在社交场合中随便发怒，会造成两种不良的后果：
①对发怒的对象不友好，它会伤了和气和感情，失去朋友、同事之间的友谊与信任。
②对发怒者不利，一方面对本人的身体状况产生不良的影响;另一方面对发怒者的形象有不良的影响，人们会认为他缺乏修养，不宜深交。
在社会生活中，人们适应环境，并求得环境的认可和接受，也是一种本能的表现，它在社会交往中主要表现为与朋友、同事友好相处，不发怒或不发脾气，并从多方面克制自己。
①遇事要冷静思考。
②要多为对方着想
站在对方的角度考虑问题，从中找出自己的缺点，以便更好地修正自己的看法;此外，对人要平和礼貌。每个人都有自己独立的人格和独特的个性，都有着各自的'生活习性和兴趣爱好，都有着不受他人干涉的生活领域。尊重他人，事实缺点，以便更好地修正自己的看法;对人平和礼貌，可以表现自己的修养、风格和气度，可以树立起自己良好的威信，可以赢得更多朋友的信赖和尊重。
