①团队+项目，即以团队为项目主体，提出项目，书写项目，实施项目，管理项目。团队人数在3-5人，团队带头人为作品第一责任人。
②创业计划策划书，以社会个体的角度创建一个项目，并完成项目创建所要求的方案策划。
③比赛形式:本次大赛以团队形式参加，学生自行组队参赛，鼓励各学院学生交叉组队。
④报名方式:持创业计划书到校团委报名。
二、赛事日程
(一)宣传阶段:
9月21日-10月16日，通过网站和板报的形式进行宣传。
(二)启动:
9月27日，由学生就业指导处校团委和教务处联合发文，正式启动本次大赛。
(三)培训阶段:
9月28--10月16日， 在此期间将会针对两项比赛安排系列讲座及培训。
(四)初赛
时间:10月17--10月23日。
1、职业生涯规划大赛:各学院在10月23日之前组织本学院的初赛，具体形式和规模不限。赛后各院系向学校推荐至少3名优秀参赛作品，并将电子版发至大赛公共邮箱()，纸质版上交至校团委科技实践部433办公室。
2、创业设计大赛:
(1)参赛团队将创业计划提纲(篇幅A4纸张6-8页，宋体小四号字，)于10月17日之前，将纸质文档交至校团委科技实践部433办公室。
(2)评委会根据对创业计划提纲进行评选，选出的优秀作品进入复赛。
(五)复赛
1、职业生涯规划大赛:由评委会统一评选各院级推荐的参赛作品，并进行有针对性的培训后，将评出10个优秀的作品进入学校决赛。
2、创业设计大赛:
(1)分为现场项目阐述和评委提问两个环节。经评委现场打分，有10个团队晋级决赛。
(2)入围复赛的参赛队，可以根据大赛评委会提出的`点评意见对初赛设计方案进行完善和优化，重新提交方案参加复赛，没有参加初赛的方案不能直接进入复赛。
(六)决赛
10月24--10月28日，分别进行职业生涯规划大赛和创业设计大赛的决赛。
三、参赛作品要求及申报方法
(一)作品要求
1、职业生涯规划大赛作品撰写要求
(1) 职业生涯规划的认识(20%)
(2) 职业生涯发展中的环境分析(10%)
(3) 如何解决自我盘点中的劣势或缺点(10%)
(4) 你想从事的行业或岗位对人才的素质要求，及所需的专业技能水平和相关资质认证(15%)
(5) 你如何为你想从事的行业或岗位作求职准备(10%)
(6) 你的生涯发展目标 (15%)
规划从现在起至毕业后10年内你的职业生涯发展，以现在至毕业后5年内为主。分三个阶段:大学目标(现在至毕业)、中期目标(至毕业后5年)、长期目标(毕业后5年至10年)。
(7) 生涯发展通道的设计路径 (20%)
2、创业设计计划大赛作品撰写要求:
参赛者的参赛作品分三类。第一类是围绕K-工具移动互联网产品进行创意设计或K-工具创业计划设计。第二类是围绕我省“十二五”规划、“八大经济区”、“十大工程建设”开展项目创业计划设计。第三类是针对一项发明创造、技术专利或服务，具体来源有:参赛小组成员参与的发明创造、专利技术或课外制作，或是一项可能研究发现的概念产品或服务。
(1) 执行总结简明、扼要，个性鲜明，目标和优势突出(10%)
(2) 创业机会描述的市场需求清晰，目标顾客群具体，创新(15%);
(3) 产品或服务概念描述形象生动，科技含量比较高(10%);
(4) 市场分析明晰，优势介绍清楚(15%);
(5) 创业模型建立科学可行(10%);
(6) 描述盈利潜力、预期收入、回收策略明确、合理(15%);
(7) 描述管理队伍及综合因素科学、合理(10%);
(8) 行动计划科学、严密(10%);
(9) 其他(5%)。
(二)申报方法
凡我校20xx年7月1日前在册的全日制学生在籍的专科生、 本科生、硕士研究生、博士研究生均可申报作品参赛，报名时间截止到10月17日之前。
1、职业生涯规划大赛: 在本院系自行报名参加初赛选拔。
2、创业设计大赛:在校园网下载并填写报名表，交到校团委。
四、奖励办法
本次大赛将评出优秀组织奖和单项的一、二、三等奖，对取得前十名的参赛选手，将分别授予“职业生涯规划新星”和“优秀创业之星”称号，并给予相应的物质奖励。
五、组织机构
(一)领导小组:
组 长:王为正 徐晓风
副组长:张旭东 苏泽宇 郭崇林
组 员:各学院党委书记，教务处、学生就业指导处、校团委相关工作人员
(二)评委会
职业生涯设计大赛评委会由学生就业指导处协调组建，负责人:张旭东
创业计划大赛评委会由校团委协调组建，负责人:苏泽宇
(三)主办单位:
学生就业指导处 校团委 教务处
学生就业指导处
团委
教务处
9月30日
