1、要以一颗平常心正确对待面试，做好承受挫折的心理准备。即使是一时的`失利，也不要气馁。
2、对招聘单位和自己要有一个正确的评价，相信自己有能力胜任这项工作。
3、面试前做几次深呼吸，心情平静，勇气也会倍增。
4、进入面试厅，见到面试官，可以大声地说几句有礼貌的话，做到先声夺人，紧张的心情就会自然消失。
5、感到压力大时，不妨借助间隙去发现招聘者的服饰、言语和体态方面的缺点，借以提高自己的心理优势，这样就会不知不觉地提升自信，回答问题时也就自如多了。
6、当与面试官的谈话出现间隔时，不要急不可耐，这样反而给自己留下了思考的空间。这时就要理清头绪，让对方感觉自己是一个沉着冷静的人。
7、回答问题时一旦紧张，说话可能会结结巴巴或模糊不清，紧张也会加剧。此时最好的办法就是有意识地放慢自己的说话速度，速度慢下来，心情也就不紧张了。
